初一学生身体特点锻炼成这样会有损身体吗

初中生去健身房做一下轻微的锻炼,会对身体有影响吗?
来自于:湖南|
提问时间: 19:14:28|
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初中生去健身房做一下轻微的锻炼,会对身体有影响吗?
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你好,你的问题:初中生去健身房做一下轻微的锻炼,是对身体有好处的,不会对身体有影响。
比如做哪些锻炼,举个例子
跑步,有氧操
是在跑步机上跑步吗
是的,听着音乐,不比露天的好。
在跑步机上做轻微的锻炼应该行吧
是的,没问题
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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只要是根据自己的情况和身体素质进行适合自己的运动是没有任何问题的,应该从小强度开始,准备工作要做好!
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目前共收到封感谢信皮肤滑破流血,疼痛.说明皮肤中可能有____________等几种组织?人体运动系统主要由骨骼和肌肉构成.有人说,靠运动系统就能完成各种体育运动.这种说法对吗?说明理由.(初一的题.请简单点说,让_百度作业帮
皮肤滑破流血,疼痛.说明皮肤中可能有____________等几种组织?人体运动系统主要由骨骼和肌肉构成.有人说,靠运动系统就能完成各种体育运动.这种说法对吗?说明理由.(初一的题.请简单点说,让
皮肤滑破流血,疼痛.说明皮肤中可能有____________等几种组织?人体运动系统主要由骨骼和肌肉构成.有人说,靠运动系统就能完成各种体育运动.这种说法对吗?说明理由.(初一的题.请简单点说,让我看得懂.
第一题:流血是因为有毛细血管组织!疼痛是因为有神经组织!第二题:不能!因为单靠骨骼和肌肉是不能完成运动的!还要神经中枢(大脑皮层)的参与!已回答:76182条
你好,从你描述的情况来看,你目前的这种情况,多注意休息,饮食清淡,不要吃含脂肪高的食物等,从而就可以达到一定的改善的了。
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:你好!复方精油加上胸部按摩手法才能起效果,单纯擦涂效果不明显。
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初一学生想学习点有用的武术,身体怎么锻炼?学习总是不能静下心怎么才能静下来?
广西人,木人桩这点没有啊。只有哑铃拳套,袋。太极貌似慢悠悠的不管用?
提问者采纳
初一学生这个年龄段心情飘浮那是正常的,只要找到自己喜欢学习的东西,就自然能静得下心来,我目前在南宁,我这里有木人桩,是用不锈钢制做的.......
提问者评价
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其他7条回答
建议学太极吧
想静心可以练下太极
锻炼身体对环境要求不高,关键在于你能否坚持、初一了、练习套路不实用、散打合适、当然这是个人看法。散打三要素,速度,力量、准度、散打的动作很简洁,速度就要练习冲刺,力量当然是一系列的比如俯卧撑之类的力度锻炼。准度-可以目视一个目标目标不要太远对着他练习直拳,最后可以邀请好友帮你拿耙子活动的。当然练习武术不是一朝一夕的事情,关键在于能否坚持。
学习太极拳吧,陈氏太极注重实战一些,站站桩,拉拉柔韧性,太极拳可以让人平心静气。
请问你是哪里人啊
建议你学太极
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出门在外也不愁这是个机器人猖狂的时代,请输一下验证码,证明咱是正常人~

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