▋1、瘦腹小窍门：　　每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。　　做法:①把柠檬切成片，放在罐子里(罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍)②浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦)③再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了。酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥。　　注意:①水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠。②十分钟以后再吃东西。③一定要空腹。　　　　▋2、减手臂的妙招：　　①跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。臂自然下垂，手心向后。②双臂尽量向后抬起，两手向后渐渐抬气，配合短促呼气，手臂向后抬起至最大程度，反复10次，注意呼吸。　　　　▋3、瘦小腿6法，小粗腿去无踪：　　①撮腿法：洗澡时撮一撮，粗腿立马变细;②慢跑法：慢跑要均匀，不能时快时慢;③虐腿法：一压，二揉，三捏，四拍;④阶梯赶肉法，口诀：阶梯站一半，萝卜减一半;⑤竖腿法：脚与墙面呈90度角站立;⑥绕脚踝法：转转脚踝瘦小腿。　　　　▋4、瘦腰+瘦背：　　①双手支撑地面，身体挺直平爬在地。②双臂支撑身体，使上身与地面保持50度。③头部尽量后仰，保持此动作1分钟，重复5-10次。　　　　▋5、瘦腹运动操：　　相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。瘦腹最实际的做法就是做运动，只要动作到位，并结合饮食控制，一个月就能有明显效果。这个运动虽然简单，但非常有效，躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面，重复做15次。每日3-4回，每回15下。　　　　▋6、美腿是怎样练成的：　　①勤做高抬腿运动;②饭后站一会或散步，千万别吃完就坐，躺下更糟糕;③洗澡时按摩一会，活络经脉;④骑脚踏车去郊游;⑤睡前压压腿，做腿部运动;⑥多吃廋腿食物，如菠菜、苹果、西柚等;⑦少乘电梯多走楼梯;⑧均衡饮食，荤素搭配;⑨坚持就是胜利。　　　　▋7、紧急减肥法让你瞬间变瘦：　　①不喝酒;②矫正姿态，双肩稍向后并且自然下垂，注意收腹挺胸;③挺直的站姿和坐姿;④上肢侧身运动让你小腹明显变紧致;⑤正确饮食，不要过多摄入水分;⑥每天早晨以一块新鲜的水果来代替果汁;⑦少吃难消化食物，豆子、油炸食品;⑧远离盐分。　　　　▋8、法国女人吃不胖的12个饮食减肥方法：　　①以汤开始;②以午餐为主;③是质量而非数量;④辅以调料;⑤崇尚鲜美;⑥辅以健康油;⑦要专心就餐;⑧定时进餐;⑨适可而止;⑩饿时再进餐;和他人进餐;喝杯红酒。　　　　▋9、减肥最快最有效：　　每天用新鲜苦瓜，切成薄片，和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五、六天泡完，切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了，绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多，此方法见效极快，尤其对男士的啤酒肚有特效。　　　　建议您：还是花3~5秒存一下吧，以备不时之需，时刻做美丽女人!注：(本文内容来源于网络 版权归原作者所有!)赛乐赛
赛乐赛是全球唯一获美国FDA/欧盟EMA/中国CFDA权威认证的减肥药。7小时排油，1粒见效！无副作用，不伤身，不反弹，安全持久瘦身。何为赛乐赛【赛乐赛】随餐一粒，7小时排油减肥！【赛乐赛】是天然的脂肪酶抑制剂，来自美国罗氏，畅销欧美16年，全球超过7000万人在服用，是目前最安全有效的专业减肥圣品。大吃大喝后来一粒，7-48小时即可排油减肥。【赛乐赛】对人体无负担，达到医用安全级！【赛乐赛】在保证效果的同时，有效成份不会参与血液循环，不会进入到肝脏肾脏，对人体无负担。药物作用在肠胃，将油脂分离后通过肠道排出体外，达到轻松减肥的目的。【赛乐赛】国际3大权威机构认证，真正有效！【赛乐赛】是全球范围拿到欧盟EMA安全认证，拿到美国FDA有效认证，拿到欧盟OTC认证的安全有效的减肥药。【赛乐赛】是国内拿到国家药监局及相关国家药品部门认证的，允许上市销售的，安全有效的专业减肥药。好了，赛乐赛真的有效吗？那些号称可以减肥的果汁、梅子、茶、胶囊……敢把“减重”“减肥”这样的字眼标注在包装上么？不仅不敢，它们还得乖乖地在说明书上写上：本品不能代替药物！所以，减肥最有效的，只有药物！辣么，赛乐赛安全吗？好问题。我问你：感冒药安全吗？感冒药有多安全，赛乐赛就有多安全。全球数千万人已经替你检测过了，安全不安全，你自己决定！————————快点击右上角“…”分享给您的小伙伴吧！长按下图小蛮腰关注，马上拥有傲人曲线！【真的有效果哦(⊙o⊙)】↓↓↓随餐一粒赛乐赛
