这个季节去爬山孕妇可不可以爬山

三月末泰山的温度怎么样?去爬山穿什么样的衣服比较好?_百度知道
三月末泰山的温度怎么样?去爬山穿什么样的衣服比较好?
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三月末泰山上气温比较低。而且山上温度和山下差一个季节不止。上山时出汗,需要少穿;但若在山顶上过夜。晚上出来看星空或者早上看日出,光穿羽绒服可能都冷。一般都租大衣。爬山最好穿吸汗、透气、轻便、保暖的服装。最好不穿毛衣类。里面穿纯棉的长袖运动衫,外面套件运动绒衣,然后再穿羽绒服。这样上山时若是热可以把羽绒服脱下来系腰上。绒衣放背包里。山上风大的话,冷就再穿上。带上充足的水。若是从山脚就开始往上走,一般的人得走上一个上午。若是坐车上中天门,然后再爬,倒可以省些时间的。但是去登泰山嘛,一般的人都是要从山下一直爬上去的噢。
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太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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山下温度不会太暖和 但是山顶上会比较冷
你如果打算爬上去的话 建议你带一件羽绒服
里面穿一件纯棉的打底和一件较薄的毛衣,爬山的时候会出很多汗,不用穿太多,到山顶一定要穿羽绒服,三月气温不会太高的。
可以问问泰山吧的朋友
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出门在外也不愁晚上带狗狗去爬山,上去的时候还好好的,怎么到山脚就开始乱吠,叫主人都咬_百度知道
晚上带狗狗去爬山,上去的时候还好好的,怎么到山脚就开始乱吠,叫主人都咬
我有更好的答案
可能是狗狗看见不干净的东西吓着了
自从那天晚上以后,狗狗只认主人,别人一摸它就咬,以前从来不会,它性格平常都很温顺
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出门在外也不愁怀孕四个月的时候,能出去旅游吗?不是登山,的那种,就是看看大海,之类的?_百度宝宝知道答案:C解析:  此题考查文段主旨。要读懂文段,把握文章主题,应抓住文段中关键词句,如此段中的“独得之乐”一词,为该段“文眼”,它强调了“雨中”登泰山的独特乐趣,体会到了人生真谛。虽有缺憾,但作者用“不过”一词,引出下面主要题旨。依此二点,排除A,断定了C,转折关系的句子主要意思在“但是”之后;而B句则偏离“独得之乐”的主旨,D句则只概括了“黑龙潭”,作者说的是留恋泰山,留恋雨中登山,所以B、D也应排除。
请选择年级高一高二高三请输入相应的习题集名称(选填):
科目:高中语文
  我们没有看到日出的奇景。那要在秋高气爽的时候。不过我们也有自己的独得之乐:我们在雨中看到的瀑布,两天以后下山,已经不那样壮丽了。小瀑布不见,大瀑布变小了。我们沿着西溪。翻山越岭,穿过果香扑鼻的苹果园,在黑龙潭附近待了老半天。不是下午要赶火车的话,我们还会待下去的。
符合本段文意的一项是
A.雨中登泰山虽独有情趣。但终因未能看到日出奇景而感到遗憾。
B.随着自然景色的变化,下山时作者的情趣已不像上山时那样浓了。
C.虽未看到日出奇景,但作者雨中登泰山却得到了另一种乐趣。
D.下山时,作者游兴未减,表明他对黑龙潭的留连忘返之情。
科目:高中语文
来源:广东省湛江市第二中学年度第二学期三月月考高一语文B卷
阅读下面一则新闻,完成下题。
  国家体育场“鸟巢”是2008年北京奥运会主体育场,是由2001年普利茨克奖获得者赫尔佐格、德梅隆与中国建筑师李兴刚等合作设计的巨型体育场。它就像是一个用树枝般的钢网把一个可容10万人的体育场编织成一个温馨鸟巢,寄托着人类对未来的希望。“鸟巢”坐落在奥林匹克公园中央区平缓的坡地上,场馆设计如同一个容器,高低起伏变化的外观可以产生戏剧性和震撼性的视觉冲击力。“鸟巢”是建筑、体育、艺术完美的统一。
