走路多了小腿你好我走路多了感觉小腿肌肉痛是什么原因累疼是什么原因肚子肌肉感觉累是什么原因

走路过多引起小腿肌肉走路时有被拉着的感觉...但是坐下就好了 是怎么回事?_百度知道
走路过多引起小腿肌肉走路时有被拉着的感觉...但是坐下就好了 是怎么回事?
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如果你确认没有拉伤,那别害怕,这是小腿肌肉紧张过度,因为你很少锻炼,猛然走路过多引起的。对小腿做些捶打按摩(估计会疼些,先小点劲捶打)。或者在疼痛处全手掌按摩或者热敷效果也很好但热敷完毕注意及时保暖。注意这个期间不要再继续锻炼,容易拉伤肌肉。等痊愈后,锻炼完毕可做些放松活动,比如把腿上翘用手捶打小腿,让肌肉做个放松,就不会出现你说的现象了。其实其他锻炼也是如此,锻炼完毕,最好留出一段时间做些放松练习。祝你早日康复
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替别人问的
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小腿肚子肌肉疼痛,脚不能走路是什么原因?
状态:就诊前
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疼痛性疾病、颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰肌劳损、疑难慢性顽固性颈腰腿痛
柳健,男,副主任医师,世界脊柱健康联盟副主席、全国颈肩腰腿痛研究会理事长、中华医学会继续教育部椎间盘...
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你好我这两天走路小腿大腿屁股两边肌肉疼的厉害怎么办,会不会前阵子做体力活做的啊!
过度造成了脂肪燃烧,脂肪燃烧就产生酸,因此就发生酸痛现象,要控制该问题,采用酸碱中和的办法就可以了。
您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
100天就补钙太早了点
答: 你好,现在治疗狐臭主要采用纳米可视微创定位大汗腺清除术,其优势如下:
1、采用精确定位技术,清晰定位病病灶,为安全微创提供保障。2、通过腋窝处绿豆大的小孔,将皮...
大家还关注为什么小腿老是觉得很累,好久了。走路急了还会觉得肌肉疼。_百度知道
为什么小腿老是觉得很累,好久了。走路急了还会觉得肌肉疼。
提问者采纳
就是因为你缺乏体育锻炼
我一点都不缺锻炼。每天步行上班。
步行上班不等于就是锻炼,你应该快走一定时间如2分钟,再慢走一定时间,就会达到锻炼的目的了
就是快走的。走的快腿更疼。而且我天天爬楼。偶尔还爬爬山的。怎么会缺锻炼?
爬楼、爬山会影响膝关节的
提问者评价
不是正确的、。
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其他2条回答
因为你的确是缺乏体育锻炼啊。肌肉在劳累的过程中会产生肌酸。使人酸疼。你可以试试脚后跟走路,尽量少让脚尖用力试一下,这样会好一点
是那种还没走多远就觉得酸胀甚至有些疼痛是吧?是肾虚,嗯,炖点补品或者吃点中药吧,补肾并禁欲,大约2周的样子就能恢复了。
这位先生,我觉得我不是禁不禁欲的问题,因为,我没有那种经验。
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