17岁女生学跆拳道，好吗（高二了）_百度知道
17岁女生学跆拳道，好吗（高二了）
我就是纯文科女生。。想学是因为很喜欢跆拳道，也是为了助长高的。。
提问者采纳
我是高一的时候学的，个人非常非常喜欢，推荐你去学，找到好的道馆的话学出旦矗测匪爻睹诧色超姬来会很帅，而且确实比较锻炼身体。但你高二了，马上高三的话就不能去学了，会影响课业吧。想我当时就是高三不能去学了，心里难受死了，毕竟跟道馆的教练同学都有感情了。觉得还是高考完去学比较好，而且跆拳道那会学也不晚，我们道馆就有成人班和大学生班呢
那女生炼跆拳道是助长高的还是会阻碍长高的？？我想通过练它长高点！！练了会有肌肉吗？
有助于长高，跆拳道有很多腿部动作，是拉伸的，有助于长高，至于长肌肉，应该不会吧，反正我没有
那你学多久了啊、？长了多少？
我学了两年，长了多少我也不知道……我当时练主要是因为兴趣才练得。如果你单纯是因为想长高的话，不太建议你练，毕竟那个现在的跆拳道馆都不算便宜，而且有可能遇到假道馆，毕竟现在只会一点，练到黑带一段就出来教人的教练太多了。而且，长高的话自己多做些拉伸运动，坚持锻炼，有些瑜伽的动作也有助于长高，这样下来和跆拳道长高的程度差不多，甚至更好，也比较节约时间，毕竟跆拳道不是专门来长高的，而且每周几节课必须得去，你快高三了，到时候半途而废，跟我一样，就不太好。而且跆拳道也是很苦的，刚练的一个月，我全身上下没有不疼的地方，毕竟那是全身性的运动，要做好吃苦的准备。并且，跆拳道礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈的精神也很好，我们教练总是强调的真心给出的意见，你根据自己的情况可以考虑，其实我觉得你可以高三毕业再去学，作为兴趣也不算晚，我们道馆大学生班的，也有从大一开始学，学到红带，然后考的黑带，很厉害的
其他类似问题
为您推荐：
其他12条回答
什么叫纯文科女生？是想说明你其实是个多愁善感的可爱小女生吗 不是那种四肢粗壮喜欢暴力去学跆拳道的？
那样的话其实不用去学 跆拳道本来就没有什么实战的技击价值 而且女孩子学都是被哈韩哈日的潮流骗了 说什么女子防身 防毛啊 女孩子学防身不如学怎样让自身气质高雅点
你是想长高的话 跆拳道本身又涨不了高 只是之中一些基本功和动作可以拉伸韧带 但是你已经17岁了 还是女生 骨骼已经完全闭合 还是没什么用的！
而且 男生其实根本就不在意女生的身高 真要高的话 也是需要身段的浮凸和比例 不信你可以问 绝对不会有男人喜欢高大粗壮的女生吧 女生可爱就行了 脸蛋还是比较主要的
所以 我觉得 练跆拳道还不如练些舞蹈 同样需要压腿拉筋什么的 还可以改变腿的线条和美感 比如矫正o型x型腿 这点才是至关重要 好看...
