天堂的地狱马拉松赛——塞班岛骑车度假小记
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& & 说正题之前先来介绍一下塞班岛。它是在太平洋的边缘，虽然离韩国、日本都不远，但却是属于美国政府的治下。它跟天宁岛、关岛等几个岛屿组成北马里亚纳群岛，也是群岛中间最大的一个岛。岛上的原住民是查莫洛人，先后经历过西班牙、德国、日本殖民统治，1986年起成为美国的一部分，并成为北马里亚纳邦的首府。
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塞班岛地图（地图上的海滨路中段有岛上最大的免税店，算是闹市中的闹市）
& & 塞班岛的官方语言是英语、查莫洛语和加罗林语（也是曾经的外来统治族群），不过走在市区的街道上，可以看到各种语言的招牌，除了官方语言外，还有大量的汉语、日语、韩语字样，据说岛上4万多人口中就有1万华裔，所以普通话在岛上几乎可以应付一般交流需要（闹市区的店铺一般都有懂中文的店员），不过如果你想要深入探索这个地方，最好还是会英语。& & 塞班岛面积仅有120平方公里，南北长20多公里，东西最宽才8公里左右。北部为山区丘陵，南部则一马平川，西岸是沙滩，东岸多岩石，地貌形态非常多样。岛上的支柱产业为旅游业，而自从2009年后制衣工厂全部结业，岛上已无工业产业存在。& & 中国人要去塞班岛非常容易，持中国护照的游客只要填入境表就可以进入塞班，不 收 签 证 费。现在过去旅行的价格也越来越合理，北京、上海、广州有直飞塞班的包机航线，如果不常出国旅行或不想为琐事操心，可以购买机票+酒店的自由行套餐，直飞约4小时45分钟抵达，自由行价格视酒店级别、预定时机大约在5000元-8000元不等。如果希望自由安排行程，就需要在韩国转机，两种方式的机票支出相差无几（提前一个月预定，转机韩国去塞班的往返含税机票大约2500元），不过纯自助形式就可以决定在当地停留的天数，并自由选择酒店。岛上的通用货币是美元，一些商店或中文地接导游也接受人民币付款，一般的旅行者带500-800美金，再带上一张支持国际支付的信用卡（visa或master卡一般均可），便足以应付了。先发几张风景照片来感受一下，卡片机，完全用不着ps。。。
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地狱挑战：赛事旅行的第N种可能性说回正题。。。事实上我们去塞班岛真的是去骑车的，前面提到这个赛事Hell of the Marianas，是由北马里亚纳单车协会和旅游观光局主办的，接受全世界的车手报名，每届参加人数大概是两百多人——我们国内随便一个赛事或骑行活动就能在人数上完爆它好嘛？那为啥要去？第一，它在塞班，风光无敌，骑车之外还可以看风景；第二，活动本身做得不错，竞技性、参与度、趣味性、社交性各方面都比较平衡，有高手也有普通人，是个很有意思的比赛；第三，我。。。。就想去个免签出国价格适中的地方玩一玩啦。
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比赛路线示意图
上面就是比赛的路线，一共100公里，比赛签到、起点、终点都在塞班东北的马里亚纳温度度假村（赞助商财大气粗啦，中途50公里的折返点在另一个主要赞助商PIC大门口）。为了降低赛事的门槛，充分吸引参与者，赛事组织者煞费苦心的设计了复杂的分组规则。全部参赛者分为专业组、公开组两大部分，专业组分设男子、女子组；公开组又分单人100公里、双人接力、四人接力，单人赛再根据年龄分为N个组别（四年一组），接力赛再根据性别分为男子、女子、混合组；在此基础上还区分公路车、山地车类别，分别计算成绩名次，所以比赛结束之后的颁奖过程简直是没完没了，不过好处是确实调动了更多单车爱好者的热情，由于单人赛、接力赛使用同一条路线，参加多人接力的选手，每人只需要骑行25或50公里即可，大部分车友均可轻松完成。
可能对单人赛选手来说，这个比赛才更像地狱，比赛路线设计非常巧妙，串联了岛南岛北的大部分景点，尽管岛上的最高山峰仅有497米，但是北部丘陵地区地形起伏，这些坡主要集中在起终点附近的20公里路段内。对单人赛的选手，半程时间超过3小时，全程超过6小时，即会遭遇关门。
比赛接受线上报名和现场报名两种方式，所有选手提前一天统一签到。我们是提前一天的凌晨抵达塞班的，上午补眠过后就过去度假村签到了（搭免税店的北线班车可以免费到度假村门口）。事实上一直走到大门口还看不到一点点要举办比赛的迹象，走下草坪到了酒店大堂附近才终于看到一杆孤零零的羽毛旗，当下才终于松一口气表示确实没找错啊。
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酒店大堂门口的羽毛旗
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签到现场，比赛工作人员统一穿红色T恤，他们大部分是志愿者
签到的时候还领到一个参赛包，有选手号码牌、比赛注意事项、赛事路线地图、两张宣传单页、一个水壶、两件纪念文化衫。组织者的工作非常细致，在前期报名时就留下报名者尺码，便于预先准备合身的文化衫（其实留了也没用，尺码偏大不是一点点）。上图白色的单张就是比赛规则，蓝色的是路线图，另外两张是宣传单页，纸张感觉就是普通的打印纸，够省的啊。
