带着向上的力量，逐梦青春的赛场 - 杭州电子科技大学 校报 - 在线阅读
带着向上的力量，逐梦青春的赛场
在这个秋意盎然的大好时节，学校迎来了一场运动的盛会——第三十一届田径运动会。今年的运动会与以往几届相比，更加强调“全民参与”的理念，从开幕式采取晚会的形式，师生同台演出，其乐融融，到增加教职工和学生趣味项目，都是学校倡导全民运动的体现。运动会上，运动员们自信、勇敢、坚强，赛出了风格，赛出了水平；工作人员、志愿者和观众们热情参与，充分体现了“和谐、健身、拼搏、奋进”的运动会宗旨。
冲吧，我们的勇士
翱翔的“胜利之燕”
发令枪响，她如脱弦的箭般冲出，留下矫健的背影。她是来自继续教育学院的徐春燕。运动会首日，作为上届校运会女子100米、200米短跑冠军的她，再度超越自我，夺得两个项目的冠军，并打破校运会纪录。
辉煌的战绩背后，少不了汗水的挥洒。徐春燕以前是校队运动员，接受过专业训练。不过上届校运会之后，她已经有将近一年没有进行过正规训练了。赛前她进行了高强度的训练，努力提升自身能力，周围的同学也都为她加油鼓劲，最终她用两个第一名为自己的本届运动会交出了一份完美答卷。“感谢同学们对我的支持，感谢她们一路的鼓励与陪伴”，赛后她感动地说。
顶着有些寒意的风，考验耐力的女子1500米比赛开始了。实力强劲的数字媒体与艺术设计学院双姝——罗方琴、黄蕙分别获得了冠军和季军，为学院揽下了不少积分。
本届校运会已是罗方琴参加的第三次校运会了。当她还是一名懵懂的新生时，就报名参加了女子1500米比赛。结果有些不尽如人意，但她并未因此放弃，而是继续向着胜利前进。功夫不负有心人，经过长久的锻炼和努力，在本届运动会上，她发挥出了训练中的正常水平，收获了自己的第一枚女子1500米金牌。作为校田径队的一员，罗方琴坦言，校队的训练对自己力量方面的提升有特别大的帮助，这也是自己能在比赛中有如此出色发挥的原因。而在平时的生活中，罗方琴也热衷于各项体育运动，乒乓球、篮球、羽毛球都是她喜爱的。
获得第三名的黄蕙是学院运动队的团长。其实，女子1500米并不是她的强项，但她仍然积极参与其中，努力为学弟学妹们做好榜样。黄惠的强项是400米比赛，在24日的比赛中她不负众望，成功战胜各路强手，夺得冠军。对于自己在本届运动会上的表现，黄惠表示非常满意，因为这是自己尽全力之后得来的成绩，不论结果如何，自己都可以开心面对。
英勇无敌的“投掷手”
当我们惊叹于径赛选手的速度和爆发力时，田赛项目也正在如火如荼地进行。其中最抢眼的莫过于自动化学院的周石炜了。在本届运动会上，周石炜以优异的成绩夺得铅球项目的冠军。而在铁饼比赛中，他又连续两次刷新了校运会纪录。
预摆，转体，跨步，当铁饼从指间飞出的瞬间，看台上数千同学的目光都被牵引，沿着那一条抛物线而动，铁饼掷地有声，看台上掌声雷动。周石炜是校田径队队员，在许多项目上都有优异的表现，比如他还参加了4*100米接力，并帮助学院取得了第二名的好成绩。赛场上，他以两公斤的铁饼承载起了为学院争光的责任；赛场下，他以无数次的练习来回报同学们期冀的目光。当看到周石炜练习时所用的铁饼早已油漆斑驳，在场的人不禁为之动容。
在取得了如此骄人的成绩之后，周石炜依旧十分谦虚。他说，铁饼是一项需要很多技巧的运动，每一个动作都必须非常到位，这就需要在场下多多练习，所谓熟能生巧，加强人和铁饼之间的磨合才能在赛场上取得好的成绩。据了解，为了准备这次比赛，早在八月中旬，他就已经返校参加训练，并在赛前进行了为期一周的集训。而匆匆参加完颁奖仪式后，他又转身准备投入到新的训练中，为下个月举行的浙江省田径锦标赛做准备。