  美轮美奂的“鸟巢”为什么东西两头高,南北两头低,远远看去就像一个大元宝?这是因为运动赛场具有方向性的缘故。大凡比较正规的足球场,一般都是南北走向。因为地球自转的方向是自西向东的,故太阳总是东升西落。假设足球场是东西走向,如果上午比赛,日出东方,则整个上午太阳都在偏东的方向,太阳光就会直射向东进攻的运动员,把运动员的眼睛照得眼花缭乱;如果在下午比赛,日落西山,则整个下午太阳都在偏西的方向,太阳光就会正对向西进攻的运动员,把运动员的眼睛晒得直冒火花,运动员就不敢往上看,这当然影响运动员的比赛。因此,只有足球场是南北走向的时候,太阳光才是从运动员的侧面照射过来的,运动员才能避免受到太阳直射,不至于影响到运动员的比赛。同样的道理,田径运动场也应该是南北走向,这样南北向的跑道就长些,东西向的跑道就短些,尽量避免运动员在东西方向上受太阳光的影响。
  另一方面,如果运动赛场是南北走向,那么东西方向看台观众的视线是均衡的,因为观众可以均衡地看到两端的比赛情况,所以在东西方向应该布置更多的座席,而南北方向的座席应该相对少一些。这样一来,东西两个方向留出来的空间就肯定多些,南北两个方向自然留出来的空间就少些。“鸟巢”东西方向有6层看台,南北方向是5层看台,所以它东西两头就高起来,南北两边就低下去。另外,东西两头高还可以尽量遮挡一部分上午和下午的太阳,最大程度地减少太阳光对运动员的干扰。
  “鸟巢”人性化的设计和独特的外观造型,使它成为2008年北京运动会一座独特的历史性建筑。它不论是近看还是远观,都将给人留下与众不同的、永不磨灭的形象。它完全符合国家体育场在功能上的需求,又不同于一般体育场建筑中大跨度结构为主体的设计手法。体育场的空间效果既具有前所未有的独创性、艺术性和实用性,而又大度、简洁、典雅,成为世界奥运史上的经典之作。
依据原文,下面对“鸟巢”的说明错误的一项是
“鸟巢”是国家体育场,也是2008年北京奥运会主体育场,坐落在奥林匹克公园的中央区。
它是由中外建筑师共同合作设计的巨型体育场,可容纳10万人。
场馆内外高低起伏变化,可以产生戏剧性和震撼性的视觉冲击力。
“鸟巢”是建筑、体育、艺术完美的统一,寄托着人类对未来的希望。
下列属于“鸟巢”设计东西两头高,南北两头低的原因的一项是
因为地球自转的方向是自西向东的,这样可以最大程度地减少太阳光对运动员的干扰。
这样的设计可以让东西南北四方看台上观众的视线能够均衡地看到整个赛场的比赛情况。
为了让南北向的跑道长些,东西向的跑道短些,所以在设计的过程中让东西两头高,南北两头低。
为了让它有比较独特的外观造型,使它成为2008年北京运动会一座独特的历史性建筑。
对于“鸟巢”的特点表述不正确的一项是
“鸟巢”东西方向看台多,南北方向看台少,所以它东西两头就高起来,南北两边就低下去。
它结构上没有采用一般体育场建筑中大跨度结构的设计手法,完全符合国家体育场在功能上的需求。
“鸟巢”的空间效果是有前所未有的,它具有独创性、艺术性和实用性。
“鸟巢”的结构像鸟巢,外观看上去其实像一个大元宝。
依据原文信息,下列推断不正确的一项是
之所以把2008年北京奥运体育场称之为“鸟巢”是因为它结构形式像鸟巢,并给人以温馨感,并寄托了人类对未来的希望。
“鸟巢”为了使到场的观众收到更好的视觉效果,考虑到太阳光照射和视线的均衡两方面的因素,从而合理设计了四周的看台。
“鸟巢”运动场的设计有利于运动员在运动过程中排除干扰,从而发挥自己的最佳成绩。
在2008北京奥运会期间,“鸟巢”将吸引大量的观众从遥远的异国来到北京,从而使奥运会将更加盛大、隆重。
“鸟巢”人性化的设计和独特的外观造型,给人留下与众不同的、永不磨灭的形象。我们二中新校区的建筑群也很有特点,请你从人性化设计的角度简明扼要地介绍其中一处。不得超过100字。
____________________________
科目:高中语文
来源:2012年苏教版高中语文必修三《祖国山川颂》练习卷(解析版)
题型:现代文阅读
阅读下文,完成文后题目。
到壶口看瀑布去!
