我170cm身高 体重60kg,跑的时候速度快,跳跃能力一般,投球能力一般,我适合打170cm穿什么码位置,篮球赛

本人16岁,弹跳一般,速度快,投球控球都不好,身体偏壮,170cm高(在同龄人中算矮的),70kg重,该怎么打_百度知道
本人16岁,弹跳一般,速度快,投球控球都不好,身体偏壮,170cm高(在同龄人中算矮的),70kg重,该怎么打
请问各位我这种情况该打什么位置?该怎么打?另外补充说明一个情况:一年前我是82kg体重,那会儿虽然身高跟现在一样不够高,但是打的是大前,勾手很准,内线脚步好,投球运球不行,但是速度弹跳都没现在好。现在身体没有以前壮了,碰到又快又壮有点吃不消,得从内线转移到外线,请问怎么打才能把我以前拥有的那些内线技术(脚步和勾手)转移到外线去?另外再问一句,我这情况是小前合适还是后卫合适?
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从防守做起,降低重心,挤压敌方队员的小腿。你说你速度慢,建议打内线,内线最重要的是站位。。。。。。。比如海耶斯。你从内线策应队友,你说你脚步好,吸引包夹,然后传给外线,外线突分或投。外线技术慢慢来,不会运球就多穿,没投蓝也行,比如韦德,朗多,打内线。总之,把进攻和防守分开。
哥们儿,我速度快。。。谢谢!
那就打速度,冲进去后有机会投,没机会分球。突然加速后突然停下,利用背打技术单打。。。。反正能传球的队友就是好队友,大家都爱和你打,不喜欢传球技术再好也不爱和你打。。。
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呵呵,我同学也这么教我,谢了哥们儿!
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小前好因为速度快!
球还是练好,不贪进步有多快,慢慢去发觉自己的优缺点
我觉得还是打你擅长的把!以前打的是中锋,现在你可以慢慢的往外投投球,上个篮的。别一下就去打什么后卫什么小前,很难适应的。
攻卫,少投,多背打,同一位置的防你就很难防
多看看76人埃文特纳,可以学学他
建议控球或得分后卫。后卫技术是可以通过不断练习提升的,篮球说到底就是熟练度的运动,可能比不过同样训练的有天分的人,但一般院队没问题的。建议多练习对同等身材后卫的内线要求,背身单打和三分球
先练好体能,比如长跑了,游泳了,在场上48分钟体力才是关键。再,篮球是团队运动,没有队友的配合是不行的,所以要多打配合,自己运球不行可以做的投篮杀手,或者是做个妙传专家
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出门在外也不愁我今年14岁,身高170CM,体重60KG,喜欢打篮球,100米13秒,秒,弹跳一般,打哪个位置合适一些_百度知道
我今年14岁,身高170CM,体重60KG,喜欢打篮球,100米13秒,秒,弹跳一般,打哪个位置合适一些
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身体素质不错了 现在可以打后卫 控球技术好、大局观强就控卫,一般就分卫.将来长高些的话可以往小前锋发展 不过体重要跟上 不然太单薄.
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你才14岁 有发展空间 没事多看看篮球视频 你会学到很多 在球场上最重要的是 自信
14岁170CM,不错啊。PG位置不错~
练后卫吧,组织后卫,多练习传球
如果你的大局意思强
应该首选PG吧
我跟你的条件差不多
也是打的PG
组织后卫,这个身高只有打这个位才有发展空间
大得分后卫
你可以打全能卫
弹跳的相关知识
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出门在外也不愁打篮球,我不会突破,不擅长控球,知识投篮比较准。身高175,力量也不行,打篮球要怎么打?_百度知道
打篮球,我不会突破,不擅长控球,知识投篮比较准。身高175,力量也不行,打篮球要怎么打?
