篮球背运技巧怎么练背运

背运加转身。应该动作算做出来了,怎么感觉怪怪的。。gif,,新增夸我帅的妹子..
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。。。。。。。我以为很帅的,。。为什么和想的不一样呢?你们的意见不重要了。。我女神们都夸我帅。。[ 此帖被x14-04-24 20:03修改 ]
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明枪易躲,按键 难防
常见的毛病 ,注意力集中在手上的动作,脚忘了...........
引用1楼 @ 发表的:
常见的毛病 ,注意力集中在手上的动作,脚忘了...........
可能是穿了人字拖的关系。。。
明枪易躲,按键 难防
引用1楼 @ 发表的:
常见的毛病 ,注意力集中在手上的动作,脚忘了...........
重心不稳,,转的不快。。。不过我协调性是很差,,
明枪易躲,按键 难防
变向幅度小了点,另外如上面所说,脚步没有跟上手上的动作,为了动作而动作是没有意义的。
破帽遮颜过闹市,漏船载酒泛中流
引用4楼 @ 发表的:
变向幅度小了点,另外如上面所说,脚步没有跟上手上的动作,为了动作而动作是没有意义的。
人字拖。。。好吧,不找借口了。我错了
不过,这幅度还算正常啊,
2k14里,转身运球幅度小的也有啊,,
明枪易躲,按键 难防
引用4楼 @ 发表的:
变向幅度小了点,另外如上面所说,脚步没有跟上手上的动作,为了动作而动作是没有意义的。
那怎么样能跟上呢?。。
明枪易躲,按键 难防
协调性不够
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引用7楼 @ 发表的:
协调性不够
怎么改善呢?
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引用8楼 @ 发表的:
怎么改善呢?
查查增强协调性的锻炼方法吧~~具体我也不清楚
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引用9楼 @ 发表的:
查查增强协调性的锻炼方法吧~~具体我也不清楚
q(s^t)r哼。。。原来你也不知道,,
网上说打篮球,和跳绳就是锻炼协调的,,
可是这么久了,我协调还是很差。。。
绝望了。。,还记得高中外号,手舞足蹈哥,,原因是运球像抽风
明枪易躲,按键 难防
引用10楼 @ 发表的:
q(s^t)r哼。。。原来你也不知道,,
网上说打篮球,和跳绳就是锻炼协调的,,
可是这么久了,我协调还是很差。。。
绝望了。。,还记得高中外号,手舞足蹈哥,,原因是运球像抽风
我练过一年现代舞,又练过三年体育,所以协调性还算过得去
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好像你做这转身没啥意义啊~要先假装往一边突啊。我觉得可以背运然后突然启动往一边。看他重心偏移然后再转身~
引用11楼 @ 发表的:
我练过一年现代舞,又练过三年体育,所以协调性还算过得去
我练过几年围棋。。。拿了几次全校第一,,,
妈蛋。。对篮球完全没有帮助。。
你说大局观有用吗?
明枪易躲,按键 难防
引用13楼 @ 发表的:
我练过几年围棋。。。拿了几次全校第一,,,
妈蛋。。对篮球完全没有帮助。。
你说大局观有用吗?
你觉得别人会让你在场上沉思好几秒钟吗,然后脑内各种战术图
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引用12楼 @ 发表的:
好像你做这转身没啥意义啊~要先假装往一边突啊。我觉得可以背运然后突然启动往一边。看他重心偏移然后再转身~
要什么意义。。我就是想做这个动作而已。。
没对手要看谁?
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引用14楼 @ 发表的:
你觉得别人会让你在场上沉思好几秒钟吗,然后脑内各种战术图
我围棋是快棋下的特别好,,因为我思考也就这水平。。
当然可以了,平时野球3vs3可以。。防的不严
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引用16楼 @ 发表的:
我围棋是快棋下的特别好,,因为我思考也就这水平。。
当然可以了,平时野球3vs3可以。。防的不严
3V3有个个人能力牛逼的比什么都强,大局观基本用不上
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引用17楼 @ 发表的:
3V3有个个人能力牛逼的比什么都强,大局观基本用不上
3vs3.。可是我没啊。。我就体重144斤,力量还行。。
个人能力一般。。
明枪易躲,按键 难防
说一下我的感觉,球很流畅,动作其实很不错了。但在转身的时候重心明显抬高,重心抬的同时转身,感觉你要旋转起飞似的。显得特别飘,脚下没跟。
个人感觉,说错勿喷。
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