[转载]哈佛大学幸福课——第三讲幸福是一种随机现象吗
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。前奥运冠军刘璇公布怀孕喜讯 感言既幸福又紧张
来源：搜狐体育
　　日前，前奥运冠军刘璇被拍到大肚现身，23日晚，刘璇发微博承认怀孕喜讯。
　　刘璇报喜称：“赛场翻腾旋转十余年，工作摸爬滚打亦十余年，一直忙着跟生命赛跑。这一次，我要放慢脚步了，以一个妈妈的身份，从孕期开始就给宝宝更多的爱与对谈。我和王|既幸福又紧张，期待着用双手捧吻宝贝儿的那一刻，这是生命给我们的一份馈赠也是一次升华。与大家分享喜悦！也祝所有孕期里的妈妈们健康快乐。”
　　刘璇与老公王|于2001年相识相恋，低调相伴十余年后于2013年12月举行了盛大的婚礼。
(责任编辑：韩阳)
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陈一冰，男，中国体操队运动员，奥运冠军。祖籍山东省庆云县。1998年开始体操训练，2005年开始在国际比赛中崭露头角，在2006年和2007年的体操世锦赛上，都是中国队获得团体冠军的主力成员。此外，他还在这两届世锦赛上获得了吊环的冠军。2008北京奥运会团体冠军，男子吊环冠军。日，男子吊环决赛巴西名将夺金，陈一冰获得银牌。日，陈一冰和单竞缇领证结婚。
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陈一冰，男，运动员，奥运冠军。祖籍山东省县。1998年开始体操训练，2005年开始在国际比赛中崭露头角，在2006年和2007年的体操世锦赛上，都是中国队获得团体冠军的主力成员。此外，他还在这两届世锦赛上获得了的冠军。2008团体冠军，男子吊环冠军。日，男子吊环决赛巴西名将夺金，陈一冰获得银牌。日，陈一冰和单竞缇领证结婚。[1]
日陈一冰出生于天津一个普通的工人家庭。未满7个月就
出生的他，是个在保育箱里呆了两个多月的早产儿。陈一冰年幼的时候身体素质很不好，经常生病。他的父母为了让他强健体魄，在他5岁的时候就把他送到了体操馆里学习体操。从此，他便与体操结下了不解之缘。　　从1989年到1994年，陈一冰一直在天津业余体操队进行训练。那个时候的他就经常在国家级的体操比赛中崭露头角。1994年底，陈一冰进入天津专业体操队。一直到2000年的6年中，陈一冰屡次因为没有好的比赛成绩陷入自卑与痛苦之中，甚至想放弃体操。然而在2001年，一个偶然的机会，陈一冰以代训的方式进入了体操国家队，开始了更为专业更为艰苦的体操训练之路。　　从进入国家队开始，陈一冰7年没有回过家。每次过年的时候他都想请假
回家，但只有大年初一休息一天，所以一直没有回去。他的父母在每年的正月十五都会来看陈一冰，另外每个冬训结束后，新赛季开始前，父母也会来看他。其余的时间里，陈一冰几乎无法与家人见面，只能偶尔给父母打打电话。陈一冰说，练体操是很寂寞的，既然选择了体操，就要放弃许多在他人眼里很平常的点滴幸福。但这种寂寞催成了陈一冰的成熟，在场上，22岁的陈一冰有着与他的年龄很不相称的老练。[2]
22岁时陈一冰才获得世锦赛冠军，是个不折不扣的大器晚成型选手。