当然好啦 咱跆拳道是一种能够防身自卫，瘦身健美，增加自信的体育运动，因此现已成为一种在都市丽人中非常流行的运动，其原因有：　　(1)强身自卫：在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。　　(2)优化体态，改善身体线条：跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美，更结实，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持女性优美体态有莫大益处。
建议到大学之后再练、不过无论练什么都要先养武德、必须要有武德。不要像一些人，遥哪说跆拳道没用，只会喊什么的话。练武首先明确自己练的目的是不是为了打仗、我练了五年了，也没怎么长个，长不长高因人而异，不过你高二了，还是先不要练、特别有兴趣的话就到大学之后再去练
我也很喜欢的说
最近才有机会学我都大二了- -话说学这不算晚吧
也不存在什么好不好的问题
只是可能拉韧带什么的会比小孩难一点
如果你身体柔韧性本来就比较好也不存在这个问题女孩子学点这些东西还是有好处的
锻炼身体另外可以防身 另外上面的亲也说过了
有可能会影响课业还有跆拳道主要是腿部动作 有拉伸作用 虽然有助长高但是17岁可能还是稍微有点晚
我是男的，练了很久跆拳道，是个业余运动员，肌肉练出来了，但停止训练之后，腿就长粗了。女生如果不介意这个就可以去练。
笨猪不提倡学跆拳道，只会喊，打架的时候被揍的机率很高哈，哈哈
有点大了 学起来可能会很累
不过锻炼身体就是好的 永远也不嫌晚
想学的话，任何时候都是可以的，有很多大学生练呢！我们道馆有一个阿姨四十多岁了呢，已经红黑带了！我也是为了助长个呢！
这个问题来说。一般我觉得把，跆拳道也是柔韧性的，一般来说年纪小点学总是好的，小孩子骨骼还没有长开那时候锻炼最好，现在17岁也不是不能学就是会辛苦一点。我的回答希望你满意，谢谢
你想高考靠体育吗？如果是这样，我建议你去练四项全能，体育老师会帮你。实在不行再练跆拳道。如果是你喜欢，啥时候都好
只是单纯喜欢的话
跆拳道不受年龄限制的
女生学了防身也可以啊
可以的，加油噢！
跆拳道的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁17岁学跆拳道晚吗？因为身体不好家人希望加强锻炼，女生。费用一般是多少？_百度知道
17岁学跆拳道晚吗？因为身体不好家人希望加强锻炼，女生。费用一般是多少？
提问者采纳
我也是女生，上个月刚拿下黑带哦！
我是一年4000元，如果你有什么不懂可以私信 我是过来人啦
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
跆拳道的相关知识
其他2条回答
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁本人17岁在上高一想放弃学业练跆拳道_百度知道
本人17岁在上高一想放弃学业练跆拳道
参比赛之类的。我很热爱跆拳道很想成为一名职业跆拳道运动员进省队奥运冠军吴静玉为什么会是大学学历。怎样才能成为一名职业跆拳道运动员。但家长却不愿让我放弃学业？希望高人指条明路，并且还有大学学历，想去武术学校练3年
你现在尽管黑带了,中国的跆拳道,,不差在你,,尤其男的,,但我跟你说!很多运动员都是这样才上路的,,打赢师傅了,省队会帮你弄得!既然你家长都反对!但是,,,只有叫教练劝说,甚至别的,中国那么多人,简直不堪一击!不知你是男的女的我跟你说,只要你踢得出色
其他类似问题
为您推荐：
其他12条回答
兄弟建议你千万别这么干
就像上大学
学表演 想出来以后 当演员
但是真正当上的才有几个呢
当上的是好了
没当上的呢．．．．
概率太低了
如果只能当个很普通的运动员 退役了也只能当个教练
这辈子可以说就没有什么有钱的机会了
我的拳击教练就是这样
更何况你现在已经17了学的太晚了 正常的都是7岁8岁开始练
人家教练从小练到大 每天睡7个钟头
挨下来除了吃饭，拉屎都在练考虑清楚吧小弟～
绝对不行，职业的没什么好的我就是跆拳道教练，但前提是我大学毕业了，不是体育大学，是普通大学，工学学士。17岁可以练，但前提是如果以后你不干跆拳道这行了，不至于饿死，还能干别的。兄弟你就别让你家长操心了，好好上学吧
不仅是跆拳道运动员，其它国家及运动员也是一样，都会有大学学历！但并不代表具有真正的大学水平，这只是国家对运动员的一种补贴！上学期间，应该以学习为重，毕竟才高一，高一是人生中很重要的一步！我个人觉得不应在这个时候放弃学业！话说回来，进入省队，打省比赛...也不一定会像吴静钰一样功成名就，这条路很难走，很多人走不出来，很多人半途而废。成功，是要付出很多很多的！或许，现在好好学习，三年后考上一个好大学，然后通过自己的努力去打大学生比赛，一样可以成为一名职业跆拳道运动员！以上只是我的个人意见！
如果你有跆拳道的天赋，或是比别人更超强的能力，并且你确定以后一定能拿到世界冠军，那你就专心学跆拳道，如果以上条件你都不符合，那只有专心学习。我是一个跆拳道爱好者，黑带，从过来人的角度来看待你的问题，所以一定要好好考虑。不是谁都能当职业跆拳道选手。
参考资料：
我哥哥就是国家队的，你只要表现出色，进了国家队，就会送你去读大学的，但你在大学期间，基本上是在训练的。
无论你的父母再反对，只要你刻苦训练总会有你父母需要的结果的！！！！ 顺便告诉你饿也是练 跆拳道的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！不仅是跆拳道运动员，其它国家及运动员也是一样，都会有大学学历！但并不代表具有真正的大学水平，这只是国家对运动员的一种补贴！上学期间，应该以学习为重，毕竟才高一，高一是人生中很重要的一步！我个人觉得不应在这个时候放弃学业！话说回来，进入省队，打省比赛...也不一定会像吴静钰一样功成名就，这条路很难走，很多人走不出来，很多人半途而废。成功，是要付出很多很多的！或许，现在好好学习，三年后考上一个好大学，然后通过自己的努力去打大学生比赛，一样可以成为一名职业跆拳道运动员
去年跆拳道专业的大学！像中国体育学院都有跆拳道专业！当然你也可以同时成为一名优秀的跆拳道选手！问一下你以前学过跆拳道吗？身高是多少？
去体育学院是你最佳的选择.!
