大众健美操编排创新研究综述-牛bb文章网
大众健美操编排创新研究综述
中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：（-03摘 要 通过搜集、查阅年10年间收录在中国期刊全文数据库（CNKI），对大众健美操创编的科研论文进行分析、比较，总结出大众健美操创编方面的科研成果，分析现存的问题，对存在的问题提出针对性的意见和建议。关键词 大众健美操 编排 文献综述通过查阅年10年间收录在中国期刊全文数据库的有关大众健美操方面的科研论文发现，有关大众健美操的论文共7065篇，对大众健美操编排进行研究的文章共有49篇，占大众健美操科研论文总数的0.69%左右，主要围绕编排原则和方法、动作、音乐、队形等方面的研究。这些文章大多数都是单一的具有针对性的研究，对大众健美操创编全方位系统深入研究的论文是极少的。本文通过对这49篇文章进行比较、分析、总结，试图将大众健美操的创编系统化、完整化。一、研究方法（一）文献资料法系统地查阅了年10年间收录在中国期刊全文数据库（CNKI）的有关健美操的科研论文，共7065篇，其中有关大众健美操编排的文章共有49篇。（二）数理统计法对收集到的有关大众健美操编排的49篇科研论文进行分类，并进行常规的统计处理。（三）逻辑分析法对统计的结果进行分析比较研究。二、研究结果与分析（一）基本情况年10年间，收录在中国期刊全文数据库（CNKI）的有关大众健美操的科研论文共7065篇，关于大众健美操创编的共有49篇，占总数的0.69%，其中在编排原则，音乐，队形等方面，各方面所占的比例如表1：（二）大众健美操创编原则、方法研究大众健美操的传播面非常的广泛，因为其易于学习，在拥有极高的健身价值的同时也具有很好的艺术美感的特点，所以在学校和社会得到迅速的发展。根据不同的学习人群，动作的编排也具有针对性，因此要依据一定的创编原则才能在面对不同的教学对象时依旧得到最好的教学效果。赵凯在《价值工程原理在大众健美操创编方法中的应用研究》中指出在编排大众健美操的时候要根据不同的练习对象，选择动作类型和所要添加的音乐，依据大众健美操编排的原则进行编排[1]。在郝素红，樊海云在其《论健身健美操的创编》论文中也说到在日常教学实践中进行健身健美操的创编要根据一定的目的（锻炼、表演、比赛），遵循一定的原则，将健身操的各个部分有目的的统一起来，已达到其创编的目的和效果[2]。众所周知大众健美操的创编要遵循一定的原则，而这个创编原则包含什么内容呢？井红艳在她的《浅议大众健美操的创编原则》中通过对大众健美操的特点、功能分析、提出大众健美操编排应遵循全面性、针对性、合理性、艺术性的原则，以提高编排的艺术效果[3]。以创编原则为指导，通过一定的方法就能完成大众健美操的创编。大众健美操的创编方法是根据有氧运动的原则将规范的基本步伐与躯干运动组织起来，形成一个完整的操类套路。创编不同于编排，编排是将所有的素材有机的编排组织在一起，达到编排的特殊要求为目的。创编是带有创造性的编排，来源于基础的编排。张慧敏在《浅谈健身性健美操的创编方法》对健身性健美操创编的具体方法及肢体动作的创编方法做了详细介绍[4]。通过上述的文章我们可以看出，这些文章从相同的角度深入到大众健美操创编原则的研究。目前针对大众健美操创编的原则和方法已经相当完善。健美操创编要遵循的原则：（1）要有明确的目的性；（2）主要全面锻炼身体；（3）科学的安排运动负荷；（4）要富有创造性。健美操的创编方法应注意区分单人动作的创编、成套动作的创编。（三）大众健美操动作创编研究大众健美操之所以能得到广泛普及推广，主要原因是因为其不仅具有健身功能而且动作具有美感。了解或掌握大众健美操近几年动作创编的发展趋势，必须以《全国健美操大众锻炼标准》规定动作为分析蓝本。《全国健美操大众锻炼标准》v以下简称《大众锻炼标准》w规定动作是国家体育总局体操运动管理中心组织请有关专家创编给适合不同层次人群锻炼的，为的是增强人民体质，促进健美操运动在全国的进一步推广和普及，充分发挥健美操运动在全民健身运动中的作用，以适应广大群众健身的需求，为大众提供更多、更好的科学健身方法。