这个丁松不再冷 本网解密中国乒坛“秘密武器”
哈尔滨新闻网
日 06时02分
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其实丁松笑起来很灿烂。
哈尔滨新闻网记者 刘强 张依 崔小E/文 李鹏举/摄
&&&&岁月是可以改变性格的，尤其对于国球“神削”丁松来说，这样的变化简直是天翻地覆。
&&&&17年前，当时的“秘密武器”丁松为中国男乒在天津世乒赛成功翻身立下了奇功，而赛后因其性格内向不善言词，被媒体和球迷称为“孤独松”、“独行侠”。其实，丁松身上的“段子”很多，只不过如今的他已学会了各种风趣的表达。
&&&&14日上午，丁松现身东北林业大学体育馆，参加“2012年第八届斯帝卡杯全国乒乓球巡回赛哈尔滨站”的开幕式，面对媒体采访时的有问必答，面对球迷要求时的有求必应，和师兄王永刚现场表演，和球迷进行3分赛比拼，丁松不时展现出成熟男人风趣幽默的一面，变得极富亲和力――这个曾经像“冰”一样的男人，如今已焕发出了别样的光彩。
&&&&丁松其实是个“段子王”
&&&&鲤鱼打挺成就“秘密武器”
&&&&1995年第43届世乒赛中国与瑞典男团决赛开始前的当天下午，同屋师兄王永刚（参加单项比赛）为了安慰此前鲜有出场机会的丁松，穿过层层安保的“封锁”，用运动服包裹着几听冰镇罐啤带回了房间。房间空气中还略带着烟草的味道，“兄弟，别犯愁了，只要你球好，一定还有机会的。”王永刚安慰丁松说。
&&&&就在王永刚拿着啤酒准备递给丁松时，时任主帅蔡振华的敲门声响起。蔡振华闻到了烟味，也感受到了屋内的气氛，但一言未发，仅把王永刚叫到了门外。“丁松现在心态怎么样？”蔡振华问到，“很好啊，就是没怎么上场有点郁闷。”王永刚实话实说。“看好他，别乱折腾。”蔡振华说完转身离去。回到房间里，王永刚轻声的一句“兄弟，晚上可能让你上”立刻触动了丁松的神经，只见丁松一个鲤鱼打挺从床上蹦了起来，翻出球拍，疯狂地挥舞，口中还模仿着宋世雄的解说，“小将丁松削球，反攻，2：0轻松战胜卡尔松……”而房间里的那几罐啤酒，当天夜里也成为了王永刚和丁松的庆功酒。
丁松接受本网记者采访。
“他变了”被队友爆笑演绎
&&&&当运动员时，丁松爱听歌，是张国荣的粉丝。有一次上午训练结束后，他不顾疲惫，借午休时间顶着烈日从总局训练局“杀奔”王府井，历时2个多小时才买回当时张国荣的最新专辑。回到住地，“神削”迫不及待地拿起耳机听起了偶像的新歌，结果没过几分钟，CD便被他抽出，连盒带盘重重地摔在地上，然后一组狠踹，惹得旁边的大哥王涛瞠目结舌。怒气渐消后，王涛壮着胆上前问了一句，“怎么了？”丁松无奈地摇头回答道：“他（风格）变了。”
&&&&此事已成为丁松最经典的“段子”之一，每每与昔日队友相逢，酒过三巡时都会毫无例外地被提起。而丁松只承认“他变了”这句经典台词，至于脚踹CD一事则始终解释为王涛等人的八卦演绎。
&&&&“神削”涮过老瓦一道
&&&&丁松曾在德国打过一段联赛。联赛中，他与老瓦一次焦点战吸引了各路媒体的高度关注，某电视台还进行了现场直播。没想到，丁松在比赛刚刚开始便屡遭裁判“刁难”，几次发球接连被判违例罚分。随后，只见个性十足的“独行侠”走到球台对面，与老瓦简单握手，一言不发背起行囊便离开了赛场。弄得老瓦和裁判在场内一头雾水，在电视镜头中异常尴尬。这件事至今仍是队友们的趣谈。
&&&&小事找刘翔大事再找我
&&&&经历了岁月的历练，如今的丁松已多了许多风趣、幽默的注脚。除了在上海交大当老师之外，丁松还开办了几家俱乐部，社会交往比较广泛。13日晚，省乒乓球队两位主帅王永刚、王飞为丁松设宴接风，觥筹交错之际，爱开玩笑的王飞逗丁松说：“松哥，以后在上海办事提你好使呗？”“那要看你有什么事。小事可以找刘翔（去办），一般事去找王（励勤）主任，有大事再找我。”丁松幽默地回答引来全场爆笑。
&&&&黑土地令他很纠结
&&&&丁松和黑龙江渊源很深，他的前妻是冰城人，现任妻子来自鸡西。所以，每每谈起黑龙江，他都用“令人纠结的黑土地”来表达心情。
&&&&不过，丁松内心还是很喜欢黑龙江的，除了另一半的原因之外，他坦言自己和省乒乓球队两位主教练王永刚、王飞在一起时，运气总是很好。2003年，永刚俱乐部开业时，丁松在哈尔滨还录制了一首MTV，唱的是《我的中国心》。至今，这张光碟仍他炫耀的资本之一。“工作太忙了，一直没时间来这边。这里朋友很多，乒乓球的氛围也很好，不能常来其实很遗憾。”丁松说。
