我想要去上海训练篮球 我想练暑假训练营中的第一个月 但是我在上海没亲人 所以想找个住宿制的 多少钱

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-23 01:58 标签： 篮球基本功训练68法
我高中生，刚刚学打篮球，请个高人制定个训练计划吧？我想在一年中就有很大效果，我不怕吃苦的_百度知道
我高中生，刚刚学打篮球，请个高人制定个训练计划吧？我想在一年中就有很大效果，我不怕吃苦的
但是注意啊，我高中生，可能时间不怎么多啊
提问者采纳
微微像前倾15°-20°，手掌碰不到，高度刚好到膝盖处就好，双脚像左转30°？那就说明基本的运球和上篮你应该都会了。 右手差不多了就换左手 左手不一定非要到右手那种地步，要让手指碰到球！
如果不会也没事
多练练 运球（半蹲，右手运球，微弓起一点。）前期可能枯燥点吧 因为运球是很重要的一个基本环节，眼睛不要看球，后背挺直不能弯，左手臂弯曲90°水平抬起：认真刻苦
对打时，看前面，五指张开。要保证球的落点始终在右脚脚尖那一个菜碗大的地方，球出手后 不管进不进 都要第一时间往篮下冲 去准备抢篮板 这个是重中之重吧 除非你觉得你有前NBA现CBA外援球星 阿里纳斯那种Feel 球出手就转身走 球绝对进了
你有这种本事的话 不说球星吧
起码也是个达人了） 实战往往我觉得是很好的一个训练项目
因为在当中会有意想不到的状况发生
那就是最好磨练技术和意识的时候
我觉得吧 要想在短时间内至少有点效果的话 那么 8个字
训练时，至少保证球不会到处自己跑就行 再就是投篮了（姿势我觉得没必要非常正规的 正规的姿势也不是一朝一夕就能出来的 要建立在力量和时间上 反正只要你自己觉得舒服 不是很费力 命中率又还不错就行了 每天起码投40-50个2分球吧
不同的位置哦
自己运球跑动 然后就快速投篮 再10-20个3分吧）运球和投篮大概个把月的样子
就去和别人打球
如果你不是很会打
那么，你就多跑动下 不要停下路 专门往没人的地方跑 要让防守你的人摸不着你在干嘛
传球给你了
你就运球跑动下
然后再传给有机会的队友
如果你接到球的时候没有人防你或者是防守你的人没跟上你的脚步 那你就投（这里郑重说下刚刚学
我们10月份要篮球赛，我现在还是新手啊，该怎么去安排练习呢？差不多7个月时间吧
我现在打球，不求要得多少多少分或者是玩出什么让人叹为观止的动作。我只求零失误。
要知道，零失误也是一种基本功的体现方式啊
不要求你别的
先做到不失误
不给队友填麻烦就好了
提问者评价
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其他2条回答
首先要锻炼好身体 因为所有的体育运动最具别的条件就是良好的身体素质 然后再学习运球 这是个硬功夫 每天带球S型跑半小时 培养良好的球感 练一段时间在学习上篮 千万不要过于着急 等这些练得差不多了 就去找人切磋 多参加实战
你不说说自己什么情况怎么帮你定位
不过打球都需要练的就是爆发力和平衡性和协调性爆发力你自己去网上找这个很多教平衡性和协调性最好的方法就是跑步 还能练体能 不能操之过急
给我个QQ吧，我跟你说现在的状况
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出门在外也不愁马上要到我演讲了,题目是"我的最爱",我想写的有特色一点,但是自己的英语能力不太好,所以希望各位可以帮忙.我想写首英文的"前隐诗",没行第一个字母竖的看下来是JAMES,篮球里面的小皇帝..._百度作业帮
马上要到我演讲了,题目是"我的最爱",我想写的有特色一点,但是自己的英语能力不太好,所以希望各位可以帮忙.我想写首英文的"前隐诗",没行第一个字母竖的看下来是JAMES,篮球里面的小皇帝...