到目前为止已经更新至第三套，而三套《大众锻炼标准》中改变最大的就是动作的创编。李真真、李晓静、费家明在《三套中级动作的比较研究》中就对这三套大众健美操动作创编的风格和发展趋势进行了分析，第一套动作编排时单个动作的简单重复，而第二、三套将有氧操化动作加入，基本步法组合更自由、多变[5]。颜庆在《从大众健美操的功能特点谈动作创编要求》中也指出，现在的大众健美操动作设计和创编充分体现和发挥了健美操的健身、审美、娱乐等特点并有机结合[6]。。通过查阅资料可以看出，国内对于大众健美操动作创编的研究已经非常成熟且深入。众多的学者通过对《大众锻炼标准》规定动作的研究，已经准确的把握住了目前大众健美操动作创编的趋势，即在未来的发展中，大众健美操的动作创编将是健美操与各类舞蹈的完美结合。（四）大众健美操音乐创编研究音乐是大众健美操必不可少的部分，它是大众健美操对心灵的呼唤，健身者可以在音乐中释放激情。目前，健美操音乐中强调主旋律的贯穿和特色节奏的变化，现已成为音乐选编的主要潮流。凌晨、汪韩西在《规则导向下大众健美操集体项目成套比赛动作编排现状及发展趋势的研究》中指出音乐的选择应保持完整性，并与成套动作风格协调，有利于表现运动员的个性特点与技术风格[7]。闫凤娟在《新视角下健身性健美操多元艺术要素融合发展的研究》中提出健身操在鲜明的节奏、优美的旋律下能表现出一种刚、柔、大方的动作，能提高学生的艺术修养，健美的人体曲线能启迪学生塑造人体美的高尚情操[8]。这两篇文献将音乐在大众健美操编排中的地位进行了具体的描述，表明了音乐在大众健美操中的重要地位。苏娟在《音乐在健美操中的作用及创编》中对大众健美操中的音乐创编的原则概括为：（1）音乐感受能力决定其表现能力；（2）根据动作特点选择音乐；（3）根据音乐风格编排动作。这篇文章中对大众健美操中的音乐创编方法进行了分类，主要分为先编曲后编动作，音乐与动作同步进行；先编动作后边编曲[9]。顾彩霞在《浅谈大众健美操的编排》中具体的指出了两种比较常用的音乐创编方法。一是所用的大众健美操音乐是在一个成型音乐的而基础上，用电脑重新编辑。二是确定一个主题进行谱曲创作，并配上动效音以突出动作的核心部分[10]。纵观目前的有关于大众健美操音乐创编的相关文献和资料是比较少的，与音乐在大众健美操中逐步提升的地位形成了较大的反差。目前所能查阅到的几篇相关文献，都对音乐创编的地位进行了大篇幅的描述，但是关于音乐创编的原则和方法研究不够深入，不能明确的指出音乐创编中必须要遵循的原则和并将创编方法归类。（五）大众健美操队形创编研究所谓队形就是多名运动员在健美操表演时每个人所占位置形成的图形。大众健美操的队形创编不是简单动作的排列过程，而是艺术性、创造性、科学性的塑造工作。一套内容丰富的动作，如果不经过艺术修饰，整套动作就会单调，缺乏感染力；如果没有精心塑造，将失去新颖别致及独具的风格。因此，想要创编一套较为理想、科学性强、引人入胜、效果明显又易于推广的大众健美操，需要一个较为复杂的队形创编过程[11]。常青在《大众健美操集体成套动作队形编排原则与方法研究》中提到健美操集体成套动作队形编排有利于激发学生的主观能动性，激发了学生的课堂参与热情和学习积极性。该文还指出集体成套动作队形编排应遵循的原则：（1）以竞赛规则为导向；（2）从实际出发；（3）队形的创编要有利于表现健美操动作特征；（4）保持规定动作不变；（5）队形变化自然流畅。这对大众健美操中的队形创编原则是非常好的概括，使健美操创编的目的更加明确更加科学合理[12]。谢迎霞在《浅谈健美操的发展趋势及其教学改革》中认为健美操的创意需要不断与艺术感较强的运动方式相结合，这就产生了有氧舞蹈和有氧拉丁舞等项目，使健美操变得多样化[13]。这说明大众健美操在新兴项目的推动下，队形的创编在不断的变化发展，近几年更是与舞蹈艺术越来越紧密的结合。此外，《大众健美操集体成套动作队形编排原则与方法研究》对于队形编排的方法也做了非常详细的分析与统计：（1）选择队形的方法。