作为一名健身教练的发展该如何发展?

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应急救护是每个私人健身教练必备的职业技能。
时间如白驹过隙一样飞快流逝。转眼间赛普健身学院又迎来了一...
  上午是北京赛普健身学院新学员们的理论课,在理论课的教...
北京赛普健身学院成立了运动康复社团,一方面老师们帮助学校...
上期我们讲了该同学腰部疼痛的处理。此次我们再分析下整体的...
上期我们讲解了此类腰痛的整体治疗思路,那么今天就告诉大家...
摘要:我是一名工人,每天朝九晚五的去工作,月薪只有2000多...
大家可能都知道退役专业运动员身上多多少少都会带点伤。13年...
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赛普健身学院证书
赛普的考核区别于其他考核形式,不仅仅是一卷试题,更是从综合方面判断你能否胜任这份工作,无论是理论还是实践操作能力,从综合判断上作为某项课程的监考官都有一票否决权,理由是希望你对自己有更高的要求。
中国健美协会资格证书
中国健美协会颁发的专业健身教练证必须参加赛普学院的专业课程培训后才能参加认证考试。
北京健美协会资格证书
北京健美协会资格证书全国只有赛普独家颁发,此证书是2013年底赛普学院研发了全能私人教练课程体系之后,特别向健美协会申请颁发此证,国家认可
CPR急救员证书
CPR急救员证书由红十字会颁发,本院学员免费参加培训并取得证书。
国家健身教练资格证
健身教练国家职业资格认证是国家体育总局推广实施的健身行业从业资格认证。职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括从业资格和执业资格。从业资格是指从事某一专业(职业)学识、技术和能力的起点标准。执业资格是指政府对某些责...
体适能训练
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高级健身教练应掌握更深的专业知识  要想更多地了解运动健身的奥...
  腿部锻炼是我们健身时很少关注的。很多的健身爱好者都是喜欢锻炼上身,因为上身练习出来的效果比较...
感谢以下单位支持做一名健身教练是怎样的体验?
经常看见各类健身教练都是很好的身材,对学员有严格的要求等。想知道他们在平时的生活中或者工作中的一些想法或者体验
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1:这才是我想要的生活: 其实如果生活在西方,我可能更想要运动员的生活,但是在天朝,不是热门项目,不是体制内运动员,想用爱好养活自己,只有走教练这条路了。我曾是一名国企员工,在""
这个问题下 二手烟的那个回答中,穷人为一点点好处互相陷害的环境早已深有感触,我的旧同事们,可以为了班车上的一个坐位打上一架。在那种生活中,我常常对自己念叨冷血动物的一句歌词:.从来就没有一天在想象中那美丽的阳光下度过,可我还是在这里羞耻的呼吸。2,终于有时间练了,未入行时,总是觉得时间不够用,上班8小时,睡眠六七小时,路上废掉两小时,去健身房2小时,总是觉得想把时间掰开来用,曾经对朋友感慨,一天要有96小时就好了,入行后,突然发现下班时间好闲啊,上班时间把训练任务做掉了,下班可以愉快的玩耍了。突然有一天,老板说不准上班时间训练,脸立马黑了,当即要打辞职报告,后来经理劝了一会说,别当老板面练就好了,给老板个面子。