跆拳道经典实战比赛实战比赛的得三分的动作有那些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-08 14:06 标签： 跆拳道实战比赛视频
跆拳道要打实战比赛，有什么技巧？_百度知道
跆拳道要打实战比赛，有什么技巧？
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实战讲究的不是套路和平时的练习，而是临场发挥，抓住对手的空隙，给其致命的打击， 你在攻击对方的时候千万不能停，对于比你弱的人你要彻底击垮，而且你要越战越勇，信心是最重要的！ 不要给对方还手的余地，如果是有强劲的对手，则用游击战术（打打跑跑，边跑便打），以此来干扰对方的心理。 平时要注意体力的锻炼，决胜的关键在于体力。 我是练极真空手道的，虽然不是跆拳道，但实战理论是一样的， 加油！！ 努力！！希望采纳
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出门在外也不愁关于跆拳道实战比赛的问题 一个字 怕_百度知道
关于跆拳道实战比赛的问题 一个字 怕
暑假8月份就去惠州市比赛。52KG。 16岁
。在自己道馆打实战的时候吧 和比我厉害的人打 就怕还有紧张 腿很沉 抬不起来。如果知道对手很垃圾吧
就不紧张 很兴奋 很激情 。。。。求解决方法呀
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这种现象十分常见，是人本身对危险的逃避。你可以在训练中加入苏他肯拳的精神：A.以猛虎一样的眼神盯住对方。B.一味进攻，不许防守。C.不许后退。当然，只用于训练。我再从自身讲一下:A.恐惧只是自身对不利因素的预测，但由于赛场不能回避不利因素，恐惧只能让你受更大伤害。B.克服恐惧的最有效方法就是愤怒。C.有杀死对方的决心。(虽然不用这么做）D.将对方看做你最想报复的人。E.加强训练，产生训练充足的优势心理。
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那，首先，就是你的教练没有教导你，跆拳道练得究竟是什么。 要么，就是你从来没认真考虑过自己在干什么。
我猜，你的动作一定做得比较规范、正确。
你练得时候，非常认真地做动作，对，是做动作、是动作本身。
你只是在练动作，而没有练意识。
就是，你不了解技击运动的本质。
当然，用笨办法，就是，多打，多对打。
找强者打，求输。
意识的问题，不容易表述清楚。
去找些中国内家拳的相关资料看看，对有用的。 不是看招式或动作，是看其中的道理。
这是个运动心理问题，试试调整下心态，以后每次和任何一个对手打的时候都抱着一个平常心去打，不要怕输，慢慢适应后就可以了
额。我知道，我也有过这种情况，多打打就好啦
增加自信心！
大不了打死回来
16年后又是一条好汉 哈
为什么说跆拳道是花架子，那是因为训练方式有问题，我也去过外边一些跆拳道馆那也有个小孩 学了2年 他家人和我说他是因为怕被欺负所以才 让他学的
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出门在外也不愁跆拳道实战中杀伤力最强的5种腿法是什么，动作要点又是什么？_百度知道
跆拳道实战中杀伤力最强的5种腿法是什么，动作要点又是什么？
请主要说【最强的几招腿法和动作要点】
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首先最常用的进攻腿法是横踢在实战中横踢的运用我觉得多以前腿的滑步横踢为主，这种方式的横踢动作小隐蔽性强易偷点得分，也可以用做假动作。 如果是使用后腿横踢，实战中运用较多的一般就是前腿撤步格挡然后再后退（刚撤回的前腿）横踢。不推荐直接使用后腿横踢的原因是动作大而且缓慢，易被后踢直接阻击。而且一般OK的情况在等量级实战中是不可能的，所以实战中后腿横踢基本没什么用处。所以你看高手的站位一般都是右腿（或主腿）在前，就是这个道理。横踢是再常用不过的一种腿法，比赛中经常会见到人横踢到底没有别的腿法，可一样取得了胜利，因为跆拳道的腿法精髓就是“稳准狠小变快”而横踢可以做到里面的所有。防御腿法最常用的就是后踢和下劈这也是实战中杀伤力比较大的两种腿法。后踢的使用一定要灵活隐蔽，在实战中一般多以跳后踢（微跳）的形式。有一定概率可将对方击倒。但我的经验是如果擅长后踢很好，但不能老用，因为优点同时也是缺点，如果让对手发现你后踢的强大，一定会千方百计的通过假动作引你使用后踢，然后避开打反击，而且这种情况很可能被击头。这时候后踢的劣势就出现了--收腿慢。所以后踢不能多用，不能让对手抓住规律，在踢的时候转身提腿是关键，因为有时候不用完全蹬出腿对方身体已经靠过来了，所以转身提腿快的话就能提高命中率，这也是我为什么刚说到跳后踢的原因。下劈和后踢的优劣势的分析其实差不多，也是属于收腿慢杀伤力大的，而且不是所有身高的人都适用下劈。