跆拳道运动员_百度知道
跆拳道运动员
跆拳道的比赛具体规则是什么？
宽12米的水平的。场地的地面应为有弹性的垫子跆拳道比赛的获胜方式
（1）、击倒胜（K，其余部分为警戒区。场地中央长8米，同色时用5厘米宽的白线划分、无障碍物的正方形场地、主裁判判罚犯规胜（犯规胜）
跆拳道的比赛场地是长12米、比分或优势胜（判定胜）
（4）、对方失去资格胜（失格胜）
（6）。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分、主裁判终止比赛胜（RSC胜）
（3）?O胜）
（2）、对方弃权胜（弃权胜）
（5）、宽8米的区域为比赛区
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跆拳道规则简介
一、跆拳道的场地
跆拳道的比赛场地是长12米、宽12米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。
二、拳道的服装
跆拳道的服装称作道服，其款式、颜色都是特定的。系扎道服用的腰带颜色各异，以其颜色可以区分运动员的段位级别。
跆拳道的比赛时间
跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。
跆拳道比赛中裁判员的口令
在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好...
跆拳道的相关知识
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出门在外也不愁成都晚报多媒体报刊
第28版：奥运特刊
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跆拳道 脚的艺术
　　雅典奥运会上，中国体育代表团实现大丰收，然而问及所有项目中夺金率最高的一项，恐怕大多数人都会跌碎眼镜，它就是跆拳道。雅典奥运会中，中国跆拳道队仅派两人参赛，其中陈中成功卫冕，北京姑娘罗微再添一金。中国跆拳道队两人参赛两人夺金，夺金率达100％，“性价比”让被国人称为梦之队的乒乓球队、羽毛球队和跳水队自愧不如。作为当今最具观赏性的搏击项目之一，跆拳道有传奇般的前世和今生。　　源于古代朝鲜民间武艺　　跆拳道古称跆跟、花郎道，起源于古代朝鲜的民间武艺。早在原始社会时期，朝鲜民族为了获取食物、抗抵外来势力入侵逐渐发展了一些锻炼身体和参与战斗的方法，形成了古代跆拳道的雏形。约公元前一世纪，朝鲜最古老的三个国家先后兴起，新罗国、高丽国和百济国。三国都把跆拳道作为一项强身健体、保卫国家的搏击武艺来进行训练。　　公元688年，新罗王国统一朝鲜，并建立了一种“花郎制度”。到真兴王时，便创立了“花郎道”。花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄。公元935年，高句丽军队推翻新罗王朝，建立了高句丽王朝。士兵们的战斗力来自平日的训练和对跆拳道的喜爱。十分喜爱徒手搏斗的忠惠王曾专门邀请臂力过人、武功超众的士兵金振都到宫廷表演手搏技艺，使跆拳道声望大震，并被广大民众接受。1392年，高丽王朝被李朝取代，武功及跆拳道没有得到足够重视，但在民间，这一活动始终没有停止。　　险些毁于战争　　1910年日本侵占朝鲜后，一度下令禁止所有的文化活动，跆拳道自然在劫难逃，在朝鲜境内几乎消失。这对跆拳道而言无疑是一次毁灭性的打击。不过，随着一些朝鲜人到中国或日本谋生，跆拳道被传到这两地。更重要的是，这些人将跆拳道与中国武术和日本武术结合，孕育了新的技术体系。第二次世界大战后，自卫术再度兴起，从异国他乡回归故土的朝鲜人也将各国的武术技艺带回国，逐渐与跆拳道融为一体，不但继承了跆拳道，还形成了现在的新跆拳道体系。二战后，许多朝鲜武术家纷纷开馆授徒，流落海外者也陆续将改良后的跆拳道带回国，跆拳道重新兴盛起来。　　因战火险些绝迹的跆拳道也曾因战争扬名。越战时，美军发现，越军对担任美军友军的韩国白马、青龙两师颇为忌惮。经了解，白马、青龙两师平日练习跆拳道作为护身战技之一，在战场上发挥了良好的近身制敌功效，跆拳道也因此名声大震。越战后，不少国家纷纷推广跆拳道。1980年国际奥委会正式承认世界跆拳道联盟，1988年被列为汉城奥运会表演项目。1994年9月经国际奥委会通过，被列为2000年奥运会正式比赛项目。&　　以礼始以礼终　　“跆”是用脚踢之，“拳”是用拳击之，“道”是方法、艺术，一种精神文化的心得。可以说跆拳道是一种拳脚并用的艺术方法，由于它是以脚为主，所以称为“脚的艺术”。其特点是迅速有力、准确灵活，令人赞叹不已。跆拳道共有25种套路，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及十余种基本功夫。练习者身穿专用的白色跆拳道道服，腰系代表不同段位的腰带进行比赛或训练。　　跆拳道还是一项非常重视礼仪的搏击运动，跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让孩子们理解“礼”的含义。跆拳道有较为规范的礼仪要求，运动员入场时，要向裁判敬礼，向教练敬礼，向对手敬礼，赛后再次行礼，有时运动员还会向观众敬礼以示尊重。这种讲究“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”的精神也使众多家长赞成孩子学习跆拳道，希望跆拳道不仅提高孩子身体素质，更重要的是锻炼其意志品质和运动精神。记者&张宇翔　　跆拳道与中国　　陈中期待三连冠　　日，中国跆拳道筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动正式开始。虽然起步较晚，经验不足，但中国在跆拳道世界的崛起却很迅速，1995年组建国家队，次年在世锦赛上夺得一枚铜牌。日，在加拿大埃特蒙多举行的世锦赛上，王朔战胜多名世界强手，获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。&2000年悉尼奥运会陈中获得中国奥运会跆拳道首金。在雅典奥运会上，陈中和罗微更是上演两人参赛两人夺金的传奇。今夏北京奥运会主场作战，这支强有力的夺金小分队又将登场，其中陈中、吴静钰均有夺金实力，尤其是老将陈中更有望实现前无古人的奥运会跆拳道三连冠。　　国家体育总局拳跆中心主任常建平在接受采访时表示：“陈中成功的概率不小，无论是信心还是体能都非常足，而且她已经成熟，表现非常稳定。陈中这个级别的世界级对手也不多，因此我们更要争取100％的成功率。”对此，陈中表示：“奥运会寄托着全国人民的希望。虽然是家门口作战，但确实也有不小压力，北京奥运会不仅要拼搏，还要拼命！”记者&张宇翔　　规则　　拳脚并用&击打合法部位　　根据运动员的体重级别设有男、女各4个级别：男子58公斤、68公斤、80公斤、80公斤以上级；女子49公斤、57公斤、67公斤、67公斤以上级。比赛时，双方运动员都要穿道服和护具，戴头盔，用脚或直拳击打对手的合法部位。即只能击打对手被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部（禁止用拳头击打对手头部）。比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作努力击败对手。比赛结果根据双方运动员3局的得分总和来计算，得分多者为胜者。（张宇翔）
