打篮球瘦小腿 小腿得不得变粗

我整天打球,小腿长了很多肌肉,现在很粗,怎样才能减下去,让小腿变细一点啊_百度拇指医生
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?我整天打球,小腿长了很多肌肉,现在很粗,怎样才能减下去,让小腿变细一点啊
我已经在运动,可是越来越粗,运动不好使了,可以吃什么水果等之类的东西,或别的什么方法吗
不管做什么运动,运动完不放松,时间长了肌肉就会越来越多的。所以建议运动过后要放松、按摩。希望采纳
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都说打篮球的小腿好看,为什么我每次打了篮球都感觉小腿变粗?小腿很不好看
我打篮球小学开始打到现在高中,为什么一起的朋友小腿都是很好看的,肌肉跟腱分明,而我弹跳力比他们好的多,小腿确不好看,腿骨也很细,上身也很瘦,大腿肉用力硬成一块块,小腿跟腱也不算短,可跟腱开始,就感觉包了好多肉,一直到腿肚,而且我小腿肌肉不明显,感觉肌肉的挤到内侧了,很不好看,我15岁,178,能够抓篮筐
提问者采纳
毕竟每个人的体制都不一样的,有时候不合理的运动是会导致小腿变粗的不喜欢自己粗壮的小腿肌肉的话可以选择拿(黛薇资)给小腿肌肉做按摩的另外平时应该多做压腿的运动,主要就是拉伸肌肉,美化小腿肌肉曲线的需要提醒的是,每次运动完,一定要拿按摩腿,防止小腿再次变成肌肉腿这个也是我知道的目前比较好的给小腿肌肉塑形的方法了,希望可以帮到你
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其他2条回答
这个要因人而异的啊
不是每个人都有一样吧是吧!
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出门在外也不愁我很瘦,自从打篮球后就感觉小腿变粗了,怎样瘦小腿?_百度知道
我很瘦,自从打篮球后就感觉小腿变粗了,怎样瘦小腿?
我有更好的答案
其实吸脂瘦小腿:这就是一种不错的瘦小腿的方法,吸脂瘦小腿适合小腿脂肪过多的人。由于小腿粗单纯脂肪多的例子较少,多是合并肌肉发达、或者单纯的肌肉发达。所以一般采用吸脂和退化肌肉手术结合的方法效果最好。这时候就有朋友要问了,除了这种方法可以瘦小腿之外,还有哪些方法可以瘦小腿呢?对于这个问题,我们接着往下看。
根本上解决啊
不打篮球了 ^_^
减肥妙方】
在形形色色的减肥方法中,最科学的莫过于饮食和运动相结合,但要奉行“坚持到底”的真理,就不得不舍弃很多美食,更要投入大量的时间和精力参加运动,但是一想到臭汗满身、浑身乏力,又让人不由得打退堂鼓,所以靠饮食和运动主动减肥对某些既不想出汗又不想错过美食的人来说,简直是一个难题。直到流行舍宾,芳香精油按摩减肥塑身就成了这些人的最爱,一边点着熏香,香气肆意弥漫,在美妙音乐的陪伴下,美疗师在手里涂上精油,在你身上按摩,需要做的只是放松放松再放松,甚至可以安然入睡。你决不可以相信,这样轻松的状态下,身体里的脂肪已经燃烧或者重新分布了。  由于每个人肥胖的原因及部位不同,所以通常都会对每个人做个性化的按摩减肥方案。肥胖的类型不同,使用的精油也不同。水肿型...
那是肌肉!
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