如果使用我也比较推荐用前腿下劈，踢时只需身体重心向后移就可以轻易的抬前腿，尤其当敌人猛冲过来时候命中率极高，看到国际比赛中常有擅用下劈的选手，而一般道馆里少见下劈我觉得首先是胆量原因，见对方冲过来第一反应就是跑，错失了进攻的良机，其次是功夫不到家，下劈一定要曲腿起到最高然后蹬直腿再下劈，直腿起是普遍的错误做法，速度太慢。后旋踢也是常见的防御腿法，基本和后踢的感觉差不多，但是难度比后踢大。我的建议是如果功夫不到家不要在实战中用，耍帅有时候会弄巧成拙的。动作其实就是高位后踢加勾腿回摆，如果后踢功夫到家韧带又不错，练起来是很容易的。要点就是在旋转时身体重心要向前上方带，这样就容易避免很常见的后旋后身体后倒得情况。后旋是在实战中OK对手最大的一种腿法，当然也是最难，收腿慢，一定要慎用。实战中最常用的其实就这四种，至于旋风双飞之类的，收腿极慢命中极低的腿法，一般很少会见到真正的高手在实战中运用，倒是表演里可能会见到。侧踢其实在实战中并不常用，因为作为一种防御性腿法，阻击并不很到位（比如对方一个横踢过来，你一脚侧踢回去，其实两人腿都是差不多长的，所以很可能两人都命中），而且一般就是把敌人推开，裁判并不会判得分的。侧踢存在的价值其实是在传统跆拳道里而不是竞技跆拳道，因为侧踢这个腿法本身是要用足刀踢击对方脖子的。竞技跆拳道里是犯规动作。作为第五点的补充，我想提一下步法，步法是一切腿法成立的根本，而且好的步法可以大大增加闪避和命中率。我只提一点，就是一般实战中选手都只喜欢前后纵向躲避，而我的体会是横向位移才是制胜的法宝，横向与对方错开，可加大我横踢的命中率和减小对方阻击的成功率。你有兴趣的话可以在平时实战和练习中多体会。我是国际跆联黑带一段，不过已经不练好几年了希望对你有帮助 祝你越练越好
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一、横踢：进攻防御腿法；得分率高二、侧踢：阻击腿法；有力度；须掌握好中心三、后踢：阻击腿法；杀伤力大；速度反应必须快；不得常用四、下劈：进攻阻击防御高位腿法；杀伤力大；K·O率高；得分高五、后旋：防御高位腿法；有力度；杀伤力大；K·O率高；得分高六、旋风踢：进攻腿法；因旋转而有力度；必须抓好时机否则……
跆拳道就是一摆设
好看固然好看
这个不用否认
但是你求杀伤力的话
跆拳道就没什么用了
哥们去练练散打吧
前踢；横踢；里合腿；外摆腿；后踢。可能是吧………………
跆拳道华而不实，焉能实战！
最常用的进攻腿法是横踢
在实战中横踢的运用我觉得多以前腿的滑步横踢为主，这种方式的横踢动作小隐蔽性强易偷点得分，也可以用做假动作。 如果是使用后腿横踢，实战中运用较多的一般就是前腿撤步格挡然后再后退（刚撤回的前腿）横踢。不推荐直接使用后腿横踢的原因是动作大而且缓慢，易被后踢直接阻击。而且一般OK的情况在等量级实战中是不可能的，所以实战中后腿横踢基本没什么用处。
所以你看高手的站位一般都是右腿（或主腿）在前，就是这个道理。
横踢是再常用不过的一种腿法，比赛中经常会见到人横踢到底没有别的腿法，可一样取得了胜利，因为跆拳道的腿法精髓就是“稳准狠小变快”而横踢可以做到里面的所有。
防御腿法最常用的就是后踢和下劈
这也是实战中杀伤力比较大的两种腿法。
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出门在外也不愁看跆拳道实战比赛（奥运会）有的人连续被踢好几脚，怎么感觉一点疼痛都没有呢？是不是跆拳道没有威力？_百度知道
看跆拳道实战比赛（奥运会）有的人连续被踢好几脚，怎么感觉一点疼痛都没有呢？是不是跆拳道没有威力？
本人是练跆拳道的，第一，打人就必须先学会挨打，这个挨打指的是被打的时候的躲避方法以及自身的抗击打能力，这个从练跆拳道的时候你自身已经开始潜移默化的学习，第二，跆拳道对抗的时候，是赤脚的，这样踢人的时候，造成的伤害相对有限，举个形象的例子，一个飞快的海绵撞击一个钢球，，分开后各自都安然无恙，如果你看过WWE你就知道了，他们穿的比赛鞋子，底部也是很软的。
光脚应该踢的更疼啊
不疼，光脚的话一般是脚背踢对手，脚背是硬的，但是如果你要踢对手非常疼的话，你腿飞起来的速度要非常快，而且腰也得非常好，一般人踢不出这个速度的，而且，跆拳道一般是用来防身，你电视上看到的那些对抗，多多少少会收着点。我们一开始练踢的时候，是有个搭档现在对面拿着个软枕让你踢的。
踢人不疼那学着没用啊
平时生活中你是穿鞋子的啊，踢人当然会疼了。
不过穿上鞋子速度慢好多
但是鞋子硬啊，你踢人的时候你有鞋子保护，而被踢的人没有啊。学学跆拳道还是有用的，先不说你的自卫能力提高了，抗击打能力也提高了，最重要的是锻炼个人拼搏不放弃的精神品质，建议学。
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不但要能打还要能抗，被打的多了身体相应的位置不会那么敏感，那种兴奋的状态下也不会觉得有多疼
主要还是因为戴着护具吧
人家都是专业的抗击打能力都很强 再说了 比赛的时候肾上腺素大量分泌是很兴奋的
怎么可能，挺疼的
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