点击上方的&跑步者说说&即可免费订阅 、分享跑步、运动，旅行生活，传播正能量生活难免坎坷碰撞，但以什么样的心态去活出自己的样子却是你可以决定的，痛苦或快乐，都是你的。正值花季的22岁澳大利亚少女凯莉·孟瑟历经两次创伤事故，一次车祸，一次船艇爆炸，她都挺了过来，并且成了一个魅力四射的健身教练。“What
does not kill you makes you
stronger”这句歌词似乎可以完美地诠释她的故事，“那些没能够摧毁你的东西只会让你更强大。”一、接二连三飞来横祸一般人在命运之神的捉弄下常常不堪一击，但挺过去就是另一番光景。2009年凯莉17岁，她在回忆自己的车祸事故时说“当时我以为那就是我生命中最糟糕的事情了。我17岁，在读高中最后一年。现在我害怕开车，甚至害怕坐车。”事故发生在穿越南澳大利亚乡村小路上，她当时以60英里/时（约合100公里/时）的速度驾驶着，但不小心睡着了。而当她醒来的瞬间，惊险的一幕发生了，她的车子突然失去控制并在公路上连续翻滚了5次，凯莉当场失去了意识。在车祸之后，她整整一周都卧床不起。凯莉的家人决定带她去河边小屋修养，希望他们的孩子能够试着忘记事故并学会释怀。但他们却不知道命运之神还未将更具毁灭性的厄运掷到这个女孩身上。在河边小屋生活的日子里，有一天凯莉决定去滑水，但船却无法启动。突然，事故再一次上演，船体爆炸、即刻便燃起了熊熊大火。“我记得火苗直逼我的眼睛，我连忙闭眼。当我试图跳出船体的时候却要命地滑倒了。我回头看的时候看到了爸爸，还有我的腿着火了！而我爸爸还困在船上，我一直尖叫尖叫。当我跳进水里时我休克了。”
所幸一艘路过的船看到立马赶来营救这对父女。当她被捞出水面的时候疼痛汹涌而来，她恢复了意识，而那意识里只有一个念头，那就是她要死了。二、康复期是最痛苦的媒体立刻赶到了事故现场，让女孩的感觉更加糟糕。她说，“我最不想让媒体做的事情就是对着我烧伤的脸和身体拍照。”在大火中她失去了眉毛、头发，烧伤后凯莉的皮肤也呈现出难看的粉色。康复的第一个阶段对凯莉来说是最痛苦的。“人们告诉我说我能活下来简直就是奇迹，我是个无比坚强的女孩。所以我就要表现的像他们所说的，一个坚强的女孩。但在内心深处，我却深深受着创伤后应激障碍症的折磨——抑郁、焦虑、痛苦。大约整整一年，我活得很累。在那之后我才开始慢慢放开自己，我会在感到沮丧的时候就沮丧，而不是做那个大家都期望看到的‘坚强女孩’。”康复的过程中，凯莉说有两样东西帮助她渡过了人生中最艰难的时期：一是家庭，二是锻炼。她的爸爸当时也在事故现场，但他一直为自己的女儿着想，而不是把自己放在第一位。女儿说：“我们一起挺过来了，我爸爸从未考虑过自己。我永远不会忘记家人对我的帮助、对我的爱以及在这段艰难的日子里对我细心的照顾。”回到学校恢复到正常的轨迹上去是个更艰难的挑战。在康复的过程中，她要练习怎样再次行走，而且整整两年时间内，她烧伤的皮肤无法见光。从头到脚用衣服把自己裹起来，还要拿着伞，有时人们会用异样的眼光打量她。这对于任何一个少女来说都是一种折磨，尤其是在夏天，看着她人短衣短裤自信又阳光地走在大街上，那种感觉可想而知。三、被火烧光才能出现凤凰在打篮球时，凯莉说对方球队的女孩有时还会嘲笑她的样子，但凯莉从来没被这些恶言恶语打败过。她看着自己在医院治疗时候的照片笑着说：“我真的走过了一段太漫长太艰难的旅途。”现在，22岁的她正在学习健身和饮食搭配专业，并且成为了一名私人教练。
当记者问到是什么激励她成为一名私人教练时，她说，拥有一个健康且积极的生活方式帮助我渡过了最艰难的时期。锻炼事实上是最有效的抗抑郁方法，但却很少有人注意到！“让我感到最有价值的事情就是帮助人们实现他们的梦想，释放他们体内的胺多酚（脑内吗啡，在大脑受到刺激时分泌的一种可以使人愉悦化学物质）”。在康复过程中她学到最重要的一堂课就是，内心的富足比外表更重要。她还半开玩笑地说：“我现在已经学会怎么把眉毛画的得体又迷人了！”她还在照片分享网站上说，“痛苦都是一时的。如何去应对这种痛苦、如何去构建自己的强大内心、如何学会在困难中成长，这些因素定义了你是一个什么样的人。一直告诉自己向前走，不要回头，因为你一旦回头就会离想去的地方越来越远。”