3,发现自己沟通能力其实也挺好:在入这行之前,我对不熟的人有沟通障碍,曾经有过一回,同事想走关系,我指点他找哪个领导,送什么礼管用。结果还就真管用,但是就同样一个环境,这同事人际圈子比我宽得多,我知道怎么沟通交流,但就是做不出来,并非是清高,实际就是心理障碍,可能跟少年时代被父母打压有关,他们总是在亲戚和他们同辈的朋友中当面贬低我,导致我对有隔阂的人(或者就是不熟的人)根本不愿意沟通。入这行后变得好多了。愿意跟所有人对话。只要对方也愿意。4,大千世界 ,人体真奇妙:我从小就是个对动物非常有兴趣的人,长大了虽然不能研究其它动物,研究一下智人的身体结构也不错。以后的,想到再说。
一、做教练以后,锻炼没有以前热情了之前早九晚六,还没下班就去厕所换好健身的衣服,下班打卡直奔健身房,每天去健身房就是我上班的动力啊。现在不看些健身美图打打鸡血,还真练不起来。二、做教练前生活很有规律,一日三餐,早起早睡。可做教练以后,常常回家都十一点了,洗澡收拾屋子,再吃点夜宵,刷下微博和知乎,差不多两点,早上睡到十点十一点,早饭午饭一起吃。晚饭有时因为给会员上课,很不规律。三、做教练前天天看网上健身大神的微博,以为做教练就是讨论各种技术问题,研究人体解剖,探讨运动力学……尼玛进来以后老板谁管你技术,你丫卖的出去课才是王道。四、而且说实话,健身教练行业门槛很低,大多数健身教练个人修养真的不够,聊不到一起五、之前老听别人说私教工资多高(当然我也不全是因为薪水才选择这行的),真的当了教练发现工资高的前提要么是你经验特丰富,技术特牛逼,要么是你销售技术好,嘴巴甜,人漂亮,像我这种嘴巴笨,颜值不够的只能努力学习,争取以后努力用专业征服客户六、做教练以前看到健身房帅哥好鸡冻,不敢打招呼,也不好意思搭讪。健身以后,碰到颜值高的帅哥:你这深蹲臀部要后移……你这卧推要感受胸大鸡这里发力……哎哎,你这硬拉怎么回事,腰打直……卷腹时你脖子要放松……一圈下来,胸腹头臀,已经被我摸遍……抱怨了这么多,其实总得来说,我还是不后悔改行选择做健身教练。现在每天都在看书上网学习,再把学到的内容用在会员身上,每天都可以看到自己的进步。每次带会员锻炼完,他们的一句:教练,我觉得你带我练好爽……我会高兴一晚上睡不着觉。会员每次送我礼物,也要兴奋好几天,反正我上班的时候都是笑嘻嘻的。要是看到我的会员进步了,简直比自己瘦了十斤还高兴,这种成就感是以前没有感受到的。还有说点题外话,请大家不要动不动就喷私人健身教练。真的要做好这行,其实学习的东西很多。一本运动营养学我看了大半年(好吧,我承认是因为我懒),各种培训两三天动不动就四五千,作息不规律,人家放假你上班,人家下班你还是上班,关键是忙的时候忙的要死,闲的时候又闲的要死。
谢邀我感觉没有什么特殊的,生活工作而已,我早年大都是兼职做健身教练,自己在训练局工作很轻松,有时也带人训练,挣点外块!有人感觉很累,如果安排不好自己的工作就会很累,我不喜欢被强压,逼迫着,想奴隶一样在变态制度下工作。所以我都是业余时间做我喜欢的健身教练工作,现在主要是做康复师!我每天最多也就安排四个人,保证教学质量,自己不会太累,这样有时还没时间吃饭哪!十多年的工作里就一次安排了11节课,都赶到一起了,真是从早到晚,也没吃饭,快累死了,以后就再也不为挣钱毁自己了。感觉还是国人的健身意识很不够,不愿意接受指导,知识不值钱,有人为一百元一节课跳着骂街,有人认为便宜就是水平太差。例如:国庆时上门为朋友的父亲看腰椎间盘突出的问题,但他父亲的真的很那个,对我说:“我们这有个著名的正骨中医,50元一次,都买房买车了,每天人都排大队看病,我就不去,50块钱哪!”