第三方登录：鞋子选不对要当心谋杀健康
核心提示：周杰伦第13张专辑《哎呦，不错哦》将于12月26日推出，由他执导的主打歌《鞋子特大号》MV中出现特大号的鞋子，但美丽鞋子的外表下还暗藏着许多危害。
　　在MV中出现最多就是特大号的鞋子道具，看上去有趣别致。很多女孩子对鞋子更是情有独钟，高跟鞋、平跟鞋、增高鞋、靴子等等。但美丽鞋子的外表下还暗藏着许多可怕的危害。现在就和小编来看看哪些美鞋可能“谋杀”你的健康。　　伤脚鞋类　　平底鞋脚底板承受压力大　　很多人以为穿鞋平底鞋就是健康，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。因为行走时脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。　　高跟鞋&引发　　高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。　　尖头鞋&引起足部畸形　　尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。尖头皮鞋，对脚的前半部形成压迫，容易造成血流不畅，长此以往，难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部，容易造成足部畸形。　　鞋&很容易摔倒　　由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。行走时身体失衡，跌倒在地，造成损伤。　　哪种鞋不能穿　　1.多次开线、开胶　　这样的鞋即使，也无法挽回它的使用寿命，反复修补还会让鞋变得更脆弱，容易造成姿势不正确、双脚被磨破等现象。　　2.鞋里凹凸不平　　有的鞋子外观看着挺新，但鞋子里面却“惨不忍睹”。比如皮鞋穿久了里面会出现鞋底的方格形，或是鞋内部被压出了脚的形状等，即使垫上鞋垫也会硌脚，这样的鞋容易导致肿痛、流血，还会影响对身体各关节的缓冲作用，尤其快步走时无法保证身体受力平衡，容易崴脚。　　3.鞋面撑肥了　　被脚撑得又肥又扁的鞋子，穿上以后不但不美观，显得脚肥大，并且已失去对双脚的支撑保护，容易不跟脚或造成崴脚。　　4.被水泡后变硬　　浸水后“缩水”变小、发硬的皮鞋也不能再穿了，否则脚掌会受到挤压，走路时不仅容易夹脚，甚至还会影响孩子脚部肌肉和韧带的发育。　　5.鞋底穿平了　　鞋子穿久了，脚尖部分会被“压平”，失去了原有的弧度。若穿着这样的鞋子，速度、协调性和灵活性都会降低，还会对身体造成损伤。此外，有些鞋底的防滑纹路被磨平，继续穿的话，尤其是在雨雪天，容易滑倒、跌伤，最好丢掉。　　6.鞋跟磨偏了　　鞋穿时间长了，鞋跟内侧或外侧会被磨平，尤其是一些高跟鞋，除了鞋跟磨损外，还容易因穿着方式不对，向两边歪扭，有时甚至让人走起路来有种“摇摇欲坠”的感觉。人体的骨骼是靠肌肉和肌腱来连接的，如果穿这样的鞋子，脚跟骨两侧的肌肉力量不平衡，腿也就可能相应的出现畸形，还可能发生踝关节内翻或外翻。　　鞋子带来的伤害　　腰痛或颈椎病　　腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。　　膝关节病　　由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。　　　　正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。　　疲劳
　　高跟鞋造成的前脚掌压力可能会导致压力性骨折。　　或厚茧　　鞋子和脚不断摩擦的地方，会长出厚的硬皮。当你穿上高跟鞋，脚滑上前方，并挤在那个窄小的鞋子内，这会对脚形成全新的压力点，并形成摩擦。
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舒筋活络，活血祛瘀，消肿止痛。...[]
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“重口味”饮食带来了“口气”问题，尤其是白领一族，带着浓重的口臭混迹于办公室，不仅影响个人形象还会妨碍到他人。
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许多人都有过脚部起水泡的经历，那种疼痛往往让你走路的时候都是一瘸一拐的。据美国《预防》杂志报道，高跟鞋并不是导致脚部起水泡的罪魁祸首。如果你不注重这些小细节，平底鞋或帆布鞋的摩擦也一样会让你长水泡。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
变黄的大部分原因是因为你刷鞋的时候，在清洗时没有洗干净，就是没有投干净，有肥皂或洗衣粉残留！
你可以在洗最后一遍的时候，在水里加一滴的纯蓝的钢笔水，然后泡上半...
白色运动鞋的边缘容易变黄是因为洗衣粉中的化学成分残留和水中少许铁锈的残留~首先用面巾纸或者卫生纸附于表面是很好的解决办法~但是不是最基本的~!
根本的解...