星期6.7专心练，星期1-5努力学习- -？
跆拳道的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁17岁劈叉行么
学跆拳道会不会太晚_百度知道
17岁劈叉行么
学跆拳道会不会太晚
我今年17了 想学跆拳道
劈叉会不会太难
提问者采纳
关于柔韧性的修练一、关于正压腿在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳，像要后倒似的，甚至出现腿部韧带受伤。要解决以上问题，压腿时可注意以下几点：1、规范动作，分步进行（1）初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌腱、肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。一条腿压几分钟后，再换另一腿。几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。（2）被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋使身体尽量向前俯压，以增强膝关节后之窝肌的伸展性。（3）双手按被压腿膝部，髋部后坐，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿，此步成后，可进行下一步练习；（4）双手由下抱握被压腿小腿，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿、以胸部贴膝盖。此步成后，可进行下一步练习。（5）被压腿与支撑腿挺直，双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着以额头碰脚尖。此步成后，可进行下一步练习。（6）双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着用嘴触脚尖。此步完成后，进行下一步。（7）双手搬住脚掌，依上法，用下腭碰脚尖。此步成后，说明正压腿已成。只有这样一步一步地练习，使躯干与腿部形成一一对应，如腹部与大腿、胸与膝、头与脚尖依次对应接触，才可避免躯干与腿之间出现的空儿。2、由轻到重，由低到高压腿时，身体对腿部韧带、肌腱、肌肉施加压力。初练时，用力要轻，当练习一段时间后可逐渐加重压力；如果一开始就施以重力，也许能坚持一二天，恐怕第三四天连走路也难了。腿放的高度应由低到高。将腿放至与腰同高，压到下颌碰到脚尖时，可把腿放在与胸同高的物体上；再练至下颌下碰到脚尖时，可把腿放在与肩同高的物体上，直至把脚放在与头高的物体上。3、先拉后压，由近及远初练压腿，因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉长，不仅徒劳无功，还会使韧带受伤。因此初练时，应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎，然后施以振压；振压也要一下一下地进行，不可急于求成。压腿时还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的，躯干与腿相应部位的接触顺序是：躯干：腹部—胸部—头部腿部：大腿—膝盖—脚尖，不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。4、要意志坚强，持之以恒进行腿部柔韧性练习，的确枯燥乏味，尤其是练到一定程度，还会有腿、髋部酸痛的感觉，这是练习者出现的类似长跑运动员一样的“疲劳期”，此时最重要的是自己要有坚强的意志，有苦恒之心，不可停歇。因腿功柔韧素质与腿功其它素质比较起来，容易发展，也容易消退。此时应善于自我调整，适当减轻下压力度、幅度，减少压腿时间，或是进行踢腿练习，与压踢结合等。只要坚持下去，酸痛的感觉会逐渐消失的，那时你会为自己取得的成绩而兴奋的。5、压前要做好准备活动练习前，可做一些腰、胯、膝、踝关节、腿部肌肉的准备活动。因为肌肉、韧带的伸展性与肌肉的温度有关，通过准备活动，可提高肌肉的温暖，降低肌肉内部的粘滞性，有利于腿之柔韧性练习。二、关于正踢腿踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步，它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果，也为实战腿法训练打下了坚实的基础。