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报名的时候有些问题不解，志愿者说她也不清楚，就叫我们问问旁边站着的几个美女。她们都是当地的车手，身材都很好，一位短发的名字忘记了，一看就是运动高手，一个金发的叫Kitty，是个很甜美的妞，不光仔细回答了我们的问题，还聊了不少别的，最后大家说好第二天比赛见，我们就告辞出来，跑去拍海边落日了。
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塞班第一天结束，比赛神马的待续。。。。
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这个比赛不错~拿出一天骑车 剩下的时间晒太阳，可以带家人去哟~
真的很漂亮！
大家都在抢火车票嘛?那在正题（比赛）之前再插播一个逛吃逛吃逛吃的番外篇。。。我们的酒店就在前面地图上标出的海滨路中段，步行大概50米就是岛上最大的免税店，隔壁是家叫做“我爱塞班”的商场，周围散落分布着各种礼品商店、化妆品店、超市、餐馆、酒吧、按摩馆（一般在二楼）、租车导游潜水神马的，免税店东北侧不远有一条步行街，每周四晚有热闹的夜市，逛起来灰常方便。
这年头不是吃货都不好意思出门，我们的觅食是从来到这的第一天开始的，沿着海滨路往北一直走到美军的二战纪念公园，把路上的招牌都看了个遍，牛排汉堡意面披萨烧烤海鲜寿司台湾牛肉面，还有一家门口停了辆黑色山地车的粤菜馆，最后选了家韩国馆子，店名叫海滨餐馆，但是招牌上很大的汉字写着“炸鸡啤酒”。。。。（汗）
虽然有入乡不随俗没有深入挖掘当地美食之嫌，但是事实证明其实我们的选择并没错，店老板是韩国人，只会说韩语和英语，但是老板娘是华人，朝鲜族，很美丽，妆容有点重但是给人的感觉很好。食物也不错，我们是三个人，点了烤肉饭石锅饭，然后一份双拼炸鸡，一人一扎啤酒，撑得肚子都要爆了也没吃完。
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貌似没拍店面，只拍了内部，布置得很清爽
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等上菜的时候有免费的爆米花吃，好评！
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很大碗的食物，可惜没有拍下来老板娘
店里面服务也不错，虽然韩国店主不会说中文，但是态度殷勤，笑容很可亲，后来店里不忙就在屋子另一头逗娃，其乐融融的样子让别人看了也开心。同去的老人家跟老板娘攀谈，问人家来了多少年，岛上哪里好玩，后来走的时候又拿了店里的地图，把水壶灌满水，才开开心心出门了。后来没多久再次经过门口，居然店门就关了，有个牌子提示说傍晚再重新开门营业（任性呀）。
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隔壁粤菜馆，不过没开门，门口停着辆山地车
粤菜馆再往北去就是美军的一个纪念公园，绿草如因，有个纪念碑，还有个小小的剧场。
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旁边的一个租车店，这里的旅游租车很盛行，又因为岛内多山，所以四驱越野是必须的。。。这家店的车非常花哨
照例搞了到此一游照之后就往南折返去免税店，搭车去度假村了。签到之后再回来继续逛逛逛。
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相信我，这里真的是市中心
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街上人很少，完全是小镇的感觉
到了晚上这里就热闹些了，去步行街，看到圣诞树都已经亮起来了，还有个舞台，有舞蹈、唱歌表演，台下有游客也有当地人。
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环保材料装饰的圣诞树哦
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仔细看了一下，这个雪人是当地的一个机构捐的，不由想到小时候老家的元宵灯会，很多也是找企事业单位赞助
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这个一看就是小姑娘，但是嗓音跟举止都完全是个大人的样子，很有风情
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晚餐主要吃的这个，有很多种菜肴跟小吃，风格也很混搭，西餐日餐中餐的元素都有。一份可以有四样，价钱倒是忘了。
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叫“阿比基基”的当地小吃，主要原料是糯米和椰子，1美刀一个，居然有三种语言的说明
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拿在手上是这样滴，灰常好吃