然而,清晨出发时还很高的兴致,现在却渐渐被这漫长的旅途磨损了,加上黄土高原的平淡无奇,车厢内寂静下来,歌声笑语也被断断续续的鼾声取代了。
忽然有人从梦中猛地醒过来,惊呼雨来了。我们也确实听到隆隆的雷声。可窗外明明是风轻云淡,没有变天啊。司机笑着说,那就是壶口瀑布的响声。真是先声夺人,车上立刻活跃起来,每个人都侧耳倾听。那声音好像火车出站,航班起飞,放炮开山。大家的心全被强烈地震撼着,内心的激动从眼神里迸射出来。
车一停,我们便迫不及待地跳下去,快步走下岩磴,跑过石滩,来到面对瀑布的巨岩边。只见滚滚黄水从高高的崖头跌落下来,挟风带雨,雷霆万钧,溅起的水雾飘散在空中,蒸云弥漫,仿佛从水底冒出滚滚的浓烟。水底悬流激荡,这雾,这云,这烟,全部是黄色,散发着泥土气息,使这瀑布增加了厚重感,更使那吼声如洪钟闷雷,震荡峡谷,气吞山河。
大家聚精会神,不知什么时候云破日出,这瀑布骤然亮起来,闪耀着金属般的光泽。那升腾的水雾因为阳光的折射幻化出道道彩虹,有的从天际插入,似长鲸饮涧;有的横卧河上,彩桥飞架;有的飘忽游移,花团锦簇;有的续续断断,扑朔迷离。
我默立在瀑布面前,被这气势这风采惊得目瞪口呆,任飞溅的水花淋个痛快。我拜倒在这大自然的杰作脚下,不寒而栗,觉得自己这么渺小,骄骄二气荡然无存。我忽然领悟了李白“黄河之水天上来”的境界,光未然、冼星海《黄河大合唱》的灵感,明白了为什么在民族危亡的时刻,东渡抗日的将士们要选在这里誓师出征。
“欲穷千里目,更上一层楼。”我走到高处,观察壶口的构造。黄河从秦晋峡谷来。宽400多米,到这里骤然收缩,仅仅有四五十米,断崖落差40米,河槽真像一把巨壶,将每秒9000立方米的流量收入。就像诗中所说:“源出昆仑衍大流,玉关九转一壶收。”壶口以下的河槽很窄,不过一二十米,水急浪高,槽深流远,当地人称“十里龙槽”,相传是大禹治水的时候用龙身穿凿而成。其实它是凭黄河自身的动力冲刷出来的。龙槽中的河水汹涌澎湃,仿佛一条蜿蜒浮游的黄龙,摇头摆尾,呼啸而去,有一种“奔流到海不复回”的恢弘气概。
以前,我曾经多次看到过黄河:在青海,它是美妙的一缕;在宁夏,它是平静的一湾;在郑州,它是浩荡的波涛;在山东,它是平稳的漫流;而在这壶口我看到了它性格的另一面,巨大的落差,雄壮的力量,磅礴的气势,看到了一条立体的黄河,一条完整的黄河,看到了它漫长的历史,看到了它丰富的内涵,得到了它的真传。它的威力在我胸中鼓动,它的雄风在我血管内呼啸,它的精神在我眼睛里闪动。从今天起,我才成为一个真正的黄河的子孙。
壶口,天下第一壶,盛满了西凤、杜康,盛满了汾酒、竹叶青,盛满了陕北的米酒。当年灌醉了李白、王之涣,灌醉了光未然、冼星海,今天又灌醉了我,灌醉了我们大家。
啊!壶口,在你的怀抱里我陶醉了。
1.文章标题是“陶醉壶口”,为什么第2自然段却要写游客兴致消减、鼾声断续?
答:                                   
                                     
2.第3自然段表现了壶口瀑布的什么特点?请用文中的一个词语回答。
答:                                   
                                     
3.文章结尾一段中说:“壶口,在你的怀抱里我陶醉了。”从全文看,“我”是被什么陶醉的?