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'使人疲惫的不是远方的高山，而是你鞋子里的一粒沙子
细节”为话题，写一篇文 章。 【注意】 （1）所写内容必须在话题范围 之内。上面引用的材料在文章中可用也可不用。（2）立意自定。 （3）文体自选。（4）题目自拟。 （5）不少于600字。（6）不得抄袭， 不得套作。
【思路点拨】 所谓细节，就是一个整体中 极为细小的组成部分，或是一个 系统中平时极易被人们忽略的环
从某种意义上说，人生就是由一个个微小 的细节连缀而成的，生活就是由一个个细节组
成的。细节决定成败。我们常常为没有重视某 些细节而付出惨重的代价，比如写错一个字，算错一个数，点错一个小标点（小数点）。细
节蕴含真情，细节催人奋进。细节的背后是人 生，是情感，是事业。我们也常常为一些细节
而感动，比如一句暖人心的话，一个细微的举动……发现细节、感受细节、关注细节就是品 味人生的美丽，编织成功的花环；而无视细节、
忽视细节就会迷失人生的方向，酿成失败的苦酒。
“天下大事，必作于细。”先人这句睿语道出了生 活本质：生活的一切原本都是由细节构成的。生活就
像无限拉长的链条，细节就如链条上的链扣。没有链扣，哪有链条？人的一生中，许多往事会随着时间流
逝而封存于记忆，但许多日常生活中的细节却依然清 晰，它让我们感受到生活是那样璀璨，那样芬芳。 常言说：“一滴水中见太阳，半瓣花上说人情。”
一滴水在宇宙中只不过是一个微小的点，可是它却能反映出整个太阳，这就意味着整个太阳被“压缩”进 一个水滴之中。于是，当我们面对清晨绿叶上的串串露珠时，仿佛看到无数的太阳在微风中舞蹈；当我们
凝视秋潭般碧澈的眼睛时，似乎看到一个奥妙无穷的 宇宙。生活中，细微之中的美往往也是人生路途中的
至美；细微之中的帮助和关爱，往往是人类道德中的闪光之处。
在生活中，我们常常发现，真正感动 自己的往往不是一些事物的本身，而是 点缀在这些事物之中的一些不可或缺的
细节。这些细小的环节有机地交织在一 起，常常就构成了“美”的因子，比如
妈妈的一根白发，运动场上的一次搀扶， 医疗院里的一个微笑，地铁车站的一个招手，剧场里的一次掌声，名著里人物
的一次邂逅，艺术殿堂里的一处神来之 笔……如果我们人人都能从细节中感受 到美，无疑更能丰富我们的情感，陶冶我们的性情，提升我们的审美品味，让
我们更具有人格魅力。
生活中往往有一些细节为我们 所忽视，有些事情就是因为细节而 功亏一溃；生活中我们也往往为一
些细节所感动，让我们体会到这个 世界的爱和温暖。生活中，有没
有 让你刻骨铭心的细节？你曾为一些 细节伤心过吗？你曾为一些细节感
动过吗？面对细节你最想说些什么？
从题材上看，写“细节”这篇话题作文， 我们既可以写凡人小事，平凡却让人持久感动的一些细节，也可以写伟人重视细节的故事，
还可以写市场经济下，忽视细节而带来的恶果， 或者重视细节后带来的成功。天南海北，古今
中外，有关细节的东西都可以调动到笔端来。但我们应该清醒地认识到所写的这些细节必须 有意义，有意思，与社会人生紧密关联。比如
说，细节可以看出一个人的素质，成功者大多 注重细节，失败者大多忽略了细节。还有，重视细节，不忽略小事是成功之道。还可以写抓
大事不忽略细节，大事和细节是对立的，又是 统一的等等。
【范例展示】 若为成功故，细节不可抛
诸葛亮曾在《诫子书》中说过：“勿以善小而不为，勿以恶 小而为之。”小善越积越多，终成大善；大恶往往是由小恶开始 的。善恶之分尚是如此，那么成败之分呢？
其实，成与败的道理也一样，小小的事情往往会产生很大的影响。细节决定成败，若为成功故，细节不可抛！
为什么苹果不是往天上飞而是落下呢？这一细节使牛顿发现 了万有引力定律。为什么沸腾的水壶盖子会跳起来呢？这一细节
使瓦特发明了蒸汽机。为什么久置的葡萄会变酸呢？这一细节使巴斯特发现了发酵现象。成功人士之所以成功，很重要的一点是
他们善于发现小事情，重视细节，并加以深入思考。“一花一世界，一叶一菩提”，许多大道理往往就蕴涵在细小的事情之中。
除了要留心平时的细小事物外，细节还存在于我们想问题，办事情中。我们成就事业的过程就好比一条珍珠项链，链上的颗颗珍
珠便是一个个细节。倘若某一个细节忽视了，出了问题，整条项