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爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。所以姑娘啊，在谈恋爱之前……如何写出真实又有吸引力朋友圈文案？如何让你的朋友圈文案产生互动？如何让你的朋友圈文案带来成交？必看干货~~你胖你有理啊，80岁的老太太都有马甲线？你还有什么理由吃薯片？现在用多种蔬菜和水果搭配制作的果蔬汁人气正旺。但是很多人有点难以接受每天大清早就喝“冰凉的果蔬汁”，那么~~难看的O形腿超影响美观，怎么办?不要担心，从现在开始矫正吧!来看看针对O形腿的运动方法北京时间日，上午7点，央视新闻特别报道关于微商与大数据已经成为热点！可想而知，国家已经在重视微商，2016年，微商即将引来新一轮创业高潮！微商的那些事儿之——张婕：一切的努力都不会白费当被人说胖的时候，我们总会听到不少人反驳说自己不是真胖，只是虚胖而已。那到底什么是虚胖？什么是真胖？虚胖的人要怎样瘦下来？小编来帮你八八~新年不想做单身狗要怎么穿？据说按照这样穿的99%都走桃花运了！赵丽颖现在身高165cm，体重却只有43kg，可以说的上是小鸟依人，却不是郑爽那样暴瘦，成纸片人弱不禁风的样子！虽然很瘦、但是赵丽颖的身体和气色都是极好的！她保持健康体重的方法有哪些？做微商还在犹豫？央视都报道了！！一代偶像剧女王陈乔恩，身材高挑，更拥有34D丰满上围，身材已够火辣的她，曾经为了拍摄写真照，努力减肥，瘦身有成，暴减4公斤！然而，陈乔恩也承认，自己的减肥方式也有点不太健康！1．吃肉前喝两勺醋（注意空腹食醋易得胃溃疡-编者按）。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前1第一药品微商平台启航：赛乐赛减肥圣品全球事业峰会隆重举行赛乐赛于本年度12月26日-28日在广州五星级阳光微商门槛不高，而碎片化时间营销的理念对很多人来说可以作为一个副业，那既然是副业那么干嘛不选一个自己喜欢或觉得每天早上早醒10分钟做10个简单的动作，对健康大有裨益，凡坚持做必见成效！要想老得慢，从现在开始加强锻炼吧！答对四个，我陪你过圣诞节，答对七个，任何正当要求都满足哦①、我的生日几月几日？②、我不吃什么？③、我爱吃什么大家先来和小编一起看看这张图↓↓↓你相信么？图上这六个人其实都是70KG重哦！是不是看起来差别好大？有的人看1.一个15分钟的拥抱2.喜欢的人的微信3.一个感动到哭的惊喜4.喜欢的人陪我一天5.一部iPhone66.如果一个男人真的爱你―――他不会冷落你超过三天，因为想念你的日子很难度过 ...如果一个男人真的爱你―――他在冷风过境连续下了几日的小雪后，大街上依旧有不少爱美的姑娘穿着单薄的外套奋战在抗寒御冷的第一线，她们宁愿做一鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的想要自己看起来性感有曲线，那么肚子上绝对不可以有赘肉，但是最快的减肚子方法是什么呢？其实小蛮腰也能吃出来，本今天早晨特冷，兄弟三个人去提款机领钱。正好遇见运钞车来加钞，无奈之下三人只好站在一旁苦苦等候……这时大哥对二冬至，在古代是最重要的一天。因为这一天，自然界的阴气已经隆盛到了巅峰开始走下坡路，阳气也low 到了最低点开轻松拥有完美的曲线最女人一生的追求，减肥是一个循序渐进的过程，需要长时间的坚持。因此减肥应该成为生活中的一部随着微博、微信为代表的移动互联网的兴起，微商作为一个新名词诞生了，很多人想了解微商怎么做，并不是在朋每个女人都渴望拥有更多的美丽，但是却从来没有留意过哪些时间是最有益于保养的。今天小编就来告诉你，关于女人保养作为一个资深的胖子，哦，不，是微胖girl，时尚圈里关于微胖女孩的穿搭术，小编总是格外留意的。在今天这个，其所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰要说什么鞋子让你穿起来最舒适，那必须要是平底鞋了，都说高跟鞋容易显瘦，其实，平底鞋只要搭配得当，同样有给人视点击“阅读原文”获取神秘邀请函↓↓↓有品位，有内涵，做一个智慧的女子；不空洞，不浮躁，做一个丰盈的女子，即使生命枯竭，亦在优雅中变老。你的高、瘦失眠事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。它不但会降低人的免疫力，诱发头痛、高血压、心脏病山楂开胃助消化排毒通便，是很多中医推荐的减肥佳品，对于顽固性肥胖有瘦身奇效，很多减肥达人都是它的受益者。山楂作为一个合格的微商，朋友圈经营得好，这比什么都重要，那么朋友圈该如何经营呢？1?：定位营销的第一要素就是定位一定年纪身材难免走样一个人不小心吃的多了锻炼的少了赘肉最容易找上你而腹部两侧是人体最容易堆积脂肪的部位之一特天下没有不好看的女人只有不会穿的女人， 女人这样穿衣服，谁还敢说你不漂亮呢!冬季时尚气质优雅衣裙套装韩版黑色gh_33de赛乐赛品牌宣传热门文章最新文章gh_33de赛乐赛品牌宣传当前位置： >
