宽位、标准位、窄位、反手反手窄握引体向上上可以一起做吗?有顺序吗?

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第三方登录:七年级2班男生进行引体向上测试,以做5个为标准,超过的次数用正数表示,不足次数用负数表示,其中6名学生的成绩如下:A.2
F.-3C.D.E三位同学做了多少的引体向上?_百度作业帮
七年级2班男生进行引体向上测试,以做5个为标准,超过的次数用正数表示,不足次数用负数表示,其中6名学生的成绩如下:A.2
F.-3C.D.E三位同学做了多少的引体向上?
七年级2班男生进行引体向上测试,以做5个为标准,超过的次数用正数表示,不足次数用负数表示,其中6名学生的成绩如下:A.2 & &B.-1 & & &C.0 & & D.3 & & E.-2 & & & F.-3C.D.E三位同学做了多少的引体向上?他们6人几人合格?方法规律?输错了,把方法规律去掉.
5, 8, 3ACD3人合格请问练一个部位一天同时做不同的动作可以不,比如练背部,做完引体向上后马上再做俯生划船可以不?_百度知道
请问练一个部位一天同时做不同的动作可以不,比如练背部,做完引体向上后马上再做俯生划船可以不?
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可以啊,我练瑜伽就是引体向上,往后,然后再前俯。应该是缓慢的进行,以免拉伤。前俯的时候背部应该和腿成90度,而且背部是一个平板。这有助于腰部及背部的练习。还有好多,可以参考瑜伽的动作练习。不知对你有没有帮助。
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出门在外也不愁怎么样练引体向上?我181cm,160斤,引体向上正反手都做不上去。。求教各位大神,怎么练啊?_百度知道
怎么样练引体向上?我181cm,160斤,引体向上正反手都做不上去。。求教各位大神,怎么练啊?
提问者采纳
上臂力量太弱,多练习俯卧撑,手持哑铃弯举(曲小臂)。
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他1条回答
先坚持,尝试你吊着,让人提起你裤腿,小腿跟大腿九十度,就像跪着做引体向上
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出门在外也不愁

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