我当时不客气的回复到:“一个人从学习到多年的经验积累,再到名扬一方,还是50元一次,靠患者数量打造口碑,靠技术手艺吃饭,你还觉得很贵吗?你以为我是免费的吗?”你都痛苦的爬不起床了,还忍着,要到什么程度才肯治疗哪?(当然比这话烈害,他没在争辩)这类人群还是很典型的,不是真的很穷,而是价值观的问题,真的算不过帐来!到手术时可没人跟你讨价还价了。有人一顿饭好几万,一瓶酒都上万,但在运动和健康上,却一毛不拔。阉割小猫小狗都要600~1000元,是不是可以说我们的知识,时间,技术,还不如小猫小狗的“那个玩意”!当然有个别所谓的“教练”很不规矩,严重影响到行业的名誉,大家对教练会有一些不太好的看法。任何行业都会有水平高低,擅长不同,修养学识的问题,选择自己需要的就好。对于诚信问题,爽约的比较多,这是国人的又一大特点,不多解释,预约制工作的都很清楚这个问题有多讨厌!我最讨厌的就是有人感觉花钱就必须如何如何,怎样怎样,一大堆不可理喻的愚蠢要求,我有不是神,吹口气就都达到,需要时间,配合,科学训练,坚持,毅力,等等。多见于女性减肥者,康复者也有。(希望能理解,自己也学习点知识吧!)所以我做运动康复师,我从来不愁销售,你需要就来找我,反正不是我痛苦,一个人康复好了,全家都来找你调整,训练教学的质量口碑名誉自然就出来了,何必绞尽脑汁的纠缠销售。认真,负责的做好自己的工作,不要为了挣钱而挣钱,那只能是短期的,是在逼自己不择手段。学习好专项技术特长,打造自己的名誉口碑,走到哪里都不愁,总会有人主动来找你的,越老越是宝!
老公说50个赞就请吃饭。好吧,为了----饭!
高中一直恋爱,大学考得不好,老爸在摆酒那天在所有亲朋好友面前爆发,拿着椅子砸了我一身伤。我躲在厕所,手里拿着刀片。
大学,发奋,自学大众健身操一至六级。大二暑假回县城一健身房免费带操课,台下一片阿姨,前五分钟,阿姨跟着乐呵,五分钟以后,她们的嘴角逐渐随地心引力而变化。老板娘在旁边对我微微笑,招手让我下台,另一名人气女教练上台了。愣了好久......咱自小脸皮就厚,跟着跳。我想如果被赶下台20次,我这辈子都不做教练了,第四次的时候,没人赶我了。
毕业,我是那学校唯一一个有希望被分到省重点教体育的。我明白自己的破环力是可以深入人心的,为了祖国的花朵,拒绝了!
大年初七,没带身份证就随姐姐来到广州。
“想要多少钱?“‘给别人多少给我多少。”
”身体最长的一块肌肉在哪?“”这!不对不对,在这!啊,不对,不知道。“
”为什么要做教练?”“我想做教练啊。”
“你会什么?”“不会,不过我学东西很快的”
多么天真无邪的我。
首先搞定的就是健身房的大叔大妈,领导瞬间就开心了。
教练是怎样的,会员就是怎样的。教练爱肌肉,会员就爱;教练爱跳舞,会员也跳;教练去东莞,会员也去。
整天跳,教,练。四年。
一天,一直手把手教我的大哥把我叫到一边:“有人投资,出去干吧?”“OK 啊!”
老板叫填离职原因:趁生娃前在挣扎一把。
随别人创业
一千万,老板一直说‘不赚钱没关系!",等我们赚了好多虚荣心以后就把我们开除了。
我也不明白是为什么,创业一年。培养的人都出去开了自己的健身房和工作室,大哥培养了一堆老板,好奇妙啊。
学到什么呢?我知道,原来我,什么都不懂。
三个月,算帐。器材成本、人员成本、场地成本、设计成本、私教收入、会员卡收入、小团体课的收入。真相浮出了水面。
以前的各种高大上的证都放一边。自学NSCA-CPT、CSCS,一年后参加培训,然后考试。进入行业六年,现在才开始真的明白了。
做一名健身教练是怎样的体验呢?