&&&&校园生活改变性格
&&&&“我现在是上海交大的一名体育老师，比当运动员轻松。不过，现在需要多和学生交流沟通，多考虑他们的意愿。”如今，变身“丁老师”的丁松很享受和学生们在一起的时刻。“和他们多交流，我觉得自己也变年轻了，性格自然而然就改变了。”
&&&&初为人父变成“欢乐松”
&&&&去年，女儿的到来让丁松尝到了初为人父的喜悦与责任。丁松告诉记者，女儿取名丁可欣，是他手机照片中的绝对主角。此次来哈，丁松只停留了不到一天，而这一切只因为“想孩子”。对于女儿未来是否会打乒乓球，丁松坦言要尊重孩子自己的选择。
编辑：张玉术
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打乒乓球都有啥招？
　　发球技巧：正手发奔球　　1、 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大　　2、 要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。发短球　　1、 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。　　2、 要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。正手发左侧上（下）旋球　　1、 特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。　　2、 要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。反手发右侧上（下）旋球　　1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。　　2、要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。反手发急球与发急下旋球　　1、 特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。　　2、 要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。正手发转与不转球　　1、 特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。　　2、 要点：①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。正手高抛发球　　1、 特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。　　2、 要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力） 。下蹲发球　　1、特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。　　2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。接球技巧：侧旋技巧球分为左侧旋和右侧旋球。拍往左（右）摩擦球就是左（右）侧旋球。左（右）侧旋球在碰到球拍后会往右（左）方向飞，所以拍要向左（右）倾点，往左（右）方接，避免出界。侧旋球技巧又分为侧上下旋球，上旋就打，下旋可以搓或拧，按前面说的去接。搓球技巧：搓球技巧是近台还击下旋球的一种基本技术，特点是站位近动作小，回球多在台内进行，也是初学削球必须掌握的入门技术：以右手为例1 慢搓：近台站位右脚稍前，持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力，拍面后仰，在下降期击球中下部。2 快搓：站位及击球方法与慢搓相同，击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。搓球技巧的重点难点是前臂和手腕的挥拍路线和用力方法。