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还有日式稠鱼烧，里面是红豆馅，摆在桌子上很拉风，邻座的女士还特地来问我里面是啥馅。。。
写到这里突然不想按时间顺序了，就贴几个比较心水的食物好了。下图是同一餐，地点马里亚纳温泉度假村，沙拉和暴好吃的披萨，蜂蜜柠檬茶也很好喝！
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回去那天，在导游sunny姐家吃的海鲜大餐，她老公老邓原本是沈阳的一个名厨，据说是第一次婚姻失败之后才离乡背井去的塞班，做出来的菜很有意思，鲁菜感觉的浓重调味+细致刀工，原料又是当地海鲜，感受很特别。
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有些菜色快忘了，依稀记得有北极贝刺身，沙拉，炸鱼，烤鱼，椰子蟹，青口贝，龙虾，那个看似平淡无奇的蛋花汤里面貌似是大颗的扇贝肉，感觉一个晚上摄入的蛋白质过多了，六个人一桌吃那么大一份，其实根本吃不完，好可惜。
前面提到的礼品店“我爱塞班”，门口每天有热带风情的演出，草裙舞神马的，赶上了两次都是一群汉子们在跳，路过好几次之后终于决定进去看看，结果一进门吓一跳。。。。
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好吧今天先歇了，祝大家圣诞快乐！
哈，这个地方真的不错哦，也很适合骑车
属于美帝的了。。。华人也很多，还有很多日本韩国马来人
哈哈哈，晒太阳游泳潜水玩划艇。。。
论坛管理员
户外骑行有风险，BIKETO提醒你购买
& 2002- All Rights Reserved.2014中国长峙岛秋季半程马拉松赛吸引170余名选手参与
日 15:46来源：
　　舟山网（大海网）讯 12月7日，2014中国长峙岛秋季半程马拉松赛在长峙岛举行。记者获悉，本次马拉松比赛广受欢迎，除了本地市民参与，还吸引了绍兴、上海等地跑马爱好者共170余名选手参与当天的半程马拉松比赛。经过一个多小时的角逐，舟山选手单波以1小时22分53秒的成绩率先通过终点获得男子组的冠军，绍兴选手詹伟琴以1小时39分的成绩获得女子组的冠军。选手做赛前热身运动　　上午9点整，比赛正式开始，170余名参赛选手从长峙岛绿城售楼处南侧出发开始了长达21.1公里的半程马拉松。线路是绕桃花源路、学源路、海洋学院南侧、揽月湖海堤、海洋学院北侧、学源路、花源路两圈后进入绿城高尔夫球场车道至终点绿城售楼处南侧。比赛现场，主办方在沿途准备了供水点满足选手比赛中对水的需求。不少市民自发站在马路旁为参赛选手加油助威，更有啦啦队骑车追随选手为其加油。志愿者们准备了香蕉、桔子等水果递给参赛选手，“虽然我们没有参与跑步，但加油助威也是一种参与。”其中一位志愿者告诉记者。选手领取号码牌等物赛前工作：登记、检录　　参加此次半程马拉松比赛的选手云集了各地的马拉松高手，“浪潮跑团”的团长夏荔年纪虽轻，但已在2年内参加了10多次全程马拉松比赛，在每天的锻炼中，也是坚持跑半程马拉松，俨然是一位“跑量王”。获得本次比赛女子组第一名的绍兴选手詹伟琴跑完后激动地说：“我很享受跑步带来的快乐，从朋友处得知舟山举行半程马拉松比赛的消息后我马上就报了名。”从2011年参加北京全程马拉松比赛开始，至今詹伟琴已跑了10个“全马”。选手比赛中选手比赛中主办方准备了供水点满足选手对水的需求　　据悉，此次活动除了21.1公里半程马拉松比赛外，还设置了5公里体验跑，起终点均为绿城售楼处南侧，绕绿城高尔夫球场车道一圈，共吸引了250余名跑马爱好者参与。第一名选手单波终点冲刺250余名跑马爱好者体验跑起跑
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本帖最后由 乐天狗 于
00:29 编辑
☆ 一次中国版图最东端的马拉松；☆ 每天中国的第一缕阳光从这里升起。2016年元旦05:58分，新年日出之时，鸣枪起跑；☆ 迎着新年的第一缕阳光，和太阳一同起跑！follow me！follow sun！☆ 穿梭在冰天雪地，奔跑在林海雪原，这是中国最cool的马拉松，也是中国纬度最高的马拉松;☆ 沿途欣赏中国最独特的地理坐标：中俄界河——，中国最东端——通江乡，中国最年经的国土————黑瞎子岛，中国最东国界线——乌苏里江国界界碑，中国最东端的哨所——第一哨;☆ 最后的4公里，运动员们将奔跑在千里冰封的乌苏里江面上;☆ 最强补给站。补给站将有独特提供给运动员，大马哈鱼籽酱配面包;☆ 比赛的终点，最后的终极。这里是三条国界线的汇合点；这里是中国两条北方大河，黑龙江和乌苏里江的汇合处;这里是中国每天的起点，也是中国道路最东端的终点。
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本帖最后由 乐天狗 于
23:51 编辑
2016中国东极·抚远黑瞎子岛
本帖最后由 乐天狗 于
00:08 编辑
2016中国东极·抚远黑瞎子岛 新年日出马拉松赛
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