首先咱要了解健康是什么。我的健康的理解是这样:健康包括身体和心理健康。前五年我一直着重身体的健康,我觉得体型很重要,我着重吃营养的食物,穿显身材的衣服。但是从第六年开始我开始着重心理的健康,逼着会员来上课,他的心是快乐还是有压力呢?要会员一次买很多课,他是快乐还是有压力呢?拿会员不停的比较,他是快乐还是有压力呢?心理失去平衡还属于健康吗?
现在的我跟之前相比,已有不同的体验。
以前是为了钱而教他们健康的方法,现在为了他们的健康而教他们健康的方法。这样我也收获到真正的健康,因为健康也基于良好的社会关系。
健身方面,见到我的学员身体发生变化,达到预期的效果,很是欣慰;见到我的学员学走了训练技术并可以自己制定自己的计划,不用依靠我这个领路人,更是一种成就感。我认为,健身教练是学员健身道路的一个领路人,教的目的是最终不教,学的目的是可以自己决定自己的健身道路——我称之为“训练的独立思维”。我会把所有训练技术和原理倾囊而教,教每一个学员就像在培训私教,让每个人做自己的私人教练。同时我在做最新训练技术的引进,创新和研发。比如: 
《tabata及其迁移应用》。今后会有更多内容带给大家。格斗教学带给我的体验更多:以色列防身术方面(包括军警格斗这块),听说我的特勤突击队员在抓获比他壮的犯罪分子时使用我教的技术成功制服并实施抓捕,我的价值感又平生了很多。看到受迫害者妄想症的某学生可以自信的不带刀应对群体焦虑,看到学员有了更多自信和安全感,摆脱懦弱的纠缠,看到他们一步步把格斗训练中的知武合一、果断、坚毅、合作、担当引入生活,看到一名学员在留言中写道“其实人是为别人而活,我愿意为我的爱人及家庭选择牺牲”,看到我的博士学生在面试时拿一段课上的训练视频作为自己特色而展示给招聘方,看到高考近700分的北大学子在手指见血受伤后还能生龙活虎的继续训练,看到59岁的学员可以和20几岁青年对练并体能坚持到最后,看到情侣学员成功步入婚姻殿堂并吃到他们的喜糖……每次课后我会和每位学员握手,体味他们的力量和积极,我的体验是充实的——很多时候,我在被我的学员感动着。哪怕北大本季训练最后一节课,我被和别人对练中的某名女学员无意打到了老二,疼痛到捂裆弯腰,心中也透着欣慰。
只要不逼着我卖课,对于我来说,就是相当完美的职业。有足够的时间训练,来改变自己。可以带别人训练,去改变他人。,以此实现自我价值!唉,销售的那些门道我都懂,但依然不想把这些手段用在会员身上,诱使他们冲动消费!诚然,私教是大部分人都需要的,但我更希望他们是经过深思熟虑之后,有足够的经济能力,有足够的时间,再来跟我上课!不然,无非替是老板多挣了点钱,会员损失金钱,又不来上课,教练也拿不到课时提成,健身房又多了一笔死课。
只当过几年游泳教练。第一是嗓子累。上三天课绝对就废了。可怜我好听的声音。现在好了以后听着也是沙沙的没以前纯了555。第二是心累。第三是人和人差距实在太大。不要说什么人人平等,同样的动作同样的老师,我教过最快的十五分钟蛙泳直接游的很标准了,说一遍就会。慢的十节课下来也就是能游,而且还把我累个半死。这里说的都是零基础的。十五分钟学会的那个孩子是学过体操,协调能力好。没练过任何体育项目的学的最快的半小时吧。
有时候会很无奈,很诚心的和人讲科学的健身,但很多人不理解明明肚子大的快不行了还是自我感觉良好,其实我内心很简单,如果能把客户培养成一个人有良好的运动习惯能和我一样喜欢健身不走误区我就非常开心了。可能是现在国情的关系一下子叫人接受这些观念很难,但总有一天我相信那些当年忽视我的人绝对会想起我。
谢康总邀,总算有个问题我擅长了哈哈—————————————————
