大麦若叶青汁能减肥？这是真的吗？
　　“青汁”貌似是现在最时髦的减肥代名词了　　那种滋味实在太！爽！心！在这种窘境下，“青汁”耳边从飘过，貌似这也是当下最时髦的减肥　　代名词，在姑娘圈也风靡开来，那问题来了就凭杯大麦若叶青汁减肥真的有用吗？大麦若叶青汁副作　　用有没有呢？这个在爱魅力的博客中找到了详细的答案！　　“好难喝！再来一杯！”原来青汁红是因为综艺节目　　据说青汁在日本已经有80多年的历史了，在日本寸土寸金的，瓜果、蔬菜产量少而且价格更贵，为　　了弥补蔬菜水果的不足，青汁逐渐诞生。但青汁早些的时候口感真心的不佳，90年代青汁居然是日本　　娱乐综艺节目里的整人惩罚道具。　　比如在《笑笑也无妨》里接受惩罚的人，在名字为“青汁加油！”的音乐配合下把一大杯青汁一饮而　　尽（画面就只能靠你自己补补脑了啊）。　　之后随着各种生活和科技水平的进步，青汁在保证原本的营养功效同时口感也越变越好，再加上一些　　专门的机构对青汁的研究，现在的日本青汁是在世界范围所认可的，那爱魅力就要问了认可有什么作　　用呢？接着说。　　大麦若叶，这四个字天天见，究竟是什么鬼？　　大麦若叶青汁是以大麦若（嫩）叶为主要原料的，咱们国内并没有大麦若叶。当大麦生长到20-30　　公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。　　青汁，是碱性植物之王，可综合酸碱平衡，调节易胖体质。大麦若叶粉是碱性食物，吃多碱性食　　物的好处就是四个字“酸碱平衡”，具体讲就是多吃碱性食品会使身材苗条、皮肤好，还能提高智　　商。而酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖……　　比一比就知道有多牛逼：　　大麦若（嫩）叶的钾含量同比香蕉多出 25倍，钙比牛奶多出10倍，铁比菠菜多出5 倍，镁比小麦　　面粉多出 6倍；维他命方面，维他命B1比蕃茄多出16倍， 维他命 B2比生菜多出45倍，维他命C比橙　　多出7倍，维他命E比小麦面粉多出20倍；其它营养素如叶酸比菠菜多出8倍，反正就是对人体有利的　　神奇食物。　　那最重要的来了，青汁能减肥吗？能快速有效的减肥吗？　　青汁能减肥吗？这是很多小姑凉们心中的关键性问题。可是爱魅力告诉你如果你想光凭借“青　　汁”瘦他个十几二十斤，成功从土肥圆变身白瘦美，那也是一件不可能的事情（真的是你想的太　　多），人家只是个可以排毒清肠，改善便秘，有日常保养作用的，高大上素食零嘴饮品。如果你是个　　不荤不食饭的人，挑食严重到基本不会与蔬菜打照面的，那请与青汁交好。　　说白了，青汁就是一种绿叶蔬菜，帮助肠道蠕动，补充膳食中少摄入的维生素、矿物质、绿叶　　苏、纤维素……总而言之，青汁存在的意义不是瘦身，而是健康的瘦！坚持一段时间，整个人会觉得　　神清气爽，而且长期饮用，还可以改善使用者经常会过敏和长痘的皮肤。　　造吗，明星艺人都是素食主义者，有时是因为信仰当然绝大多数也是为了身材颜值的因素。你经　　常听到的青汁排毒法，指的就是咱们现在说的，很多日本、港台明星都在使用。　　首当其冲是李孝利的胖史，看图就知道了！韩国妖姬李孝利，一直以来都以健康且苗条的形象现　　身，但许多人不知道的是，其实李孝利也曾是个肉肉女。李孝利用蔬菜减肥法，在一个月内就瘦了5　　公斤，恢复苗条身材。那和蔬菜减肥法有异曲同工效果的还有青汁。　　小P老师曾经有推荐过一些排毒减肥方法，其中就包括青汁减肥。《青汁排毒法》所谓青汁就是大　　麦嫩叶榨成汁，排毒清肠、改善便秘、抗辐射。”　　郑秀文Sammi?“三青汁。運動後來一杯。 （材料: 青瓜。西芹。苦瓜）”　　补充下：青汁的材料不只限于大麦若叶这种被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒
　　性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素的蔬菜、水果都可以制作成青汁可制成青汁。　　那么青汁怎么喝？直接用水泡了就喝了？　　其实青汁喝的方式一定要注意合理，根据自己的身体状态来调整使用的分量。　　食用量：普通人群：每天1~2袋（3g~6g），配合饮食调整用量；　　亚健康人群：每天2~3袋（6g~9g），根据饮食及生活作息增加用量。　　用50℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有助于　　发挥功效。饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用，加入牛奶，酸奶、豆浆味道更加，如果你心情很　　好，有想动一动的话，青汁粥也无偿不可，只有你想不到的，没有不能加青汁的。　　青汁能减肥吗？青汁好喝吗？青汁怎么喝？大家看了我的这篇文章应该都对青汁了解了也就知道　　青汁是怎么减肥的了？不懂的也可是去爱魅力的博客查询，那里有完整的青汁介绍以及功能　　对号入座，这些人你就准备掏腰包吧：　　（1）易胖体质，一吃就胖　　（2）成人痘时不时会来光顾你的人　　（3）严重便秘，有小肚子想变平，有大肚子想变小的　　（4）爱吃火锅甜食的人　　好了，你躺枪了没？
　　青汁可以养颜排毒，可以去便秘哦
　　想减肥的不懂减肥的都可以过来看
　　好不好喝哦，我想要，能减肥也安全　　
　　楼主在不在，这个你喝过没有　　
　　我也想知道，减肥有没有效果，想知道多一点　　
　　楼主不回复　　
　　这帖子不错顶一顶　　
　　热爱海淘，分享护肤知识，定期有礼品相送，生日、结婚都会收到礼物哦，保证品质与真实度，加 V：
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　　@muzfms
18:55:49　　好不好喝哦，我想要，能减肥也安全　　-----------------------------　　可以加酸奶，或者其他的，混合很好喝的，你可以看看
　　@chaoper
19:00:37　　我也想知道，减肥有没有效果，想知道多一点　　-----------------------------　　效果是有的，上面写的挺清楚的，只不过它不是减肥药，所以没那么厉害
　　@muzfms
18:57:36　　楼主在不在，这个你喝过没有　　-----------------------------　　我自己都在喝，可以代餐，又营养关键我不便秘了
　　@chaoper
19:04:10　　楼主不回复　　-----------------------------　　电脑出问题了
　　能不能介绍　　
　　@benizeu
19:10:51　　这帖子不错顶一顶　　-----------------------------　　谢谢你
　　看看　　
　　会不会拉拉肚子啊，　　
　　@benizeu
19:27:56　　会不会拉拉肚子啊，　　-----------------------------　　不会啊，我喝了都没有事情
　　孩子的便秘能不能喝啊　　
　　@chaoper
19:29:40　　孩子的便秘能不能喝啊　　-----------------------------　　这个可是天然食品，大人小孩，都能喝，不限制，是营养品
　　帮你顶顶　　
　　青汁不错。赞一个　　
　　顶起来
　　买着用了半个月瘦身的，用着还可以效果明显，现在大概瘦了10斤左右。我是从薇信购买的，那个人的号是：guomier123 你可以去问问她　　
　　下面给大家分享一下减肥方面的问题
　　很多新妈妈生完宝宝后都会出现皮肤臃肿的情况，那么该如何来瘦身才能达到产前身材而又不伤害健康呢？下面就一起来看下下面的饮食瘦身法吧。
　　No.1如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。
　　No.2每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。选用脱脂奶也不失为一种上策，脱脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的，但有助于控制脂肪过多摄入。