依据平面几何图形选编各种队形；（2）队形变化的方法，借助健美操步伐动作实现队形的自然变化；（3）时间顺序掌握，成套动作中均衡分布各队形；（4）场地的使用，全面合理使用健美操场地法；（5）队形变化自然与灵活 要求，运动员就近移动；（6）全面展示运动员与优秀队员示范相结合方法；（7）特殊队员处理方法，以对称性原则协调安排特殊运动员。通过上述文章的分析可以看出，大众健美操队形的创编具有很高的难度，在对优秀的基本队形变化熟悉之后，结合资料以及专业知识才能在基本的队形变化之上进行自己的创新。查阅大众健美操的队形创编的相关资料，发现这方面的资料是非常稀缺的。在对大众健美操队形的创编这一方面，基本上是鲜少有人研究，但队形创编确又是大众健美操中十分重要的一部分。因此，在今后的大众健美操研究中，应加强对队形创编的研究。三、结论与建议（一）关于大众健美操动作创编的文章，主要集中在编排原则和方法，音乐，等方面，并随着研究的深入不断完善。但是在队形、动作、大众健美操风格、服装等方面的研究较少，还需进一步研究。（二）目前对大众健美操的创编原则和方法的研究比较完善。其中对大众健美操创编的原则的研究已经是比较完整且准确；对大众健美操的创编方法广大专家学者进行了多视野、多方位的比较深入的研究。（三）大众健美操音乐创编研究虽然数量比较少，且对音乐创编的原则与方法缺乏较为全面的概括，没有深入的研究。音乐创编的方法并没有得到完全的统计和分析归类。在今后的研究中，应重点加强对音乐创编与方法的研究。（四）对大众健美操队形创编的研究极少，这几乎是一个空白区域，所能查阅到的资料数量极少。但是所能查阅到的少量文献资料将大众健美操的队形创编原则以及方法进行了全面、系统的概括，后续研究应重视具体应用分析研究。参考文献：[1] 赵凯.价值工程原理在大众健美操创编方法中的应用研究[J].价值工程.2012（12）.[2] 郝素红，樊海云.论健身健美操的创编[J].搏击（武术科学）.2007（04）.[3] 井红艳.浅议大众健美操的创编原则[J].黑龙江科技信息.2007（14）.[4] 张慧敏.浅谈健身性健美操的创编方法[J].内江科技.2009（01）.[5] 李真真，李晓静，费家明.三套《全国大众健美操锻炼标准》中级动作的比较研究[J].周口师范学院学报.2012（05）[6] 颜庆.从大众健美操的功能特点谈动作创编要求[J].遵义师范学院学报[J].2004（03）.[7] 凌晨，汪韩西.规则导向下大众健美操集体项目成套比赛动作编排现状及发展趋势的研究[J].运动.2010（10）.[8] 闫凤娟.新视角下健身性健美操多元艺术要素融合发展的研究[D].广州大学.2012.[9] 苏娟.音乐在健美操中的作用及创编[J].广西教育学院学报.2009（06）.[10] 顾彩霞.浅谈大众健美操的编排[J].黑龙江科技信息.2004（03）.[11] 吴丽华，丁会荣.“以人为本”的大众健美操创编[J].山西师大体育学院学报.2003（04）.[12] 常青.大众健美操集体成套动作队形编排原则与方法研究[J].西南师范大学学报（自然科学版）.2013（02）.[13] 谢迎霞.浅谈健美操的发展趋势及其教学改革[J].辽宁师专学报（自然科学版）.2012（03）.[14] 范晓红.普通高等院校女生健身健美操创编的理论研究[D].武汉体育学院.2009.[15] 王敏捷.浅谈成套大众健美操的创编[J].辽宁师专学报（自然科学版）.2006（01）.[16] 陈佳.大众健美操创编的理论研究[J].当代体育科技.2012（02）.[17] 李磊.浅谈我国健美操的创编及其发展趋势――新旧大众健美操锻炼标准的创编比较研究[J].教育教学论坛.2012（15）.[18] 孙毅红.浅谈大众健美操的创编原则[J].黑龙江科技信息.2011（24）.[19] 姚国辉.关于大众健美操创编因素的探讨[J].新课程（教育学术）.2011（12）. 分享： >基本理论知识讲稿(课次:第1,8次课)第一章 健美操运动总论第一节 健美操运..