北京奥运会时，陈一冰第一次站在了奥运会的赛场上，他在自己的第一次奥运之旅中就站上了最高领奖台。2006年和2007年两届世锦赛上陈一冰都在吊环项目中夺冠，已经成为了新一任的吊环王。虽然成名较晚，但是陈一冰良好的运动天赋，出色的心理素质都让他成为了中国体操队最为可靠的一个夺金点。陈一冰除了吊环之外在其余及格项目上也具有较高的水平，这也保证了他能在男团和全能比赛中为中国队屡创佳绩。中国体操队总教练黄玉斌介绍道：“陈一冰在赛场上表现出来的气质非常优秀，他的两个最强的项目吊环和跳马也是我们男子体操队最需要的。”　　竞技体育就是如此残酷，只讲实力，丝毫不管尊老爱幼，一批一批的队员在老去，一批一批的新人冒出来，更加年轻，条件更加优越，更加野心勃勃，训练总局的体操训练馆里，队员们日复
一日，年复一年的刻苦训练，每个人的梦想都是当世界冠军。坚持到22岁才拿到世界冠军，需要承受的压力是可想而知。“从1996年到2004年，整整8年的时间，我没有出什么成绩，这些日子里，我心里非常着急，那时候我最害怕的就是亲友问我的训练和比赛，我不知道该怎么去回答，窘得想找个洞钻进去。”陈一冰说。从1996年到2004年，是陈一冰职业生涯最艰难的时期。那时，陈一冰刚刚进入专业队并开始有比赛任务，然而让陈一冰困惑和痛苦的是一点成绩也没有。“那是我最痛苦的时候，就是那种感觉，好像一下子没有了目标了，看不到自己每天辛苦的训练是为了什么，没有意义，没有目标，没有自信。”陈一冰说。　　回想起那个时候，陈一冰还感慨万千。“练体操特别磨练意志。尤其在你
中国男团获得北京奥运会团体冠军
很小的时候，就能经受这样的磨砺，是做别的事情所不能得到的。”陈一冰说。 　　北京奥运会　　北京时间日，北京奥运会体操比赛进入到第二个单项决赛日的争夺。在首先进行的吊环决赛中，两届世锦赛冠军、中国“吊环王”陈一冰以一套如教科书般的动作得到16.600分，为中国代表团赢得本届奥运会上的第36块金牌。　　伦敦奥运会　　作为队长第一位出场的陈一冰发挥出色，打好了头牌。随后出场的郭伟阳顶住压力，即便出现了两个小分腿，可还是出色的完成了全部动作。最后中国队以275.997成功逆转，这是继北京奥运会之后，蝉联奥运会团体冠军。卫冕的陈一冰在伦敦奥运会男子吊环比赛中无奈夺银，尽管赛后不少方面表示“惊诧”，但按照国际体操联合会的规则，中国队无法就这种情况提出申诉。英国BBC赛后对“陈一冰夺银”事件的报道中力挺陈一冰：“他用金牌的动作，夺得了银牌。”他输了金牌，但赢得了全世界的尊重，虽败犹荣。　　随着2012年伦敦奥运会和2013年辽宁全运会的结束，中国体操队又一次迎来退役时刻。在日，陈一冰在国家体操馆宣布正式退役。作为体操队队长，陈一冰代表退役运动员在现场发表了演讲。陈一冰说，竞技体育就是一场没有硝烟的战争，当自己在国外参加比赛的时候，不单单代表自己，而是代表中国。“当站在领奖台上，五星红旗升到最高处，那种自豪感是我一辈子难忘的，我特别感谢这个集体，在退役之后不管从事什么，我会将中国体操人的精神继续发扬下去。”[2-5]
2015年9月，陈一冰加盟综艺《》[6]
原来，陈一冰的运动天赋来自与他的爸爸。 陈一冰的爸爸爱好滑冰且滑冰技术高超。当年，一冰的爸爸获得了天津市职工业余速滑比赛的第一名，而一冰又是冬天生的，所以才给孩子起名叫“一冰”。[3]
陈一冰在北京奥运会时与何雯娜相识，相恋3年后，于2011年正式分手。[7]
日下午，陈一冰曝光了新女友照片，并称“在对的时间遇
从今以后，“金童玉女”已成往事
到对的人是最幸福的！”希望得到大家祝福。
2012年伦敦奥运会退役后，陈一冰除了读书和参加公益事业外，给自己定下的最大目标就是找个女友结婚，“善良、孝顺，智慧”这是一冰的择偶条件。