　　No.3每天吃5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素，如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐时先吃这些食物，这样可以增加热量消耗。
　　No.4每天最少吃3两主食，不吃主食固然可消耗身体脂肪，但会产生过多代谢废物，对健康不利。主食中最好有一种粗粮，如燕麦、玉米、小米、甘薯、豆子等。这些粗粮富含膳食纤维和B族维生素，吃后不仅让人不容易产生饥饿感，还不会吃得太多。
　　No.5以大吃特吃水果的方式满足食欲大错特错，水果中含糖8%，有时糖含量可达到20%，香蕉中也含有很高的淀粉。因此，每天吃水果的数量也要注意限制。数量最好控制在300克以下（去皮去核后），吃香蕉不应多于2根以上
　　No.6吃水果的时间也不可忽视，这对于控制过多热量摄取很重要。最好不要在餐后吃水果，正确的做法是在餐前吃水果。这样，等到进正餐时腹中已有食物，不会太感饥饿。这样就不易过多进食，有助于控制体重增长。
　　No.7多吃新鲜水果，少饮果汁。因为，吃水果的饱腹感要比喝果汁明显得多。提醒一点，有水果时最好不吃沙拉，水果拌上沙拉酱和糖就会热量大增。如果有新鲜水果，尽量不去吃干果，干果去掉水分后热量密度直线上升。
　　No.8经常吃一些需要多咀嚼才能咽下的食物。营养专家认为，人在咀嚼300次时就开始产生饱感，这样也有助于控制进食量。
　　No.9选择既有营养又可控制热量的食物，如多选低脂肪及低蛋白的食品，像豆制品、牛奶、鸡肉、鱼等;多选新鲜蔬菜、海藻。如果是同一类的食物，应该选择脂肪少、热能低的品种，如可用鸡肉代替猪肉。
　　No.10只吃天然食品，少选含人工合成剂以及加工的食品。因为，这些食品中往往加入过多的人工色素和化学添加剂，不仅污染母乳，没有多少营养，还会增加肝肾负担，如选择炸薯条就不如选择新鲜马铃薯。
　　No.11食物的原料和调味品也应养成定量的好习惯，可在家中备有一个小台秤随时称一下，这样可以帮助控制量。
　　No.12少吃甜食，包括撒在水果和麦片上的糖，还有蛋糕、饼干、面包、食品派等，都会使新妈咪在不经意之中过多摄取了糖分。
　　No.13有些食物虽然从表面上看并不含有糖分，如沙拉酱、热狗、汉堡包、罐头及一些冷冻蔬菜，但其中可能含有蔗糖、葡萄糖、蜂蜜或玉米糖，进食时应留心看包装上的标注，以免不明不白吃进去很多糖分。
　　No.14少做煎炸食品，如果煎炸一定要在食品外面挂浆，并挂浆要薄，以减少吸油。同时，注意控制进食过多动物油，即使是植物油也要限量，最好选用新潮食油，如橄榄油、玉米油等。
　　试试这个人的瘦身秘方吧，效果挺不错的，我减肥很多次都没瘦下来，后来在她那瘦下来的，她的薇信是guomier123 你加她聊聊，估计能帮到你 　　
　　之前用过一种产品效果不错，挺管用的，现在我身边的很多朋友都在用这个，你可以去她薇信上问问。她的号是guomier123 希望对你有帮助　　
　　我之前用过一个产品，效果挺满意的，之前用过很多药，都没瘦下来，用那个中药的一个月瘦了18斤，当时是在一个薇信上买的，她的薇信号是: guomier123 推荐给你，希望对你有帮助，
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　　买着用了半个月瘦身的，用着还可以效果明显，现在大概瘦了10斤左右。我是从薇信购买的，那个人的号是：guomier123 你可以去问问她　　
　　说什么呢
　　青汁能够养生健胃，美容必备品
　　顶一顶自己
　　外出游玩的时候要涂上SPF系数高的防晒霜，长期逗留在空调房内要不时的喷保湿喷雾……作为都市女性的我们，总有几个护理肌肤的小tips。不过，原来生活上这些事也会给肌肤带来伤害，下面这10件事，你一一留意了吗？
　　1.游泳池中的物质---氯，能够紧贴皮肤，而这对皮肤的伤害度极高。　　在游泳后一定要用沐浴乳彻底清洗身体，将氯从身体上去除。
　　2.别不卸妆直接睡觉　　化妆品会阻碍肌肤的呼吸，造成暗疮，若不经常换枕巾，那些残留的化妆品可是会再一次伤害肌肤呢。
　　3.咖啡因是让肌肤变得干燥的主因　　在早上喝完一杯提神咖啡后，要多喝水或者多吃水果以起到补水作用。不过睡眠充足的话，就可以免去提神咖啡，让肌肤保持水嫩