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&&&&&&&&　　跆拳道分为10级9段，区别跆拳道的级别主要从腰带上来看：　　10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。　　9级为白带加黄杠。　　8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。　　7级为黄带加绿杠。　　6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。　　5级为绿带加蓝杠　　4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。　　3级为蓝带加红杠　　2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。　　1级为红带加黑杠。　　初学者从10级开始逐渐升至1级，然后再入段，获得段位以后，系黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力（实习编辑：何丽丽）相关信息　　跆拳道，是以脚踢为主，手脚并用的一项体育运动。从字面分析，“跆”意为踩、踏、踢;“拳”即用拳击打;“道”主要指道理、道德、修养。　　练习者身穿专用的白色的跆拳道道服，腰系代表不同段位的腰带 进行比赛和训练。跆拳道的段位分为初级的十级至一级和高级的一段至九段。　　跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术，更注重对跆 拳道礼仪、道德修养的学习，每一次练习均要求“以礼始，以礼终”，培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神，尤其对青少年具有特殊的意义。　　跆拳道分为竞技跆拳道和普通跆拳道。　　跆拳道的竞赛分为男、女各8个体重级别，各设8枚金牌。比赛在 12*12平米的正方型垫子上进行，比赛分3局，　　1、以腿为主，以手为辅，主要关节武器化　　跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占4/5，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。　　腿的技法有很多形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威力极大，是比赛时得分和实用制敌的有效方法。　　其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时可以变化为拳、掌、肘、肩的多种用法，进行实战。　　在竞赛规则之外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可用来作进攻的武器或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手、肘、脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用、最有效的打击武器。　　2、方法简捷，　　跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分， 具有浓厚的民族特色和传统精神。跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的动作表现出来。　　其所有动作都是以自身的防卫本能作为基础，然后逐渐变为一种主观信念，从防御动作发展到进攻形态，最终达到自动化的行为阶段。　　道的本身蕴藏着一种精神追求和信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和为正义献身的崇高精神。道，作为一种民族精神的体现，要求练习者须具备勇猛 、善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔的作风，讲究礼仪修养以及完善的人格。　　因此练习跆拳道可内修精神、性情，外修技术、身体，培养出常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德，是培养人们优秀品格的　　练习跆拳道需要科学的方法，不是单纯地努力就能提高技术和发挥力量的。当然，得到优秀师范的指导能事半功倍，迅速提高技术。下面是为了有效地练习跆拳道需要掌握的要诀。　　- 1.要彻底研究和掌握力学的原理。　　- 2.要透彻地掌握各种动作的目的。　　- 3.视线和呼吸以及手脚的动作要同时进行。　　- 4.要正确选择攻击的部位，即要害部位。- 5.防守和攻击时要保持正确的角度和距离。　　- 6.进行动作时要适度地弯曲和伸直膝关节和肘关节。　　- 7.除了特殊情况之外，任何动作要运用反作用力的拉动。　　- 8.一旦开始进行动作决不能中途停止。　　- 9.所有的移动要按正弦曲线进行，要灵活运用膝关节。　　　跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。　　跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多 端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。　　跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌，脚趾，脚背，足刀，脚后跟，脚后掌(脚跟底部)。利用这些部位可以进行站立踢，跳动踢，助跑踢，转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻，而且每种 踢法踢击的部位各有不同。　　实战过程中，运用脚踢时要根据具体情况，如对方所处位置，暴露的部位，防守的姿势以及双方的距离，选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平&
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