2013年陈一冰作为最有影响力的体育明星前往英国埃塞克斯大学进行为期一周的学术交流和访问，而他的女友单竞缇担任陈一冰的翻译。两人在英国一见钟情，很快坠入爱河。　　“让你做最幸福的女孩!”为了这句承诺，原中国男子体操队队长吊环王子陈一冰经过缜密的筹划，日晚在一家电影院的VIP厅，策划了一场浪漫动人的求婚盛典。在亲友以及体操队众多队友的见证下，陈一冰的女友单竞缇感动落泪，点头应允。[8]
领证结婚　　日下午，陈一冰发布微博，宣布和女友单竞缇领证结婚。他在
微博中称：“2012年我在英国失去了吊环金牌，2013年我却在英国遇到了我的人生金牌，两年前的今天是我人生最黯淡的一天， 但两年后的今天，我的人生因为她有了幸福而崭新的开始。”陈一冰与妻子单竞缇于日在天津举行婚礼。[1]
日上午，陈一冰的妻子单竞缇在医院产下女儿。[10]
退役后的陈一冰成为了北京师范大学的一名教师，闲暇时间一直从事社会公益活动。陈一冰于2012年开始了以“做自己的冠军”为主题的陈一冰百所高校公益交流论坛活动。他走进了北京师范
大学，清华大学，山东大学等众多国内高等院校，用自己的故事给更多的大学生带来勇气和信念，鼓励他们超越苦难，相信自己，创造奇迹。同时，他为多所大学带去梦想基金，以鼓励大学生自主创新，奋发图强。从2012年底至今，陈一冰已经到访过10多所国内高等院校。陈一冰说，“我的目标是走完100所高校，我想把正能量传递给更多人，以这种方式回馈社会。”　　退役后，陈一冰与他的体能教练成立了“REFORM”运动康体健身管理公司。他希望以他25年的专业运动员经验，并结合康复治疗及系统的管理，为企业和个人提供完善的健康管理服务。现如今，“REFORM”已经形成了成熟的会所管理、健康教育及专业运动员康复体能训练服务体系。至今在北京、天津及沈阳等地区经营超过6个高端会所。[5]
&&&奥运会体操男子吊环第二名
&&&（获奖）
&&&获得中国体操团体奥运冠军
&&&（获奖）
&&&体操世界杯站吊环冠军
&&&（获奖）
&&&日本东京体操世界锦标赛团体冠军
&&&（获奖）
&&&日本东京体操世界锦标赛吊环冠军
&&&（获奖）
&&&全国体操锦标赛暨世界锦标赛选拔赛吊环冠军
&&&（获奖）
&&&体操世界杯站男子吊环冠军
&&&（获奖）
&&&全国体操锦标赛男子 湖南株洲吊环金牌
&&&（获奖）
&&&世界体操锦标赛荷兰男团金牌
&&&（获奖）
&&&世界体操锦标赛荷兰吊环金牌
&&&（获奖）
&&&广州亚运团体冠军，男子吊环冠军
&&&（获奖）
&&&王老吉“
&&&（获奖）
&&&世界体操锦标赛 英国伦敦吊环预赛第十一名
&&&（获奖）
&&&全运会中国山东济南吊环铜牌
&&&（获奖）
&&&体操世界杯德国站吊环金牌
&&&（获奖）
&&&全国体操锦标赛 中国济南男团铜牌
&&&（获奖）
&&&全国体操锦标赛中国山东吊环银牌
&&&（获奖）
&&&日本杯国际体操邀请赛日本千叶男团银牌
&&&（获奖）
&&&体操世界杯站吊环金牌
&&&（获奖）
&&&体操世界杯中国站中国天津吊环金牌
&&&（获奖）
&&&男子吊环冠军
&&&（获奖）
&&&团体冠军
&&&（获奖）
&&&世界体操锦标赛斯图加特男子团体金牌
&&&（获奖）
&&&世界体操锦标赛斯图加特吊环金牌
&&&（获奖）
&&&体操世界杯中国站中国吊环金牌
&&&（获奖）
&&&世界体操锦标赛丹麦阿胡斯吊环金牌
&&&（获奖）
&&&世界体操锦标赛丹麦阿胡斯男子团体金牌
&&&（获奖）
&&&亚运会卡塔尔多哈男子团体金牌
&&&（获奖）
&&&亚运会卡塔尔多哈吊环金牌
&&&（获奖）
&&&体操世界杯科特布斯站德国吊环铜牌
