今天去健身房办了张卡，然后有教练来推销私教课
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先是一看体侧，说我的问题，一堆一堆，比如说：练习的错误，怎么锻炼膝盖附近肌肉。说是原价500的课，现在只要360！。。让我买个十节。我感觉太贵了，就上海闵行区一家新开的，教练也是瘦瘦的，以前打篮球的。我也想多跟教练学点东西，平时一个人练的没什么进步。但私教课200一节差不多。。。。有jrs了解行情么？大概能还价到多少钱？
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
这些回帖亮了
没必要，因为真的没必要
没必要，因为真的没必要
身高174、体重190、臂展180、纵跳60-70cm司职控卫、得分后卫、小前锋
单位篮球队得分后卫、爱打街球但打不好、喜欢防守但最近侧移能力差
打疯了就是林志杰、平时打球不喜欢沉肩、硬怼流、喜欢技术意识流身体作为辅助。
希望与广大健身教练、体能训练师、街球手交流
我这里是150元，教练提30元。请教练不如买营养品。
倚天照海花无数，流水高山心自知。
没必要。论坛上很多专业讲解健身的帖子。制定好相应的计划，比那个教练强多了。
他就靠那么点经验来赚钱的。
在球场上我只说两句话，进攻的时候投篮不进，我会说：“赖自己！”
防守的时候对方喊犯规，我会说：“没毛病！”
引用2楼 @ 发表的:
我这里是150元，教练提30元。请教练不如买营养品。
您是哪座城市的？教练水平高吗？
引用3楼 @ 发表的:
没必要。论坛上很多专业讲解健身的帖子。制定好相应的计划，比那个教练强多了。
他就靠那么点经验来赚钱的。
因为我这几年几乎天天都在学习健身的东西（兴趣），但是还是遇到了瓶颈，有些动作不到位，然后膝盖一直痛，这个教练说是能帮我解决这些问题
引用5楼 @ 发表的:
因为我这几年几乎天天都在学习健身的东西（兴趣），但是还是遇到了瓶颈，有些动作不到位，然后膝盖一直痛，这个教练说是能帮我解决这些问题
那可以考虑和他一起健身试试看，看看到底是个油嘴滑舌的假教练，还是有真本事的家伙。
其实他的课程本身就值360而已。还原价500.。。真是能吹。怎么不吹到原价1000呢。。。
在球场上我只说两句话，进攻的时候投篮不进，我会说：“赖自己！”
防守的时候对方喊犯规，我会说：“没毛病！”
引用7楼 @ 发表的:
那可以考虑和他一起健身试试看，看看到底是个油嘴滑舌的假教练，还是有真本事的家伙。
其实他的课程本身就值360而已。还原价500.。。真是能吹。怎么不吹到原价1000呢。。。
确实是这样，明天约了跟他练一次，看看是不是值。不过还是觉得贵，不知道是不是因为在上海的缘故，别的城市好像没这么贵的
请他你是想练成王牌的卧推吗？
我是隔壁顾伯伯，你们的朋友~
引用9楼 @ 发表的:
请他你是想练成王牌的卧推吗？
也不是，肌肉量和体脂量我都不是太在意，主要教练能不能帮我纠正下姿势，然后是如何保养身体（膝盖疼，驼背）这块儿
引用8楼 @ 发表的:
确实是这样，明天约了跟他练一次，看看是不是值。不过还是觉得贵，不知道是不是因为在上海的缘故，别的城市好像没这么贵的
上海什么地方？办卡多少钱？
青春虽然散尽，但梦想永不熄灭。
引用11楼 @ 发表的:
上海什么地方？办卡多少钱？
闵行，新开的金仕堡，器材还不错都是新的，办了一年的卡，2000，送十次次卡，然后可以转卡一次
引用4楼 @ 发表的:
您是哪座城市的？教练水平高吗？
长春。有高水平的。你选教练看他自己练的怎么样。他要是自己不练那你千万别跟他练。
倚天照海花无数，流水高山心自知。
引用12楼 @ 发表的:
闵行，新开的金仕堡，器材还不错都是新的，办了一年的卡，2000，送十次次卡，然后可以转卡一次
不错啊，浦东塘镇这边也新开了一家金仕堡，价格比你这个贵不少，而且好像不办一年的。好好练吧。
