海斯曼跑步机好吗打开时出现了5A（大概是A）FE，跑步机不能动，是什么原因？说明书也没有了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-23 12:29 标签： 海斯曼奖
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海斯曼跑步机,买来不到两个月,98成新,550元 - 550元
信息编号：
东方CJ买来大概两个月不到的海斯曼电动跑步机，买的时候899，因为经常出差没怎么用，年后小孩接回来，家里比较小，就忍痛割爱。
送垫子。具体介绍见网站：.cn/detail/224797
可平时晚上或者周末提货，在八号线成山路站德州二村。联系我时，请说明是在上海赶集网二手图书/乐器/运动看到的跑步机转让信息，谢谢。
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海斯曼走跑步机如何加润滑油
既可以除锈，比如思贝克的WD-40，也可以润滑，跑步机长时间运转一般来讲，需要加一点润滑油才能够更好的运行，还可以除湿
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电动跑步机选择注意事项
　　用电动跑步机慢走或者在户外慢走不需要什么动作技巧，但也有一些需要注意的问题。如果不注意的话，就会影响到锻炼效果。
　　1、电动跑步机慢走前做好生理上的准备
　　慢步行走虽然运跑步机动量不像跑步、游泳等项目的运跑步机动量大，但也需要在锻炼前做一些准备活动。要将身跑步机体放松，做一些准备活动和伸展运跑步机动，让各个部位充分神展开，做到身跑步机体稍微出汗为宜。避免运跑步机动损伤的发生。
　　2、电动跑步机慢走锻炼前做好精神上的准备
　　慢走前，可以先做几个深呼xī，让身跑步机体和精神同处于一种放松的状态。步行锻炼的时候集中精力才可以收到好的锻炼效果。这就要qiú锻炼着行走时最好做到心无杂念，没有了繁杂琐事的烦扰，精神自然会轻跑步机松不少。如果是心情不好的时候，锻炼着最好先调整心态，再进行锻炼。
　　3、电动跑步机行走锻炼时步履要轻跑步机松
　　行走时，步履应该尽量轻巧一些。跑步机速度应该轻巧一些。中医认为轻巧的步伐可以使全身的xuè脉畅通、平和，达到内外调和的境地，尤其是对于老人、患者更应如此。
　　4、循序渐进
　　用电动跑步机的运跑步机动量不大，但是也要循序渐进，不能急于qiú成，根据自己的身跑步机体情况制定锻炼计划，在体质逐渐提高的基础上，再逐步加大运跑步机动量或者运跑步机动强度。
　　所以用电动跑步机慢步走对于初用跑步锻炼的朋友来说是非常适合的。可以说这时快跑锻炼前的一个必经过程。
家用跑步机如何选购
　　跑步机对比-选购-经验篇:文章分别从跑步机的安全性、最高速度的选择、舒适度、耐用性、价跑步机格等方面教你如何选购家用跑步机。以下内容由mǎi购网整理，提跑步机供给您参考。
　　家用跑步机如何选购
　　跑步机有助于你克服惰性，补足毅力的不坚定，帮助你以设定的速度坚持跑完一定的距离。跑步是锻炼效率最高的一种运跑步机动，在短时间内让你大汗淋漓。对心脏、肺和四肢的锻炼效果尤其好。跑步，它能让你健康，让你健美，让你心情好，让你精力充沛。下面从我的经验谈一下怎样选购跑步机。
　　1）安全。
　　A）有安全锁；当你跌倒时它会使跑步机自动的停下来；
　　B）非手握式测心跳次数，应该用其它方式测量，以保证心跳不超出安全范围；手握式测心 跳装置不实用，人在快速跑步时手是摆跑步机动的，不握把手的。
　　C）跑台越低越好；当你跌倒时不会有从高处跌落的感觉；跑步机本身也最稳定。
　　D）跑步带两边没有挡板（挡板都高于跑步带）；这样当你脚超出跑步带时不会突然停下 来，造成身跑步机体失去平衡。
　　E）把手最好是圆的；直的、突出的把手很危险。当你跌倒时你的脸可能正好zá向把手。
　　F）跑步带的宽度最好大于等于45厘米，这样不容易跑到外边去；
　　G）跑步带的两端最好有突出的点，当你跑偏时你会感觉到并纠正过来；
　　H）谁都会跑偏，谁都可能跌倒，这是我们不愿遇到却几乎总会发生的。
　　2）最高速度的选择
　　A）年轻男人或身跑步机体特别好的人应选择最高速度大于等于15公里/小时的；
　　B）年纪大的人可以选择最高速度为10公里/小时的；
　　C）其他人可以选择最高速度大于等于12公里/小时的；
　　D）一个原则是：你应该为你以后速度的提高留有余地；
　　E）如果跑步台本身有5%左右的坡度（或坡度可调节），最高速度可降低一档。
　　3）舒适
　　A）低噪音，包括电机的跑步带的；室内跑步时一般是听音乐或看电视的，可见安静是多么 重要了。
　　B）跑步机本身不需要专门减震功能的，我们的鞋子应该直到减震的作用；
　　4）耐用
　　A）跑步台不应有镀漆的部件，否则过不了多长时间就会磨掉漆的；
　　5）方便
　　A）可折叠，减小不用时的占地空间；
　　B）一个特大的红sè数码管显示就可以了，轮liú显示距离、速度、时间、倾斜角度、消耗的 热量、心跳次数等。
　　C）有程序设定功能，使用科学的锻炼步骤，简化每天的cāo作。
　　D）有放水瓶位置；
　　6）价跑步机格
　　A）三相交liú调速电机和直liú调速电机及其控跑步机制与驱动技术都是非常成熟，进口和囯产的应 该没有什么差别。电机的噪声一般比跑步带的小许多；别让一些厂家以进口电机为名骗你的钱。
　　B）囯产的足够好了，别为“洋品牌”huā冤枉钱。
　　7）跑台坡度设定功能
　　A）自动的，在跑步中就可以调节；
　　B）手动的，在跑步前要调节；
　　C）该功能并不重要，当然有它更好，只是恐怕要多huā银子。
　　D）如果有该功能，跑步机最高速度低一些也没关系，可以靠坡度来调节运跑步机动负荷。不过有 该功能的跑步机一般其最速度也很高。
家用跑步机如何选购 静音跑步机带来全新体验_知识频道_mǎi购网
　　对于很多现代人来说，面对减肥这个问题，都会有一些心有余而力不足的感觉。初次接跑步机触跑步机的新人来说，确实是一个有点头疼的问题。但是，这也是一个大问题，如果是不进行跑步机品牌的了解，就冒然的出手，可能mǎi到又贵，又不适合自己的跑步机，那就真的是有些悲剧了。所以，下面，小编就来给大家讲解一下如何选购实用跑步机技巧的问题。
　　家用跑步机如何选购 静音跑步机带来全新体验
　　选择跑步机常见的几个参数参考
　　台面厚度：台面的厚度是减少关节冲击的关键，要选择材料厚的台面，最好是双层，如果台面过薄还容易造成台面弯曲，变形，造成危险。
　　台面长度：台面越大越长会让你在运跑步机动的时候有更多的空间。也更有安全感。
　　速度调节：一个标准的跑台的速度范围应该在0-20公里/小时，在你增减速度的时候，应不会感到明显的惯性。分类： |

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