我爸一直练健美大约20年不到,平时他朋友很多都是健身教练,我也算和他们接触比较多,健美这个行当是个苦差事,说句实在话,真的是要依靠健身混口饭吃挺痛苦的~大部分都是业余时间来玩的。他们的生活确实有不少和一般人不一样的地方。我虽然自己不是,但也算能给大家介绍介绍这个群体的生活吧。
我爸之前在的那个健身房也是我们那个城市健美协会的地方,都是本地知名的人物。现在练得好的几乎岁数都不小了,可能因为我们是个不大的城市,不像北上广那么多年轻人,那么多专业人士。专业的健身教练在我印象中是需要至少省级健美比赛获奖的,具体细节我忘了,但确实是有要求的,我看他们奖杯奖状摆满一整面墙,看着他们当时比赛照片,其实感觉挺带劲的哈哈哈~看起来弱不经风一个大爷,一脱衣服吓尿你的感觉挺刺激!他们满身肌肉给我印象深刻自不必说,巨大的饭量也是标配。记得有一次和一群教练夏天去吃涮羊肉(其实挺奇怪的夏天吃~但是他们就是各种大爱蛋白质),首先我们7、8个人走在街上各种回头率爆表,全部都穿的黑色紧身短袖,满满的复仇者联盟打群架即视感~我当时胳膊也快上40了,但在里面就像只小鸡~哈哈哈~这几个教练他们不是很高但是看了就觉得比我高大多了………(大家自行脑补)发一张我最近的胳膊,这比当时细3公分~我拼图来找自信闹着玩儿的~最后一张是我哈哈哈~大家结合我的胳膊随便脑补一下吧………我就不发他们的图了,教练普遍都是混社会的,都是社会上有头脸的人,年轻时候打打杀杀再所难免~我就不展开讲他们的故事了~展开就没边儿了~各种电影桥段,反正我听得挺带劲。健身挺花钱的,他们主业都不是干这个,有开店的,有企业老总,有公务员,各行各业吧,但都是很爱好这个。一般健身房里也是一个个小圈子,大家集中在自己的圈子里面玩,健身有搭档说是最好的,有自己的team感觉很爽进步也快,所以教练也是一个圈子一个圈子的,他们不少在外面帮人家看场子的~至于什么叫看(kān)场子,我想大家应该都明白。这一身肌肉和力气,加上社会上的背景,小朋友们看到了都要认怂的~平时我觉得他们都挺好的比较江湖味浓重也比较搞笑。一般性格都很直而且比较执拗,这可能也是能坚持这么多年的原因吧,也有脾气火爆的,有个叔卖鱼的,遇到不讲理的客人一拳就挥上去了,那个人直接就翻了,他把自己手都震骨折了一小节。他们力气很大很大,打人的话,碰到他们拳头基本上一招秒………他们常教育我不要出去扳手腕,遇上他们这样的,他们可以捏碎我的手………我吓尿,至今不知道真假。另外印象超深刻的就是他们对于健身动作等等个方面一丝不苟,非常认真,该是什么动作就是什么动作,该做到什么地步就做到什么地步,不会违规操作,可能和健身的危险性有关吧,一下伤到了都是致命性质的………………………这里我突然想到………我对很多孩子不懂健身还自己瞎折腾不学习或者不请教练的行为表示极大的担忧
………这样伤到自己真的是不得了得大事。健身房的器械几乎全是钢铁的,应了那句话,“磕着就死,擦着就伤”啊。姿势不对的话分分钟各种扭伤拉伤啊………所以大家请科学健身不要花样作死,教练最讨厌那种不会还不问还自己作死的人………教练都喜欢虚心请教的,将心比心,你客客气气请教,人家免费帮你指点几下都是OK的。真的不要拿生命开玩笑哦~而且~不要在健身时候打闹,教练通常也超反感,我没干过,见过小年轻被教练吼过~
健身教练其实挺有成就感的,他们老一辈的会带徒弟的,不收钱那种的,都在一起练的,徒弟或朋友比赛之前他们也会一起去帮忙擦油啦安排行程等等,反正挺有意思的,他们私下也会暗暗较劲的,比一比谁更牛,还会比一比谁徒弟更厉害。哈哈,一群大叔比肌肉也挺带劲的~~说个小插曲,一般他们都挺乐意秀身材的,有这一帮朋友或者在他们圈子里就会发生在酒席吃饭吃着吃着几个脱了就上去秀一段给大家祝祝酒兴的情况~———————先写到这里,累了,明天还有事儿