答:                                   
                                     
4.请你谈一谈对末尾第2自然段的理解。(任选一个角度)
答:                                   
                                     
                                     
科目:高中语文
题型:阅读理解
阅读下面的文字,完成(1)—(4)题。                          
按时看日出的人                                                           
王开岭        我竭力去想象、去模拟那情景,并久久地揣摩、体味它——    刚刚苏醒的树木,略含咸味儿的风,玻璃般的草叶,潮湿的土腥味儿,清脆的雀啾,充满果汁甜香的空气……还有远处闪光的河带,岸边的薄雾,怒放的凌霄,绛紫或淡蓝的牵牛花,那蛋壳般薄薄的静……    从词的意义上说,黑夜意味着“闭合”;而日出,则象征着一种“绽开”,意味着你的生命画册里又添置了新的页码,你的体能电池又被新的热量所充满。    黎明,拥有一天中最纯净、最清澈、最让人激动的光线,那是生命最易受鼓舞、最能添置信心和渴望的时刻,也是最能让青春荡漾、幻念勃发的时刻。像含有神性的水晶球,它唤醒体内某种沉睡的细胞,使我们看到远方的事物,看清了险些忘却的东西,看清了梦想、光阴、生机和道路……迎接晨曦,不仅是感官愉悦,更是精神体验;不仅是人对自然的欣赏,更是大自然以其神奇力量作用于人的一轮撞击。它意味着一场相遇,让我们有机会和生命对视,有机会认真地打量自己。它意味着一次洗礼,一个被照耀和沐浴的仪式;一个人在给自己的生命举行升旗!    与福楼拜相比,我们又是怎样过的呢?在一个普通人的生涯中,有过多少沐浴晨曦的体验?我们创造过多少这样的机会?    或许只有寥寥几次吧,比如某个刚下火车的早晨(可能是怎样的疲惫和不情愿啊),或偶尔登山观景之时。而更多的人或许一次都没有!一生中的那个时刻,我们无不蜷缩在被子里,在昏迷,在蒙头大睡,在冷漠地打着呼噜——第一万次、第几万次地打着呼噜!    放弃早晨,意味着什么呢?
多少年,我都没有因光线而激动的经历了。上班的路上,挤车的当口,迎来的已是煮熟的光线,中年的光线。    即使你偶尔起大早,忽萌看日出的念头,又能怎样呢?    都市的晨曦,不知从何时起,早已变了质——    高楼大厦夺走了地平线,灰蒙蒙的尘埃,空气中老有黏黏糊糊的感觉,老有挥之不散的汽油味儿,即使你捂起了耳朵,也挡不住出租车的喇叭声……没有纯洁的泥土,没有旷野远山,没有庄稼地,只有牛角一样粗硬的黑水泥和钢化砖。所有的景色,所有的目击物,皆无水洗过的那种鲜艳与亮泽、那种蔬菜般的翠绿与寂静……你意识不到一种“新”,感受不到婴儿苏醒时的那种清新与好奇,即使你大睁着眼,仍觉像在沉沉的昏睡中。    从这个意义上说,福楼拜比我们幸运得多。    “按时看日出”,是生命健康与生活积极的一个标志!它不仅仅代表了一种生存姿态,更昭示着一种热爱生活的理念,是一种生命哲学和精神美学。    让我们呼唤真正的日出,愿我们在那一刻能真正醒来。——摘自《中国青年》(1)下列对这篇文章的赏析,不正确的两项是(
)(5分)A.这篇文章的题目是《按时看日出的人》,文章重点写了人如何看日出,同时写了人经常看日出意味着什么。写作角度独到,主题开拓深远。 
B.文章文笔细腻,意境恬淡,写作中运用了通感、比喻等修辞手法。如作者说早晨的静是“那蛋壳般薄薄的静”,使听觉上无形的“静”变成了视觉上有形的“静”,从而产生美感。 
C.文章由福楼拜信中的一句话写起,接着与普通人的生活进行对比与反思。从中昭示人们激活生命,清洁内心世界,做一个有活力,有热量,有激情的人。 
D.文章中有许多警策隽永的语句,耐人寻味。尤其是作者在结尾处深情地呼唤大家作一个真正醒着的人,一个精神上苏醒的人。 
E.文章中多次提到了作者微妙的想象和感受。他把上班时迎接的阳光称为“煮熟的光线,中年的光线”,形象又不失深沉,发人深思。(2)“从这个意义上说,福楼拜比我们幸运得多。”结合全文,作者说的“幸运”可以从哪些方面理解?(6分)   答:                                    
(3)文章的第五自然段是笔墨集中的景物描写,这段景物描写在文中的作用是什么?(6分)   答:                                      (4)作者从福楼拜的信中获得了精神启示——“按时看日出”。结合全文,谈谈你对“按时看日出”的理解。(8分)   答:                                    爬山的时候怎么调节呼吸_运动养生_养生之道网
///文章正文
爬山的时候怎么调节呼吸
99.9%的人都看了
我们都知道秋天爬山最好了。那么秋天怎么爬山更有益呢?首先我们不能半途而废,为了欣赏山顶最美丽的风景,我们必须拼劲全力。那么秋天怎么爬山更有益呢?小编来告诉你。
养生之道网:不少人爬山途中总是气喘吁吁,归根究底是因为呼吸与步子不协调的缘故,那么爬山的时候怎么调节呼吸不气喘吁吁呢?下面养生之道网为您介绍爬山的时候怎么调节呼吸不气喘吁吁,看看吧。
爬山的时候怎么调节呼吸?
