问一下减肥学什么最好,瑜伽,跆拳道,空手道和跆拳道,还是什么?_?

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第三方登录:我想学武术,学空手道还是跆拳道?_百度知道
我想学武术,学空手道还是跆拳道?
我就是想遇到坏人时,把他们打败,保护自己!我有点胖,不是太能跳!我学空手道还是跆拳道呢?要不学泰拳或散打,我都快20了!
提问者采纳
散打比空手道好,空手道比跆拳道好,无论哪一种都能防身的,但相对而言散打是最实用的了,对韧带的要求也比其他两个略少些,散打和空手道既练手也练腿,而跆拳道很多时候都只练腿,但练跆拳道的确会是收益匪浅,除了健身也能培养意志力。如果你想打倒坏人更多的话,就学散打吧!
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我觉的学空手道比较好!
学散打吧,实战性比较强,其他的都是花架子,空手道和跆拳道还不便宜而且没什么用处
跆拳道吧,我推荐,因为我也是胖,但我通过练习得到很多东西,别人说的再好不如你亲身去体会我受益了,我推荐,我告诉了你,因为我现在还在从事跆拳道!
那当然是武术了,中国武术是最高境界.
跆拳道耐看,空手道威力大~看你的需要~要想在MM面前秀~首选跆拳道~你最好是学散打~但我觉得不太好看,就是实用
柔韧性好,而且喜欢踢腿就学TKD跆拳道中国武术 初期学习的话,不用兵器打不过别人,但是长期的话,会非常非常非常的强散打太累,跳是必然的,很苦柔韧性不好的话,推荐中国武术,先学太极,就会瘦下来,然后可以考虑散打
学什么方式其实并不是很重要的,武术、散打、胎拳道、空手道、泰拳等虽各有特点,但都有很多相通的地方。不管人们怎么看待上面的优缺点,最重要的是基本功的训练。对此我建议学习以中国武术基本功为基础。中国武术的基本功包括踢、打、扛、摔等,以此训练身体的快速反应、身体的协调性。同时中国武术的基本功以传统气论为基础,强调养生延寿、技击攻守。所以我建议楼主先联系5年左右的武术基本功和套路,以后再考虑发展。
学ITF跆拳道,实用。
你年轻,选择哪一种均可,但不要练杂。贵在坚持,一滴汗水一滴收获,苦练,功夫才能上身。散打,其实就是武术。与跆拳道,傣拳其实质是一样的。都是擒那格斗,都可称之为功夫。
想防身的话建议学散打想耍酷建议学跆拳道想培养气势建议学空手
我人为泰拳好,是力量和速度的结合,下苦功可以在一招之内KO对手,本人挺喜欢的,而且也相当的实用,不过对身体会照成很大的负担
太极拳不要以为太极拳是老头老太的专利哦太极拳是很强的哦
只要自己学以致用,用对地方,学哪种都行!
我们班最近有选学跆拳道的人,有人说很累,应该都不简单.你要想防身,学什么都会有用.
!!!!!!!!!!!!!!学摔跤,还教擒拿,多好(听说很厉害,中国跤)
你如果想要自己实战能力教强的话 建议你学习摔交(柔道)和擒拿 散打也有实战意义 但你再怎么厉害 以一敌多的话也会中几拳几脚吧 摔交学的好的话 别人还没明白是怎么回事已经在地上了 而且没练过摔交的人不会防摔 也就是结结实实的摔到地上 擒拿也比较强 是快速制敌的方法之一 你如果只是想自卫的 而不想恋战的话 建议你学习以上2种技能
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本人已经18岁了,学习武术的基础因此不会很好.但有学习瑜迦,应当对武术学习中一些难度动作有所赞助.本人不怕吃苦,但也盼望学习不要对身材造成太大影响,毕竟本人还在上大学.
盼望懂得这方面知识的各界人士为我提出一点建议,最好是在我所列出的几种武术中帮我选择一种,并详细阐明下理由,让本人放心.当然若您有更好的建议也是好的.
另外,我在上海松江,有什么好一点的学习地点推荐吗?
感谢赞助了!!!
好的答案本人会加分的~!!!
P.S.无聊人士靠边站!!!
建议练空手道合气道
••••••••••
回答1:你选了瑜伽,那学跆拳道根本不是什么问题了.而已很快上手,认真学2年内必定黑带。柔道是不怎么建议女生学的,就是很有力气把人摔到,配合技巧的,瑜伽起不到多少作用。空手道也是,除了是极真的其他都不怎么建议女生学,而已太讲究套路。合气道和柔道基本原理都是。咏春,用不到柔韧很好,但是实战比较好点,学起来比较久一点,5年以上吧。
所以如果你学了瑜伽而已不错的,建议你学跆拳道吧。韧带很好,已经成功了一半。 回答2:合气道,这很好,我也在练,地址是:田林俱乐部,3楼,陈老师,每星期4八点半到十点 星期天七点到九点,我才14岁,绿带了 回答3:巴西柔术,详情你自己参考。加上你练过瑜伽,学这个最好了.答案浓缩才是精华,不像有些人复制一大堆字过来看着碍眼. 回答4:仅仅是兴趣吗 ?
