德州有没有虎跃堂散打搏击俱乐部部!有没有什么样的重大的散打比赛?

北京虎跃堂散打搏击俱乐部_百度百科
北京虎跃堂散打搏击俱乐部
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北京虎跃堂散打搏击俱乐部,位于中国体育界最高学府北京体育大学旁边,由北京体育大学散打专业毕业生创办于2005年,拥有300平米专业的训练场地、6*6专业比赛擂台、沙包、拳靶、腿靶全部使用泰拳顶级器材twins品牌,健身器材、免费淋浴一应俱全、更有免费的停车位;所开课程全部精品小班教学,10人为一班精品小班教学;教练为每一位学员量身制定相适宜的训练计划,使每一位学员都能体验到高效训练,另外时间不固定、经常出差的学员,特安排有散打高级私教一对一课程,学员可根据自己的时间灵活安排训练时间。
北京虎跃堂散打搏击俱乐部是北京最为专业的散打培训班,每位教授都以自己专业的散打经验因材施教,在提高学员自身素质的同时还让每一个学员都增强了自我保护能力。此外北京虎跃堂的教授也全部来自北京体育大学散打、泰拳专业队一级运动员,全部都是省冠军以上水平,并且拥有十年以上训练经验及丰富实战比赛经验,所以虎跃堂是北京所有散打培训班当中的“佼佼者”。[1-2]
根据上班族的年龄特征和久坐不动的工作性质,特开设成人上班族散打班,以健身、防身、泄压为教学宗旨,运动强度适宜,训练形式灵活多变,训练课堂丰富有趣。使学员在繁忙的工作之余,拥有一个完全放松,锻炼身体的空间,发泄内在的工作压力,拥有愉悦心情;在锻炼身体的同时,学习到简单实用的防身格斗术,拥有保护自己和家人的本领;在以后遇到突发事件中,能够快速有效的击退和制服坏人。[3]
根据上班族工作性质,一周安排三次课,训练频率完全适合上班族训练,训练时间全部安排在晚上7点—9点之间,10人为一班精品小班教学;教练为每一位学员量身制定相适宜的训练计划,使每一位学员都能体验到高效训练。
另外时间不固定、经常出差的学员,特安排有散打高级私教一对一课程,学员可根据自己的时间灵活安排训练时间。[3]
1、所有课程都以健身、防身为教学目标而开设,旨在提高学员身体素质、自信心,增强学员防身御敌能力。并且通过训练使学员充分发泄工作和学习上的压力。
2、科学训练,运动强度适宜,训练课堂丰富有趣,加以人性化的教学使您在训练中感到非常的轻松和愉快。并且能够在短时间内提高身体素质、改变亚健康状态。
3、根据现实中常见的突发事件,结合散打、泰拳中的搏击技法编创了一套简单易学的搏击术,完全抛开散打比赛规则和擂台得分模式,完全本着因材施教为出发点,成年人完全不用为压腿拉筋而苦恼,简单、实用、有效打击才是散打真正的本质。[3]
1、学习武道精神、锻炼内在修养
2、学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合动作
3、学习散打中灵活多变的步法及远踢、近打、贴身摔得攻防战术
4、学习散打实战攻防技巧:进行一对一、一对二及一对多实战练习
5、女子防身术中一招之敌、打击穴位要害及虎口脱险术
6、锻炼身体素质:速度、力量、柔韧、肌肉、爆发力、协调性
7、锻炼心理素质:提高自信心、锻炼临危不乱、遇敌不慌的心理素质[3]
虎跃堂散打搏击俱乐部教练全部来自北京体育大学散打泰拳专业队高素质人才,国家一级运动员,全部省冠军以上水平,8年以上运动年限,拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验,2年以上教学经验。[3]
海淀北体馆地址:海淀区北京体育大学培训中心对过虎跃堂散打搏击俱乐部
海淀魏公村地址:魏公村韦伯时代中心C座1310
丰台方庄馆地址:丰台区成方庄寿寺四方景园二区七号楼育强体育三层
朝阳国贸馆地址:朝阳区双井桥优士阁A座1212(大中电器旁边)[3]
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战狼搏击俱乐部 散打教学散打教程散打比赛散打实战
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战狼搏击俱乐部 散打教学散打教程散打比赛散打实战训练 3
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3、您也可以遇到的问题北京散打寒假班_京西搏击俱乐部_新浪博客
北京散打寒假班
& & 北京京西武馆散打搏击俱乐部
&&&&&&京西武馆是一家搏击教学训练和举办相关赛事为一体的专业性散打搏击俱乐部,在北京散打搏击行业里享誉京城!
