谁有道家气功心法法给我介绍一下

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-07 18:38 标签： 丹田硬气功速成心法
气功心法_百度知道
弟弟 想学习气功
要一个入门的
提问者采纳
功即使功法正确练到顶也只是筑基。而且有道是百日筑基。至于甘肃传言的9天真气运行法通任督就无视掉吧，如果只是筑基的话可以去练真气运行法（行气）+玄意诀（吐纳）+体能锻炼，正常情况下真气运行法通循环至少要几十天。真气运行法初通任督只是初步循环，除了身体健康点没什么明显变化
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其他3条回答
您虽然说那些人是－派胡言.那您就请不会一派胡言的人回答您吧！
参考资料：
其实遇上明师（不是名师）只要几分钟就能打通督任二脉了！
气功心法？不会是像某些地方官所说的能打通任督二脉吧？
那些人简直一派胡言，又不是写小说和拍电影，任督二脉确实有，但是还没听说过谁能打通任督二脉能后怎么怎么厉害。只是传说中印度有一位老人无意中被打通了，不知道真假。
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出门在外也不愁气功心法有哪几种_保健养生百科_壹药网你现在所在位置：>>>>气功心法有哪几种关键词：,,气功心法对人体是很有帮助的，也正因为这样，被越来越多的人群说接受。那么，心法有哪几种？下面为大家做一个简单的介绍。气功心法的作用很广，意守可排除杂念，使大脑入静。更重要的是通过意守丹田，结合腹式呼吸，诱发真气凝集，调动其循经活动，有助于加强各脏腑功能活动。意守其他部位亦可得到相应的效果。心法主要有以下几种：(1)数息法：即在练功中默念自己呼吸的次数，以一呼一吸为一次，可以从一到十，或从一到百，乃至千，如此周而复始，有助于入静。练呼则数呼，练吸则数吸，可使心注于息，意不散乱、一般数息几百次，待思想比较安静下来，全身舒适后，就不必再连续数息，而改为听息或随息。(2)听息法：此法是庄子提出来的。它是在数息法的基础上，进而采用听呼吸出入之声音的方法，以诱导入静。正常人一呼一吸是没有声音的，此法只是借助听息，万念归一，以助入静，提高练功效果。(3)随息法：该法是在数息法、听息法的基础上进行的。如心情安静，就用不着数息、听息，只须把意念跟随气息自然出入，即心息相依，意气相随，以诱导进入宁静境界。(4)止息法：此法是在随息纯熟之后，意念不随呼吸出入，把心意若有若无止于鼻端，修正之后，有全身似乎已不存在的感觉，进入高度入静状态。介绍到这里,气功心法就已经介绍完毕了，需要了解跟多有关于气功心法的相关知识，可以咨询壹药网药师，欢迎拨打400-007-0958向相关药师进行咨询，健康才是王道，祝您身体健康，生活愉快。气功所致精神障碍别名：暂无相关资料发病部位：就诊科室：护理：症状：最新文章 壹药网气功专区提供气功咨询，包括气功心法、健身气功、道家气功等气功的信息，让你了解更多气功资讯，为你的养生保驾护航。。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。

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