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塑身魔方运动减肥营是西南地区规模最大、最权威的运动减肥机构。继06-11 年减肥运动营成功举行后，2012年第13期、第14期“夏季减肥营”将在成都陆续拉开帏幕。去年减肥营最高减重28kg ，最多减腰围22cm ，最多减臀围20cm ，最多减体脂含量16% 。在去年成效卓著的基础上，我们今年的减肥营设计了更为系统全面的体育训练计划，实行30 天或者42 天的封闭式训练，其间有营养专家提供“专业减肥食谱”，权威教练全程跟踪指导，必将有效提升营员的身体素质，帮助胖友成功减肥。在减重的同时保持营员的均衡营养，重点将放在培养营员养成良好的生活习惯，力求达到减肥的持续性和稳定性。此外，我们还将增加课程特色，着力打造西南地区首家提供水上健身项目的减肥营。期间还会举行亲山亲水的户外活动，欣赏天府之都的秀美风光，让营员亲近自然，放松心情，让大家不仅能获得一个健康的身体，更能培养健康的心智。　　【开营宗旨】　　以合理饮食和科学运动为手段，为肥胖或超重人士尤其是青少年学生解决减肥问题，并力求通过运动营的集中训练，培养营员健康的饮食习惯和运动习惯。　　【开营时间】：寒假班1.20―2.18 暑假班6.15―7.14 ；7.15―8.25 六周经典减肥训练课程全年持续招生中　　【活动地点】训练主基地：成都艺术中心　　【塑身魔方减肥运动营特点】　　1 、全封闭专业减肥训练模式，安全、有效；　　2 、权威教练全程指导，减肥私教提供一对一个性服务；　　3 、营养专家科学配餐，全程营养膳食指导；运动为什么能减肥，主要是通过两个方面来实现的：一、调节神经与内分泌功能。正常人之所以能保持相对恒定的体重，主要是在神经系统和内分泌系统的调节下，合成与分解代谢相对平衡的结果，肥胖者的这种调节机能发生障碍，代谢发生了紊乱，合成代谢大于分解代谢，多余的糖类、脂肪就以脂肪的形式储存起来。加强运动，可以改善神经与内分泌系统，恢复它对新陈代谢的正常调节，促进脂肪代谢，减少脂肪沉积。二、增加体内脂肪和糖的消耗。食物中的脂肪进入体内后，分解为游离脂肪酸和甘油三酯进入血液储存于脂肪细胞中，如果摄入含脂类物质愈多，脂肪组织就愈增加。另外，糖类食物过多摄入体内也会转变为脂肪组织储存起来。当增加运动时，肌肉活动需要热量，因此对血的游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，脂肪细胞得不到补充，反而还要支出，于是就缩小变瘪！　　地址：成都市水碾河路48号（成都艺术中心三楼）寒暑假期间针对中小学生更有优惠套餐推出！　　成都塑身魔方瑞美健身中心& 地址：成都市水碾河路48号（成都艺术中心三楼）　　寒暑假期间针对中小学生更有优惠套餐推出！年卡1080元，月卡299元，次卡30元　　一日训练安排：　　8：00&&&&&&&&&&&& 起床　　8：30&&&&&&&&&&&& 前早餐　　9：30&&&&&&&&&&&& 到馆开训　　9：45――10：00&& 个人运动前准备及热身活动　　10：00――10：45& 有氧训练（跑步机，磁控单车）　　10：45――11:30&& ABS腰腹训练　　12：00――14：00& 用餐；午休　　14：30&&&&&&&&&&& 到馆开训　　14：30――14：45& 热身　　14：45――15：45& 器械塑身循环训练　　15：45――16：30& 有氧减肥操　　16：30&&&&&&&&&&& 结束训练回驻地用晚餐，休息　　19：00――21：00& 私教小班课程（及自选项目：跆拳道、合气道、形体训练等）　　23：00 前&&&&&&&& 熄灯就寝
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成都较好的健身教练培训在哪里？
我有更好的答案
我知道有个黄浦健身中心不错，在北京，青岛等地都有分校
没怎么听说过，现在很多学教练都是去华体健身教练培训学校
华体是哪里哦
江苏无锡和福建泉州
好的，谢谢
听说过武汉东一健身教练学院不
华体健身学院 赞一个
在哪里阿，价位多少，学多久
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成都健身教练国家职业资格认证培训班
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&&&&2007年国务院办公厅颁发的[2007]73号文件《关于清理规范各类职业资格相关活动的通知》，明确了对各类职业资格有关活动进行集中清理，其中包括各类行业协会、学会等社会团体设置或组织实施的职业资格及相关考试、发证等活动，各类企业面向社会设置或组织实施的职业资格及相关考试、发证等活动。所有相关职业资格由劳动保障部门纳入统一的职业资格管理。&&&&在劳社鉴函[号中正式将健身教练纳入到国家职业资格技能鉴定行列（健身教练的编码为），这意味着健身教练（私人教练）工作需符合国家的职业标准。将使健身教练行业的执业资格做到制度化、正规化、统一化，全面提高健身教练水平和职业标准。&&&&德西健身学校于2009年正式列入体育行业国家职业资格序列，授权成为健身教练、健美操教练国家职业资格培训基地，基地编号：B.。&&&&&目前最正规的、最权威和最具法律效应的健身教练必备上岗证，由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地（有正式编号）实施，体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定，严格实施执行培训与考核分离的制度，考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。&&&初级&&&职业健身教练、体育工作从业者、健身爱好者、大中院校学生、退伍军人、退役运动员中级&&&职业健身教练高级&&&资深健身教练&初级&&&&培训费：2500元&&&鉴定费：150元中级&&&&培训费：3000元&&&鉴定费：205元高级&&&&培训费：3500元&&&鉴定费：300元?免费多次听课，直至考试过关为止。?全国统一收费&&
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我们坚信，每一个学员都是独特的，在其成长中需要注重个性化的教育和培养方式。真正改变学员的，不仅仅是我们传授的知识和技能，更重要的，是我们对学员发自内心的关爱。学员在关爱中才会体会到学习的快乐、并对学习产生浓厚的兴趣，有了学习的快乐与兴趣，才会有学习的效率与学习的灵感，从而全身心地、创造性地投入学习。
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我来说两句(300个字符以内)&其实不会告诉你。。。。。。我是来顶文章的。。。。
可是现在这世道女人的眼线也算眼睛，男的增高垫也算身高。
向你问个好：办事处处顺，生活步步高，彩票期期中，好运天天交，打牌场场胜，口味顿顿好，越活越年轻，越长越俊俏，家里出黄金，墙上长钞票!
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