青春虽然散尽，但梦想永不熄灭。
引用14楼 @ 发表的:
不错啊，浦东塘镇这边也新开了一家金仕堡，价格比你这个贵不少，而且好像不办一年的。好好练吧。
他这儿一看价目，贵的要死，3888一年，五千多两年，什么都不带，然后我妈特别会还价，还到两千还送了十次次卡加一次转卡（我开学后可以把卡转给我爸用）。这里面水分很多，感觉要是再狠一点还能再低点
如果教练好 刚开始健身请个教练真的很有用
网上信息太多了 新手很容易看乱
引用16楼 @ 发表的:
如果教练好 刚开始健身请个教练真的很有用
网上信息太多了 新手很容易看乱
您说得很对，我平时最喜欢关注健身的东西，看的资料视频很多很多，但自己脑子里还是没有系统化的东西
引用17楼 @ 发表的:
您说得很对，我平时最喜欢关注健身的东西，看的资料视频很多很多，但自己脑子里还是没有系统化的东西
你可以找一找健身房里的老鸟，让他们带着你练。谦虚一点就行了，喜欢健身的大部分都挺好说话的。
青春虽然散尽，但梦想永不熄灭。
360这个价格确实有点高，不知道是不是上海的通价，我在西安可以说是最好的一个健身房，私教一节是200，还是涨价后。个人认为初期找教练很有必要，网上说的再多，细节再丰富，也不如一个人手把手教得实在啊，而且还能确立你健身的一个计划，掌握一些健身方法。一周一次就可以，几个月后觉得可以就不用再请了，初期找教练个人感觉还是找个块大的好点。希望能帮到楼主
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32人参加识货团购599.00元43人参加识货团购168.00元165人参加识货团购899.00元50人参加识货团购898.00元149人参加识货团购269.00元74人参加识货团购419.00元38人参加识货团购99.00元80人参加识货团购229.00元238人参加识货团购439.00元100人参加识货团购949.00元35人参加识货团购49.00元192人参加识货团购349.00元传说有的两周培训上岗？有的卖烤红薯转行？是真的？还有什么内幕吗？我这边教练非说训练后吃肌酸没用，有没有肌酸的全面介绍？
这个答案下面都是健身教练在洗地，你觉得他们会告诉你真实内幕么
卧底上海知名健身会所三个月的我怒答此题！（已辞职、创业中），今晚独家揭秘健身房私教体系内幕 ，来，屏气凝神，拍案惊奇！
不匿名了！知我者、谓我心忧！不知我者、又奈我何？
首先声明一：：大家不要因噎废食，因为健身房私教体系的某些行为而放弃健身、放弃去健身房、放弃在健身房请私教，健身是为了自己好，你千万不可为别人的错误来惩罚自己！我写这篇文章纯粹为了增加大家辨识力，为了这个行业更好的发展！
声明二：本文仅就个人观点剖析典型的连锁健身房的私教体系，不针对连锁健身房的任何私教、更不针对健身工作室和其他非典型的健身房私教体系！在我看到长此以往，真正受害的是整个私教行业和从事私教工作的所有教练！当然，在我看来这个行业是越来越成熟了，很多有觉悟的私教意识到这个行业即将面临大洗牌而努力提升自己，或是脱离连锁健身房出来创业开工作室，因为有这样的人在，这个行业就会越来越好！所以请大家多关注这个行业，多关注他们，多支持他们（当然，也包括我）我想，也许没有人比我这篇文章讲国内健身会所的私教体系讲的更细致了！我会用手机截屏纪录和拍摄资料对我该篇原创文章进行佐证，文章中我只是摆事实，不针对任何一家健身房任何一名健身房私教，是非曲直大家自己评价！读者觉得够料请不要传播不要传播不要传播、默默点赞就好了！（老东家很有背景，我要保持低调。。。）我个人认为从会员来看健身房私教体系分为健身房私教和私教课程，那么这两大部分在健身房具体是怎样的呢？
健身房私教健身房私教的竞争和生存只凭一个指标：业绩这个业绩是什么：业绩就是你每个月卖私教课程费的多少。在我待过的某上海大型连锁健身房，教练每月最低的销售指标是4万。