&&&（获奖）
&&&亚洲体操锦标赛孟买个人全能金牌
&&&（获奖）
&&&亚洲体操锦标赛印度孟买男子团体金牌
&&&（获奖）
&&&全国锦标赛个人全能金牌
&&&（获奖）
&&&亚洲体操锦标赛印度孟买吊环金牌
&&&（获奖）
&&&体操世界杯中国站吊环金牌
&&&（获奖）
&&&全国锦标赛无锡吊环金牌
&&&（获奖）
&&&体操世界杯站俄罗斯吊环银牌
&&&（获奖）
&&&世界体操锦标赛澳大利亚墨尔本吊环第八名
&&&（获奖）
&&&巴西站巴西圣保罗吊环金牌
&&&（获奖）
&&&公益时尚报中国慈善榜慈善明星
&&&（获奖）
&&&安踏2012年CCTV体坛风云人物特别贡献奖
&&&（提名）
&&&时尚先生盛典 年度跨越非凡人物
&&&（获奖）
&&&网易体育奥运榜样评选“中国奥运榜样”
&&&（获奖）
&&&时尚运动嘉年华时尚运动特别奖
&&&（获奖）
&&&年度最具时尚影响力体育明星
&&&（获奖）
&&&奥林匹克运动员荣誉奖章
&&&（获奖）
&&&全国体育运动荣誉奖章
&&&（获奖）
&&&品牌中国年度人物
&&&（获奖）
&&&BQ年度奥运红人
&&&（获奖）
&&&安踏2011CCTV体坛风云人物最佳男运动员
&&&（获奖）
&&&绿色志愿大使
&&&（获奖）
&&&安踏2010CCTV体坛风云人物年度最佳男运动员
&&&（提名）
&&&南方周刊“中国魅力人物”
&&&（获奖）
&&&BQ红人榜 年度体育先锋红人
&&&（获奖）
&&&安踏2008CCTV体坛风云人物年度最佳团队奖
&&&（获奖）
&&&全国五四青年奖章
&&&（获奖）
&&&全国劳动模范
&&&（获奖）
&&&全国先进个人
&&&（获奖）
&&&全国体育运动荣誉奖章
&&&（获奖）
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陈一冰视体操为生命 戴银牌的无冕之王
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2010年 广州亚运会开幕式上，中国体操男队的队长、天津选手陈一冰成为了最后五名主火炬手之一；[12]
2012年 参加湖南卫视第九届金鹰电视艺术节闭幕式颁奖晚会；
2013年 参加LOL英雄联盟两周年庆典。[13]
日，伦敦奥运会男子吊环决赛中，陈一冰以完美的表现获得银牌，意外的结果令教练、队友以及赛场内世界各国新闻记者惊讶不已，大家都毫无意外的表达这个裁判的结果的质疑。
世界新闻媒体巨头更是利用新闻媒体的力量力挺陈一冰，希望能给运动员及媒体一个合理的答案。[14-15]
．搜狐新闻&#91;引用日期&#93;
．搜狐网&#91;引用日期&#93;
．东南网&#91;引用日期&#93;
．搜狐&#91;引用日期&#93;
．人民网&#91;引用日期&#93;
．搜狐娱乐．&#91;引用日期&#93;
．搜狐&#91;引用日期&#93;
．新浪网．日&#91;引用日期&#93;
．深圳之窗．
&#91;引用日期&#93;
．中国经济网&#91;引用日期&#93;
．网易&#91;引用日期&#93;
．17173游戏门户．&#91;引用日期&#93;
．深圳特区报&#91;引用日期&#93;
．搜狐&#91;引用日期&#93;
粉丝送花榜【人物专访】鲁恺：蔡赟是我偶像 感恩前辈们！ - 爱羽客羽毛球网
【人物专访】鲁恺：蔡赟是我偶像 感恩前辈们！
鲁恺说：每个人在前进的路上都会走错路，但是我很幸运，因为...
