基础课程简介（中英文）
课程名称（学分）击剑基础
课程编号：
任课教师：徐漫云&周珏
课程目标：了解击剑运动的历史渊源及发展历程，弘扬体育精神。掌握一定的击剑基本技术与基本战术，锻炼身心，拓展体育锻炼的手段与方法，培养当代大学生体育锻炼的良好习惯，树立终身体育的健康理念。
课程内容：
通过《击剑基础》课程的教学活动，向学生介绍击剑运动的起源与发展，击剑运动的特点与锻炼价值等基本知识；以教学练习花剑为主，让学生掌握一定的击剑基本技术、基本战术，培养学生对击剑运动的兴趣，体验技能类一对一格斗运动的乐趣。
发展力量素质（握力、臂力、腿力、腰腹力等），柔韧素质（特别是下肢韧带的柔韧性），速度素质（反应速度、动作速度、位移速度），灵敏素质和身体协调能力；培养学生良好的心理素质，对情绪的控制能力、思维能力，以及勇敢、顽强、拼搏、进取等高尚品质。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
教材或讲义或主要参考书：
顾红 柏慧敏等 编著《大学体育教育 实践教程》，上海大学出版社，2004年9月
国家体育总局《击剑》编写组，《击剑》，人民体育出版社，1996年8月
国际击剑联合会,《国际击剑规则》
先修课程（研讨课、通识课可不填）：体育基础
建议选课对象：全体一年级学生
备注：本课程在每学年冬季、春季学期开设。
Course Name ( Credits):Fencing Foundation
Instructor(s): Xu-Manyun &Zhou-Jue
Objectives:
The course introduces to students the evolution of fencing and promotes sportsmanship. The course also enables students to grasp certain basic skills and tactics of fencing, exercises their bodies and minds, and helps them branch out the means and approach of exercise, develop a good habit of exercise and establish the life-long sports idea.
The Fencing Foundation Course introduces to students the origin and development of fencing as well as the characteristics and value of fencing. Mainly focusing on the teaching of foil, the course aims at the students& mastery of certain basic skills and basic tactics and the cultivation of students& interest in fencing and at the same time let students enjoy the one-on-one combat sport.
&The course is also intended to improve students& strength, including grip strength, arm strength, leg strength, waist and abdomen force, flexibility, especially the flexibility of lower limb ligament, speed, such as response speed, action speed and movement speed, agility and body coordination, and culture students& outstanding psychological quality and the ability to control emotion and think as well as the quality of bravery, persistence, striving and enterprise.