业绩有多重要：健身房私教分很多等级：或是一级教练、二级教练、三级教练。。。或是普通私教、私教主管、私教经理。等级的不同，决定了私教每节课的课时提成不同，每个月需要完成的业绩指标也不同，销售提成也不同！无论怎样，决定教练收入、是否有每周的休息日、乃至自己在健身房的去留只有一个指标：业绩！
业绩对于健身房私教就是命根子，就是手里的饭碗，就是至高无上的信仰！上图：每天教练群里从来不讲学员健身训练的效果，只讲教练销售开单的多少！每次销售就是一针鸡血打在每个教练身上！
健身房私教从哪里来？从应聘某大型连锁健身房私教到参加入职培训（为了给大家真实的一个答案我也是拼了），从入职培训师口中得知：每月都有近百名新私教在该公司参加入职培训（培训只有7天，培训结束后的考试内容经年不变，培训考试随便作弊），而百分之70以上的私教没有参加过任何培训机构的培训，少数经过培训的私教也是通过国内培训机构一周突击出来的所谓私教。多数男性都是经常健身，懂的少许健身知识的健身爱好者，而且学历都在本科以下。只有非常少数的男性是经过多年健身训练、参加过多种正规培训、学历高且经常研究健身知识的优秀私教。几乎所有的女性从未从事过力量训练，只是身材正常，因为私教职业的高薪而来应聘!（以上比例总结纯属培训师主观判断，未经科学统计，仅供参考） 在此处列出某健身房私教的一句话供大家参考:“健身房的私教只要是个人就能干，与餐厅服务员一样低的门槛，只要身材不过分离谱，培训个三五天，穿个紧身衣，不就成了个私教！”（这句话不是本人观点，我认为健身房还是有优秀的教练的）
健身房私教一天的生活组成
开会、带课、外推、续课、POS、BR、P1、场开、打电话（总结:不是在销售，就是在准备销售）这些内容组成健身房私教一天的生活。开会：有早会和晚会，早会在早上11点，晚会在晚上10点左右。当然，少数业绩做不出来的甚至要被留到晚上12点。总之，开会的内容只有一个主题：业绩
带课：这个本应是私教的立身之本，却被健身房私教当成了做业绩、消课程的工具，因为带课期间可以跟会员铺垫，说什么你体能太差，还要练很久，再续点课吧！或者直接跟你谈续课，说什么我这个月缺点业绩，续点课吧！消课程就是说把会员买的课尽快上完，上差不多才好谈续课拿课时提成嘛！上课吃口香糖、玩手机、跟会员聊天聊半节课、上一半课就推给别的教练然后自己去带P1、所有会员都跑步热身后练4个力量动作再让会员跑步后结束。这就是绝大多数健身房教练带课的方式！外推：为了更好的卖课，健身房又另外开设了TRX课和拳击课程、拉伸课程、按摩课程等等所谓的特色课程，教练可以推荐自己的会员购买其他教练的特色课程，购买的课程费作为二人的业绩来平摊。续课： 就是所谓的首节续课（看会员比较好忽悠，就上来恐吓会员说体质体态太差了，必须再买课才够做整套计划的，或者干脆拉小房间里逼会员买课，不买课就拉着不走（叫经理或主管过来一起谈续课，软磨硬泡，最后直至成交或撕破脸）和课程当中续课。业绩压力下的谈续课使得销售气味过浓，一些私教会员在此之后就不再来会所，想要退私教课和会员卡则会被会所各种理由拒绝或拖沓，投诉无门。POS:
就是会员办卡后当时，销售会拉会员找空闲的私教来谈，教练会使用百般方法告诉你私教课程的好处，会暗示你不买私教课程你就不能训练了，会非常危险。8月份某大型连锁健身房，POS一单成交42W，也就是说420元一节的私教课程，该私教销售了此会员1000节，要知道POS买课的会员才刚办会员卡，压根没有体验过私教课程，可见健身房私教销售能力之强悍！该私教仅销售提成一单就可以拿到10w. POS是老私教业绩的重点，只要有业绩出来，他们就拿业绩提成，然后他们会把貌似有钱、出手阔绰，以后续课率高的“优质会员”留在自己手里或分给自己的私教好友，把他们眼中的“劣质”私教会员分给新来的私教。身材差、颜值低、专业水平一般的私教一般都是通过这个途径来生存的。后期他们通过各种手段依然可以让会员续课。有个私教告诉过我这样的话：“来我们公司做POS的随便拉到哪里都是销售冠军！”