鲁恺很可爱，不管朋友和他怎么开玩笑，他都呵呵一笑了之；如果看到他喜欢的东西，绝对不会隐藏心里的感受，笑得像个孩子。
鲁恺很认真，在得知自己要接受采访的时候，他做了详尽的准备。采访的时候，他坐在床上，伸直了两条大长腿，摆出一个很舒服的姿势。眼睛直直盯着对面的墙壁，眼神很坚定，每一句话都说得很慢，右手不自觉地摸着下巴和鼻子，采访结束时，这一片已经被他摸得通红。
鲁恺很坚韧，在自己的羽毛球道路上一路走来，经历了很多人都不曾经历过的困难，但他都顶了过来，一直走到现在。
鲁恺很幸运，于洋、蔡赟两位奥运冠军先后在他运动生涯的重要转折点带他进步，国家队老队医罗医在鲁恺几乎要放弃羽毛球时“挽救”了他。每一次需要援手的时候，鲁恺总能遇到贵人。
鲁恺在成长，随着年龄的慢慢增长，他不能再像过去那样继续在老队员的帮助和庇护下安逸地前进，他需要自己发力，独挡一面。
这就是鲁恺。
坚韧：坎坷路上的磨练
鲁恺出生在广西南宁的一个体育世家，父亲是一名篮球运动员，母亲的专项则是排球。鲁恺继承了父母优良的体育基因，1.93米的身高就是最直观的证明。
或许大家想象不到，如今“瘦长型”的鲁恺小时候是个不折不扣的“小胖墩”，用他自己的话说，那时候的自己“就像个球一样”。为了孩子的健康，运动员出身的父母自然要把鲁恺送上运动场。好在当时的鲁恺虽然没有运动员的身材，却有一颗运动员的心。
他很喜欢在运动场上奔跑的感觉，比起坐在教室里呆呆地看书，这简直快乐上万倍。鲁恺说：“我真的不喜欢看书，记得那时候一看书就犯困。”虽然现在的鲁恺已经知道了学习的重要性，训练比赛之余都会主动补习文化知识，不过在那时，运动的吸引力要大得多。
受爸爸的影响，鲁恺选择了篮球。他说：“我打篮球还是很有天赋的。那时候，我的身高虽然没有现在那么突出，但是在同年龄的小朋友中已经算高的，而且打得也比他们好。”2014年国家队在晋江集训的时候，鲁恺还用排球表演了一次扣篮，技惊四座。
看到儿子对篮球的喜爱以及表现出来的天赋，父母就想给鲁恺更好的训练环境。考虑到广西的篮球水平不高，如果有好苗子，基本都是送到临近的广东去训练，所以父母也有这样的想法。
对于能得到更好的训练机会，鲁恺本来是很愿意的，可一说要离家，他瞬间就摇头了。鲁恺说：“我是一个特别恋家的人，根本离不开父母。哪怕当时已经10多岁了，离开父母超过两天就会哭得稀里哗啦的。”
鲁恺可能辉煌的篮球生涯就在这样一种看似荒诞的理由下夭折了，不过，这也为他之后的故事拉开了序幕。就在那一年的暑假，父母把鲁恺送到了一位当羽毛球教练的朋友那里学打羽毛球。
当时，和鲁恺一起学羽毛球的还有那位教练的儿子，他和鲁恺是一起长大的好朋友。两个小朋友第一次踏上羽毛球场，新鲜劲儿让他们玩得不亦乐乎，然而不到两天，热情就下来了。由于打不到球，鲁恺很快对羽毛球失去了兴趣，不过由于从小家里“运动队式”的教育模式，鲁恺很听父母的话，只能硬着头皮坚持。那段时间，练羽毛球更主要的原因是在父母上班的时候自己能有个去处。
一年后，身体素质逐渐出众的鲁恺被父母送到南宁市羽毛球队，那段时间，他的生活就是上课，放学后训练，然后回家洗澡写作业，睡觉。鲁恺说，自己的童年很充实，但不是那么多彩。
虽说鲁恺没有把全部心思放在羽毛球上，但是良好的运动基因，加上长期在训练中的耳濡目染，小学毕业，他的羽毛球水平在同龄人中已经出类拔萃。