Prerequisites: Physical Education Foundation
《击剑基础》课程教学大纲
一、基本理论（2学时）：
了解学生情况，教学常规教育。简介击剑运动的概况。
二、专项内容（16学时）：
击剑基本技术教学与练习（实战姿势，基本步伐，握剑，直刺）。基本技术练习（步伐，第四击打弓步直刺，第二防守还击）。击剑基本技术教学与练习。双人练习怎样给信号，观察信号作出相应的技术动作。步伐练习--14米快速步伐前进、后退，学习第二防守还击。花剑基本战术， 实战练习。
三、考核（2学时）：
四、课外锻炼(10学时)：
晨跑（7学时，或3&45&内完成1000米（男）、800米（女）、引体向上（男）达到8次、1&仰卧起坐（女）达到40次）、课外体育社团活动（3学时、或达到专项技能测试标准）
配套实践环节
课堂教学：专项基础技能讲授与练习
课外教学：早锻炼和课外专项练习辅导
实践环节：
考核方式及成绩评定办法
男、女生考核方式及成绩评定方法相同。考核剑种：花剑。
一、击打弓步直刺60%
1．方法：个别课形式，一方给信号，测试一方按技术动作要求，完成击打弓步直刺并向后收回，接后退一步还原成实战姿势，连续做30秒，记录完成的次数。
2．要求：动作正确规范 、目标准确、有爆发力、有一定速度、深度。
3．考核标准：
二、第二防守还击40%
1．方法：个别课形式，一方给信号，测试一方按技术动作要求，后退一步第二防守向前一步还击，连续做30秒，记录完成的次数。
2．要求：防守到位、还击有效，动作正确规范、连贯顺畅，有一定速度。
3．考核标准：
课外专项达标标准：1分钟跳绳：单飞150个以上，或双飞20个以上
专业负责人审核意见
&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（签名）&&& 年 &&&&月 &&&&&日
&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（系）&&&& &&&&&&&&&&&&（签名）
年 &&月 &&日
&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&（签名）&&&&&&&&&&&&&&（公章）
&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&年&&&&& 月&&&& 日
1. 课外学时所针对的课外学习内容是指由教师根据课程大纲提出学习要求，专项布置并参与指导、检查进程、验收成效，由学生课外按学习团队完成的小项目、小课题，以及由学生对章节进行的自主学习。课外学时计入课程总学时。
2. 课程内容及学时分配应包含课外部分，并明确教学方式和考核方法，以有效保障课外部分的实施。
3. 鼓励考核方式灵活多样，任课教师可根据课程特点规定课程总评成绩的组成及其比例，如平时成绩（出勤、作业、课堂发言等），建议比例控制在20%-30%之间；课外学习成绩（项目报告、课题报告等），建议比例控制在20%-30%；期末考试成绩，比例不得低于总评成绩的50％。
4. 本表适用于除新生研讨课、通识课、实验课之外的课程（自2011级起）。
5. 教务处将组织有关专家对课程大纲及其实施情况进行不定期抽查，以保证其实施的有效性。
版权所有 & 上海大学 &&&&&地址： 邮编：200444 &&
技术支持：& 悦悦的那些有趣的击剑教练们
发布成功！
扫描二维码，下载手机客户端躺着也能逛圈子，发帖回帖更方便
悦悦&&7岁10个月小女生
转眼女儿悦悦学习击剑已经快一年半了,上周她考试升级了,现在已经取得了万国中级击剑证书.非常巧的是签署证书的主考官正是她最喜欢的阿豹教练.升级考试在有惊无险中顺利通过.所有项目中悦悦最欠缺的是跳绳环节,因为平时她练的不够,而且最开始还容易动作不够协调.但是经过前段的突击练习,这次升级前已经有不错的表现.1分钟至少100次了.考级的时候开始很顺利,跳得也很快,我也很高兴,但时间过半后突然断了,这下卡住了,跳绳缠住了悦悦的胳膊.耽误了很多时间.结果是只跳了80次刚合格.但是其他项目都还不错.她最要好最喜欢的教练:阿豹教练她和阿豹教练的友谊是从上击剑课第四次开始的.可谓不打不成交.阿豹教练是一个很有责任感,很细腻的人,热爱击剑,热爱学员,和悦悦建立了非常深厚的友谊.而且每次悦悦去找他,&不管自己有多累,他都会很开心地和悦悦玩耍一会儿.并且要询问悦悦的练习成绩给她指出问题所在.他希望悦悦可以很开心地学和练击剑.