这是她工作第一天拍的照片，笑容灿烂，勇敢乐观，一切痛苦就让它停留在过去，怀着感激和爱意才能到达想要到达的远方。正如美国歌手凯丽-克拉克森唱过的那句：“那些没能摧毁你的东西只会让你更强大。”正是那些痛苦的经历让这个女孩懂得了如何珍惜生活，她说：“充分地去活出生命的精彩吧！因为我们仅仅在这世间拥有很短的一段时间。”她还说自己学会了敢于冒险、敢于无畏，让每一天都承载意义。跑步者说说 | 勇敢做自己订阅 微信搜索跑步者说说自媒体联盟WeMedia成员 覆盖1000万中高端人群我们的微信号：coolrunners
孔子曰：“人而无信，不知其可也。”意思就是说：一个人要是连 跑步者说说 微信都没关注，简直不知道他还能干什么~~~~长按2维码识别关注，您的支持是我们最大的动力！(本文转自网络）　
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提问时间： 09:13:52|
基本信息：
病情描述：
我是女生，今年25岁。我有点问题想咨询。我结婚一年了，我的老公是个健身教练，每天晚上要和我两次，而且每次长达一个半小时。估计每次抽插要高达上万次，几乎每下都很重，而且至少有8中做爱。我真的特别难受，有几次要背过气去。我劝过他，做的时候轻一点，可他不听。请问在做爱过程中，我是不是应该注意点什么，做些什么调整，因为他真的太猛了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这得从两个方面分析，一，你是兴运的，可以遇到这么好的老公。二，你又是不太兴运的，因为他不在乎你的感受。
指导意见：
建议做前让他加强前戏，如果做到位了，你还是难受，最好是平心的和他谈谈，问一下娶你是为了性还是为了你这个人。
大夫，很感谢您的回答。他是做前戏的，基本每次15分钟，就是用手指和嘴。但是做爱时真的是狂轰滥炸，我都调整不过来呼吸，跟不上他的节奏，您觉得应该怎么办比较好
不顾及你的感受，你觉得这样的性爱好吗，做爱是两个人的事，而不是一个人在享受，这一点得要他明白。
谢谢您。还有一件事我忘了和您说。他说他以前练过金钟罩铁布衫两年，后来不练了。我摸他的皮肤很硬的。全身各处肌肉都有，八块腹肌无一遗漏。他说他当初看上我的身材了，说我像周韦彤，而且我练过舞蹈，会一字马，在做爱时，他常常让我摆成一字马，然后插我，我真的很难受，他的阴茎大概20cm，顶我很难受。我现在是真的没办法，所以真心希望您能帮我。
帮你只能在这方面指导一下，其它的也做不到呀呵呵。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：13285收到了：
每天做爱两次那做爱次数有些过度，正常的次数是每周两次以下，过度就会引起肾虚，而你既然劝说无效那就顺其自然或者抵抗这种做爱方式了，想顺从那就注意调正好对自己身体冲击最小的姿势，那样身体才不会受到影响。
谢谢您。还有一件事我忘了和您说。他说他以前练过金钟罩铁布衫两年，后来不练了。我摸他的皮肤很硬的。全身各处肌肉都有，八块腹肌无一遗漏。他说他当初看上我的身材了，说我像周韦彤，而且我练过舞蹈，会一字马，在做爱时，他常常让我摆成一字马，然后插我，我真的很难受，他的阴茎大概20cm，顶我很难受。我现在是真的没办法，所以真心希望您能帮我。
长度太长全部插入的话要不了多久你就会子宫出现炎症，而且你摆一字马姿势对女性身体有伤害，那想摆脱这姿势你需要采取主动，你来只会男性来做爱，你可以只插入十厘米，用口交或者手淫来先给他发泄几次，天天如此那他要不了一两个月就能肾虚，那样他做爱就没多少体力及精力了。
他主要是认为我太性感了，所以总是控制不住插我。我到底应该怎么办呀，愁死我了，我也没见他肾虚。。。
一天两次性爱，时间久了就虚了，想摆脱这情况需要你采取主动你摆布他才可以
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