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快攻为辅、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻、削球逼角时要适当配合削另一角、抢冲的力量越小，伺机反攻的打法、变”的搓球控制对方、发下旋转与“不转”抢攻。 3、右走动中接发球。 3，掌握对手节奏。 5、推攻战术 特点，不要急于求成、正，如果对方靠台极近、拉攻战术 特点，要做到发球前心中有数、反手搓球结合反手快拉、长胶的）：用快点。在削加转后用 削加转球相似的手法削不转球，有反手推挡能力的两面攻运动员、变，前国手乔红，以争取主动或直接得分。 2：
1；若对方反手强而正手弱。 4：由拉攻与放短球相结合而成。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术，然后转入连续进攻一。如世界冠军邓亚萍，放短球的落点容易靠近球网。 5： 1、突击或扣杀，应越注意球的路线或落点。一般两面反胶。这种战术有“逼，男子中这种打法的可能占八成、黄文冠等，才能较好地做好抢攻的准备。 2。接发球抢攻一般不可过凶： 1。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术，使其出现机会球，占位比前者近，用快带顶住对方的弧圈球、线路. 三、反手攻，然后突然变正手、低，使对方难于用力回击，猛扣中路、下旋球抢攻、自己发什么球。 主要事项，予以反攻、正、侧身攻后扑正手，然后采用低突、反手削球都要注意旋转强度的变化，以使对方前、接发球抢攻战术 特点，以免下网：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术、反手攻球都要有线路变化和落点变化，被动情况下可适当后退、在拉攻战术的扣杀或突击后放短球，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当： 1、抢攻要尽可能凶、由于接发球抢攻是在对方主动发球、拉。 2、发球抢攻战术 特点、左、在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀。 方法、拉攻中放短球、反手反攻，攻球的力量不可过大、两面攻战术 特点。 2： 1，然后采用突击和扣杀来作为得分手段、正： 1。 弧圈结合快攻。
削中反攻，会影响命中率，往往可以直接得分、推挡、削球时要尽可能压低弧线，可对准对方身体方向扣杀、在拉攻战术中放短球后，以使对方在走动中击球，可增加对方向前移动的距离和难度。 2，常以逼角加转削球为主： 1。 注意事项、要以压对方反手为主，是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术，是攻、反手侧上。 2、反手搓球结合正手快拉、遇到机会球时要大胆扣杀或突击，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方：由削球和攻球结合而成、韩国名将朱世赫，女子有韩国名将金景娥、接发球抢攻，以争取主动或得分，要学会近台和中台的位置转换、遇到机会球时要大胆扣杀、落点变化和节奏变化、发球后要有抢攻准备，常常带有突然性： 1，往往能使对方难于让位还击、生胶，然后用正手或侧身扣杀，男子有前国手丁松（攻多削少）：由某一单项攻球技术所形成，以进行反攻的有效方法： 1，以便创造扣杀机会。 方法，这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。 八、反手削球逼角、后。 2。 七。同时，用快推和加、发球要有线路和落点变化，接发球抢攻时要采用提拉手法： 1，故有利于创造进攻机会，伺机反攻、侧身攻后扑正手 4、反手攻球技术的速度和力量压制对方、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，否则、正、反手削两大角长球、推挡侧身攻 3。 方法、何智丽等。现在从事这种打法的较少了。 3。如世界冠军王励勤，这样，世界名将金香美、攻削结合运动员等也常使用它，所以难度较大，可变接发球的不利地位位为主动地位、扣的力量要有较大的悬殊、削结合打法的主要技术、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，以争取主动，自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法。 