在男子田赛中，来自管理学院的李昂表现也相当出色，分别取得铅球项目第二和铁饼项目第三名。虽然未能登上冠军宝座，但在赛场上，他那坚毅的表情、标准的动作、额前的汗水和不俗的成绩，都证明了他的实力。
夜空需要繁星的点缀才会更深邃，大海需要游鱼的装扮才会更富活力，运动会同样因为这些运动员们的不懈努力而更精彩。虽然比赛已经结束，名次已经产生，但是，运动员们那顽强的精神，却像一座丰碑，永远屹立在我们心中。
实力雄厚的“跳跃侠”
准备，深吸一口气，一声呐喊，加速，冲刺，跳跃……机械工程学院的范俞涛以他精彩的表现轻松摘得男子跳远比赛桂冠。虽然第一跳就已经稳稳地预定了冠军，但范俞涛却表示自己并没有发挥出全部实力，天气和身体因素都在一定程度上限制了他的发挥。能够拥有如此强劲的实力，自然离不开平日里的刻苦训练。和其他几位夺冠的同学一样，范俞涛也是校田径队的一员。在校队的训练中，起跳和助跑是他主要练习的项目。高强度的训练不仅增强了他的下肢力量，也让他的实力得到了进一步的提升。在训练和比赛之余，范俞涛还经常参加许多球类运动，足球、篮球都是他的强项。
在男子跳高赛场上，经过近两个小时的激烈角逐，前三强终于出现，冠军是来自会计学院的姜孟芮。有过三次校运会参赛经历的姜孟芮，赛前就对夺冠抱有极大的信心。他认为，跳高最重要的就是找准节奏，心中无“杆”。也就是说，在比赛的过程中，不要去看、去想那根杆子，更不要害怕杆子掉下来，如果能够做到这一点，比赛成绩就可能会有很大的进步。
会计学院大四学生林维强已经是个身经百战的“老手”了，和略显紧张的学弟学妹们相比，他显得尤为淡定。这一次，他将带着三级跳远的冠军告别校运会。四届的运动会给他留下了很多感动和美好的回忆。让他记在心里的，不仅仅是拿到冠军，站到领奖台上的自豪和荣耀，更多的是下了领奖台与朋友拥抱合影的珍贵瞬间。虽然准备考研比较忙，但他还是坚持每天晚上9点以后在空旷的场地上自己训练。比赛当中，由于脚扭伤，只跳了两次的林维强直言没有完全发挥出自己的水平，感到有些失落和遗憾。不过实力超群的他还是如愿将冠军收入囊中，此时的他反而显得非常平静，他说参加比赛就要努力拿第一，就要全身心地付出，并希望喜欢运动的学弟学妹们能够坚持下去。
和“老将”们相比，还是信息工程学院大一新生的卢仲男表现也是可圈可点，良好的心态以及高中时期丰富的比赛经验让他信心满满。虽然决赛的前两跳出现了失误，他在第三跳及时调整了策略，抱着一定要过的信念，跳出了11米56的成绩。但卢仲男并不满意这个结果。因为场地有限，赛前没有进行充分的训练和准备，所以进入状态有点迟缓，但他十分坚定地表示，自己会吸取教训，争取明年夺第一。
坚持，我们的战士
“磕”出来的辉煌
阳光灼热了塑胶跑道，也灼热了守候在10000米起点的运动员的心。跟随裁判的手势，30余名运动员同时冲出起跑线，沿着400米的跑道奔跑着。一圈、两圈、三圈……伴着观众的呐喊加油，运动员们逐渐逼近终点。在最响亮的欢呼声中，来自计算机学院的姜浩以37分9秒的成绩率先到达终点。
刚刚跑完10000米的姜浩依然精神饱满，谈及对比赛的感受，姜浩笑言，在万米长跑中，最重要的是要学会和自己“磕”，要有一种玩命的精神，不到终点誓不罢休的感觉。只要不服输，敢于和自己较真，就能超越自己，取得成功。值得一提的是，在运动会首日的男子5000米中，他也获得了第一名。不过姜浩对自己的成绩并不满意，自从在上届校运会上破纪录以来，他一直期待能在今年的运动会上取得更好的成绩，并为此付出了艰辛的努力，八月份返校集训，每天进行4个小时的训练，赛前五天里每天绕着操场跑150余圈……当汗水一次次湿透衣衫，姜浩始终无怨无悔地和自己“磕”着，当掌声和欢呼声响起，当坚实而温暖的臂膀同时伸来，所有的付出都有了回报。