踢腿时常出现的问题有：1、重心不稳，甚至摔倒；2、支撑腿脚跟抬起或支撑腿膝部弯曲；3、弯腰凸背。解决上述问题，踢腿时要注意以下几点：1、起腿要轻腿将要踢起时，要迅速地将身体重心移到另一腿上，使将要踢起的腿部肌肉放松，这样才会起腿轻，踢腿快如风。为防止摔倒，也可背靠墙或肋木练习。2、踢时要快腿由下至上快速向面部摆动，这里有一个加速的过程。踢时髋部要后坐，腿上摆有寸劲。刚刚练习踢腿时，必须保持动作的规范性，宁可踢得刚过胸也不把支撑腿的腿跟抬起或膝部弯曲，或是弯腰凸背用头去迎碰脚尖，这些均说明腿的柔韧性训练不到位，韧带还没有拉开。只要坚持压踢结合，常练不辍，定会达到脚碰前额的。3、落腿应稳初练者往往踢起腿刚落地，就踢另一腿，从而出现出腿笨重、身体歪斜的现象。这是因为踢出的腿刚落地时，身体的重心还在原支撑腿上，腿下落时转移重心，势必出现上述现象。正确的做法是等腿落实后，身体重心转换已毕再踢出另一腿。其实这样练习也有利于实战中连环腿法的应用。运动要能够提升能力并避免伤害，热身与拉筋就好像武侠小说里面的基础内功一样，必须是持之以恒而扎实的；但是，许多人只知其一，不知其二，或掌握不到要领；未蒙其利，反受其害；因此，为了拉筋可以得到最大的利益并确保安全，以下的原则是必须遵守的∶1.在拉筋之前必须先热身；比如说，利用小跑步使体温增加，使肌肉与肌腱处在备战的状态，如此拉筋的成效会提高，也可以减少不当拉筋反而受伤的机会。2.在拉筋之时不要暂停呼吸；应该很缓慢及深深地呼吸；暂停呼吸，屏气凝神，会使负氧债增加，动作不协调，拉筋受伤的机会提高。3.在运动之前及之后都要拉筋；一般人只记得运动之前要拉筋；而运动后一身疲倦，便连动都不想动；其实运动之后，虽然肌肉酸痛，可是仍然须再缓和地作一次拉筋，如此可使肌肉纤维重新调理，恢复疲劳的速度加快，下一次运动时肌肉的条件也会更好。4.拉筋的动作要缓慢而温和，千万不可猛压或急压。拉筋的目地，是在利用肌肉肌腱的弹性及延伸，刺激肌肉梭神经及肌腱感受小体的神经讯息，而逐渐地增加伸展的潜力及忍受力。无论是律动式或固定式(连续30秒以上)，只要是缓和的，都有成效；最忌讳平常拉压不到的筋，为求速成而猛烈地急压，或别人施加外力帮忙；只要用力不当，都会反而造成伤害。5.替换拉筋的肌肉群；对同一个动作，可能有许多肌肉共同组成相同功能的群体，协同地完成缉伐光和叱古癸汰含咯动作；但是这些肌肉，因为解剖位置的不同，可能需要靠不同地拉筋动作，才能一一地伸展到；除了协同肌，方向作用相反的撷抗肌也必须对等的拉筋；如果协同肌有拉筋的漏网之鱼，在某一些极限动作便可能登顶不能而受伤；如果撷抗肌没有一些伸展，则在强烈收缩时失去平衡，也会使之受伤。6.拉筋的程度是要到感觉有点&张力&或&酸&，但绝对不能到&痛&的程度。有&张力感&或&酸&，是肌肉感觉神经元正确地反应出拉筋的成效；但拉筋到&痛&的感觉，滨临受伤的程度便十分接近了。成功的热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩；每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯；这好像是开车绑安全带一样，不是为了上高速公路才想起，也不是怕警察开罚单才要做；而是为了自己的安全，一上车便绑安全带，想运动便热身拉筋；关键都在一念之间的不存侥幸，并享受其中的乐趣；如此，快乐与安全，皆在其中矣。良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。保护骨骼肌肉，有效预防伤病。
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他10条回答
不会晚，我21岁开始学，大学二年级，虽然没学出大成绩，可是当年劈叉是能完全下去的，只要热身运动做足了，比如先慢跑1600KM以上，就不会出现什么问题。如果真的想学，就一定要坚持。
有的20多还照样能练呢
只是一定要记住不要急
慢慢的拉开韧带
一开始就拼命压的话
万一把韧带伤了就有你受得了
那你就别学!畏首畏尾的!
不会吧，我从小到大没拉过，还是个胖子，现在22了，虽然比以前难点，但还是压腿热身一下就可以劈啊，怎么会晚？
不太晚，按照四楼写上去的做就行了。
不晚的，我都23了，才刚刚开始训练，3个月到黄间绿。训练的时候，自己要适度，因为我就被教练拉伤了，现在还没好，我们道馆就我年纪大，所以能练的，放心吧，加油吧
我觉得有点难
这看你的柔韧性了，其实不难的。
一点也不晚
劈叉的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