在征求了鲁恺自己的意见后，父母决定让他走专业的道路。父母清楚地知道，选择专业道路，就意味着要放弃文化课的学习，如果半途而废，那就是真正的一事无成。
所以，在鲁恺走上新的道路之前，妈妈和他说了一句至今仍对他有影响的话：“自己选择的路，不要求你有多高的成就，但是不管怎么样，就算爬，也要爬完！”
鲁恺就这样走进了专业训练馆，虽然他还是对羽毛球没有绝对热情，但是凭借良好的先天条件，他顺利进入了广西队，从二队到一队，他又花了两年时间。
鲁恺回忆说：“那时候没把心思放在打球上，从二队到一队这段时间其实应该更短一点的。”很快，鲁恺获得了参加全国青年比赛的机会。他还记得，那时候他和同年龄段的田厚威打得难分难解，而陈跃坤是那一批当中实力最强的。
随后的故事变得水到渠成。2007年，鲁恺进入国家青年集训队。一切都在向好的方向发展，如果没有之后的意外，鲁恺可能会更快进入国家队。可如果没有之后的意外，鲁恺也可能没有如今的坚韧。
在青年集训队时，一次踢球，鲁恺左脚扭伤了，检查结果是左脚踝疲劳性骨折。第二天，家人就把鲁恺接回南宁。从受伤到休养，再到穿着特制的鞋恢复行走，再到正常走路，鲁恺整整花了9个月。
养伤期间，鲁恺想了很多，已经16岁的他，第一次觉得自己长大了。他回想起过去每次训练，父母都会骑摩托车接送自己；过去每次训练，教练都会在身后严格监督；这些当时觉得理所当然，如今则意识到自己应该更努力地报答这一切平凡的爱，而不是像过去那样松散。
伤愈回归，鲁恺像换了一个人，一门心思扑在羽毛球上，恢复神速。为了尽快提高整体水平，鲁恺和教练达成共识：他需要减肥。那段时间，每天训练结束，鲁恺都要单独围着训练场地的10片羽毛球场跑20圈，跑完之后已经累得没有胃口，只能去食堂强迫自己吃点东西，晚上还得去上文化课。等下课回来，已经饿得昏天黑地。但是为了帮助鲁恺减肥，教练专门安排大队员看着他，每晚只能喝一纸杯的白开水，别的绝对不许碰。刚开始的时候，鲁恺每天饿得睡不着。
训练认真，体重下降，鲁恺的竞技水平迅速提升，很快重回青年队。不过，从第一次的伤病开始，鲁恺就走上了一条坎坷之路。这次青年队集训，他的腰伤了，躺在床上动弹不得。当时的教练陆亨文让他先回去治伤，好了之后再让他回来训练。但是，鲁恺的腰伤比想象得严重，等他养好伤，那一次的集训已经结束。
2010年，鲁恺已经在国家二队站稳脚跟，本准备大展拳脚，结果一次跑步，他扭伤了右脚。一检查，和之前左脚的伤一样：脚踝疲劳性骨折。这一消息对于鲁恺来说无疑是晴天霹雳。回想上一次养伤用了9个月时间，鲁恺准备放弃了，因为他知道，到了国家队，如果再休息9个月，自己肯定就追不上了。
鲁恺暗暗叹息自己命运多舛，可谁曾想幸运此时就悄无声息地降临了。国家队的功勋队医罗维丝仔细看了鲁恺右脚的片子，发现被认为是骨折的地方有问题。按理说，如果是骨折，断处不会很平滑，就像我们平时折断一根棍子一样，可是鲁恺右脚的“断处”切面却非常平滑。在罗大夫的坚持下，鲁恺去做了核磁共振，结果出乎大家意料。
之前被诊断为骨折的地方，其实是鲁恺的“天生异象”，那块骨头本来就有一个小裂缝，他真正受伤的是位置较深的一条韧带的扭伤。虚惊一场，鲁恺开始积极恢复，罗大夫怕鲁恺有别的想法，就天天陪他进行康复训练。当时罗大夫已经年过70，还每天陪着拄着拐的鲁恺在力量训练房里来回走。鲁恺说，他很感激罗大夫，如果没有她，自己走不到今天。
