大学体育，排球垫球，平时没缺过课，小考垫球20个满分，我打了18个，发球10个满分，我发了4个，期末考

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-02 15:33 标签： 排球自垫球
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　　排球垫球轻松得满分
　　今年青岛体育中考满分为45分，测试项目分数为15分，三年过程管理考核占30分。今年体育中考首次出现了电子考官，考生进入考场前都要领取考试卡，跑步时要在鞋上绑上感应装置，跳绳、掷实心球都有机器即时反映成绩。
　　男女生都要求考排球垫球。记者在现场看到，考生要在规定的测试区域内原地将排球抛起，连续正面双手垫球，要求击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。
　　排球垫球还有高度的限制，每次垫球应达到的高度，男生为2.24米，女生为2米，有专门的两根标杆标注高度，高度不足的垫球不算入成绩。旁边有考评员进行计数，这也是今年体育中考里唯一还采用人工计数的项目。
　　“挺轻松的，我垫了40个，老师就让我不用垫球了，得了满分。”市实验初中考生孙雨辰当天考试中很轻松地拿到了满分，而孙雨辰过去几乎不碰排球，初二时排球垫球只能垫8个，确定考排球垫球以后，专门进行了考前突击训练，很见成效。
　　记者采访孙雨辰时，他的三名男同学也围了过来，结果一问，这三名男生排球垫球都是满分。其中一名考生李文达告诉记者，他们所在班级是市实验初中初三6班，班上50个同学多数排球垫球拿到了高分，“拿到满分的都是一大片，发挥得都不错，只有极个别的没有考好。”
　　对成绩有疑问可复议
　　李文达说起排球垫球时表情很轻松，可一提到掷实心球，神情立马尴尬起来。“我个头不高，胳膊力气不大，掷实心球才扔了6米多，只得了3分。”李文达说，掷实心球满分5分的距离是12.4米，得了低分只能无奈接受。
　　考生小王掷实心球成绩也不理想，只得了3.5分，是他三项测试中得分最低的项目。“实心球重量是2公斤，要投掷得比较远，我感觉和个人身体素质有很大关系，不如排球垫球只要掌握好技巧就可以，我考前练习了半天，成绩始终难有提高。”
　　男生有头痛的项目，作为女生项目的跳绳起初被很多家长和老师认为是最理想项目，几乎所有女生都会跳绳，可真正到了考场上，跳绳想要拿到高分4.5分以上并不容易。记者专门观察了一组10个女生跳绳，结果只有一个女生跳绳次数达到172次的满分5分标准，大部分成绩在110次到130次，成绩在4分左右，还有两个女生还没跳够90次，只得了3分。
　　由于测试时间只有1分钟，有些女生老想提速，结果跳绳老跳到腿上，只能重新寻找节奏，还有的女生考前没有仔细检查鞋带，跳起来鞋带都松开了，也没有时间系鞋带，影响了成绩，还有的则抱怨跳绳机器所测次数和心里数的次数不一致。
　　“跳绳动作是正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一周圈才能算一次，考生心里数的跳绳次数很可能不是严格动作流程，我们还是以机器统计数字为准。”市教育局体卫艺处处长李业庆表示，如果考生对测试成绩存有疑问，可以申请复议，每个测试项目都有摄像机全程录像，可以调取当时现场录像进行核对。
　　成绩录入体质监测平台
　　市教育局副局长隋志强介绍，青岛已经计划从2013年到 2015年，用三年时间，建立青岛市学生体质健康监测平台和基础数据库，力争使青岛青少年体质健康水平普遍提高，98% 的在校中小学生达到《国家学生体质健康标准》合格等级。同时用5年时间，使75% 以上的在校中小学生达到良好等级，耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视发生率明显下降。
　　“我们体育中考评分标准就是严格按照国家学生体质标准来的，这次中考成绩也会录入到这个体质健康监测平台中，作为对学生整体素质的一个评价依据。”隋志强还表示，他原本以为今年排球垫球考试难度要高过去年的足球运球，没想到考生普遍得分很高，最终平均得分很可能超过足球运球。
　　隋志强表示，考排球垫球并不是让每个孩子都成为排球运动员，而是为了锻炼学生的臂力、视力、协调力、判断力等身体素质，“排球从起来到落下时间用多长，用多大的力量，怎样垫起来还得落到手臂上，这都对身体配合有一个精准的要求，考生们只要掌握好了技巧，就不难拿到高分。”
　　体育中考新及格线正在研究
　　在青岛新版体育中考方案公布以后，从2015年开始，体育成绩只有及格和不及格两个等级，而不是目前的分数制考核，这会不会让本就学习很紧张的初中生们，对于体育锻炼更加忽视，体育中考只求及格即可，不要再求高分？
　　对此，李业庆表示，市教育局有关部门已经在着手研究新的体育中考考试办法，“我们进行体育考试是无奈之举，是希望借助考试手段让学生们重视身体锻炼，现在可以明确的是，体育仍然是中考考试科目，而且及格线划定将会更加严格，不可能简简单单就及格，只要长期坚持锻炼才能达到标准。”李业庆称，去年青岛体育中考不及格率即9分以下只有5%，市教育局将研究近些年的体育中考数据，综合判定新的及格标准，不及格率目前划到多少还未确定。
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我们这考发球。。。。。。
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我记得我们是考垫球，一起垫35个及格
发球（20个）、垫球（单独垫、对垫）、扣球（这项属于附加项目）
传球10，垫球10，发球10
发球11个，10个好球满分，我当时刚好10个
一款真正“球迷做给球迷”的足球类游戏！
自传自垫，对传对垫，50个及格，100个满分。十个发球， 一个十分。
上期垫100个，跳远，折返跑，这期发5个垫到指定位置3个，折返跑。
就垫球和发球
我当时考的是发垫传。。。
这场杀戮是天命，无可逃避
发球时大力跳发还是跳飘。哈哈
别人是垫球 发球 传球……我扣了一个球，发了一个球，然后就满分……
第一次是垫球传球各十个，第二次是发球十个，第三次是扣球十个，最后是集体打防。。。。感觉没学到什么
发球5个，对墙垫100个，有高度的要求
我们无法预知未来，但正因为未来充满了各种变数，生活才变得有意义。
排球是发球和传垫球，是打垫调和前后区的找点发球。。。
28年前：发球10个，每个10分；垫球100个，每个1分。
上半学期两人垫球50个，发球10个；下半学期六组比赛，按名次给分
高中现在就有了排球篮球乒乓四中选修。。。排球考自垫，对垫，上手传球，发球，扣球就只要技术好的人需要考了
对垫，发球，往返跑，跳远
发球10个（满分的要10个都是界内+速度+力量），自垫球一分钟72个满分，摸高，三米移动
发球5个，垫球连续20个
背飞 后宫 哈哈骗你的
我们学校初级班考两人对垫,看数量和质量;中级班打6对6的对抗赛,看综合表现.
两个人传球
考垫球 在一个圈圈里 不能出圈 自己垫20个 第二年 我就自己选考了扣球 扣了3个背快。。。满分。。。
两个人互垫五十下，传球二十下，传球忘了，没有别的
我们第一学期考自垫自传第二学期考对垫对传第三学期考扣垫本人都满分噢
最后一学期考发球
我们分为两学期，第一学期考垫球，两人对垫50个满分；第二学期考对传和发球。我都是满分，呵呵，算得上对得起球迷称号了
我们是一个人传垫球，30个及格
内&&容:使用签名档&&
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