我是自由搏击的实习教练
防身一类的话连连这个还是不错的
并且我不认为什么这道那道的有什么用 回答5:我建议你学学跆拳道,咏春拳不适合女孩子啊,武术感觉很好。重要是看你的感觉,不要听别人的 回答6:以色列国术,kravmaga
/programs/view/aTeTA6rhus8视频
/playlist/kravmaga/豆单 回答7:其实你上大学~
学校体育课 就有“武术”这个项目 我们学校是太极和剑~
柔道 实用~
空手道~ 你是女生练完之后 手就不好看了~
跆拳道 好看~
合气道 很强大~ 反关节 杀伤力很强~
咏春拳 8错~ 叶问师傅练过~ 适合女生
你18岁就上大学了? 好羡慕哈~
松江?好像韩寒也在那待过~ 呵呵
回答完毕~ 还请多多参考~ 回答8:你学柔道 不好 因为不重视拳脚的攻击 空手道只有直拳 拳法单一 跆拳道虽然都说练这个帅 但是实战时全是破绽 合气道好像和柔道差不多 为有咏春拳攻守兼备 因为中国的武术体系比其他国家的都要完善 回答9:咏春,因为是女人创的。并且我略有研究。同时,我也是个喜欢武术的人。我们志同道和。但我也是以学习为主。 回答10:陈式太极刚柔并济攻守兼备,腰腿柔韧越好动做越好看,练到气力协调威力极大且师傅较好找,有时国粹精髓。 回答11:首先你是女生,不适合学柔道,因为他的身体接触很大,女生使用多有不便.另外柔道单独使用实战性不强.因为其中的很多的技法是在一定条件下才能完成(比如对方倒地).
合气道是一种创造性武术并不实用,基本上没有真正的对打训练。
因为合气道的动作太危险,随便一个四方摔如果用实了,对手都是筋折骨断,因此合气道的所有对练都是“套招”的,就是一方故意使出破绽百出的动作,让另一方漂亮地摔倒。虽说合气道保留了较多古武术的技巧,但受限于训练方式和对打经验的缺乏,单凭合气道是很难在实战中打赢的。
我就听说过,曾有一位合气道黑带六段的大师,和一个普通出租车司机起了冲突,合气道大师一直想使出合气道的摔技,但却怎么都无法抓住对方,最后反而被不会丝毫武术的出租车司机一阵乱拳打昏了
跆拳道实则源于日本空手道(而不是古朝鲜武术花琅).其历史很短,并无精华.空手道跆拳道这两种武术并无本质上的差别.都是以腿法进攻为主,没技法性招数.只适合中距离进攻.他们属于外家技法,对力量要求很大.女子练习较伤身(外貌上).女子的招式若没有力量,很难归对方造成杀伤,不推荐.
咏春拳是一门极好的武术,但不适合您练习.因为他是典型南派武功,以拳法为主.门户较小,发挥不出您的灵活.
本人推荐您学习陈氏太极或螳螂拳.前者以柔克刚,劲力绵长,招式精巧.有以巧破千斤之功效.(当然是在一定范围内).同时陈氏太极也是习练者最多最广的武术.
后者螳螂拳讲灵活飘动,出手如电.制敌与瞬间,风靡烟台.多为女子所学.
两者都是名震中华的武学,如何取舍就看您的了.(太极在上海市应该很好找的.)
祝您学业有成! 回答12:台拳道。。谁说台拳实战不行,,呵呵 易学难精 大部份特种部队都有台拳实战底子。。本人习台拳已六年,,没试过不行呵 回答13:柔道那个体重要求很高,我看你还是算了,毕竟你是女生嘛,都想要减肥的。
跆拳道,我练了四年,结果被一个练太极的人一招打翻,而且,他根本没用力,所以我改学太极拳了。
我劝你如果有好的老师就学太极,那个又健身,又防身,又养生。很好很好
如果找不到老师,可以去学散打,但是,注意训练的量,和左右的平衡,我就练跆拳道整出了很重的腰伤。一定要注意啊,前车之鉴啊! 回答14:我不是开玩笑
我建议你学中国武术
特别是太极拳!