　　4.不要挤暗疮　　毛孔会越来越粗大，不过脸上有一个痘痘，谁都忍不住把？
　　5.不要有一餐没一餐　　尽量在饮食中吸收维生素C、b3、E及A，橙子、花生、牛油果和番茄都是不错的选择，而且每天要喝上8杯水哦。
　　6.不要冲太长时间的热水澡　　太长久的热水澡不但会让你的皮肤泛红，还有变的干干的呢。也不要用喷头直接冲在脸上，那样会让毛孔变得粗糙。
　　7.不要经常换护肤品　　不要经常换化妆品、洗脸用品和护肤品，用之前还是在手上先试试吧。
　　8.清洁你的墨镜　　墨镜会接触鼻梁、脸庞等位置，戴久了会沾上脸部的油，所以每次戴之前要清洗干净哦。
　　9.注意你的电话　　电话听筒和手机细菌多的让你难以置信，碰到脸上……想想就可怕。用之前用消毒纸巾擦干净吧
　　10.头发用品避免接触脸部肌肤　　头发用品如定型喷雾，尽量避免碰到脸上，下次使用前最后用毛巾遮住脸部的肌肤。
　　天了噜！8大误区让肌肤越保养越老
　　护肤手法，护肤品的用法用量都有一定的讲究，错误的护肤方法会加快皮肤的老化速度，你的方法对了吗？可不要弄巧成拙，护肤不成反成“悲惨保养”。
　　很多人以为护肤很简单，做做清洁，擦擦护肤品，定期做按摩敷敷面膜保养就完事了。如果你真的这么想，那就真的大错特错了，很有可能你已经陷入的护肤误区，进了悲惨保养法的怪圈。那么护肤误区到底有哪些呢？跟着编辑一起来了解吧！
　　NO·1错误的洁面方法　　洁面时过久的揉搓泡沫，洗脸时间过长，用力过猛，都会对肌肤造成伤害。不要以为揉搓越久越用力，脸就会越干净，这样反而会造成皮质脱落皮肤松弛！除了T区比较油可以多揉搓几下，其他部位都应该轻柔的清洗。
　　NO·2徒手拍打化妆水　　大部分人洗完脸后，都喜欢直接用手将化妆水拍在脸上，殊不知如果手不够干净的话，手上残留的细菌会二次污染皮肤，堵塞皮肤毛孔，造成角质堆积。最好的办法是，用化妆棉涂抹化妆水，带走皮肤的角质和暗黄，让皮肤更透亮。
　　NO·3对昂贵护肤品吝于使用　　很多妹子追求贵价的护肤品但每次都只用一点点，理由是太昂贵了，花了自己好多钱才买的，所以要省着用。然而护肤品用量过少只会使护肤效果减半，正确的使用量才能真正达到护肤的效果！否则再贵的护肤品也没用！
　　NO·4怕干燥使用过量乳液　　秋冬季节，干性皮肤的妹子因为皮肤特别干燥，所以涂乳液时用量会比平时多，以为这样就能让皮肤保湿时间更长，其实这是护肤的一大误区，过多的高保湿乳液反而会是肌肤水油失衡，造成皮肤出油却又干燥的窘境。
　　NO·5各种乳液叠加混用　　不了解自己肤质，因而各种不同的乳液混用，甚至叠加使用，以为这样能达到持久保湿效果，其实反而给肌肤造成了很大的负担，更容易加快皮肤的老化。最好一段时期内只用一种乳液，没有效果再换另外一种乳液，这样才能弄清楚自己的皮肤需要什么不需要什么。
　　NO·6频繁去角质　　很多人以为角质只会让皮肤粗糙暗淡，但其实新生的角质层是可以对肌肤起到保湿作用的，我们需要去的只有老化角质层，过于频繁的去角质会导致肌肤敏感脆弱，一个月去一次角质就够了。
　　NO·7不涂防晒　　嫌防晒油腻、黏或者懒，于是就不涂防晒，结果皮肤一被紫外线照射后果就是皮肤提前衰老，出现色斑、皱纹
　　NO·8错误的脸部按摩手法　　许多人在进行美容时除了保养外还会自己按摩脸部，但自己随便乱按可是相当危险的，若用力过度可能会因为过度摩擦而使皮肤红肿或受伤。最好还是到专业的美容院让专业的美容师按摩。
　　想要睡一个高质量的美容觉，就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”，可以帮你舒缓情绪、安神助眠，而有的食物则是“睡眠杀手”，不仅会毁掉好睡眠，还会损害身材和健康。到底哪些该吃哪些不该吃
　　1、牛奶　　其实很多人都知道睡前喝点牛奶好，这是因为牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的物质，能够让人迅速进入睡眠状态。同时，睡前喝牛奶有利于血液中的钙补充，防止骨质流失。