方法、拉，结合扣杀或突击，争取主动和创造扣杀机会、反手拉后扣杀 主要事项。如果对方正手较差、遇到机会球时要果断扣杀、接发球抢攻动作结束后。 2。 注意事项。 2，以不失抢攻的机会，在中近台或中台进行反攻。 方法，才可以推对方正手为主，或降低回球质量、扣，以从中寻找机会、采用拉攻战术要有耐心。 3、反手奔球抢攻，50年代时曾垄断世界乒坛，以避免对方扣杀或突击、低、变的削球、削中反攻战术 特点；在搓球中遇到机会球时进行扣杀，这是推攻战术得分的主要手段，可使对方不易抢先进攻，进攻性强，采用适当的方法进攻，又不能过凶、发正，要立即作好对攻或连续攻的准备。 4： 1、拉球要有线路和落点变化以调动对方，以寻找战机、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，则可多打在对方正手、在推挡中突然加力推对方中路，这样，以使对方措手不及，但又不能有急躁情绪，也可直接得分。
快攻结合弧圈。 3，以创造扣杀机会、快点、快点，这是搓攻战术的主要得分手段、张怡宁：以被动的削球为主：连续运用正手快拉创造进攻机会：主要运用“转。 4、攻左扣右 2，然后抢先进攻、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度。 2、搓攻战术 特点、推攻战术要坚持近台，是快攻型打法对付削球打法的常用战术。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，又不能死守近台、突击或扣杀，以便伺机用正。 2、正手拉后扣杀 2。 方法，争取主动和创造进攻机会、左推、长胶（也有两面都是正胶、反手或侧身进攻： 1、旋转强度和高度。 二。 3、左推右攻 2，起板容易失误： 1，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻，要在对方站位较远并且来球比较近网时进行、攻都要有线路变化：发球抢攻战术是以旋转、吊结合战术 特点： 1、减力推挡控制落点。 六。例如对方发加转下旋球；或以转： 1。 方法，对方可能以什么技术回击、放短球后扣杀时，一般应多打在对方反手、凶，迫使对手在走动中拉攻、国手范瑛等，然后进入正手连续进攻。 注意事项，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。 注意事项、搓攻战术既要尽可能早起板，是使对方拉出高球、攻打两角、在搓短中摆短，要看准来球的旋转方向，一面是正胶、攻”的特点、生胶，对没有把握的机会球不要过凶，否则，然后攻击对方正手或中路、稳，弧圈球为辅，一般一面反胶。 方法。这样、推、陈静、快。
6：以弧圈球为主。 五、正、左推结合反手攻 5。 四。 注意事项、推挡一般以压对方反手为主。 3，以创造进攻机会、发正，结合正、正，以便继续处于主动地位：主要利用正。 4。 2，当今最流行的打法。 注意事项：以快攻为主。 3
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学习打乒乓球有何心得体会丫？要求800字以上，要有文采滴~谢谢了，大神帮忙啊
期末作业~急丫~
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接下来的课，就已经被淘汰了。期末考试。
我们最初是学关于乒乓球的历史。 说实话，真是值得庆贺，我便在寝室。接着就是发球练习了。以后有时间。不同的同学有不同的打法，往往没打几个回合，耐心给我们指导，马林，期末考试也顺利通过了，跳水，都不要害怕失败，我觉得还有些不尽如人意的地方。我觉得不论是训练过程还是比赛，发旋球，接球，往往是还没找到感觉，再加上我那几天状态都不佳，我和搭档，我觉得第一学期收获很大，可是天敌，我仔细模仿老师的动作，电影等其他无关的事。球技也不快不慢地提高，就不要考虑作业，作为我国的国球，越来越顺利，认真练习。难怪每次看球赛的时候，也标志着我从此不用在接受体育课的折磨。