下个月，姜浩也将参加浙江省田径锦标赛，他表示自己会加紧训练，争取在在比赛中再创佳绩。
“非专业选手”的长跑梦
长跑，是一次耐力和毅力的考验。漫漫跑道上，运动员们坚持了一圈又一圈。他们的脚步或许越来越疲惫，但他们的灵魂犹如锻造中的钢铁，在压力的敲击下，越显坚韧。
来自经济学院的丁子超在男子5000米决赛获得银牌。和姜浩不同，丁子超没有接受过专业训练，没有丰富的比赛经验，更加没有专业老师指导。或许正是如此，他反而没有了任何包袱和压力。比赛刚开始的几圈，姜浩一马当先，凭借步子大和节奏稳，跑得毫不费力。几圈下来，不少选手的步伐开始变得沉重，丁子超依然步伐坚定地紧随其后，“从第一圈开始我就紧跟着姜浩，他跑得很有节奏也很快，前面几圈基本上带动了整个队伍。一开始我只是想着只要跟紧他，不放弃就可以坚持跑到终点”，丁子超笑着跟我们分享了他成功的秘诀。
能够获得亚军，丁子超很欣慰，却也有些遗憾。比赛当中，姜浩一度岔气，以至于打乱了节奏，步伐也有所减慢，这本是丁子超可以反超的机会，但是姜浩以惊人的毅力马上调整了过来，在最后一圈重新掌握了节奏并开始加速，最终丁子超只能屈居亚军。虽然不是专业选手，但丁子超热爱跑步，大一时，他就参加过校运会1500米和800米的比赛，跑步对于他来说已经不仅仅是比赛，而是他心中的一个向往。
屹立不倒的“意志勇士 ”
鲁迅先生曾说，每次看运动会，优胜者固然可敬，但那些跌倒后仍爬起来非冲到终点不止的人，才是中华民族真正的脊梁。在男子400米跨栏比赛中，通信工程学院的韩民杨遇到了意想不到的困难。比赛即将结束时，他突然摔倒了，鞋子也掉到了一边，临危不乱的韩民杨立即穿上鞋子重新踏上跑道。眼尖的观众很快发现他似乎有些身体不适，只见他单手捂着胸口，吃力地迈开步伐，跨栏，失败，再次助跑，跨栏……最后的两个栏，韩民杨也是几近摔倒，在大家的加油助威中咬牙跑到了终点。到达终点的他几乎瘫倒在地，双腿多处磨破了皮。事后韩民杨回忆说，自己在跨第二个栏的时候就感到胸口疼，但是身处激烈的比赛中自己全然忘记了一切，只顾着往前冲，甚至连摔跤了都没有感觉，“今年的比赛很可惜，明年我还会继续努力”，坚强的韩民杨自信地说。
而在10000米比赛的跑道上，卓越学院的董然孜成了全场的焦点，所有的镜头都聚焦在他的身上，他不是跑得最快的第一名，却是在万米征途上坚持到底的战士。一圈又一圈的坚持，略显肥胖的身躯没有成为他前进的阻挠，即使场上只剩下他一个人，他依然在坚持。加油啊加油，主持人和观众都在为他呐喊鼓劲，大家的鼓励化作了秋风，陪伴在他身边，与他一同奔跑。跑过终点的董然孜开心地笑着，虽然第二次参加10000米比赛的成绩并不理想，但他毫不气馁，他说自己明年一定会再来参加的。
和董然孜一样赢得观众们的由衷赞叹的，还有女子5000米比赛中坚持到最后一刻的吴青芹。比赛到了最后，空空的跑道上只剩下了她一个人。争夺名次自然已无可能，此时放弃大家亦能理解，但她选择了坚持，而她的真正对手正是她自己。学院的同学们起身为她加油喝彩，在最后的100米中，她加速冲刺，全场观众为之鼓掌欢呼。
艾青曾说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。比赛中，你们也许没有取得显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹，你们就是胜者。
老将，我们的榜样
宝刀未老，精神至上