幸运：两位奥运冠军“辅佐”
伤愈归队，鲁恺或许比其他人更懂得什么叫幸福来之不易，他也尝到了努力后的回报。进入国家队后，鲁恺更加努力，他自己都没感觉到自己的进步会如此之快，但这一切教练都看在眼里。
当时，鲁恺的关系是在辽宁队，辽宁队的教练首先给了鲁恺信任。在2012年下旬的羽超联赛中，鲁恺被安排和奥运冠军于洋搭档出战混双。当时的鲁恺是一个不折不扣的新人，一下身边配了个“大腕”，再在山呼海啸的体育馆中打比赛，鲁恺脑袋一片空白。首场比赛，鲁恺在打了两局之后还是浑身冰凉，他曾一度这么想：“现场观众这阵势，我要是输了，估计今天就出不去体育馆了。”
好在他身边站着的是于洋，看到师弟一脸茫然，于洋主动和他交流：“放松，你该怎么打就怎么打，别想那么多。”于洋的安慰和鼓励让鲁恺心里平静了很多，而他也发现，于洋在场上也有了变化，不仅网前看得滴水不漏，很多时候还用超强的个人能力承担了很多本应该鲁恺承担的责任。
师姐默默的帮忙让鲁恺放下了压力，他把自己控制面大、进攻凶狠的特点完全发挥出来。那场比赛，鲁恺迎来了自己在羽超联赛中的开门红。
真正让鲁恺打出信心的是两天之后的第二场比赛。对阵湖北俱乐部时，鲁恺/于洋的对手是刚刚在伦敦奥运会上斩获混双冠军的张楠/赵芸蕾。赛前介绍上场队员时，站在3名奥运冠军身边，鲁恺浑身上下说不出的不自在，不知道是紧张，还是激动。
那场球，鲁恺在于洋的带领下打出了职业生涯以来的最高水准，各项技术都发挥得淋漓尽致。鲁恺和于洋赢下了那场比赛，这对当时还只能用“初出茅庐”来形容的鲁恺来说，无疑是一件天大的喜事。
鲁恺说：“我很感谢那段经历，很幸运于洋姐能够带我。她打双打简直就是‘教科书’式的，她对球以及线路的理解太深了。这么说吧，我们常说要去‘抓’球，但于洋姐是去‘等’球。她能根据本方出球的质量和落点，准确地判断出回球的线路，然后提前在线路上‘等着’。这种能力真的太强了，因此，她总能提醒我下一个球该怎么跑，而下一个球往往就能来到她所预计的那一点。和她搭档，你会学到最‘标准’的双打跑位和轮转。”
于洋带给鲁恺的不仅仅是技战术水平的提高，更主要的是在场上，于洋给鲁恺更多的是安慰和鼓励。对于刚刚进入国家队、对未来和自身还有所质疑的鲁恺来说，前辈的鼓励让他自信了很多。越来越多的胜利，让鲁恺渐渐发现原来自己也挺厉害的。2013年全运会，于洋/鲁恺组合为辽宁拿下了历史上第一个混双全运会冠军。
于洋的帮助让鲁恺进步神速，他一直感慨自己很幸运，在成长的关键时刻有“贵人”提携。鲁恺很知足，可他没想到，更大的幸福在等着他。
鲁恺说：“我觉得对于我们这一批男双来说，蔡赟和傅海峰就是偶像。”能够来到国家队，能够与偶像在同一训练馆训练，鲁恺已经很知足了。毕竟偶像是用来仰视的，而他做梦也不会想到，自己还能有机会和偶像并肩作战。
2014年年初，国家队男双进行了调整。教练组通知鲁恺，接下来自己会和老大哥蔡赟搭档，征战之后的一系列比赛，这对于鲁恺这样一个“小屁孩”来说，简直是幸福到快化了。然而，幸福感过后，鲁恺开始紧张起来。他说：“我怕拖赟哥的后腿。”
两人的首次合作是2014年全英公开赛，在此之前，鲁恺并没有参加任何超级赛的经历。比赛前，鲁恺感到前所未有的紧张。
鲁恺和蔡赟的首轮对手竟是队友傅海峰/张楠。面对老搭档，蔡赟自然是知根知底，在场上，蔡赟不断提醒鲁恺该怎么去打，结果鲁恺一听，傻了。