上图为该会所POS群中销售喊话私教来做POS，第一个答复的教练会跑过去P会员！POS如今是健身房卖课的最大组成！BR: 就是健身房的身体成分测量，销售在带会员参观健身房时会微信通知私教群，某个看到通知的私教会前来帮会员做测试并分析！大部分人是不健康的，测试结果自然不佳，这个可以理解，但是某些私教会严重夸大事实来恐吓会员，让其感觉自己已经病入膏肓，只有健身房能救ta,做BR是联合销售部卖卡来吸引会员加入并最终转化为私教会员的必要手段。
上图：健身房做BR时私教给会员测inbody打印出的报告纸打电话：打电话就是约新办卡的会员、以前离职的教练遗留下来的很久没来上课的私教会员、办卡很久却没有买过私教课程的会员来上体验课。一般来说，私教都会以会所做活动赠送一节私教体验课为名义来吸引会员前来。跟大多数所想一样，除了不谙世事的新会员，能约过来上体验课的会员少之又少！P1:意思就是第一节私教体验课，说的是体验课，其实不过是教你两个动作，也许是深蹲、也许是绳索下压这种动作，想学更多?走，我们去小房间，我给你讲讲健康规划！然后就是拉你去谈健身规划，说给你做一套训练的计划，这个计划一般都是故意拉长的，一节能教会的拆分成10节，课程总数动辄上百节----好几万块，因为他们要做业绩！场开：全称是场地开发，就是健身小伙伴们经常看到的教练在场地上搭讪会员，给会员做几个热情指导后说服会员买课，而且一谈就是很长时间，非让你刷卡或者教个定金再走。遇到实在不买课的会员，教练就会在下次见到你时给你甩脸子看。同很多人想象不同，场开的成功率很低，而且都是新教练或业绩一直做得吃力的老教练在做。用私教经理对我在健身房学习研究专业书籍时拉我去他办公室“语重心长”的对我说的一段话来总结健身房私教这个群体的大致情况：“李教练，我知道你喜欢研究专业，以前在健身工作室做过这么长时间留下的习惯是好的，可是你要知道对于健身房私教来说：外行人觉得我们是受人尊敬的私人教练，而我们自己必须知道我们其实就是一群加强版的销售!，能做业绩就是好教练，不能做业绩其他都是扯淡，我们店A教练（男）身材练的好又会包装自己，健身教练证都没有，不是一样带了很多女会员；B教练（女）自己从来不锻炼，以前就是个卖保险的，我们公司入职培训了7天，今天还刚开了38000的大单；C教练（男）跟老教练关系搞得好，分他的会员都带不完，随便谈个续课不就有业绩了；D教练（男）每天很勤快，抓住会员教两下就去谈卖课，一天能成一个，业绩也不用担心啊！我希望你好好想想，多学习学习他们。
二:健身房私教课程：
死课：情景一：健身房业绩至上，做不了业绩的私教（销售能力不足，未必是专业水平不足）；忍受不了健身房的黑暗的正派私教；来健身房走场子、疯狂做几个月业绩拿着高额销售提成就跑的私教最终都会离开健身房，那么他们自己的会员就会留给其他教练，这些教练带课时只能拿到很低的课时提成，所以压根也不爱带，久而久之，这些倒霉的私教会员就会对健身房寒心，有些会选择永远不来会所，而他自己原来的课程他觉得退回课时费无望，就不再追究，最终成为死课。情景二：会员被销售了课程，可是销售他课程的教练觉得他续课率不高，就分给其他教练带，说我们为了更好服务你，两个教练一起带你，帮助你成长。好么，会员开心啊，去屁颠屁颠的上课，发现带他上课的教练他一点都不喜欢，在被带课教练要求续课时又心中不快，又不好意思换教练，最终不再上课，产生死课。情景三：会员被销售了课程，教练忙于做业绩，积累了30到40个会员，卖出会员私教课之后根本没有时间约会员上课，根本保证不了训练频率，平常忙于做业绩和准备业绩（
POS、开会、打电话等等）又不能用心带课，就不要指望教会员方法或带出训练效果了。会员对教练乃至健身这个运动寒心，就永远不再上课，产生死课。