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  除了投篮之外还有其他比较突出的地方么?比如传球?速度?或者手快?其实在学校里等业余场合打球,光是定点投篮准的话并不容易打的好,因为即使你出了空位的机会,也要看队友能不能及时传球给你。  首先我建议你跟固定的一批球友一起打球,比如同学、邻居等等,这样队友熟悉你的特点,才会在你跑出机会的时候愿意传球给你。当然,无论是否有固定的球友,都不能一直光靠这一招,以你的身体条件,可以考虑在以下几个方面进行补强:  1、传球。  当别人传球给你的时候,如果你一味的自己出手,除非你本身实力特别强,否则别人就不会乐意经常传球给你。以你的特点来看,你比其他球员更需要队友的传球来支持你,所以你也需要懂得分享球。拿到球的时候多注意自己队友的位置,并且了解队友的技术特点(比如外线有队友出现空位虽然算是机会,但他不会中远投,所以就不是好的位置)。你投篮比较准的话,应该是具有比较良好的手感,那么只要你有传球的意识并且时刻注意观察队友的位置和移动,传球是很容易练好的。以实际情况的不同,多运用不同的传球手法,比如击地、反吊等等。另外要注意的是不要进行盲目的传球,因为一般自己打球(3V3、4V4等)或者一些业余的比赛,不像NBA那样对进攻时间有严格的要求,所以当自己出手机会不好,而队友也没有很好的机会或者传球路线被切断的时候,宁可把球留在自己手上,即使不擅长控球,拍两下总没问题的,或者以比较保险的方式(比如手递手传球)把球交给比较擅长控球的有能力的队友。  2、防守。  175的身高如果灵活性也还不错的话,完全可以防好对方的后卫,当然没有力量的话,就不要去防力量型打法的人了。所谓进攻靠天赋,防守靠态度。说不好听的你的身体和其他方面,天赋不过中等偏下,那就更需要用态度去弥补。防守的时候自身重心放低,两手打开,利用脚步的移动时刻把自己挡在对方的身前。另外,防守的理念很重要:防守不是非要抢断、盖帽或者让对手无法进攻;防守的真谛在于影响对手。在尽量不犯规的情况下,用一切办法影响对手的视线、影响对手做动作,不让对手用舒服的姿势和手法去传球和投篮。打业余球的一些所谓“高手”中,有相当一部分只重视能体现他们能力的进攻,而防守的时候态度比较松懈。其实只要是看球的球迷都知道,攻防都是一支球队不可缺少的。如果你打球比较多的话,应该也会注意到,一些身高比较矮小但是速度快的小后卫,突破非常的犀利,很难防住。如果你的灵活性比较好的话,可以尝试专门练习防守这类后卫,因为你175的身高虽然打不了内线,但在业余球里对上一些小后卫,身高并没有劣势,甚至还可能占有优势。另外国内业余打球的人,很多人喜欢靠力量闷头硬突,而且在硬突的时候经常会用肘子去顶和挤防守队员,如果不怕摔的话,可以试试造对方的进攻犯规。(当然这个要看情况了,有些业余的裁判水平比较次,看不出进攻犯规你就白摔了)  3、篮板。  可能你会觉得奇怪,175的身高怎么到内线去讨生活?其实抢篮板虽然有身高的人肯定会占有优势,但是身高并不代表全部。篮板球更重要的是:判断、卡位、意识。具体来说,就是对球弹出的方向、速度的判断,对争抢篮板球比较有利的位置的争夺,起跳时机的把握等等。以前我读高中的时候隔壁班有个同学,177左右的身高而且弹跳能力也很一般,中远投、控球之类的什么能力都很弱,但是篮板球抢的比谁都好,好多高他半个头的人都不得不承认没他能抢篮板。以你的技术特点来讲,缺乏自己创造进攻机会的能力,那么如果能加强篮板这一能让己方多一次进攻机会的技能,你的整体评价会提高不止一个档次。  4、配合。  在国内的业余球场上,特别是学校里打球,有两招是特别简单但是特别难防的。第一个是空切,在你队友控制球的时候,空手往篮下切入。因为防守你的人肯定是你跑起来才会跟着你跑的,所以启动比你慢的情况下绝大部分时候都会被你甩在身后,这时候只有球能及时传到你手里,就会得到比较好的篮下的出手机会。如果对方补防比较迅速,你没有得到非常好的出手机会的话,那就意味着你必然至少有一个队友身前出现了空档,只要你能及时传过去,就是一次轻松的助攻。另外一招就需要有比较有默契的搭档了,那就是挡拆。挡拆可以算得上是最简单的配合之一,但是事实上很多职业球队也对挡拆很头疼,只要你和队友练好这招,基本无解。你不会突破的同时擅长投篮,让你队友控制球,你过去给他做挡拆是非常好的选择。挡拆的时候,你面对你队友的防守人站好(站住不能动),当队友的防守人被你挡住的一瞬间,靠近篮筐的那只脚不动,另一只脚往自己身后的方向运动,往篮下的方向转身,同时注意队友的传球。这个时候接到传球,面前90%的情况是一片空旷,正好发挥你投篮的能力。  5、养成好习惯  每个人打球都有不同的习惯,养成好的习惯对你打球的水平会有非常明显的提高。