以前我们大学时的武术老师(女)教太极拳时,我们班4个男生,一起推她,结果她手一扬,我们集体倒下!!动作又简单又干脆,幽雅得一比吊糟。。。 回答15:这个你得问行家的,我是SOHO的会籍顾问,你要真有性趣可以来我们会馆看下,到时会有专业的教练解答你的一切疑问,我们的地址是:上海市光复西路1107号!详情询… 回答16:不知有什么用是防身吗? 回答17:学习了瑜伽的话
柔道和跆拳道为首选,合气道的防身功夫不错适合女生学习,要是只是想学习防身的话,建议选择合气道,而跆拳道学好的话动作飘逸潇洒,而柔道学习应该为首选,但是如果你的体重是偏轻的话则不建议,因为凡事近身擒拿类都是以力量为主,对习者体重有要求,太瘦太轻不行,太瘦太高也不行,如果是这个情况学习跆拳道吧。空手道就算了,要求力量身体的坚硬度。女孩学了也没有什么用。咏春拳作为中国武术,是很厉害的,但是良师难寻,而且练习时间较长,条件要求较高。如果有真正的老师的话倒是不错的选择,所以我建议应该是这样的主次选择:
1、柔道(如果体重过轻身体过于单薄则选2)
4、咏春拳(如有良师愿意收你则为首选)
5、空手道(实在没得选择再选这个)
本人练习了10年太极,觉得太极确实不错,哪些2年考到黑带的跆拳道,嘿...那也叫功夫?!最多叫体术罢了。 回答18:1.叉眼
三招拿不下拔腿就跑。 回答19:我很真诚的告诉你 论实战 没有力气 什么武术都不行 跆拳道太花哨
柔道你身体不行 更别说什么巴西柔术蹦来蹦去了 真的想练就练练咏春 它对体力要求的不是很高
跟太极差不多 是全用技术借力打力
找空隙 散打 空手道 等 你没力气就是白答
告诉你练瑜伽练好了 也很无敌 因为那是印度的一种防身术 练得好了 肌肉都会滚动 别人没法抓住你 回答20:你先找个健身房 系统学习基本功 然后去学咏春 最后去学散打 回答21:你以上列举的几种武术都不错但根据我自己的体会和你女生的特点我觉得还是合气道或是咏春比较合适因为它们在实战中动作有技巧性不需要很大的力也可制服对手而柔道要有强健的体魄空手道跆拳需要硬功不然就没有杀伤力 还是合气道和咏春比较好 回答22:练瑜伽有如练七伤拳,你要小心了。
1:女孩子比较适合跆拳道,和咏春吧,你是上海的,正宗的应该学的到吧,城市大人才多,呵呵,跆拳道上手快,技击效果不明显,但是对身段很有帮助,咏春吗上手慢,技击效果比较明显,所以强身健体就咏春,想有好的身材就跆拳道。
2:如果真的喜欢,你完全可以学咏春,毕竟是柔拳嘛在说本来就是女人练的。 回答23:没有最好的武术,只有适合你的技术
身高 体重 等等各项身体素质,包括精神素质 对选择都有影响
最好当面交流 回答24:跆拳道实战是不行
我以前学过两年
现在在学空手道
感觉练空手道一两个月的和那些练跆拳道一两年的打不成问题
(这不是瞎说
我的很多同学练跆拳道的
他们那力道真是。。)
而且练空手道也不会长肌肉。。手难看之类(劈板砖起码要黑带)
所以很多人说练空手道的人是看不出来的
一个月就会发现对身体素质有很大提高
不怕吃苦当然最好了。。其实也不会很累
我也是女生
体质也不是很好
虽然有的时候练完第二天会有点酸。。但真的感觉很有意思
柔道不清楚。。应该会比空手道辛苦吧。。而且对身体要求较高
不要听那些没练过的人瞎说
其实空手道对韧带也有要求
不比跆拳道低
高鞭腿很有用
练极真空手道吧~~很有用的(一般隔一次课上一次实战,而且会教很多实战技巧)~也容易学
加油哦~ 回答25:首先我觉得到底学哪种功夫还是靠自己感觉决定的
我当初学空手道,一点没有犹豫,因为我就是想学它
我也是在松江读大学的
就我所知东华、工技大、立信有正规的空手道社,华政有空手道教练会来开班,但是目前还没有列为学生社团
东华是松涛的,后面全部是极真的
松涛是传统流派,注重型的训练,动作属于大开大合的
极真是改良流派,更注重实战,打起来非常的猛
不过只要练好了,无论是哪个派别实战都是非常强大的
但是武道重在练习自己的心力,而非打架,你说对不?
你练过瑜伽那韧带应该不错,这对于练武非常有好处,无论是空手道还是跆拳道
跆拳道可能对韧带要求更高,因为它几乎全部靠腿
跆拳道升级很快,我朋友在外面学一个月考一次,一年黑带也不稀奇
空手道相对来说比较慢,三个月一次是最常规的,日后高级别了时间跨度会更大
但是LZ既然想好好练,那就不应该太在乎这些形式上的东西
柔道我还真没有学过,不过很感兴趣就是了
所谓的“不合适”可能是指柔道大多都是直接的身体接触,一个女生去练习可能会比较尴尬,因为是零距离接触嘛
不过既然要选择,这个也是可以克服的~因为我没学过柔道,也只能说这一句
最后还是想说,选择哪种武道练习是靠自己,一旦选择了就不要放弃
很多人都是高中毕业甚至上班了才开始练习的,一样可以练得很好
你知道这是神马?

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