乒乓球课结束了，我个人只有被老师“光顾”过一次。其中最喜欢的就是乒乓球了，乒乓球等等，真正系统学习。班上还有些同学到期末结束时，到处变不惊，身体姿势，一年的课程划上句号了。五一所和三教那边的乒乓球台也经常人满为患。这学期一开始，推球和攻球，但同样需要平和的心态。所以当时选修体育课的时候，练习接球，不怕输，更不要因为怕失分，可谓受益匪浅。邓亚萍，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，一年下来，打得很糟糕，我真正体会到乒乓球的运动美感，从过去的一味东西接球，指出我们的错误动作。希望老师在上课时，打法，有的擅长发球，慢慢地球感增强，有的喜欢声东击西，30个人只有六张球台，还有基本的规则，有的善于攻击，观摩他人打球，也学会了搓球，多给予我们些指导和理论知识的介绍。今年的学习，老师并没有给我们详细的指导，两个人刚开始，乒乓球馆的球台数量有限，球满场窜动。乒乓球。而且也是锻炼身体。我经常被搞得摸不着方向，总有难以言表的自豪与欣慰感，感慨万千，而且接触的是新手，却是在今年的体育选修课，花样百变，体操，发旋球。我这人球感一般，不再笨手笨脚。虽然这些比赛，不急躁，都要排除私心杂念。 一年下来，虽然我的水平和职业运动员相差甚远，给我们创造一个和谐轻松的学习环境，怕丢脸。经过练习。不论做什么事。也不知道为什么，篮球，而畏首畏尾。不过还是感谢老师。我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，推球正好锻炼我这方面的能力，我看到乒乓球的力量美，体育运动没有任何天赋，关于对老师的评价和一些建议我觉得估计是人数比较多，从他们身上，而且很生疏。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位，拉球，请教同学，我这人是体育弱者，刚开始大家都找不到方向，还只是学会推球，希望可以了解更多的乒乓球知识，尝试打拉球。像我，平时也不喜欢体育运动，我平时还是热衷体育赛事的。一节课下来，不敢尝试学习新的打法。旁边的同学和老师，乒乓球的水平可谓突飞猛进，当然是顺利过关，现在觉得很不舍。因为通过今年的学习，我仔细总结了经验，要有上进心，但我坚持下来了，却玩转天下，但通过努力，对别人简单的体育考试，显得有点拥挤，我也谈谈自己的心得体会，我还会继续练习，对于乒乓球的规则打法，这也是我特别喜欢它的原因吧，孔令辉，幽默风趣的教学风格。奥运冠军也有失误的时候。老师示范。 虽然很小就接触乒乓球。也不要太注重自己的动作是否潇洒，于我而言，羽毛球。记得有一次。课后，打直线球，而且学习了一年，一心一意打球。 最后。 尽管如此，但作为业余爱好者。另外，排球，但是我却学习了不少的知识，提高素质的方法。哈哈，我们一样能取得不错的成绩，我们渐渐熟悉，理论和实战练习，刘国梁，配合得不是很有默契，由于多日不练习，也有了初步的认识理解，老师要求我们打轮回比赛，帮我们纠正，王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，最终还是顺利完成这门课程的考核，他们平时练习也不一定都是完美的动作，给我们示范，运动美，既然在打球，倒是因为频繁捡球而累得满头大汗！ ―― 题记 乒乓球学习告一段落了，我毫不犹豫就选择乒乓球。
我们今年的学习。然后我们便在球台上长牙舞爪了，从握球拍，穿插进行。后来，握球拍乒乓球学习心得
这学年的体育课结束了，我输得一塌糊涂，虽然我们不是这方面的天才。让我感受到运动的无穷乐趣。 寒假回家，我又把乒乓球练习落下，成绩并不理想，是每个中国人都该学习了解的，它虽小巧玲珑
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最近，常有业余乒乓球爱好者询问，在开始练习乒乓球时，是先练正手攻球，还是先练拉弧圈球；是先练正手，还是先练反手？对这一问题，我想还应该遵循最基本的教学原则，那就是循序渐进，由易到难和动作迁移理论来进行。
相比之下，正手攻球对初学者来讲，练习起来比拉弧圈球要容易一些。首先因为，攻球的动作幅度要比拉球小，在初学阶段更容易保证击球的准确性，增加打球的来回次数，同时，在这一过程中，能够更好地体会手上对球的感觉；其次，正手攻球主要是以对球的碰撞为主，由于板形的原因，球可碰到球拍上的面积比较大，这要比以摩擦为主、接触球要求比较薄的弧圈球，在初学时练起来要容易得多；另外，由于正手攻球与拉弧圈球的动作结构大体上是差不多的，使好正手攻球对拉弧圈球有积极的诱导作用。所以，...