爬山对身体锻炼很有好处,但方法不正确也会伤害身体,这种伤害可能会是终身的,首先要摒除徒步行走只是双脚运动的简单想法,它可是调动周身各器官共同工作的运动。
人的心跳在110~120/每分钟状态下持续30分钟左右,小于这个标准则达不到锻炼的目的,超过这个标准可能会伤害身体。那么爬山的时候怎么调节呼吸不气喘吁吁呢?
1、多多注意脉搏
当感觉心跳有些快时,摸着手腕脉搏数15秒,再将脉搏数乘以4。
无论多大年龄的人,只要每分钟脉搏次数在(220-年龄)&60%&(220-年龄)&85%范围之内,爬山运动就是有效的、安全的。
如果超过最大心率的85%,就应该适当地减慢爬山的速度,同时做做深呼吸和放松、整理动作,等到心跳恢复正常再继续。
2、不同方式配合
如果你想增加耐力,可采用小步幅,中等速度,要配合深呼吸。
如果想增强腿脚力量,可采取中、大步幅,中速,间歇性上行,走一段,稍事调整,再走一段。
如果想练速度,特别是对年轻人,可采用中步幅,高频率,间歇跑的方式,即跑一段,走一段,再跑一段,再走一段。
3、适当中断休息
当呼吸过于急促,腿部酸痛,感觉快要,或者上升时间过长,无法继续坚持的时候,可以作短暂的休息。每次休息时间不超过1分钟。
一般是在上山过程中,故休息的时候,应该将身体转过来站立,面向山下,让一直紧绷的小腿肌肉放松一下,或者压压腿,绷绷脚尖,都有助于缓解上山的腿部肌肉。
呼吸过于急促的时候,深呼吸3-5次,然后调整呼吸使之逐渐正常。一般30秒便可调整过来,可以继续上路。不可休息时间过长,肌肉一旦放松,再走,要经过很痛苦的恢复过程,不利于拉练。
4、步频呼吸节奏
呼吸的调整一般通过放慢步频,调整步幅来缓解呼吸压力。一般来说,步频和呼吸是有对应规律的:
①平地上一般为三步一呼,三步一吸。
②在有上坡的时候,呼吸会变得急促,一般为两步一呼,两步一吸。
③在坡度较陡,步速较慢的时候,可能会变成一步一呼,一步一吸,甚至,一步一呼吸。
另外,适时的深呼吸也可使身体的供养量提高,但是要注意这时候不要多说话,更不要吃东西,否则会增加呼吸负担。
爬山的时候要注意什么?
1、徒步行走不仅要求行走者通过摆臂来保持身体平衡、步调,同时要在行走过程中调整呼吸与步调呈有节奏的状态。
2、最好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要超过每分钟120次,肩沉背挺,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,尽量保持匀速。
养生之道网秋分养生专题,为您详细介绍秋分养生、秋分吃什么、秋分饮食养生、秋分饮食禁忌等秋分养生知识,想要了解更多秋分吃什么的养生知识,请关注养生之道网秋分养生专题。...

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