链便会全线断开。也许你曾经因计错一个数而把考试考砸了；也许你曾经因说错一句话而把工作给丢了；也许你曾经因选择错误
而把前途毁掉了。在怨天尤人的时候，更应该埋怨的，是自己的
粗枝大叶，是自己的愚昧冲动，一个小小的细节，使你与成功失之交臂。
俗话说：“小时偷针，大时偷金。”周恩来说过 “外交无小事。”罗曼·
罗兰说过：“我最喜欢做小事
情。”这一句句金石良言，一声声暮鼓晨钟，无不在
向我们昭示着：细节是沙，积土成山；细节是水，积水成渊。许许多多细微的细节，铺就出我们通向远方
的道路，给我们指明了方向。我们走在自己人生的道 路上，踏在每一粒沙上，都要脚踏实地，巩固好每一
粒沙。在道路上植上常青之树，防风固沙，让细节成为我们
们生命中的珍珠！ 细节决定成败。细小的事情往往发挥着重大的作
用，一个细节，既能使你通向光明的目的地，成功的彼岸，也能使你通向万恶的地狱，黑暗的深渊。请注 重小事，重视每一个细节吧！
若为成功故，细节不可抛！
【点评】这是一篇写得很有文采的一篇 习作。首先，文章标题化用了裴多菲的 诗句“若为自由故，二者皆可抛”，新 颖生动，同时巧妙地点明了自己的观点。 文章主体部分，引用大量名句和事例，
恰到好处地论证了自己的主张。文章观 点鲜明，论据充分，分析到位，论证有力。语言流畅自然，形象生动，富有诗
意。引用、比喻、排比等修辞手法的巧 妙运用，长短句式和整散句式的错综运 用，更增强了文章的感染力。
细节决定成败
有道是：祸患常积于忽微。天下之事 虽大，但都必须从小事做起，只有凡事 从小做起，“防微杜渐”，才能避免 “千里之堤，毁于蚁穴”的恶果。因此说：细节决定成败。 从修身的角度看，细节是人性优良 品格的有机组成部分。还记得诸葛孔明
在死前对儿子的教导吗？“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”古之圣贤犹 能言传身教，教育儿子凡事要从小做起， 勿以善小而不为。今之学者不也应该效
法于古人，学习凡事从小做起之道吗？
从齐家的角度看，细节是齐家治国的灵丹妙药。 东汉陈蕃从小立志“一扫天下”，但却不从小事做起， 友人到他家作客，见其房间杂乱，故劝他注重小事，
陈蕃却反驳曰：“大丈夫当扫天下，安事一屋。”这 一狂妄的论断很快就遭到了友人坚决地反驳：“一屋 不扫，何以扫天下。”不错！大丈夫纵然要有“一扫 天下”之大志，却又应不乏“扫一屋”的从小事做起 的精神。要知道：细节决定成败，天下大事，必作于
细。从治国的角度看，细节乃是关系到国家命运的重 要因素。君不见以巴冲突只因宗教小事而起，君不见
世界大战只因区区几个国家的贪婪而起，君不见“哥
伦比亚”号飞船的失事只因小小几组数据的错误而起。
正是这些不起眼的小事一次又一次地酿成了灾难性的后果，这些无一不在告诫我们：细节决定成败，凡事
当从小事做起，切勿好大喜功，否则必将招致灭亡之 果。
不错！细节是万事之根本，是成功之基石。然而 细节并不意味着只注意一些无关紧要的小事，我们所
需要的细节是拥有远大理想的、在崇高目标指引下的 细节。只有重视这些细节，才能成就天下之大事。轻细节而重目标则罔，轻目标而重细节则殆。细
节是在目标指引下的细节，目标是以细节为基础的目 标。空有细节而无目标则不明，空有
目标而无细节则
不智。因而我们要在拥有崇高目标的前提下，一切从小事做起，只有这样才能打开通往成功的大门。 紧握“细节”的钥匙吧！树立崇高的理想吧！只有这样，你才会明白“细节决定成败”的真谛；只有
这样，成功的大门才会为你敞开；只有这样，你才能充满信心地迎接每一缕清晨的阳光！
【点评】文章立意正确，内容具体，观 点鲜明，论述分条捋析，逻辑性很强。 文章一下笔就旗帜鲜明地亮出自己的观
点——“细节决定成败”。文章中间部分 分别从“修身”、“齐家”和“治国”
三个方面阐述了细节的决定性作用。文 章道理论据和事实论据紧密结合，有事 例，有分析，古今中外的事例信手拈来，
可见作者驾驭文字的能力非同一般。
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生命中的好看龄
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