马上要到我演讲了,题目是"我的最爱",我想写的有特色一点,但是自己的英语能力不太好,所以希望各位可以帮忙.我想写首英文的"前隐诗",没行第一个字母竖的看下来是JAMES,篮球里面的小皇帝...横着大概就是关于他的介绍或者别的,关于他的就可以了..当然啦,写别的球员也可以啦.||还有啊..希望各位帮我把下面的话翻译成英文- {我将念一首诗,我喜欢的球员的名字就隐藏在里面.}{好的,大家知道他是谁了么?}.要是真的这么难..那大家就直接帮我写一个很简单的适合初三读的"我的最爱"吧..是JAMES就可以了~
Hello,everyone.Today I want to read a poet for all of you.My favourite basketball player's name is hidden in it.So you can guess who he is?（大家好,今天我将念一首诗,我喜欢的球员的名字就隐藏在里面.} {好的,大家知道他是谁了么?} 诗的正文Java game is one of the boys' favourite play,although it spends us a lot of time.My dream is to become my idol's friend.Enable to play basketball with him.So,sometimes,I play it in my mobilephone to meet him.Ok,do you know who he is now?（好的,大家知道他是谁了么?）恩,这样就没有问题了．你可以确认一下第一个字母加起来就是JAMES．最近想练习打篮球（从小到现在没有接触过），买了一个合适的篮球后我应该怎样练习？（我个人比较倾向于街_百度知道
最近想练习打篮球（从小到现在没有接触过），买了一个合适的篮球后我应该怎样练习？（我个人比较倾向于街
最近想练习打篮球（从小到现在没有接触过），买了一个合适的篮球后我应该怎样练习？（我个人比较倾向于街头篮球或者花式篮球。）
我有更好的答案
你是作为娱乐还是往专业方面走，高兴就好，娱乐的话就随兴，不然就开始练基本功。左右手带球跑圈，投篮，跑步年龄多大了
先练好怎样运球，再练胯下运球，变向，转身那些动作，练好一个动作再练下一个动作。也可以观看那些是花式篮球的视频。
倾向那个你就多拍球就行了。有了基础学其他运球就很简单
没有接触过，你手先得熟悉球感和球性啊，然后还有练好体力
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出门在外也不愁英语翻译1.他是我的朋友2.从两点到四点我在教室里上课3.我的出生地是中国上海4.他打篮球非常好5.所以我想要参加的俱乐部是音乐俱乐部6.他唱歌不好7.他运动非常很8.他在电视上看他打篮球_百度作业帮
英语翻译1.他是我的朋友2.从两点到四点我在教室里上课3.我的出生地是中国上海4.他打篮球非常好5.所以我想要参加的俱乐部是音乐俱乐部6.他唱歌不好7.他运动非常很8.他在电视上看他打篮球
英语翻译1.他是我的朋友2.从两点到四点我在教室里上课3.我的出生地是中国上海4.他打篮球非常好5.所以我想要参加的俱乐部是音乐俱乐部6.他唱歌不好7.他运动非常很8.他在电视上看他打篮球9.人们喜欢看他跑步10.他是一个中国人11.我通常起床是6;0012.我能在电视上看唱歌13.我仅仅能告诉你这些14.他喜欢在周末去看电影15.他没有做家庭作业16.他跑步非常好17.他常常和朋友一起去玩足球18.他的爱好是足球和篮球19.我最喜欢看篮球赛我现在是初一
1) He is my friend.2) I will be in the classroom from 2pm to 4pm.3) I was born in Shianghai,China.4) He plays basketball very well.5) That is why all the club I joined are musicial clubs.6) He isn't very good at singing.7) He's good at sports.8) He watched him played the basketball on the TV.9) People like to watch him run.10) He is Chinese.11) I usually wake up at 6:00.12) I can watch they sing on TV.13) I can only tell you these.14) He likes to go watch a movie on the weekend.15) He didn't do his homework.16) He runs very well.17) He plays football/socceer with his friends very often.18) His hobbies are football/soccer and basketball.19) I love to watch basketball tournaments.
1.他是我的朋友 Heis my friend 2.从两点到四点我在教室里上课 I took class from 2:00 to 4:003.我的出生地是中国上海 I was born in Shanghai , China4.他打篮球非常好 He plays basketball well5.所以我想要参加的俱乐部是音乐俱乐部 So I want to ...
1.他是我的朋友 He is my firend.2.从两点到四点我在教室里上课 I have a class from 2pm to 4pm.3.我的出生地是中国上海 I was born in Shanghai,China.4.他打篮球非常好 He plays basketball very well.5.所以我想...

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