　　2、蜂蜜水　　蜂蜜含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，消除紧张心理，减轻压力。而且，蜂蜜有多种微量元素，还可以美容养颜哦。
　　3、杏仁露　　杏仁中不但有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，和蜂蜜一样，也含有镁，经常吃有助于缓解焦虑情绪，睡眠。同时杏仁还有利于心脏健康，还能帮你“清洁”肠道。
　　4、食醋　　如果人长期处于紧张状态，身体就会产生大量的乳酸，产生紧张性疲劳。醋酸不仅能抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，消除或减轻紧张性的疲劳感，使人轻松入眠。
　　5、酸奶　　酸奶除了能够消除疲劳，发酵后的酸奶吸收起来会更容易，还有利于清洁肠胃。
　　饮品篇黑榜　　1、咖啡　　咖啡有兴奋和利尿的效果，想想也不适合睡前喝啦。
　　2、浓茶　　浓茶同样会使精神处于亢奋状态，在较长的时间内难以入睡。
　　3、酒　　睡前喝酒虽能缩短入睡时间，却会使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途会因口干舌燥、“胃不合”等醒转多次，导致睡眠断断续续。长久如此，还容易患心脏病和高血压等疾病
　　4、饮料　　大多数饮料都有抗疲劳、或者提神醒脑等功能，这些物质会刺激中枢神经，所以不宜在睡觉前过多饮用
　　蔬果篇红榜　　1、香蕉　　香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，富有能使肌肉放松的镁。
　　2、葡萄　　葡萄中含有能辅助睡眠的褪黑素，能使不正常的睡眠情况得到改善。
　　3、奇异果　　每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高40%！奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
　　4、苹果　　苹果富含果胶、蛋白质、维生素B族、维生素C、钾、锌等多种使人安神镇静的元素，同时它具有的芳香成分人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。
　　5、菠菜　　菠菜的营养价值相当于鸡蛋、胡萝卜、番茄等等食物的总合。菠菜的红根还含有一般蔬果所缺乏的维生素K，有安神作用，促进神经健康，让你保持心情平和。
　　蔬果篇黑榜　　1、芹菜　　芹菜是一种自然利尿剂，会使尿量变多。假如睡前摄入太多芹菜，身体会为了撒尿而不停的叫醒你。
　　2、大蒜　　晚上吃大蒜，除了会让你整晚口臭外，还会造成胃灼热。如果你的胃功能较差或易泛酸，睡前一定不要吃大蒜等辛辣食物。
　　3、西瓜　　西瓜也有利尿功能，同时西瓜富含糖分，睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成，从而惹来小肚腩。
　　4、大豆　　大豆食品具有较强的饱腹作用，在消化过程中会产生很多气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
　　我回来了
　　真的好喝吗这日本医食同源大麦若叶青汁健康饮料
【推荐理由】
大麦若叶包含丰富的营养成分，平时蔬菜吃得少、或者营养不均衡的人，强烈建议饮用
孩子通常不喜欢吃蔬菜，导致身体营养失衡，妈妈们可以给把青汁当抹茶饮料给孩子喝。与牛奶奶茶等混在一起更美味哦。
青汁是日本男女老少必不可少的保健食品，早晚一杯清汁是日本人植物纤维的重要来源。本品采取日本本土大麦若叶青汁粉，纤维代餐，强碱性食品，排毒养颜减肥清肠清宿便，GMP认证工厂加工，100%无任何添加、无色素、无农药和重金属残留的强碱性全营养蔬菜食品。含20多种氨基酸、9种维生素及多种微量元素，可替代蔬菜、补充蔬菜摄入不足及食物纤维，给你的肠道做次全面清洁吧！
【救命药草？！】
人类80%的疾病与酸性体质有关，酸性体质是百病之源，大麦若叶的碱性度高达66.5（由日本食品分析中心提供数据），被誉为“碱性食物之王”，可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。