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健美操创编教案/讲稿
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3秒自动关闭窗口浅谈健美操教学中如何提高学生的创编能力
你好，游客
浅谈健美操教学中如何提高学生的创编能力
来源：丽泽中学&
作者：杨海燕
浅谈健美操教学中如何提高学生的创编能力
摘要：本文运用文献资料法，问卷调查法，对我校的健美操选修课学生进行了现状调查、分析。结果表明，健美操是一项深受我校学生喜爱的、普及性较强的体育项目。而健美操的教学内容具有开放性、自由性、选择多样性等特点，这些特点在提高健美操创编能力方面具有独特的作用。经查阅资料反映，目前各级各类的学校开展创新教育，注重培养学生的创新精神和能力，已成为教育改革的重点。本文从快乐的小团体教学模式、灵活多变的教学方法等，说明健美操教学对提高学生的创编能力有着积极的作用。
& & 确定健美操教学能够提高学生的创编能力。重视了以学生为主体，在学生掌握健美操知识、技术的过程中，引导学生探索和发现套路动作形成的过程。来培养学生对原有动作的运用和重新组合的能力。从而提高学生的创新意识和创编能力。
关键词：健美操，提高，创编能力
近年来，随着我国教育质量的普遍提高和教育体制改革的深入开展，如何培养高素质的创新人才已经成为学校教育改革的重点。学校体育是素质教育不可缺少的重要内容。健美操是近十年来在学校体育教学中新增的内容，它具有健身性、娱乐性、可观赏性的特点。由于健美操教学内容、教学环境的开放性等，在培养学生创新能力方面，具有其它体育项目所无法比拟的作用。但在健美操教学过程中，因其教学过多地沿袭了传统体育的教法，教学过于强调教师的&教&，而减少了学法的研究与创新。因此，在健美操课程中，应大力提倡开展创造性教学，让学生充分体验健美操锻炼的实效性，有利于激发大学生的创编兴趣，能够提高大学生创编操的能力，使之终身受益。以新教育理念为指导思想的健美操教学，是对传统教学方法的进一步完善。为实现学生身心发展、培养学生的创编能力，课上多运用准备活动实习、课堂比赛、和小团体学习法等来提高学生的创编能力。可以大大提高学生的创编兴趣和参与程度，增强了学生的自信心，克服了心理上的困难和障碍，学会了与同学之间的交流与合作。使之在每一动作的创意上都付出极大的努力，同时也享受了成功的愉悦。在小团体中体现了集体的能动性，可以调动学生学习健美操的积极性和兴趣，加强了学生创新意识、创编能力、自学能力和合作互助能力。在学生掌握健美操运动理论知识的基础上，让学生充分发挥想象力，独辟蹊径地创编出新颖、构思独特、简单易学的健美操；使学生在实践中得到真正的锻炼和提高。
2研究对象与方法
2．1研究对象
我校健美操选修班学生共111人进行相关的问卷调查。
2．2研究方法
2．2．1文献资料法
根据论文的需要，主要利用网络资源、体育教学类书籍和有关杂志对所要阐述的问题进行准确界定，并对相关信息予以收集筛选和采纳引用，为撰写论文提供理论依据。
2．2．2问卷调查法
本研究采用研究者自编的《健美操创编内容的调查问卷》对我校学生共240人进行问卷调查。对结果进行统计分析，从而得出结论。
2．2．3数理统计法
对回收的有效问卷进行数理统计分析。
3分析与讨论
3．1被调查人员的情况与分析
3．1．1健美操基础
表学生水平、掌握情况调查
& & 根据问卷所得到的结果显示，被调查的111人中只有38人没有接触学习过健美操，占总人数的34．23％；有73人之前学习过健美操，占总人数的65．&77％。由表1可知大多数人都有一定的健美操基础，学生只有在掌握健美操基础的前提下，才能提高对健美操的认识、分析和判断的能力，也是运用知识、积累经验、激发灵感、进行创编的基础和条件。学生只有了解健美操的基本理论知识，理解健美操的特点、作用和功能，掌握创编健美操编排的一般原则、方法和步骤，使学生在熟悉健美操的单个动作和组合动作的基础上，建立对健美操的正确认识。