分课：有经验的私教精于做业绩，积累了很多的会员和课程，然后会转给自己感觉关系不错的私教美其名曰这个私教非常擅长增肌、或者快速减脂等等，或者共同服务会员，最后会员相处下来觉得这个私教还算可以，就会被转为该私教的会员，健身房也就实现了分课。没有能力直接销售会员课程的私教（这些私教往往是体型和专业、或者忽悠能力都不强的）只要会溜须拍马、阿谀奉承等手段与销售能力强的教练搞好关系，他们就能生存下去，然后凭借其良好的“沟通技巧”，把会员搞顺心了，让会员续课也是问题不大的
带课：带课在健身房被称为消课，因为你但凡是想做业绩，必然还是要让会员续课的，续课就需要你把会员已经买的课程上的差不多，所以健身房鼓励教练拼命的上课!我亲眼看到有个年轻教练每天给自己排10节课，从早上7点上到晚上10点，这种消课的思想导致私教带课的质量在原本就不高的水平上大大降低！教练也会透支身体，没时间没精力自己锻炼，日渐消瘦。所以你可以看到健身房那些待的越久的教练，体型越差，反而是一些从健身爱好者一腔热血转入健身行业的私教最为强壮！ 上图：该教练会员太多，自己安排不过来，让别人帮忙带课。 私教课程效果：据我自己的观察，由于以上种种原因，健身房私教课程的效果非常小，有效果的私教会员大概占比百分之10不到。这些百分之10的人分为三类：一是不差钱、好说话的，他们续课豪爽，又时间充裕，私教把他们列为优质会员，毕恭毕敬，服务到位，所以这些会员往往比较容易出效果。二是自己非常努力，在跟私教上课程的间隙自己也保持训练和自学方法的会员，这种会员出效果绝大成分是因为自己的努力！最后还要被私教标榜说是自己水平高，带会员有效果！三是少数真正专业水平高、有职业道德的教练手里的会员，不过在健身房遇到这种教练纯属运气。私教课程设置：健身房私教为了可以拉长课时，以在客户身上实现最大的剩余价值榨取，他们设置了一套貌似有理、实则坑爹的课程设置，据我了解，此设置通行所有健身机构，甚至成为部分健身培训机构教授私教销售课程时的必教课。具体设置为适应期，进步期，提高期。适应期顾名思义就是说服你你体质非常差、根本别想什么效果了，你需要大概3个月时间来提高心肺和肌耐力、学习动作、适应以后的进阶性训练，为训练做准备。一周来三次，一个月4周，三个月12周，至少需要36节课；进步期就是系统进行健身训练，结合TRX课程，拉伸课程等等训练个3到5个月吧，怎么算也得个40节课吧，加上TRX和拉伸课程都是特色课，要另外买，又需要30节课；接下来你训练的效果出来了，你得巩固训练效果啊，还要做些爆发训练，最起码也要36节私教普通课、36节拳击特色课。加一下：常规私教课要100节左右，380一节课，要38000吧。特色课算你60节，500块一节，也得30000元吧!不说什么了，68000刷卡去! 这种计划在所有健身房都普遍存在，大家可以去验证一下我的言论。 上图为某知名会所健身计划模板健身房私教价格有弹性吗？
关于这个问题，我列个事实：底价是公司给的，万不得已私教不会开到低价，因为要做业绩你懂的。私教在常年的销售实战中练就一双鹰眼，判断出有钱的主就报最高价！感觉比较穷酸的主就说跟经理申请到优惠价格，无论什么价格（只要不低于最底价，不高于最高价），合同都可以做！
健身房私教课程值得买吗：我不做具体回答，就列两个事实。事实一：用某健身房私教经常说的一句话：“买课的在我眼里就是傻逼、不买课的在我眼里就是屌丝。”事实二：再用一个健身房私教A跟他爱慕的女性好朋友B的对话:B：我想减肥，你有空来我们学校带我减肥吧，请你吃饭，车费报销，嘻嘻。A: 天天累成狗，这个月业绩做得不好，经理根本不让我休息，业绩达标了才能休息，没时间带你啊！B: 那我买你几节私教课吧，你在店里带我上课吧A:
你傻了啊，你买了我的课我赚不几个钱，都被公司赚走了B:
那我去你健身房办个卡，你私下教我吧A:
不行啊，我们经理不让私教跟不买课的会员接触太多，不带课的时候就得打电话或者场开，非要带你上课的话也只能带你一次，就说是带你上体验课。B:
那我自己去办张年卡吧，听说也不贵，一年2000多A:
可别，你先办个月卡吧，能坚持一个月再说，很多人都坚持不了一个月的B:可是月卡要500，年卡才2000多，不划算啊A:健身房故意这么设置的，故意诱导你办年卡，算准了你不能坚持！健身房销售都是说一套做一套，千万别被忽悠了！B:好吧，先办个月卡试试A:办卡时会有教练给你谈私教课程的事，千万别被忽悠了，打死都不要买！B:好的，记住了。。。A:奥，你来锻炼的时候如果有教练给你搭讪，躲远一点，都是想让你买课的。B:。。。。
退课：遇到种种的不顺，私教会员感觉不满，要求退课，健身房会使用换教练、故意拖沓、请示领导、促膝长谈的方法对会员进行软磨硬泡。最后，如果会员执意要求退课，就扣除百分之30到百分之50的课时费作为违约金来处理，还会告诉你由于公司业务处理需要三个月后才能退还钱款，到时候通知你。然后，你就知道结果是没结果。上图为某知名健身会所的会员与我的聊天记录，该会员要求退课却最终失败！
连锁健身房私教体系大致就是这样的，以上回答不针对任何一个健身房，只是我个人对于中国健身房私教体系的粗浅认识，一定存在片面和主观的地方，大家可以辩证的来看。写完之后自己倒吸一口凉气！要在健身房私教的朋友我个人建议大家要多观察多留心，也可以去口碑好的健身工作室请私教，目前优秀的私教工作室越来越多了！我认为如果健身房不改变，客户学健身最后都会跑去健身工作室，健身房只能提供健身场所和健身器材的租赁！顺便说一下我自己在上海长宁区的私教工作室也马上开张了，希望为这个行业带来创新！
如果大家对健身工作室不太了解，推荐大家看看知乎大牛对健身工作室的回答！当然，如果你有能力在健身房找到靠谱的私教，也是可以的！深夜起来分享给这里，我也该干杯麦片掺蛋白粉泡牛奶洗洗睡了！再强调一下：不要传播，我们要低调，来，只需默默点赞，默默关注微信公众平台：健身帮-------------------------------------------------------------------更新线-----------------------------------------------------
写了这篇文章后，点赞的人很多，在评论区表示认同的人也比比皆是，表示再也不去健身房再也不请私教的有，甚至有读者直接私信我长篇描述其在健身房被私教坑蒙压榨、被私教练成腰椎间盘突出、被私教练成髌骨软化，甚至人格侮辱等等，对这种事情我感到非常痛心，对这样自己花了大量金钱和精力反而买来身体和精神上双重伤害却宣泄无门的事件我感到非常痛心！这些受害者因为无良私教对整个私教群体、对整个健身行业、乃至对运动都产生了深深的抵触和厌恶，最终又会影响到身边的人。我认为凡事无绝对，任何事情都要辩证来看，健身是要的，不要把一些人的无良当作自己懒惰的借口！不能一棒子打死私教群体，否则就有违我文章的本意，我认为私教的作用不可磨灭，如果遇到专业靠谱的私教（连锁健身房也有不少这样的优秀私教），可以大大减少运动损伤、快速培养起健身的兴趣，最终受益终身！凡事，只要你多观察和学习，其实很多伎俩在你眼里不过是农夫眼中狡诈的狼罢了！
关于造成中国健身行业发展畸形化，健身从业者普遍专业素质低、缺乏职业道德的原因，我思考了很久，认为背后的原因很多，有中国教育体系中体育教育的缺失（小白想学健身可以说几近为从o开始）、有中国国民对健康的重视不足（很多人认为几千块的年卡都贵，健身房卖低价年卡贴钱吸引顾客然后从私教课程中来转嫁成本）、有东方审美观的影响（很多人还停留在肌肉好可怕、女孩子不能练力量、筷子腿很美的不健康认知上）、有港台健身管理理念上对大陆原健身体系的强烈冲击（所以以前的铁馆消失了，业绩层层压下去的连锁健身房兴起了，我亲眼见过某大型连锁健身房总裁，他的体型一定是根本不健身的，不过他是一个可以玩转业绩的生意人）、有民族特性（会员很少去质疑去反抗、私教缺乏正义感、没人站出来揭露丑恶）等等原因，不是一天两天变得了的。