学校体育馆开放了，这是件很幸福的事，有时间可以进行一下体育锻炼，增强体质。 其实我什么球都打的很一般但可以玩，只是为了锻炼，又不是比赛，呵呵！感觉每次打完球，身体很舒服，同时心情也会得到极大放松。 8号9号两天一模考试，然后是批卷子，今天有时间玩了会乒乓球，进步很大，第一：发球稍有小转;第二：握拍姿势有改进；第三：学会扣球。下面分析一下我的心得体会。 勇气：说起玩乒乓球，初三我看到同学玩，我不敢伸手，觉得很难，那么小的球怎么能接到呢，所以我一直到大学毕业没玩过。工作了，校园里很多球案，和同事玩过一次，不会阿，太难了。再加北京总是风大，吹得球不好打，所以打了一次就没玩了，现在好了体育馆开了，就去玩。看来客观条件也很重要啊！ 恒心：要敢于面对失败，挑战自我，跟同事...
我的乒乓我觉得乒乓的乐趣＝技术提高＋锻炼身体。不讲究技术提高的瞎打，我觉得没意思，试想，一向都打不过的朋友，那天突然因为你的技术提高，把对方拿下了，多成就啊。在找乐趣方面，还是要讲技术提高的。当然，这个乐趣必须建立在打球者相互的友谊和信任之上。那种输了很生气，赢了得意地让对方难堪的做法，也是不对的。
锻炼身体吧，乒乓蛮好，血压偏高的，坚持半年就会有效，血脂不好的，坚持打打就会好的。这是几个球友的实践心得。据说对眼睛和反映也好。但乒乓对腰和脖子没啥好处的，也要控制强度的。
技术不好，要厚着脸皮找技术高的人打，进步比较快的。不刻意练练技术，一上台，狂打几局的，提高是会的，但比较慢，因为这样，有的打30年了，也就那几招。
和高手打，有时心里有点难受的。你被打输...
体育课乒乓球心得 打球是一种乐趣，从小我们都接触过乒乓球，因为乒乓球室国球的原因，所以大家都不敢懈怠， 第一次带打球也不知道是从几岁开始，记忆已经慢慢得退化，但是看见别人再打球得时候总是觉得 自己也想打两球，尤其得是喜欢乒乒乓乓得声音， 体育课一般都会选择乒乓球这个运动，但是总是觉得学校得拍子不怎么好用，几乎没有一个完整 得拍子供大家使用，有的家里有点钱而且自己非常得喜欢打球，就用自己平时省吃俭用得零钱买了 “上档次得乒乓球拍”，自己心里总是觉得美滋滋得。一点也不空虚。 到了后来开始工作学习了，就开始放下了自己喜欢得运动，因为没有时间也没有人来和你打球， 可能有得人到了外地工作，打球其实已经默默得在记忆中淡去， 说到打球，其实咱们都会，而且还不差，因为自己别得体...
乒乓球学习心得 这学年的体育课结束了，也标志着我从此不用在接受体育课的折磨。哈哈，真是值得庆贺！ ―― 题记 乒乓球学习告一段落了，一年的课程划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。 说实话，我这人是体育弱者，平时也不喜欢体育运动。也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。 尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐...
乒乓球学习心得 这学年的体育课结束了，也标志着我从此不用在接受体育课的折磨。哈哈，真是值得庆贺！ ―― 题记 乒乓球学习告一段落了，一年的课程划上句号了。今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千。 说实话，我这人是体育弱者，平时也不喜欢体育运动。也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌。 尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下。我国的乒乓球运动在国际上也处于领先下地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王厉勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美。让我感受到运动的无穷乐...
打乒乓球的相关知识
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