3．1．2我院健美操受欢迎程度分析
表2健美操的喜欢程度
图2健美操的喜欢程度对照表
从表2中可以看出，非常喜欢健美操的人数为67人，占总人数的60．36％，对健美操喜欢程度一般的人数为38人，占总人数的32．76％，不喜欢健美操的人数为6人，占总人数的5．17％。可知健美操作为一项集健、力、美于一体的新兴运动，己成为大学生非常喜爱的教学内容。
3．1．3编排能力的提高方法
表3提高编排能力的方法
1课上准备活动实践
2课上教学比赛
3&小团体&学习法
4观看教学DVD
从表4中可得90％的人次选择课上准备活动实践，85．83％的人次选择课上教学比赛，81．67％的人次选择&小团体&学习法，说明大部分同学都认可前三种教学方法。
3．2提高学生创编能力的基础
& & 以往传统的体育教学是以&三基&为教学目标。即基本技术、基本理论、基本技能。学生参加体育课的学习，往往只是注重其体育健身功能，而忽略了体育的教育功能及体育锻炼的终身习惯问题。据调查来看(表4)，由于教学方法的不同，致使教学的侧重点不同，由于参与教学过程的机会较多，编操、带操的热情较高，相对自我锻炼的时间就较多。说明，由于对学生进行了创编操的培养，能够很好的调动学生学习和参与教学的积极性，使学生能够把被动的接受变为主动尝试和体验，很大程度上提高了学生的创编能力。
& & 经问卷反映，在健美操教学中，不仅要加强学生健美操动作技术的教学，同时还要注重学生对健美操创编能力的培养，有意识地引导学生开动脑筋，积极思考，启发学生进行创造性的尝识，丰富和发展健美操的动作内容，提高他们对健美操的练习兴趣，这样才能帮助学生将已学的知识、运动技术在现实生活或运动竞赛中加以运用，并创新发明达到自编自练、自创自练的目的，以寻求适合自身特点的最佳锻炼方法，为今后自发自主独立地从事体育锻炼奠定了坚实的基础。
3．2．1素材的积累
& & 素材的积累对提高编排能力的影响：积累素材是创编健美操最主要的基础条件之一，尤其是对刚开始进行创编的学生来讲，这一点显得尤为重要。在创编过程中，积累素材越多，创编时形成新的组合式健美操的自由度就越大；对动作内容的选择余地也就越大。因此，就要求学生在平时的学习和练习中要做到：多看、多思、多练、多想、多记，多看一些健美操相关的视频、图片资料：多思是指在学练当中，勤于思考动作与动作之间的联系，多比较不同结构的动作，以积累同一性质的不同结构的动作形式；多练是上课时多练习，课后多复习；多想是指在学练时，多联想与所学所练的动作相类似的动作，多想自己所做动作的变化形式和适合于自身特点的动作；多记是指记录教师的动作和平时在各种不同场合所观察的动作。
3．2．2乐感的培养
& & 音乐是健美操的灵魂，健美操必须在音乐伴奏下进行练习。了解健美操动作与音乐的协调配合，多听音乐是有效手段之一，因为，听是为了熟悉，熟悉才能理解，只有达到理解音乐才能掌握节奏，激发学生内在的情感表现力和创编灵感。在课堂教学中，准备活动阶段，教师可以给学生播放本课教材内容所采用的音乐，让学生熟悉和适应音乐的节奏和主旋律，到基本阶段教学时停播音乐，在教师口令指挥下，学生学习掌握几个动作或者一段组合动作后，再播放音乐，让学生将所学动作在音乐的伴奏下进行反复练习，让学生逐步建立乐感和节奏感，从而达到让学生领会音乐旋律，掌握音乐节奏，使所做动作与音乐达到完美结合的目的。建议教师可以采用的做法是(如)：第一步：组合新编操实践，经过一个阶段的学习和练习健美操之后，让学生按照一定的要求，从以往所学的动作中选择适当的动作，经过重新组合，形成新的组合式健美操。第二步：填空式新编操实践。在教成套组合动作时，再有目的地空出一定数量动作(四至八个动作)的音乐，让学生自想、自编、自练，根据前后动作的性质特点，将自编动作添补进去，形成新编操．第三步：完成式新编操实践。经过前几步的实践之后，我们只教给学生一些有一定难度的动作，让他们围绕这些难度动作去设计整套操的结构和过渡性的简单动作，从而创编出一套完整的健美操。第四步：自编健美操实践。经过以上三步的创编实践之后，让学生按照健身健美操和表演健美操的一般原则，规律和要求等，让学生创编一套完整的健身健美操和表演健美操，开始时可四至六人一组集体创编，以后人数可逐渐减少。对提高学生创编健美操的能力具有积极作用。