行业问题很多，可是对于造成这种体系的责任，不可一味推卸在健身房私教身上，我是一名从大学时代的健身爱好者由于渴望改变身边的人健康而踏上私教行业的，从参加职业培训到翻阅中外书籍再到去工作室任职，然后是为了更了解在中国健身行业占据不可撼动的霸主地位的连锁健身房而去担任私教，再到组织几个教练朋友一起做微信平台免费健身指导，最终自己出来创业做工作室。这期间我接触很多私教，包括在行业侵淫近十年、德行兼备的优秀的健身房私教（其专业水平和经验是现在所谓的知乎大牛们远不可及的，只是他们一样要忙于赚钱养家，根本不知道也不认为自己需要知乎等自我营销）；包括有踌躇满志、一腔热血却被现实打击的七零八落、迷茫困惑的年轻私教；包括很多只为金钱、毫无德行和专业的无良私教；包括一些携手同伴、渴望改变行业的健身创业者；还有一些通过搞教练培训学校大发其财的培训师董事长们。。。。。任何行业从业者都是有好有坏，在最低层的永远是最被压迫的，问题的根源不在他们
如何辨别出健身房优秀私教？
这不是一个简单的事，对于健身小白，我不教你从专业角度来辨别，我教你从概率角度来辨别！具体概率统计如下：
一般来说一个水私教是这样的：
1： 自己体型一般，不像是经常训练的
2： 经常抨击和批评健身房里的会员
3：微信朋友圈经常分享心灵鸡汤、或者说服你买私教课程的文章
4：几乎不读书，没事就玩手机
一直在拼命的带课，很少见他读书学习或出去参加培训
朋友圈里从来不分享自己会员的前后对比照片
7：吹牛说可以保证你一个月瘦多少斤，壮多少斤（往往比较夸张）
8： 常显疲惫，睡眠时间少
一般来说一个优秀私教是这样的：
1：自己体型很好，经常锻炼
2：从来不通过抨击别的会员来抬高自己
3：微信朋友圈从来不分享心灵鸡汤类的或说服别人要买私教课程的内容
4：经常读书研究专业知识
5： 有清晰的原则，不会一天带8节课以上这样过度工作，经常出去参加培训
6：朋友圈经常分享自己会员的前后对比照片
7：从来不做过度的承诺
精力充沛、饱含激情上述判断、出自经验，并不绝对，仅供大家辩证的参考！
我想，这个问题在知乎上，没有多少比我更有资格答的， 我至少有过三种身份：健身会所会员，健身会所教练，健身行业创业者，我至少从三个角度看过这个行业和看过比绝大多数人都要多的从业人员。本文只谈教练行业，不谈运动健身专业知识。1 首先，这个行业的从业人员，从素质和能力上来分是这样的：我不能给你一个具体人数或者比例，但可以给你一个大致的形象化模型，你也能明白。
健身教练，他们的人群分布类似金字塔 ，在这个金字塔的底层，我们叫他们A类人，他们是一群由各类中等学历的打工青年组成，连体育专业的都不多，还有些体育专业缀学的，竞技运动入选但水平渣 被刷下来的。这类人的专业知识 要么是以前保留下来的一点点（刷下来的体育专业渣，这群人至少还保留一点感性和片面的知识） 要么是什么山猫野猴的健身学院培训出来的，我合伙人
喜欢叫它们是健身届的蓝翔毕业生。实际上教学水平比蓝翔可差多了。还有一些就是健身房内部培训带出来的，大概一周，随便扯些东西就能忽悠人了。当然也有一部分是 正规培训机构培训出来的，比如以前流行的亚洲体适能，现在流行的 NSCA（美国国家体能协会） ACE 等等。这类人群从业和离职的流动性非常大，很多是进来了，发现自己适应不了，走了，还有一些是 销售能力强一些的，喜欢跑新开的场地。 在新开的场所呆一段时间，把好忽悠的会员忽悠的差不多了，又跑去下一个地方。 这类人，做到非常好的地步，会成为D 类人，这个等会讲。金字塔的第二层，B类人：这一类是健美运动或者其它竞技运动和体能训练的爱好者，他们凭一腔热血和“学而优则仕”的理念， 昏头昏脑的进了这个行业，往往因为不适应营销压力而退出，少量的经历磨难，适应了环境，成为C类人。金字塔的第三层：C类人，这群人一些是B类人成长起来的，而另一些则是退役运动员，和体育专业中决定从业的毕业生，虽然片面，但毕竟要么是科班，要么有经验，所以 带课的效果是会不错的，所以他们续课率高，在销售上虽然营销能力可能不高，但实际效果不差。