这是悦悦在上小小班的时候接受阿豹教练的训练时拍摄的照片.悦悦是那个穿粉红色花衣服的小小孩.个子最高的教练:田成教练
&&&&&& 今天带孩子去击剑场,孩子说很久没有见到田成教练了,要问问.一问才知道他离职了.我和孩子心里都不免感到一丝的失落.他是一个非常开朗的真诚的好教练,是万国北京教练里个子最高的一个.孩子开始刚上小小班的时候他教过她很多次,平和有活力而且很喜欢孩子,懂得孩子.教孩子很耐心和细心.真希望他还能回来.&&&&& 田成教练也是从悦悦一入小小班就教过她的教练,而且还和悦悦有过一两次很有趣的交道.一次是他测试悦悦的手劲儿有多大,他身高近1.9米和刚过1.1米的悦悦在一起简直就是2:1.于是他和孩子们近距离说话的时候总是蹲下来,尽量让孩子感到很亲切.他伸出自己的大手让悦悦用两只小手来握,悦悦使出全身的力量使劲儿握他的大手.而且整个身体都压过来了.这次他笑说:&你还挺有劲儿的!&还有一次是悦悦兴高采烈的去找阿豹教练,没想到当时阿豹正带领一群教练整理孩子们的剑包.其中就有田成教练.当时悦悦直奔阿豹教练,一点也没有顾及其他的教练,只见悦悦一下子扑到阿豹教练面前,很兴奋.此刻在一旁的田成教练故意说了一句:&这是谁呀,只知道找阿豹教练,怎么没看到我呀!&声音中带着一丝小嫉妒的口吻.田成教练在孩子们的眼里时而是个要求严格的教练,时而有是个和他们嬉笑玩耍的孩子王,有时又是个巨人和帅哥哥好叔叔........&田成教练的话:带着对击剑的热爱，对击剑的执着，踏上了我的执教生涯；在跟宝贝们的相处中，是那么的开心，那么的快乐，小朋友们是那么的天真无邪，真的想把所有我学到的知识，都教给他们，让他们也在这个过程中找到快乐，有个更加美好的童年！&悦悦很喜欢她的教练们她用一些小动物的名字来命名一些她喜欢的或她认为有趣的教练:比如白天鹅,梅花鹿,小白兔,金钱豹还有一位是孙悟空和洋娃娃.......白天鹅教练:白如玉教练白教练和她的名字一样美丽,她是悦悦心中的白天鹅,这位女教练让悦悦很喜欢,很有亲和力;而&&&&&梅花鹿&教练&&&&却不是一位美丽的女教练,而是这里的一位风流倜傥的姓陆的男教练,他是教练里唯一一位戴眼镜的男教练.我们都领教过他的歌喉和主持本领,真是很给力,很专业呀!悦悦的理由是因为他姓陆,而且其他学员也总叫他,梅花鹿;&&小白兔&&是一位悦悦非常喜欢的女教练,她就是程萌教练,在我眼里她真是很美,甚至是我认为这个击剑场里数一数二的大美女.她也是场上的高人,因为她的身高有180.说实在的我和先生刚带孩子到击剑场的时候,就感觉这里的教练们无论是男女都很挺拔,很俊朗,给人以非常振奋的积极的精神面貌.金钱豹教练当然就是阿豹教练了，他的动作敏捷,英俊很有金钱豹的范儿;还有就是&孙悟空教练&却不是大家想的那样,不是男的而是一声音,形象都特别甜的一美女教练,但是她每次都和学员们说:&大家可以叫我孙悟空&.而悦悦就非常喜欢这位极其有活力,声音大而甜美,很带劲儿的美女教练,还有一个原因就是她姓孙.她每次带孩子们训练都是精力充沛,朝气十足;还有一位是&洋娃娃教练&她是典型的真洋娃娃,因为她是一位成绩斐然的原匈牙利国家击剑队队员,个子高挑,长着一张很小的很圆润的洋娃娃脸.做事绝对的认真,尽职尽责,一丝不苟.&她就是芬尼教练.一位深受孩子们喜欢的平和而美丽的外国教练.她和她的哥哥一起来中国有一段时间了,我们一到俱乐部他们就在,而十一后孩子发现芬尼教练和她的哥哥离开了,感觉很遗憾.因为这是两个非常喜欢孩子,耐心和友善的匈牙利教练.芬尼长着一张很美丽的娃娃脸,身材高调但不失丰满.而哥哥很喜欢和小学员们开玩笑,脾气异常的好.他们和中国教练与孩子们相处的非常融洽,而且从不太会中文到中文很流利,让我们很钦佩.孩子们喜欢他们.
和最美女教练主持在一起合影这个就是孙悟空教练
学员和外籍教练一起唱歌,这个就是洋娃娃教练和她哥哥
斗牛舞剑客也风流,这里面就有金钱豹和小白兔和孙悟空教练
帅哥美女,男主持就是梅花鹿教练,女主持就是孙悟空教练 上传我的文档
 下载
 收藏
大部分资料来源于网络,仅供大家参考学习,版权归原作者。若有侵权，敬请留言告知，本人会及时删除侵权文档,谢谢!
 下载此文档
正在努力加载中...
近年来儿童击剑运动发展的调查分析
下载积分：3000
内容提示：近年来儿童击剑运动发展的调查分析
文档格式：PDF|
浏览次数：0|
上传日期： 03:28:35|
文档星级：
该用户还上传了这些文档
近年来儿童击剑运动发展的调查分析
官方公共微信