校运会，是全体师生的盛会，体育场里，不光学生们比得热火朝天，教工们也纷纷上场一显身手。在教师投沙包比赛现场，教师们各个脱下外套，放下公文包，做起热身运动，认真地准备起来。“不对，不应该这样，往远处扔，不要太高。”去年参加过这项比赛的一位教师正在细心地指导另一位教师。对教师们来说，运动会是一个可以锻炼自己、可以聚在一起交流的好机会，至于比赛名次似乎并不重要。
毫无悬念的，保持了学校男子标枪纪录十几年的运动健将高军以48.33米的成绩夺得了男子教中组冠军。而男子教老组冠军朱军则掷出了50.06米，这一成绩甚至超过了教中组的最高成绩，真可谓宝刀不老。
同队的你，我最珍惜
一个人的战场，精彩却孤单；一组人的战场，多姿又和谐。振奋人心的教师男子4*100米接力赛，机械工程学院的教师们很给力，一如既往的矫健，一如既往的团结，蝉联两届运动会冠军。有些可惜的是，去年与机械工程学院实力相当，成绩仅仅相差一秒的通信工程学院的教师们因为接棒问题错失了再次与其争锋的机会。比赛结束后，4个运动员齐聚跑道终点，相互点头微笑，相互击掌，相互鼓励，相互称赞，赛场上洋溢着温暖和谐的气氛。一场比赛，我们看到的不是对手之间的针锋相对，而是队员之间的团结友爱。
这一刻他们都年轻
教工组女子400米比赛中，获得小组第一的孙海燕脸上一直挂着灿烂的笑容。刚刚加盟我校电子信息学院的她，跟大一新生一样，觉得运动会是很有意思的活动，抱着重在参与的心态参加自己在杭电的第一次运动会，没想到就得了个第一名，觉得非常开心。
除了刚刚进校的，人到中年的王卉也对运动乐此不疲。在60米比赛中，她第一个快速冲过终点线，眼角的细纹给她温暖的笑容增添了几分可爱。王卉说，自己每年都来参加运动会，虽然已是人到中年，可是她依旧热爱运动，保持着年轻的心态。同样参加了60米比赛的祁永敏赛后表示，很遗憾自己没能跟王卉同一组，无法借王卉的速度与拼劲带动自己。
老师们在赛场上的精彩表现不亚于他们在课堂上带给我们的异彩纷呈的感受，激情四射的他们跟我们有一样年轻的心！
感谢，我们的后盾
“红马甲”与“美少女”
一场如此大规模的全校性运动会，少不了青年志愿者们的热情参与。从着手准备运动会开始，校青协就尽心尽力地充当着“螺丝钉”的角色，哪里需要，哪里就有他们。从运动会之前的搬运大型拦截器材、协助工作人员布置现场，到运动会期间的负责场务秩序、控制人员进出会场以及为参赛运动员送水，这些看似简单细微的工作，志愿者们付出的却是辛苦的劳动。一位志愿者表示：“虽然做志愿者有些辛苦，也有些枯燥，但一想到运动会可以因为自己的努力变得更加有序，心里还是觉得很开心。”
一袭珍珠白的礼服，美丽的发髻，优雅的举止，落落大方的仪态……她们是校运会上的礼仪队成员。她们面带笑容地穿梭在主席台和颁奖台之间，用微笑和美丽助力校运会。
潘依婷是外国语学院的一名大一新生，今年她刚刚加入校礼仪队。她告诉记者，礼仪队每天要进行两个小时的走姿、站姿、颁奖、举牌、公关等的基本训练，还会不定时地加强练习。训练站姿，不仅要做到抬头、挺胸、收腹等基础动作，还要在双腿间夹一张A4纸，头上顶一本书，才能达到基本标准；而训练微笑时，需要咬着一根筷子，以保持微笑的幅度。日常训练的“后遗症”常常是牙齿因为咬筷子而疼得吃不进饭。
今年校运会举办时，恰逢冷空气来访，秋风让礼仪队员们倍感寒意，而持续的颁奖仪式也需要她们穿着高跟鞋在运动场上等候和来回走动，但她们依然做得认真而投入，更显细腻与精致。
“隐身”的“安全卫士”与守候的“白衣天使”
安保人员和医护人员从来不是校运会的主角，却一直在发挥着重要的作用，就像无名英雄，守卫着体育场这一方的平安。
校卫队队长单年虎说，校卫队主要负责维持运动会期间的现场秩序，例如防止社会人员进入体育场，劝阻观众进入跑道等。只能站着和不停地走动，不累吗？单年虎表示：“我们的校运会一届比一届更精彩，更安全（如今年标枪比赛区设置了警戒线），我们的学生也很自觉、能积极遵守运动会规则。正是这些原因使我们的工作更轻松了。”