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以纯A21:痞子风《权力的游戏》的时尚穿搭
& & & Mike&Wrobel，为法国一名著名平面设计师，也是《权力的游戏》的爱好者。他最近以其中各位角色为原型进行创作，给他们换上了80、90年代的美国街头装扮，将精灵一般的丹妮莉丝打扮得如街头的滑板小子，雪诺变成一个放浪不羁的型男，此外还有詹姆、小恶魔等角色也都换了装扮，下面就让我们跟随以纯A21融入GTA风格的他们是否依然帅气吧！
& & & 哈哈，是不是被这群潮人潮花了眼呢？其实只要稍微知道搭配之道，就能搭出这种街头潮范的~比如像琼恩这样的穿搭：
& & & 一件个性图案的卫衣，一件简单利落的衬衫，再搭配条酷感破洞牛仔裤，浑身自然散发街头潮范。
& & & 再如这位壮汉，虽然已经领了便当，但是他的时髦穿着还是值得我们说道说道的
& & & 个性与实用兼具的毛领夹克，同样的亮眼格子衬衫，就能给予人重金属摇滚风格。在这里不得不说一句：被妖魔化了的理工男格子衬衫，其实是潮范的百搭利器呀。
& & & 还有下面这被黑得丧心病狂的货，其实当他穿上前卫时尚的服装，给人的感觉确实是顺眼多了
& & & 以简洁的深色衬衫打底，再搭上惹眼的羽绒背心，内外层形成撞色对比，既有型又保暖；下身则可以选择舒适度高的休闲裤，街拍达人闪亮诞生~
& & & 最后，再给各位送上几张其他主角的现代装扮，大家可以再看看能不能得到什么潮搭灵感哦~
& & & 最后的最后，如果有更换潮装的想法，可以点此查看哦~&&&/
& & & 大家再见咯。
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高斯集团主打新品——秋之声秋葵
　　据2014年不完全统计，整个微商保健市场营业额十亿以上，而高斯的草本梵印度神油分得一大块饼。2016年，高斯集团主打新品秋之声秋葵，为千千万万微商带来劲爆福音!那么问题来了，我们现在创业慢了吗?面膜，马油，神皂，净颜梅，卡祖玛咖等等，目前已经太多太多了，利润空间也不大，市场已经接近饱和，竞争又太激烈，那我们现在还可以在微商创业吗?答案OF COURSE是可以的。但是必须满足几个要求。　　第一：产品安全有效。安全有效无疑是给我们第一层保障。作为微商，我们销售的不仅仅是产品，更是我们的个人信誉。只有确保产品安全可靠，我们才能安心长期销售。　　秋之声秋葵，根据现代植物的提取技术，将古方与现代科技完美的体现出来，其主要能促进人体新陈代谢、抗疲劳、舒服压力、伤疤痕迹的修复、滋润养颜、美白皮肤等特殊功效。深海牡蛎与秋之声秋葵茶一起搭配使用，更使老少皆宜的保健养生的高贵品类，经过专业机构各项安检检测，对人体无副作用，广受顾客好评。　　第二：利润空间大。只有产品利润空间大了，你才能有更大的收益。才值得你投入足够的时间成本，代理价那你懂得哦!　　第三：消费群体够大。2010年，中国国内的保健食品市场规模有1000亿。剧权威预测，到2020年中国大陆的保健食品销售将达到4500亿左右。从2010年到2020年期间将是中国保健食品市场增长的黄金时间。秋之声秋葵作为保健食品中的全能型，您觉得他的潜力和实力有多大?　　第四：产品要有品牌性，长期性。有品牌的产品才能做得长久。用以保证我们辛辛苦苦建立起来的销售圈能长久持续地盈利。秋之声秋葵是香港高斯集团旗下重磅产品。香港高斯集团旗下的草本梵深海牡蛎在2015年短短5个月掀起的微商界爆赚狂潮还历历在目，延承公司传统，全方位，系统化打造优质火爆品牌!　　眼界决定你的格局!微商市场潜力之大是你不可想象!!微商时代已经来临!面膜之类的市场已经做成了小地摊!我们公司专注8亿男性市场,兼顾女性性福!市场唾手可得!秋之声秋葵,微信的蓝海市场;口碑好,易耗品,周期性产品,返单高;低投资,高利润,把握微商大趋势,龙卷风来了,猪都能飞上天,选对产品赚大钱!!　　高斯秋之声秋葵DT团队，欢迎你的加入【咨询微信： 电话：】
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