后港什么地方广州市可以跑步的地方散步跑步

吃饱饭后可以跑步吗?那散步呢?_百度知道
吃饱饭后可以跑步吗?那散步呢?
饭后跑步对身体有什么坏处?跪求解答!谢谢!在者什么时间段跑步最佳?
提问者采纳
饭后不宜跑步,此时会增加胃的负担,引起不适,也会造成血压偏高中风的危险。一般早起跑步比较好,但是尽可能在跑步前喝点白开水。
提问者评价
其他类似问题
为您推荐:
其他3条回答
饭后一小时之内最好不要做剧烈运动,跑步是不行的。这样不利于消化,而且会加重胃的负担。散步还是可以的。
散步可以,跑步会引起胃不适,会肚子疼,小时候就试过!
饭后半小时
不能剧烈运动
您可能关注的推广回答者:
跑步的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁安阳最美跑步散步路线 健身也得讲究个意境!_安阳吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:167,113贴子:
安阳最美跑步散步路线 健身也得讲究个意境!收藏
亲们,天气慢慢转凉,不运动,就发胖,这个世界上不会辜负你的,只有运动和学习。安阳信息网小编为您精心推荐几条最美跑步散步路线,赶紧收藏起来,转发给身边的朋友!  1、易园  推荐理由:安阳易园的环湖跑道,分内跑道和外跑道,内跑道约1200米,橡胶跑道,环境优美,早晨或傍晚来到易园跑一圈,神清气爽。(公园承认整修过之后,这个“危桥”的牌子早应该撤掉,而没有撤掉)。  
2、东区市政府广场  推荐理由:东区群众锻炼身体的圣地,早晨练练拳、跑跑步;晚上,于千万人之中,跳跳广场舞,人生就是如此惬意。  3、市政府广场周围小树林  推荐理由:林荫小道,空气清新,优雅僻静,不喜欢人多的你,可以选择这里作为锻炼身体的地方,慢跑或散步,注意,要爱护这里的花花草草。  4、音乐喷泉周边  推荐理由:既没有广场上的人头熙攘,又比“小树林”要接地气,尤其到了周末,伴随着恢宏壮观的音乐喷泉,跑步散心,上佳之选。  
5、中华桥、平原桥、东风桥、安阳桥河边绿化带  推荐理由:空气清新哪里找,首选河边绿化带。如果你既想锻炼身体又怕雾霾天气,找一处空气清新的地方显得尤为重要,安阳河延安,从平原桥往西,一路过东风桥、安阳桥,这些河边的沿岸绿化带,都有跑步小道,既呼吸了新鲜空气,又锻炼了身体,一举两得,何乐不为。  6、殷墟旁边小花园  推荐理由:铁西的群众不用发愁没有清新优雅的跑步之处,这里绝对是你的首选,殷墟旁边的小花园,郁郁葱葱的环境,让你远离都市的喧嚣,跑步之余,可以思考一下自己的人生,嘿嘿~  7、大学操场  安阳师院、安阳工学院的操场,如果你住得离这些地方比较近,建议您还是选择学校的操场,跑一圈,回味一下校园气息,与青春朝气的同学们并肩前行,保持一颗年轻的心。 (星期6)
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生,贴吧更懂你。或青岛最适合散步的10个地方!赶快行动起来吧(图)
关键词:青岛散步路线 青岛跑步路线 青岛最适合散步地方 散步地点
[提要]散步是日常生活中最简单易行的健身运动。运动量虽不大,但效果却很明显。那你知道青岛既美丽又适合散步的地点吗?不要着急!看小编为大家盘点青岛最适合散步的10个地方,赶快行动起来吧!
  散步是日常生活中最简单易行的健身运动。运动量虽不大,但效果却很明显。人常说&饭后百步走,能活九十九&,&百练不如一走&,足以说明散步在保健中的地位。  那你知道青岛既美丽又适合散步的地点吗?不要着急!看小编为大家盘点青岛最适合散步的10个地方,赶快行动起来吧!
  一、奥帆中心  奥帆中心可不只有帆船,很多的漂亮游艇也停在这里。一眼望去,好似好莱坞大片里的情景,置身其中仿佛在拍电影,吹着海风看光景,一个字&&太美了!如果你不喜欢人多,还可以往心海广场后面的那条道走走。
 想爆料?请登录《阳光连线》()、拨打新闻热线9,或登录齐鲁网官方微博()提供新闻线索。
[责任编辑:李英、王春令]
齐鲁网版权与免责声明
1、山东广播电视台下属21个广播电视频道的作品均已授权齐鲁网(以下简称本网)在互联网上发布和使用。未经本网所属公司许可,任何人不得非法使用山东省广播电视台下属频道作品以及本网自有版权作品。
2、本网转载其他媒体之稿件,以及由用户发表上传的作品,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3、如因作品版权和其它问题可联系本网,本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。

我要回帖

更多关于 晚上跑步好还是散步好 的文章

 

随机推荐