鲁恺说：“赟哥看到的、告诉我的都是我没看出来的，经他那么一说我看出来了。我知道该怎么去做，但是发现自己能力不够，在场上做不到。”那场比赛，隔网而立的两人在鲁恺眼里就是两座大山，无论他怎么努力，都杀不死对方。鲁恺和蔡赟第一次搭档，就0比2败下阵来。
曾一度自我感觉还不错的鲁恺，感到了从内心深处涌上来的挫败感。他已经不记得比赛后蔡赟和他说了什么，只记得蔡赟不太开心，只记得自己比想象中的差。不过之后的新加坡公开赛，以哀兵心态出战的鲁恺恢复了场上的杀伤力，在和蔡赟搭档出战的第二次比赛中就收获了超级赛冠军。
和老队员搭档，对于鲁恺来说既是教练组对自己的信任，更是一个绝佳的学习提高的机会。和于洋搭档，于洋用鼓励和以身作则带动鲁恺进步；和蔡赟搭档，蔡队则用另一种方法帮助鲁恺进步。
有很多次，在赛后接受媒体采访时，蔡赟都直言不讳地指出年轻搭档的问题，而且很多时候鲁恺都在场。旁人总觉得蔡赟这样的表达方式太过直接，会让鲁恺觉得不舒服。可鲁恺自己对此却表现得很淡然：“我觉得没什么，赟哥说得对，说的是我存在的问题，直接说出来没有什么不好。反之，如果发现我的问题还拐弯抹角，我觉得那是在害我。”
先后在两位奥运冠军的带领下成长，在同年龄段的队员中，鲁恺是唯一的。他说自己是幸运的：“从他们身上我能学到很多东西。于洋姐打球很聪明，对球的理解、研究是我要去学习的；赟哥的能力、天赋不用说，主要是他对待比赛的态度，无论平时他怎么放松，到了赛场永远是每球必争。看到他34岁了还在场上不断鱼跃救球，这样的专注度是包括我在内的很多年轻队员都做不到的。”
鲁恺说：“每个人在前进的路上都会走错路，但是我很幸运，每次我要走错路的时候，总能遇到那么优秀的师兄师姐来带动我、引导我，谢谢他们。”
2016贺岁杯羽毛球电视邀请赛于日-10日举办，参赛队伍由六省市豪强队伍组成：湖南中国电信俱乐部、上海久游网羽杨队、陕西宝鸡建安集团队、山西精英队、武汉楚天俱乐部、杭州动享网羽毛球队。支持您喜欢的队伍，为他们投票，助威。
湖北武汉楚天俱乐部
山西精英队
陕西宝鸡建安集团队
湖南中国电信俱乐部
杭州动享网羽毛球队
上海久游网羽杨队
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第一局12:5的时候，边判判王仪函界外，比分13:5 ，王仪函不服上诉，通过天眼鉴定界内，比分变13:6 ，但裁判并没有将判错给日本的那一分取消。应该比分是12:6才对，作为教练的陈金也看不出来，更没有跟裁判交涉，所以也许王仪函第一局不会以22:20输掉！
上次世锦赛，谌龙就是险胜，说明实力已经很接近。这次第二局，几个运气都在安赛龙这边，否则第三局有的拼。谌龙虽然防守好，但是重杀比安赛龙差太多了，以后日子不好过了。丹麦小伙子15年表现不错，杀球、防守、网前假动作等等都已是一流，往后大赛经验再丰富些，说不定能成为下一代天王。有朋友说得对，安赛龙确实喜欢谌龙的偏硬球风和四平八稳的球路，像桃田贤斗球风偏软但过网后快速下坠，，又还能突击边线，安赛龙借不到力反而不适应。总体来说，年轻人百花齐放，羽坛好事一桩。
完美诠释羽毛球是把对手跑死而不是把对手打死的精髓
倒数第四分看傻了。。。柳延星真是太倒霉了。。。。
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