最简单的例子就是NBA的解说经常讲的只要在篮下,就尽量保持双手举高等等。以你的特点来讲,比较需要注意的习惯我暂时想到的有:A、如果打的不是全场的比赛,而是半场(即防守方得到球后要先出三分线才能展开进攻的那种多人斗牛)的话,每次只要你自己投篮,球出手后立即往篮下跑准备抢篮板。投篮者一般都会被抢篮板的人忽略,而且出手方向比较正的话,如果不进球直接往回弹的可能性非常高,这时候你自己拿到篮板的机会很大。B、如果你反应比较快的话,防守的时候,时刻注意对方的无球队员的位置,切断对方的传球路线。力量不过关的话,有球防守相对会吃力,那么在对方传球的时候进行抢断是个好的选择。C、进攻的时候多进行无球的跑动,特别是绕着无球队友跑,具体可以参考阿伦、汉密尔顿的比赛视频。D、每次一接球,第一眼先看篮筐(并不是说第一时间就只想着投篮的意思,而是一个瞄篮的动作),刚开始这么做可能会吸引到对方的防守,那么你的传球成功率会更高。只要你别看一眼篮筐就投篮,时间一长对手反而会降低对你投篮的防守警觉性。  一下子说了这么多,希望你可以耐心看完。另外,多看比赛视频是提高自己水平的很好的办法,比如多看看射手怎么跑位、挡拆的人如何移动等等。希望能采纳~
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个人推荐你当一个射手,投篮不会张卫平视频中会有讲,总之就是在队友运球时,不停地跑动通过别人身体阻挡你的防守者,找出空挡,进行投篮技术动作,不用练三分,两分最有效,篮球一定要讲究效率。这个技术很多人不去练,因为他们更喜欢单打,但是费力还会遭到队友的埋怨,做这种射手绝对是场上队友最喜欢的,另外你要学会假动作,基础的上篮,运球,传球。这些技术对于射手也很重要。
假动作是你假装投篮,手做出即将投篮的技术动作,脚踮起(脚不要全离地会犯规),将防守者晃起,利用时间差运球突破上篮/运球到已跳起的防守者背后进行投篮。(此时容易走步)所以你也要有运球和基础的上篮。当无法晃出空挡将球传给队友。(传球技巧很重要)
如果你把投篮练好,不用太练习身体,不过体力和力量也要有一定练习...
175身高,投篮比较准,可以考虑向小前锋发展,控球是必须练习的,你目前的情况很好,可以左右手同时练习,这样不会有太多习惯性动作。跑位和意识可以为你赢得很多机会,一个球队需要杀手,关键是你要在有压力和干扰的情况下保证命中率。
没事多练练运球,多看看视频学习学习,找到自己拿手的一招,然后打球时注意跑跑空位,做个定点投手啥的,一定要结合假动作···模版请参照雷阿伦,雷吉·米勒···
这里注意自己的体能很重要,作为得分后卫,没有身体依靠是打不进内线的,这样子每天和一些比较厉害的人打,慢慢的你就知道怎么过人,(过人、速度:这个的自己练脚步,快了慢了,这样子的节奏谁也吃不消,)你人175顶多当个控球后卫,当然这个是按团体来说的,对个人来说,其实当得分最爽了,呵呵,我以前都是看NBA里面打球(当然我没有他们那么厉害,这里必须强调,我很喜欢科比打球,但是不喜欢他人)总之练习很重要,然后就是和高手打一打!!
角色球员,战术里最终执行人。跑战术的时候,跑到位,等待切入人的传球,或者是找到空位头球的机会投球。更多的时候要做好防守的任务
时至今日 篮球的美丽已经吸引了越来越多的人 尤其是青年人它作为一项青年的运动 能在百年之间有如此的成就 已是应当研究 更何况是一项身体素质要求高 技术含量多 危险性大的剧烈运动 每一个细节都需要我们用正确的方法与动作去处理否则人身安全是无法保证的 在球场上 同学们手指受伤 下身被顶 脑袋被肘击 甚至骨折 或者断列的事故是屡见不鲜 而其正打出味道部多 身体还没得到锻炼就受伤 当然是不行的因此 我们就有必要对打篮球进行研究 我们展示正确的方法 以改善现状 让人们既获得快乐 又锻炼了身体。
当今的篮球运动紧张、刺激,充满著迷人的魅力。它不但要有速度,还要有高度;不但要进攻凌厉,还要防守坚固;不但要有默契的集体配合,还要有高超的个人技术,所以,只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的...
……打分卫吧。练习3分。
我也喜欢篮球
哈哈给你个教学视频
可以看一下
要多练习运球,只要你运球熟练就能突破,要想成为高手的话,就必须加强身体锻炼,身体练好和运球练好你的突破就很成功,身体好就能直接顶住防守人杀入禁区,这样的你就能突能投,就无敌啦。
应该是得分后卫··不过充其量算个投手···你该天天练习突破·变相·上篮·
跟我一样,我练三分。
篮球只要你认真的去对待,加上你的努力就可以了。
跑位,跑空位要球,投篮
那就打得分后卫啊!
练吧,,,,
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