减肥坚持不下去怎么办会把肺活量减下去吗??

想要减肥又锻炼肺活量,那么就来吹气球吧
【导语】:如果你对运动减肥还有饮食减肥厌倦了,那么就来换换花样吧,小编教你用吹气球来减肥,还能锻炼肺活量哦 吹气球 你只需花费一点点钱买气球,然后,每天吹10个。听说这种方法是从日本传过来的。所以,若你懒得吃减肥餐,懒得吃瘦身餐,懒得每天做些
【导语】:如果你对运动还有饮食减肥厌倦了,那么就来换换花样吧,小编教你用吹气球来减肥,还能锻炼肺活量哦
  吹气球
  你只需花费一点点钱买气球,然后,每天吹10个。听说这种方法是从日本传过来的。所以,若你懒得吃减肥餐,懒得吃瘦身餐,懒得每天做些烦人的减肥运动。刚好适合你,你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。
  吹气球为深呼吸运动,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。 实践证明,这种运动对去除多余脂肪十分有效。坚持练习可使妇女变得苗条,胸部隆起,曲线优美。因此,吹气球减肥法在欧洲一些国家已得到许多女性的青睐。 一般来讲,尽力吸气,再尽力呼出形成肺活量,而肺活量与人体的身高、体重、胸围和体格有关。呼吸为扩胸运动,一连串的呼吸,锻炼胸廓附着的肌肉,不仅增加了肺活量,还会使胸肌隆起丰满,更富有魅力。 操作方法: 选大气球,每日吹3次,每次吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。
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品评校花校草,体验校园广场喝水会不会提高肺活量?减肥可以么?_百度知道
喝水会不会提高肺活量?减肥可以么?
喝水可以减肥么?
提问者采纳
减肥只是一个心态.我告诉你我也有点胖.但是我从来没有想过减肥.说喝水,我只知道喝水不管在那方面都是比较好的.还有水可是最好的美容品哦
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32人觉得有用
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其他3条回答
喝水和肺活量没有关系啊……至于减肥 多喝水少吃饭有可能减得下去…… 不过喝水是可以美容的 这点没问题
看你怎么减了高体力高氧消耗的就可以~!!
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回答1:wemd800还是智能的
你知道这是神马?

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