&&&&&&简介;京西武馆创始于2007年,其宗旨是“尚武崇德,修身养性”!自创馆以来陆续有数千名学员参加过培训,并且为大型企业、学校、医院等单位开设防恐防暴安全类型的公开课讲座!在京西石景山区、门头沟、丰台地区乃至北京市有巨大的影响力和良好的企业形象!武馆面积600余平米,包括器械区、终极力量区、八角笼、标准擂台、沙袋搏击训练区、会员休息区、更衣室等区域!
&&&&&&开设项目有散打搏击、泰拳、摔跤、MMA、综合格斗、跆拳道等体育项目的教学培训和瑜伽、普拉提、搏击操等健身操课。另开设陈氏太极拳、和大型防恐防暴安全类公开课!
&&&&&&武馆宗旨:“尚武崇德,修身养性”!
授课形式:
1:小班授课:本俱乐部小班课程上课人数保持在10人之内,上课人数少,提高了上课的质量,保证了训练的效果,使每个学员都有足够的教学硬件和宽敞的训练场地;教练可以更对针对学员进行个性化的指导。
2:协议班:本俱乐部根据现在生活节奏比较高,时间难以安排,没有固定训练时间的特点,特开设了协议训练班,根据教练和学员协议的内容来决定何时上课,一次课时上多上时间。
3:长训班:根据学员长期训练的要求,制定一年到数年不等的训练计划,使学员在数年的时间里能不断的提高自己的技战术水平;根据学员训练周期的不同,有针对性的训练,将学员塑造专业或者半专业运动员
,并定期参加各种比赛。
4:VIP班:独享私人教学空间,VIP教学,以贴身的、一对一、独特的教学方法为主导,根据每个学员的不同训练特点来制定不同的训练计划,细心的教会学员每一个动作;使学员在短期内能达到学会各种技术动作。
课程设置:
&&&&&少儿搏击班、散打搏击班、武术班:少儿处于身体和心理发育的双重阶段,也是人一生当中开始成长的最重要阶段!此时参与搏击课程的学习有助于提高孩子的协调性、柔韧性、反应能力和身体的感知能力!并能锻炼孩子与人交流沟通、自我行为约束和坚忍不拔的意志力!
青少年班:处于这个年龄阶段的孩子是人一生中学习能力最强接受新鲜事物最快的黄金年龄,就像飞快成长的小树,不修剪,不成材!
&&&&&成人搏击班:以搏击健身、防身、减压为目的,运动强度适宜,训练形式灵活多样课堂内容丰富有趣。,使学员在繁忙的工作之余,拥有一个完全放松,锻炼身体的空间,发泄内在的工作压力,拥有愉悦心情;
在锻炼身体的同时,学习到简单实用的防身格斗术,拥有保护自己和家人的本领;在以后遇到突发事件中,能够快速有效的击退和制服坏人;
&&暑假散打搏击训练夏令营:针对6至12岁儿童的少儿搏击训练班!
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&青少年13至18岁散打搏击速成班!
所有搏击课程可免费试课,家长允许看课本俱乐部在强化实际训练的同时注重实战训练并且配备完善护具以保护学生训练安全。
训练目标:&&
身体素质(速度、力量、耐力、柔韧、协调、反应等能力的训练)心理素质(自信、拼搏、勇敢、理智、律己、向上);专项素质(拳法、腿法、摔法、膝法、肘法、步法);&
实战素质(进退结合&、攻防兼备的实战对抗能力以及遇敌不慌的心理素质)。
适合人群:
&&&&&&&&&6岁—45岁无心血管疾病、身体健康的人群。
&&&&&&&&&特别推荐大、中、小学生族,上班族,体弱者,需减脂降重者、
&&&&&&&&&长期伏案工作者,有防身需求者,需要保持良好身材和发泄压力者、
京西武馆地址:石景山区莲石路莲芳东桥远洋山水南区38号楼底商(京西武馆)
京西搏击俱乐部
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