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谁有不用的qq号 可以给我吗?可以的话请发私信 谢谢
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出门在外也不愁求cv轻薄的假相的照片,直接发私信可以吗?谢谢。_百度知道
求cv轻薄的假相的照片,直接发私信可以吗?谢谢。
提问者采纳
已发,求采纳
私信没收到
那我直接发这里,记得保存后删除问题,毕竟涉及到3次元
其实提问之前我就看过这些照片0w0,后来问了朋友确认是。不过还是谢谢你~
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出门在外也不愁【最近问俺问题回复】有一些私信问我问题的,统一都发这了_健美吧_百度贴吧
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【最近问俺问题回复】有一些私信问我问题的,统一都发这了
【问】吧主,我想请教下复合肌酸的用法,一直很纠结,也不知道怎么用,我用的是肌肉科技牌子的,求指导啊【答】其实肌酸都差不多,别看写了那么多名头,但是作用原理就是肌酸的作用,很多广告上说的所谓吸收提高多少个百分点,也只是他们内部的一些数据,并非第三方。像你所说的肌肉科技的这种是类似肌酸加运动饮的配方,所以最好就是运动的时候喝了即可。PS:普遍说相当难喝。【问】你好,我是新人,****和****的咋得?【答】没区别,他们差别最大的可能只是口味、品牌、价格除了纯,基本上余下蛋白直粉没有任何区别,有人会说什么运动后喝乳清及时补充上修复肌肉之类....你们被厂商的偷换概念蒙了,他说的是分解成的速度,肌肉修复没那么利索。【问】@【答】你私信那个我才看见...sorry,多大点事,不久删个贴么?可能是因为有撸字,他们没注意看。【问】肌肉科技补剂成分不科学啊
36g里自带3g肌酸,但是相应的糖类只有1g...我之前看到糖和肌酸比例,貌似应该是7:1吸收最好的...@消失のSky【答】其实肌酸不用搭配单糖,所以就没有比例一说,我之前也认为的提成对肌酸吸收有帮助,可惜这个被实验推翻了,肌肉哪款,除非你想喝运动饮料,又想吃肌酸。【问】@CK血色迷雾: 我买的美瑞克斯牌子的,里面没有勺子,怎样准确的舀出5克呢?我一直是乱吃的 【答】我记得有勺子....你好好找找如果没有勺子的话,可以用康师傅矿泉水瓶盖为介,以前老宝来我用那个装瓶盖就是5克【问】@bennyxd:回复 那纯的要怎么吃?我是训练前半小时和训练后立即,不知道对... 【答】都可以,肌酸是储备式的,所以前后都行【问】@sys_0532: @提到我的主题:“请问骨维力、关节宝等产品确实能修复关节类...【答】他没有治疗作用,他产品本身在广告上都不敢说有治疗作用,他成分的作用只是修复你关节上的软骨组织,相对于修复作用,他预防性更高一些,国外多是防患于未然用,因为关节有磨损。【问】@丿纯洁先森丿:
@健美补剂商@提到我的主题:“增肌瓶颈怎么破啊?这都尼玛两个月,捉急啊...” & 【答】耐心一些,这不叫瓶颈期,很多人一时进步缓慢或者自己看不到自己的变化,就觉得瓶颈了,给你如下建议1:自己是否营养做到位了? 2:自己是否训练够了?3:训练是否一成不变?有些动作没感觉,但是还在耗着?4:休息是否到位?【问】@hkoc999888:有些矛盾,有说练前半小时喝,但氮泵练前半小时要空腹吃。求解
@健美补剂商@提到我的主题:“可以饥饿状态下训练吗?会不会分解蛋白质掉...” 【答】1:我训练前半小时从来没喝过,记住了,蛋白粉属于膳食营养补充,你需要不需要,什么时候吃,不是走个形式,你要喝得其所....不是看广告上告诉你怎么喝,也不是看别人说怎么喝,这个是跟着自己营养结构走的。2:解状态下训练....这本身就不科学,你没有性欲的时候会去撸么?其实道理一样,只不过我说的三俗一些。【问】@李一哲天大:@健美补剂商
我刚开始锻炼,额178cm60kg想要稳定增肌,服用哪个牌子的增肌粉比较好... 【答】1:先入门,因为你问的问题和你用不用或者哪个增肌粉...这根本没联系,也不在于这个2:刚开始锻炼一定要先入门了,吧里面任何练的好人都不会纠结于补剂,因为这事两码事【问】@使命羊驼哥:@健美补剂商@提到我的主题:“骨盆前倾怎么破
真心急”【答】1:盆骨前倾和肥胖多少有点联系,所以建议要减脂2:请先确定自己属于盆骨前倾,因为有些自测上不是很准3:这个其实不是很严重的大毛病...国外很多人都有,找一些形体恢复的机构咨询下即可,但是别盲目的自己做,因为你不知道自己的情况,也不清楚自己用多大的度【问】
@中型肌霸7 大神们来看下,我是不是脂肪和蛋白质摄入有点超标了啊,关于我最近在减脂,我体重早上空腹是138,蛋白质摄取了180克。。其中有14克是早餐时吃了20克,其余都是食物中摄取的,脂肪摄入了61克,碳水倒还可以,暂时是136克,我感觉我的蛋白质和脂肪严重超标啊,早饭100克馒头一个全蛋还有三个蛋白,20克蛋白粉,午饭250克米饭305克西红柿炒鸡蛋261克鸡腿,就是这些。。 【答】以下为建议,具体量你要根据身体的反馈微调训练日 蛋白质140克,脂肪不超过45克,碳水180-200克
发这个帖子的主要目的是...
鸡妈妈镇~
先回答第一条:叔叔最爱...
我已经跟大V老公聊了两...
自己拍的校门口镇楼。 ...
平时事情比较多没有时间...
所以 不要发私信给我 好...
其实是这样的 果然有杯...
1,到底大重量训练容易长维度还是小重量?2,到底一周把全身肌肉做一循环够不够用?3,到底练20来组正式组够不够?4,到底每组多少个才是最适合增肌的?
1.期间三大营养的配比如何最合适2.期间如果只做有氧训练完以后是否要补充以防止肌肉分解3.期结束以后听说身体有一个适应新体脂的阶段,这是什么意思?4.体脂低真的会影响增肌速度么?
误删干嘛还不帮我恢复,那天是连删我两个帖。这不是逼人太甚吗什么都得靠关系,上个贴吧有关系就能畅所欲言。没关系,不顺眼删了。
天赋很重要,天生瘦只有放开肚子吃了,否则真胖不了。其实放开肚子吃要瘦子变壮男也很困难...
一款真正“球迷做给球迷”的足球类游戏!
一块手掌大小鸡胸肉做熟有多少蛋白质, 怎么做鸡胸好吃点。。
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