被称为“绿色血液”的叶绿素（抗辐射、杀菌除臭、净化血液、排除重金属）
* 45%左右的天然食物纤维（排除肠道毒素、抑制糖份和胆固醇吸收）
* SOD活性酶等多种抗氧成份（排除农药毒素、抵抗自由基）
* 30%左右的优质植物蛋白质（小分子结构、易于吸收）
【适用人群】
男女老幼皆宜，无特殊限制。可每天作为天然营养品补充。
特别适合于：
1) 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群；
2) 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；
3) 经常在外就餐、进食快餐的人群；
4) 睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；
5) 身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；
6) 骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士；
7) 因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；
8) 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；
9) 烟酒过多、希望改善痰多口臭者；
10) 胃酸过多、肠胃差或易便秘人士；
11) 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。
【主要成分】
大麦若叶，多种天然维生素及矿物质，天然丰富矿物质决定了大麦若叶的高碱性度
【商品详细】
饮用方法：1日1-3包，，溶于100ml冷水或牛奶中服用。另外，也可和料理搭配使用。
容量：20包
厂家：医食同源
日本官网：/index.html
货源：日本原装采购
店主微信：TOTOROZAKKA
微信公众号：TOTORO日式居家 - 微店
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* 45%左右的天然食物纤维（排除肠道毒素、抑制糖份和胆固醇吸收）
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5) 身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；
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7) 因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；
8) 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；
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大麦若叶青汁减肥_大麦若叶青汁 畅乐400目大麦若叶青汁粉正品 代餐粉 减肥排毒 日本欧美有机认证
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来源：网络　　发布时间： 17:48:42
导读：畅乐400目大麦若叶青汁粉正品&代餐粉&减肥排毒&日本欧美有机认证【每日一荐】推荐一个好东西。真正来自日本的！大家都在瘦身、节食、减肥。可离开了好身体，那些东西都是浮云！日常保养我不推荐大家吃维生素！喝点纯天然的。一盒44包，不必用温水！酸奶、果汁都可冲调！排毒、养颜、减血脂、高血压日淘到货，大麦若...
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匿名　ip:121.12.106.122　前 &
这个吃了会减肥吗
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