1壕太多,心态容易失衡2把健身当成工作多少会失去当初的愉悦感3确实可以接触不少社会精英从中学不少东西4好吧富婆确实不少5关于收入 私教确实收入不菲 大部分还停留在推销健身卡阶段6半路出家的很多,很多非专业出身 身材练的很棒7最后别问我为啥这身材 孙继平也没见跑过刘翔啊
每次去指导会员都觉得我是卖课的。
上课的时候很爽,体现自我价值。被经理逼着做销售,跟人扯淡的时候,感觉再被强奸。我是在国外做的,赤裸裸的剥削。
不仅可以做自己喜欢的事情,还能从中赚到钱,哇!想想就觉得自己赚翻了!
买我的课吧买我的课吧买我的课吧买我的课吧买我的课吧买我的课吧买我的课吧买我的课吧买我的课吧买我的课吧买我的课吧好吧,以上说法不客观。但是自打我办了健身卡,然后声明我只是来游泳的,不考虑任何课,明显教练们就不爱搭理我了。
A:教练,我想练体型。我:你想练哪里?瘦腿?瘦腰?还是力量训练?A: 人家就是想练体型嘛嘛嘛,让人一看就觉得:哇,身材好棒的那种体型。我:,,,教练,我腿抽筋了,快帮我拉一下。教练,有没有什么方法让我立马年轻十岁?教练,你摸摸看我最近胸肌变大了没有。教练,你的臀好翘,真想试试手感。请脑补暴漫“你特么在逗我”的图。
我的教练男朋友:“我现在属于自己的时间如此的少,为了能在健身这一路上走到一个更高的高度,白天早上7点半起来跳绳,8点半结束,吃早点,休息到9点半,洗澡,10点半左右到健身房,有课就上课,没课就准备力量训练,下午一直上班到晚上10点…我怕我不能做一个合格的男朋友...” 我喜欢有目标有干劲的他!
在一个高级楼盘的健身会所做过兼职,没啥事,就每天都练,私教课教刚生完娃的美艳母亲夹腿,陪她们闲聊,就酱
上面都没图说个毛线啊!!!
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健身教练职业素质
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你可能喜欢如何成为一名职业健身教练?
大体的说明一下需要进行的培训,当然如果能够推荐一两家培训机构更好。 相似问题:
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九几年亚体(AASFP)在大陆开始做私教培训,火了10多年。后来政府做了一个国家健身职业资格认证考试,好像也没有影响到亚体继续火下去,再后来有了一个ETPC私教培训中心,他们对即将踏入健身行业的教练要求比前面两家要高一些(个人感觉)。期间还有一些其他的培训机构,我记不得了。
健身房还有一种教练是团操教练,比如有氧操,拉丁,爵士啥的。相关的机构比较早的有亚洲健身学院(原来的秋彤健身学院),567go,海莱特。
培训教练的地方其实还有很多,只是在北京我就只了解到这么多,上面说的几个地方还算比较稳定发展的机构,大家都可以关注一下。
另外还有其他特色教练培训,比如普拉提,瑜伽,TRX,搏击健身教练神马的,比如李欣普拉提,梵音瑜伽,MFT心武格斗这些机构可以去认真了解一下,没准几年后我还会搞个跑酷健身教练培训啥的。
前两年上海开始做美国体能协会NSCA的代理培训,中国教练可以拿美国的认证,有私教证书和体能教练证书,提到体能教练,2013年中国做了第一次体能教练培训,号称要培养自己国家的体能教练。不过提主如果是要成为健身教练,不知道考体能教练是否能入职,但是去学习体能训练是有必要的。