3．3提高学生创编能力的教学方法
3．3．1课上学生的准备活动实习对学生创编能力的提高
& 正课上用准备活动的实践法是对传统教学方法的进一步完善。在上课过程中为实现学生身心发展、培养学生的创编能力，巩固学习成果，已采用课上让学生带准备活动的方法，这种方法的应用促进了学生创新思维的开发，成功的创编实践提高了学生的创编技能。从而培养了学生的创编能力。由于学生参与教学过程的机会较多，编操、带操的热情较高，课上和课下主动练习的积极性较大，相对自我锻炼的时间就较多。这样就能开发学生的创造思维，大大提高了学生的创编兴趣和重视程度，增强了人人参与的意识。学生通过自身的学习，克服了心理上的困难和障碍，在每一动作的创编上都付出了极大的努力，同时也享受了成功的愉悦。
3．3．2在课堂教学比赛中提高学生的创编能力
& & 在健美操教学中，教师要经常组织课上小型比赛来发挥学生的主观能动性，这样可以调动学生学习健美操运动的积极性和兴趣，既巩固了学过的知识还能培养学生的创新意识、创编能力、自学能力和合作互助能力。在掌握健美操运动理论知识的基础上充分发挥想象力，独辟蹊径地创编出新颖、构思独特、简单易学的健美操；使学生在实践中得到真正的锻炼和提高，还能养成体育锻炼的好习惯。
3．3．3用&小团体&学习法提高学生的创编能力
& & 在健美操课上用&小团体&学习法来培养学生的创编能力，更能灵活运用健美操技术、技能，捕捉时代发展的新潮流，为创编注入了更多的动作素材。&小团体&学习法是在教师的指导下，让学生自由结合成一些小的团体，充分发挥小团体的自主性，促进学生主动、协同地进行学习的方法。在健美操教学过程中引入&小团体&学习法，一改课上&一言堂&的沉闷局面，使学生的主体地位落实到健美操学习中去，引导学生生动活泼、主动地学习。最后要跟上音乐节拍进行小团体的展示。关键在于他们实实在在地参与了健美操全程的编排，在个人作品上发挥出自己的创造力，因此，在平常自编操动作的练习中，他们不在是一味地简单模仿教师指定的成套动作，而是在展示自身魅力的同时，体现出个人的艺术品味。创编是一个综合能力的培养过程，在教学中，应把握创编能力的培养这一非常重要的环节。
4结论与建议
& & 教师在健美操教学中注重学习健美操的理论知识，为培养学生的创编能力打下了很好的基础。在健美操教学中以&小团体&学习法、课上准备活动、课上教学比赛等教学方法的运用，受到了健美操学生的一致好评，大多数学生提高了学习健美操的兴趣，增强了学好健美操的信心，有利于学生对健美操动作技术的掌握，巩固了学习成果。开展课上教学比赛的形势，为学生创设了竞争环境，增强竞争意识，并提高了学生的创编能力，培养了学生的合作共事的协作精神。教师采用&小团体&学习法和课上准备活动实践的教学方法来发挥学生的主体能动性，调动学生学习健美操的积极性和兴趣，加强学生的创新意识、创编能力。所以只有得到真正的实践和锻炼，才能更好的发挥自己的创造力。但课上安排学生的创编时间很有限，大多数学生反映编排时间不充足。
& & 我校学生健美操水平较低，所以侧重点应在提高学生能力方面，在教学中，不必强调动作的难度，重点在于学生的参与与创新，教师应增加编排健美操的时间；可适时调整小团体层次的划分；让学生多进行一些自编健美操的比赛，对学生的编排能力有所帮助。
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