用骨微裂增高法成功的有没有

骨微裂增高_中华文本库
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最直接安全有效的增高法!
早上在某关注对象的说说里提到增高事宜,结果收件箱被多封豆油“围攻”。
这篇言简意赅的短文,将提到这种增高的原理、方法,最后附上两个成功的例子。相比大家看完之后对于直接、安全、有效的疑惑将会消除。字真的不多,你看完就知道很简单了...最最后还有一些我想说的话,请耐心看完。
一、骨微裂增高原理
首先看这个视频(点击查看)。
恩,这是国家地理频道的科学看武术节目。别怕!我可没让你们去练硬功!
通常大家都知道人体是有自愈和自我修复功能的,骨骼在受伤的情况下会重新分裂增长新的软骨层,从而长出新骨。微裂增高的原理就是通过运动,刺激腿骨产生微裂,然后让腿骨通过拉长微裂间隙来增长达到增高的目的。
二、如何运动与拉伸
1.如何制造微裂
蛙跳、摸高跳、冲刺跑。
2.如何拉伸裂隙
倒吊、腿部吊砖。(女生请选择简单的吊砖吧!)
(1)倒吊除了拉伸裂隙,还可以拉伸矫正脊椎和小腿曲度(每个人在生长的过程中脊椎都多少都会有弯曲和变形,有些朋友小腿也会有一些)。
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骨微裂真的能长高吗
提问者采纳
完全可以的
需要方法对症
不能盲目用
你的身高、年龄?
今年长了3厘米,四年前一年长10 厘米了,我是不是过了青春期了,能给我一个合适的锻炼方法来增高20厘米吗,谢谢
建议和你父母商量一下吧
及早在你当地医院拍个膝关节
一个手腕关节的x片看看你的骨骺骨龄的情况
就知道可以长高多少了
如果长不高了,用骨微裂呢,
能长高多少
一般3---8左右。
具体方法是什么
需要勒对症治疗的。
给点大众化的治疗方法吧
没有万能的方法
每个人的情况不同
不可能都用一种方法就可以长高的
医院都认为这种方法不可以的,我问过了
慢跑30分钟可以吗
你可以试试
如果有效的话,需要天天坚持吗
一共要多少天
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他3条回答
。会骨增生吧。
别伤害自己。
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