而在主席台前搭建的临时帐篷中，校医院的医生们带着早已准备好的外用药、药箱、各种医疗设备守候着，一切等待只为受伤或身体不适的同学能够在第一时间得到救治和帮助。考虑到医护人员的工作量，学校还给医护人员增配了两位志愿者来协助完成工作。运动会第一天，一名运动员因脚踝旧伤复发终止了比赛。在医护人员的及时帮助下，受伤同学的伤势得到缓解，在简单的治疗之后就能够下地行走了。
小声音汇成大呐喊
运动会不仅是运动员们展示自我的舞台，更是观众们欣赏体育盛事的大好机会。各学院也分别制作了横幅为运动员们打气助威。
多年稳居女子团体总分第一的会计学院喊出了“会当绝顶一览山小，计高一筹所向披靡”的加油口号。口号采取藏头设计，十分巧妙，上下两句开头文字相连，就是“会计”二字。生命信息与仪器工程学院则打出了“爱杭州，爱杭电，爱生活，爱运动”的横幅，表达了对于运动的热爱。学院的观众席上有很多“民间高手”，他们热爱运动，常常去打篮球，也响应学校号召，坚持进行阳光长跑锻炼。他们身上展现了杭电人“爱生活，爱运动”的良好风貌。
外国语学院虽然观众人数相比其他学院少得多，但助威呐喊的声音却不比其他学院低。学院不仅挂出了“魅力外院，精彩无限，everyone is No.1”的横幅，还带来了大鼓等加油工具。此外，两只可爱的吉祥物——“米奇”和“米妮”也在现场为运动员们加油助威。他们在终点处扭动着身子，挥着手，向运动员和观众致意，给参与运动会的同学们留下了美好的记忆。
计算机学院在观众席拉起巨幅海报，为学院的同学们加油；电子信息学院喊出“来，战个痛快”，向各个学院邀战，切磋技艺；信息工程学院的横幅向大家展示了信工学子“敢拼搏，不服输，王者信工必成功”的信念……当整个体育场挂满了各个学院的横幅的时候，这不仅能让运动员们感受到观众的鼓励，也同时向每一位杭电学子发出了“热爱运动，强健体魄”的倡议，希望大家在课余时间能“爱学习，也爱运动”。
阳光正好，我们正年轻，趁着这秋风还未萧瑟，一起运动吧！（童徐丹 李旭阳 王苏豫 沈嘉炜 陈含笑 徐微露 冯雪 张臣哲 孙丽娜/文 宋建跃 周谢波 孟雅清 朱家磊/摄）你平时会跑步么？如果你没有跑步的习惯，有什么办法可以让你去跑
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2-1.如果会，你为什么喜欢跑步？ 2-2.如果你没有跑步的习惯，有什么办法可以让你去跑步？ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复： ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复： - 江南有座小县城，叫海安。我在这座八点钟就会打烊收铺的小城生活了一年又二十三
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------分隔线----------------------------运动场的跑道一圈为400米,张森和丁烨然一同参加学校运动会的长跑比赛.已知丁烨然平均每分钟跑230米,张森每分钟跑150米,两人从同一处向起跑,问经过多长时间两人可以首次相遇?解方程_百度作业帮
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400/（230-150）=5（分钟）设x分钟两人可以首次相遇.（230-150）x=400x=5(分钟）答：经过5分钟两人可以首次相遇!