上面所有回复都是针对如何入职,踏入教练这行。要做一名好的教练,认真工作10年来打个基础吧。
慢慢的我开始觉得最好的健身私教是能够和训练伙伴一起发现生命美好,获得身心成长。教练在陪同你训练的过程中自己个人也获得成长。而这可能属于精神层次的问题,还被许多人忽略。当在各种身体的练习中发现人的种种可能性并对生活拥有更多自信,对伙伴信任,焕发生命的美好时,是作为教练的我们最为骄傲的时候。因为这不仅是改变了一个人,这已经改变了世界。通过这,我们也和你一起成长。
和身体练习一样,文化素养的提升是一个教练要持续一生的行为。
只有身心共同的成长,你才会持久的焕发对这一项工作的热爱。
希望更多的教练真正爱上这一份工作。它可以不仅仅是一份职业,当然在之前需要你把基本技能素质练习好。
最好去中国的健美协会,那里还正规些,
1 《运动解剖学》和《运动生物力学》这是基础的基础。2 体适能知识,对医学、营养及运动损伤。
3 运动与健康;运动负荷要素;基础解剖学与生物力学,器械使用,。
4 运动解剖学与生物力学;器械使用。
5 运动生理学、运动生物化学与运动营养学;运动训练学指导,抗阻力量训练计划的制定。
6 伸展灵活性训练方法; 耐力训练计划的制定,器械使用。
7 体适能评估与测试;特殊人群的运动处方。
8 课程与实践总结;实际工作问题;基本急救知识;私人教练行业介绍及自我推荐技巧。
9 理论与实践能力考试。
培训是肯定的,我之前经过很多培训,欢迎咨询交流
世界顶级的推荐美国运动医学会ACSM的私教认证和美国国家体能协会NSCA的私教认证… 国内比较认可的是亚体AASFP,当然国家办得那些 什么健身指导员呀健身教练国家职业资格呀等也可以顺便看一下,还有澳体,美体,飞萨弗等
系统的学习理论知识,可以去找学习教材,比如,NASM,NSCA,ISSA,ACE,NFPT,ACSM的教材,他们personal trainer方面的考试都有一个manual。但是!仅从书本上学习知识是肯定不够的,最好找机会找到厉害的人教
首先想要成为一个合格的健身教练最需要有的就是对 这个行业或者职业的热爱,喜欢并且想一直发展下去的愿望.如果没有这些基本的愿望的话很难想象一个健身教练在舞台上日复一日的授课能发出什么样的光彩,也许只是把这个职业当作了一个挣钱的工具而已,也许心里早就厌烦了!所谓什么对身体素质的要求都是次要的,只要是个四肢健全的正常人通过专业的学习也能从事这个职业.当然,每个行业都有好与坏之分,也许可能自身身体条件的原因成为不了行业内顶尖的,但也能成为一个合格的健身教练!毕竟更多的时候在于自身不断的进步和学习提高才能达到事业的一个位置! 其次:成为合格的健身教练所需要的就是接受专业系统的培训,通过专业系统的学习掌握成为健身教练所需要的专业水平;集中授课时间一般在两到三个月时间内,然后在专业培训机构的安排下进行现场的实习,实习时间一般是一个月左右,在专业老师一对一的指导下找到属于自己的授课风格;经过培训机构推荐正式去从事健身教练的职业! 最后一点比较重要的是健身教练行业老前辈的指点,老前辈的经验是宝贵的,有了她的指点对于今后的职业发展是很有利的!赛普健身学院 这个链接里面内容挺好的,有兴趣的可以看看,说不定对你有所帮助。
如果是成为一名私教的话费恩莱斯国际健身学院是不错的选择,如果你已经有基础想要提高健美训练水平国内各个健美冠军的训练营是好的选择同时也能过得国家专业人员认证的健身教练资格证书

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