日期：小时候，我曾想当一名向成龙、李连杰那样的功夫大师，一名出类拔萃的功夫大师。所以，我从小就开始练武，武术是我最喜欢的运动之一。
武术有许许多多的好处，能防身，当你遇到小偷时，你可以一个回旋踢把小偷打倒，若遇到强盗或土匪，也可以和其拖一会；武术，能强身健体，我爸爸原本腰痛，可这几年他开始没完练习武术，这几天，腰也不疼了。
记得在小学一年级时，我身材矮小，陈铠靖和杨宗泓经常仗着自己身强力壮，人高马大，下课一起欺负我。他他们一下课就大打出手，一会儿杨宗泓上前抓住我，往裤子狠狠踩几脚...我从小就开始练武的相关内容日期：保护宝宝眼睛从何时开始 想要宝宝拥有一双明亮而清澈的眼睛，妈妈就得根据宝宝不同的年龄，采取相应的保护措施。?ゼ/p> 1、孕早期：眼睛的生长发育从怀孕第一天就开始了，因此，从怀孕开始，孕妇就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、妊娠中毒症、不适当使日期：护眼从零岁开始 现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。这时应做好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不饮酒、吸烟和随意用药。 如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，就会给胎日期：预防早产应从孕前开始 据美国的统计资料显示，现在常用的不让子宫收缩的宫缩抑制素，对防止早产几乎没有什么作用。美国有关专家对于早产研究所作的结论是：干预越多，早产越多。 早产的发生很可能是一...日期：预防早产应从孕前开始 据美国的统计资料显示，现在常用的不让子宫收缩的宫缩抑制素，对防止早产几乎没有什么作用。美国有关专家对于早产研究所作的结论是：干预越多，早产越多。 早产的发生很可能是一种自然规律，“上苍”不希望我们去干预。我们做的工作常常是顾此失彼，有日期：好习惯从胎儿开始培养 每一个人都有不同的生活习惯，养成好习惯使人终身受益。可是一旦养成坏习惯，想改也很困难。习惯是什么时候养成的呢？说起来难以置信，在胎儿期就开始已养成一些习惯（节录于胎教指南DD赵霞）。胎儿受到母亲言行的影响，潜移默化地继承下来。这是经日期：让宝宝听音乐，从-1岁开始 妊娠五个月，让胎儿上音乐课，每日二次，每次3D5分钟。怀孕六D七个月时,用二首乐曲交替轮流播放，如果使用电子对讲机，父母还与对胎儿讲话、唱歌，每日二次，每次五分钟，怀孕七个月后可以给...日期：孩子对自由的渴望，在妈妈的肚子里就开始了…… 即便在妈妈的子宫里，宝宝也喜欢活动活动手脚；哪怕几个月的婴儿，限制他手臂的活动也会使小家伙愤怒不已。一岁的孩子渐渐地能控制自己身体的各部分，特别是学会走路和说话之后，他们开始渴望自主地做一些以前必须靠别人帮助
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退伍军人痴迷武术终成高手 实战曾以一敌七(图)
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评论: 0|作者: 靳廷江|来自: 四川新闻网
摘要: 　　他从小痴迷武术，参军入伍终于有机会接受正规训练。退役后，他在担任武术教练的同时遍访名师勤学苦练，逐渐成为大巴山深处的一名武林高手。而今，年近5旬的他依然名震当地武术界，前来拜师和挑战的人络绎不绝。然 ...
