四十多岁的女人每天按身上哪些穴位美容脸部穴位图健身

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-09 16:55 标签： 美容脸部穴位图
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男人四十岁后 身体素质和养生应该怎样
来源：99健康网
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“女人四十豆腐渣，四十的男人一枝花”，说是女人到了四十岁就不值钱了，男人四十则是春天才刚刚开始，可是，想要做“花”，可还是要看看自己身体的硬件条件还结不结实。
　1、&聪明透顶&
　　据调查，在30岁中，70%以上人不知掉发原因何在；10%的人认为是油脂分泌过多；10%的人认为是遗传；10%的人认为是累的。而实际上在郁闷男人中所占的比例最大，所以说，一定要保持心情愉快，心情好，头发自然也茂盛。
　　2、眼神无力
　　四十的男人们事业有成，可是代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。
　　从医学角度上来讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20～25次，减少至5～10次，同样减少泪液的分泌。从而导致眼眼的不适，甚至眼病。所以，事业成功了，&电眼&可还是很重要的，必须好好保养。
　　3、那颗繁忙而又脆弱的心
　　不论是调查，还是临床实践，心脏病发病率绝对高于，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。
　　专家建议，心脏乃全身动力系统，所以，心电图每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病，杜绝隐患。
　　4、肺好像有点&黑&
　　开始咳嗽了吧？牙齿变黄了吧？千万别忽视这样明显的肺病征兆！抽烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不过来可就要被送到医院去了。所以，要是想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，出门转一圈，醒醒脑。
　　5、啤酒肚，好多年了
　　现在大多四十岁的男人，早已经挺着一个大肚腩了。专家提醒，脂肪肝、高血压、高血脂等的高发人群都是胖子。要是还想保持自己的青春，花一样的日子，一定要对啤酒肚说不。
　　6、性冷淡
　　男人性冷淡，多半是因为精神压力过大，疲劳导致身体&疲软&。
　　最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。
　　7、男人的胃
　　四十岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等等，症状有胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等等。这个年龄的男人已经山珍海味都吃遍了，挑剔的口味也已经形成了。胃上大大小小的毛病也开始变成老毛病了。
　　胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治愈，只能食疗，加上小剂量的辅助用药。四十岁的男人，万万不可再暴饮暴食，弃胃于不顾。
　　8、患上疾病
　　听起来腰酸背痛好像是才有的毛病，可是现在四十多岁的男人都可能有这种症状存在。如果从事站立性工作，如果睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让腰背受到折磨。
　　可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重；也可以请推拿师做背部按摩；如果较为严重，再考虑吃药。
　　9、肥肉多过肌肉
　　男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不经风或者分外臃肿。所以，要想做个&男人四十一枝花&的男人，风度翩翩，身材健硕可是很重要的。
　　专家建议，要了解现有肌肉的状态，确定健身目标，请私人教练设计一整套训练方案。然后，就是坚持、坚持、再坚持。
编辑：李帅
心理体检老人
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四十多岁的女人脑供血不足导致头晕头疼还有
健康咨询描述：
四十多岁的女人脑供血不足导致头晕头疼还有心脏病还有低血压怎么办
吃什么药和补品
想得到怎样的帮助：吃什么药效果好还有吃什么补品和食物对这这些病治愈有帮助我感谢您解答与帮助我我看到母亲痛苦我心里难受我来自农村我不想再让母亲受累受病的折磨了
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医生回复区
擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、
帮助网友：44091称赞：2442
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你母亲的这个情况，这么多的症状，从中医上来分析，其基本病机其实只有一个：阴虚。阴血亏虚，不能上濡于脑，故见诸症。&&&&&&指导意见：&&&&&&你母亲的这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的疗效。&&&&&&另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太溪、内关三穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。&&&&&&祝你及你母亲健康快乐！
擅长: 妇科炎症、儿科疾病、心脑血管问题的诊断及治疗
帮助网友：27037称赞：2856
&&&&&&病情分析：&&&&&&存在脑供血不足的问题一定要及时的调理。平时注意饮食上少吃糖分高的食物。少吃荤菜、动物的内脏，多吃海带、黑木耳、芹菜等，炒菜时少放点油。&&&&&&指导意见：&&&&&&药物上，个人推荐服用点血塞通、丹参等来治疗，应该有不错的控制、恢复效果。
月月花爱心医生
帮助网友：2540称赞：167
&&&&&&首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应
&&&&&&以上是对“四十多岁的女人脑供血不足导致头晕头疼还有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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