他们同样会成长为D类。金字塔的第四层，D类人：这一类多在健身会所中任教练部管理职务，基本都是有由A类和C类进化而来，因为目前整个健身行业的不健康发展，多数还是A类成长。成长到这一步的，基本上都可以算有些聪明才智的（并非专业知识）所以这类人心思活络，对健身会所 并没有多高的忠诚度，常有以“健身职业经理人”的身份出来，跑这个会所，跑那个会所，还有带一群教练，跳跃于多个新开会所之间的。金字塔的顶层：E类人：健身行业培训师：这类多数由D类成长，少量由体育运动和经济，管理类两类专业的高学历混合人才成长。这类人的特点是 在行业能有很旺的人脉，有一定影响力。这类人之中，也有教真才实学的（少），也有卖成功学教大忽悠的（多）；也有挂靠知名组织机构名下的，也有自己开学院的。金字塔的塔尖：F类人：行业标准制订者。这类人国内还没见有，都是些行业精英，而且有些已经成长极具影响力的组织，比如 NSCA，XX体适能，crossfit ， 西部杠铃 等等。这类人 要么制订标准，要么展现理念，其前途和能量都是不可限量的。2：健身教练 销售的流程肯定多数人不知道是这样的，每天每个教练拿到新会员名单，进行电话回访，他会确定每天几个电话，几个新会员，几个已经不来的老会员，几个场接触过的会员。然后制订出 访谈，试课（体验）销售，逼单 的计划。最容易被教练盯上的其实是新办卡的，这个叫P1.新来的对健身最不懂，最容易被忽悠和威吓。也就最容易销售成功。当然 ，对此我认为这是危害这个行业，本来一大部分人只是准备花个几千办个卡练个几年，莫名其妙刚进去被套走了上万的私教消费，等他回过神来就会憎恶这个行业。然后是续课的，上课接近上完教练会继续来逼单，有些上课并不好的会出现 买课前热情的一塌，买课后立马冷脸，课上的差不多了又开始热情洋溢了。简直脑残中的战斗机。 二次续课说明不了能力，但多次续课的教练 至少在专业水平和忽悠水平上有一项能力不错。转介绍：续课还有可能是被逼的，转介绍却一定是会员真诚喜欢这个教练，不管是因为他的专业，还是沟通能力，当然也有可能是有私情。场地开发：这个简称场开，就是大家在网媒上常见运动小达人吐槽私教的行为：跑去找会员搭讪，或恭维或装作关怀，当然更多的是恐吓。跟多数行外人以为的不一样，相对其它，场开的成功率其实很低的。3，至少一半以上的健身教练，体能是渣。虽然我们对健身教练的体能要求不能以运动员标准来，但他们仍然是渣。简单以10分制来计， 普通人健康人群是5 ，常运动的是6
运动发烧友是7 ，业余运动员，有参赛水准的为8
专业运动员为9 ，顶尖运动为10.
当然，不健康（多数国内成年人）是4 ，更弱者为3，健身会所的教练多数是5，达到6的都算不错了。这也是他们经常抵毁健身房中练得好的会员的原因。 因为运动发烧友“7分的运动表现比他强很多，直接影响到了他”权威专业“的形象，对忽悠会员买课带来了负面影响。当然 ，也是因为他们根本就没有时间和心思去练，业绩差的愁业绩，业绩好的忙上课。4，教练不好，是行业逼的。行业不好，是市场逼的。以前我在豆瓣小组还是豆瓣小组的QQ群（记不得在哪了）问过一句话：四个教练： 练得好的，教的好的，长得好的，卖得好的，你们会选哪一个，几乎所有人都选了教得好的，只有个别几个女生选了长得好的， 实际上在健身会所中，大部分会员选了卖得好的，少部分选了长得好的。
会员无能力判别教练的水平差异，会所单纯业绩评定的机制，决定 了这行业烂是有顺理成章的事。 也许有人说，你这是逻辑误导，为什么教练就只能四选一呢？
当然，人都可以多选，但在多数健身场所 本质上现金流是负债（正常运营收入小于支出，靠卖未来市场赚钱）所主导对教练销售的压力下，有几个人是有精力，有能力多选的呢？ 在每天上十节课，每月N万的压力下，你有时间学习和自己训练吗？不过，我的理想就是制订出好的，真正服务于会员身体的评估和考核机制，让教练行业 从小处开始走上良性发展的正轨，请拭目以待。