坐得小腿肉多怎么减减大腿小腿屁股扁了

怎么减掉屁股上的肉和大腿的肉?做什么运动好?
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基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问: 怎么减掉屁股上的肉和大腿的肉?
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黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市&&&全科
建议:建议爬楼梯锻炼,上楼梯,上楼梯时,必须是脚掌前半部分用力,不能全脚着地,感觉有小腿拉伸的紧绷感,根据个人需要及身体状况适量而行
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做什么运动能把大腿内侧脂肪和臀部多余脂肪减掉收藏
做什么运动能把大腿内侧脂肪和臀部多余脂肪减掉?
19。 身高1.76
要不会反弹的那种、有效减去大腿内侧多余脂肪
身上牛仔裤更好看...
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或睡前10分钟简练有效的减肥健身操:睡觉之前在床上做简练的运动,对减肥有很好的效果,能减去臀部、腹部、腰部、大腿等局部的多余的肉肉
发布: 22:50:03作者:福建省旅游局
#睡前10分钟简练有效的减肥健身操#睡觉之前在床上做简练的运动,对减肥有很好的效果,能减去臀部、腹部、腰部、大腿等局部的多余的肉肉。特别是失眠的乡亲们,赶快试试吧?
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