皎洁的月光下，正在驮山公园半山广场练武的王小红
一套“醉拳”，被王小红演绎得形神兼备、虎虎生风
　　四川退伍兵痴迷武术终成武林高手 曾英雄救美以一敌七
　　他从小痴迷武术，参军入伍终于有机会接受正规训练。退役后，他在担任武术教练的同时遍访名师勤学苦练，逐渐成为大巴山深处的一名武林高手。而今，年近5旬的他依然名震当地武术界，前来拜师和挑战的人络绎不绝。然而，“真正的高手绝不轻易出招”，他唯一一次实战，还是20年前英雄救美，以一敌七大战街头不良青年。
　　驮山有位武林高手
　　久闻万源市有一位身手不凡的武林高手，记者多次联系采访未果。6月20日晚上8时许，在当地武术界一位朋友的带领下，记者一行驱车直奔万源市驮山公园，终于在半山腰的一处广场上见到了在此练武的王小红师傅。
　　驮山巍巍，松涛阵阵。宽阔的广场上，一位身着红色练功服的男子正在窜蹦跳跃、闪展腾挪。朋友介绍说：“他每天早上6点左右在这里教徒弟，晚上自个儿来这里练功。”
　　王小红个子不高，看上去不过一米六左右。他出拳有力，虎虎生风；凌空一跃，飞脚侧踹。转眼间又身形似醉，使的是醉拳的招式，记者不由得大叫一声“好！”
　　听见叫好声，他一个收式停了下来。
　　听记者说明来意，王小红表示“练武之人不喜张扬。”经再三劝说，他终于同意下山“找个地方聊聊。”
　　在部队练得真功夫
　　王小红1963年1月出生于万源市太平镇，从小痴迷武术，买来不少“秘籍”依图练习。因为经常在家里的楼梯上练习引体向上，“多次被父母骂像个吊死鬼。”高中毕业那年，他参军入伍，在兰州军区某部服役。
　　“我们那个军体教官林生柱太厉害了，”王小红眉飞色舞的讲述：“第一次搞军体训练，他把双手背在身后，一口气做了6个头翻，让我觉得太了不起了。”
　　“当时电影《少林寺》在全国热播，我练武的热情更加高涨。”王小红跟着林教官学会了军体拳、擒敌拳，总觉得还不满足。于是买回一些拳谱，自学了螳螂拳、醉拳、五形八法拳等功夫。
　　“我练武简直入了迷。”王小红经常偷偷半夜起来练武。有一次，他凌晨3点跑出去练习倒立，把一名上厕所路过的副排长吓了一大跳，“他说以为遇见了鬼。”
　　功夫不负有心人。1984年，部队举办运动会，王小红以30个头翻入场，赢得全场掌声。他表演了几个武术套路，获得了“最佳运动员”称号并荣立三等功。
　　遍访名师“深造”
　　1985年，王小红从部队退役，半年后进入万源粮食局工作，次年被当时的万源体委聘请为武术教练，这份工作让他有机会遍访名师“深造”。
　　1988年，四川省各地武术教练在广汉市集训，和王小红同一宿舍的都是全川有名的高手，其中一个名叫胡树人（音）的自贡人练的是陈氏太极拳。“我看他亮了几招，觉得这个功夫很有意思，就想跟他学。”此后，王小红多次主动给胡树人洗衣服，还请他吃了一次馄饨，“终于感动了胡师傅，他把自己的功夫毫无保留的教给了我。”
　　在此期间，王小红还向一位名叫王经国的重庆人学会了刀剑棍和外家拳等功夫。“8个月的集训期满，我至少学会了10种新功夫。”回到万源后，王小红开始潜心练习太极拳，遇到不懂的地方就四处遍访名师指点，“到成都去了好几趟，不但到体院去请教，还向公园里打太极拳的老人虚心学习。”
　　由于始终勤学苦练，王小红逐渐成为万源市最富盛名的武林高手。
　　英雄救美以一敌七
　　作为武林高手，王小红迄今为止唯一一次“实战”，还是在20年前。那一年夏天的一个晚上，他在达州市一个电影院看完《少林俗家弟子》，刚走到通川桥上，突然听见一个女子大喊“救命！”定眼一看，发现是两个男青年在非礼一名女子。王小红快步上前，喝令男青年“放开她！”
　　“一个长发男子说我管闲事，他看我个子小，挥拳向我头部打来，我抓住他的手轻轻一带，他就摔到了。旁边那个又来抓我，我一脚就把他踢倒了。”
　　“我以为他们会识趣离开，哪晓得旁边突然又围上来5个人，加上刚开始那两个，一共7个人对付我一个。”
　　王小红且战且退，但对方步步紧逼。“那7个人只有一个是练家子，他用二踢腿攻我，我一个勾手就把他掀翻了。”
　　“从南桥头打到北桥头，很多人围观，那7个人一点便宜也没占到。”
　　这一次“实战”，让王小红在达州市也有了一定名气，还获得了万源粮食局的表彰，“领导都夸奖我见义勇为。”
　　到如今，年近五旬的王小红在方圆百里的名气越来越大，前来拜师学艺和挑战的人也越来越多。对于弟子，他要求他们武德第一，切不可恃武凌人；对于挑战者，他表示“欢迎切磋，但只是点到为止。”
　　“练武的目的，是为了强身健体和修身养性。”他说。
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我13岁了,有练武的冲动,我只想在家练,有没有什么好的武术训练方法,对发育没有害的。
强身健体的也行
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呀 你才十三岁 若自己在家里练习且没有人指导 是很容易受伤的 建议你赶快停止啊这……若你一定要在家里练习 你可以压压腿 练习一下韧带 但一定不要勉强 每天进步一点也是进步啊 你也可以买本关于武术搏击方面的书看看 但一定要严格按照书本上的指示来做 或在网上查找相关的视频、资料 以便自学。但我建议你最好还是去找家武馆进行专业点的学习 这样不仅进步快 学的好 而且还不容易造成不必要的身体损伤 你现在是十三岁 正处在生长发育的阶段 最好不要自己练习啊 我也是为你着想 毕竟身体是自己的。
我也是海南的，海口青少年宫有文武学校，你可以去啊。有问题加我Q，海南的有问题问我因为我很了解海南，我Q是
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