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“练武不练功,到底一场空”,练武首先要练基本功,既然称之为“基本功”,显然就是练 武最基础的一些东西,就像房屋的地基,基本功是练武术的人必修的第一道课. &&&&武术基本功及基本动作是武术教学的基础和关键,也是武术教学的难点和误区.多年的教学实践表明,只有加强武术基本功教学,学习武术才能事半功倍,反之如果忽视了基本功教学,武术教学只能是走走过场、流于形式.要想真正发扬光大中华武术,教学是根本,而武术基本功和基本动作的教学又是整个教学过程的重中之重. &&&&武术基本功是指以武术运动中具有共性的基础训练为内容,以获得和运用武术技法必备的各种能力为锻炼目的的一类运动形式.它包括提高体能为主的各种功法和提高技能为主的基本动作练习.基本动作一般是指武术各类技术动作的练习,不仅可使身体各部位得到较全面的训练,较快地发展武术专项身体素质,还可以有效地防止和减少练习中的伤害事故,为学习和提高武术技术水平打下良好的基础.&&&&我们遵循先易后难、动静结合、循序渐进的原则,坚持“一勤二苦三恒”的练功态度,才能收到良好的练习效果.
&&&&武术的基本功包括:手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套 路.不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求.&&&&手法分为掌、拳、爪、勾、指等:腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等:步法有马步、工步 、虚步、歇步、补步等.
&&&&吐纳运气也是武术基本功之一,只不过比以动作为主的基本功掌握起来难度大一点,而且一定要在老师的指点下正确习练.&&&&器械的基本功差别较大,以人和器械的合而为一为最高境界,不管是基本功还是套路、 器械,强身健体是第一宗旨.
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怎样学习武术？
都具体要做些什么？具体日程。以及具体的教材。
提问者采纳
武术，首先的学习五种基本步法，建议先学五步拳，然后再可以学习太极、形意拳，这几类可算是比较容易入手的，最好是一周六天，每天早晨与空闲的下午锻炼，一般锻炼半个小时左右。坚持锻炼，不然容易忘掉的，没有老师的话，就可以在优酷的视频上找相关的视频，在里面学也是可以的。
谁的教学视频好一些，最近身体不好，想以此为契机学习武术，强身健体。
你可以在优酷上找武术教学五步拳，三路长拳也是可以学的，太极可以学习24式，陈氏太极42式和杨氏太极56式，都找那些教学是那种，比较容易学。如果颈椎不好可以学习八段锦的，很有效的。
提问者评价
最好找个同好，一起学习。
不知道你是想学中国武术还是一门搏击术即可；是想健身还是学实用技术。
想健身的话，买本书自己玩就行了。
学实用技术，同好是必须的，一个人练练不出来。要附近有正经的道场或者练摔跤的地方去学就太好了。练得时候注意安全。
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去少林武校学习怎么报名呢
时间： 11:47　　作者：少林寺招生办 　　出处：/　
　　为了更好的适应社会的发展，为了孩子将来能够发展的越来越好，我们决定把孩子送去学习武术，来促进孩子的全面的发展。但是去少林武校学习怎么报名呢?报名时都需要带什么?需要交纳费用吗?报名的方式有哪些呢?
　　少林武校是一家非盈利的大型的武术机构，在这里我们为国家培养了无数名人才，深得人们的赞许。学武术就到少林武校这里是你一个不错的选择。少林武校的报名方式有以下几种：
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