吐咽吐沫嗓子疼吐多了。会影响练肌肉吗?

中学生练哑铃增长肌肉会影响身高的生长吗??_百度知道
中学生练哑铃增长肌肉会影响身高的生长吗??
我要准确的!!!专家人士请进~
朋友你好!下面我来为你回答:
体育运动有利于增高。但运动量要适度,参加体育锻炼前最好能得到医生或体育老师、教练的指导,18岁以下的青少年,尤其是儿童,不宜参加体力消耗过大的体育运动,运动量要循序渐进,应避免作负重、收缩或压缩性的运动项目。   举哑铃、练举重如果适量、得法,一般对长个子影响不大,否则,对增高便会产生负面影响。所以,青少年练习举哑铃、举重必须有教练指导,必须方法得当,防止骨骼受损伤,妨碍骨骼的正常生长发育。   经常负重劳动同样也会影响青少年长个子。有的农村青少年逞强好胜,经常挑重担远行,或经常背重篓上山,长此以往势必会使骨骼受压而长不高,这是一些农村孩子身材矮小的原因之一。负重劳动只要避免长期过量,一般是不会影响身高的。日本运动生理专家石河利宽教授发现,运动不当或运动量过大,可使人体的生长激素等多种内分泌激素减少,使身高的发育产生负面影响。他认为,归本人过去身材比较矮小,一个重要原因就是大多数青少年在小学毕业后就必须参加繁重的体力劳动,每天工作时间往往在10小时以上。体力上的过度消耗,影响了身体的正常发育和身高的增长。随着国民经济的发展,日本广大青少年已从繁重的体力劳动中解放出来。目前日本80%以上的青少年可读完高中,60%的青年能读完大学。学习时间的延长,适当的体育锻炼和营养,使日本人的身高增长不断出现飞跃。现在的高个子青年已比比皆是。   有专家认为,动力性体育运动项目如田径、游泳、球类等对长个子特别有利。一些静力性体育运动项目,如举重、举哑铃、竞技体操等项目,如果运动适当,也可以促进骨骼生长、身高的增长。如果运动项目全面开展更有利增高。儿童、青少年的骨酪系统比较软弱,长期局限一种运动项目,忽视对称性运动,易导致骨骼发育不平衡。全面锻炼,多作伸展肢体、弹跳的运动,适当开展一些力量性练习,可促使全身各处骺软骨的新陈代谢处于相对旺盛状态,全身便能匀称地生长发育,长成一个结实的大个子。 以上仅仅是个人的健身体会,希望对您有所帮助!如果我的回答令你满意请采纳并予以评价!
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18岁练就不会影响 除非你现在很高
我就是天天练
这个问题还真没听说过!没事!只要,不是杠铃
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出门在外也不愁女生学泰拳好吗?会不会对体型有什么负面影响,类似练出一身肌肉,胸变小,拱背之类得会吗_百度知道
女生学泰拳好吗?会不会对体型有什么负面影响,类似练出一身肌肉,胸变小,拱背之类得会吗
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其实除了腹肌剩下都很好了,而且腿会变长,我觉得有腹肌的妹纸很酷很性感,你觉得呢?
对!正想练腹肌!腿会变长?真的吗
必须的,不过我告诉你啊,锻炼不能随便停止。如果要停,得慢慢减量,如果只是为了瘦身和塑型,不用练那么狠。
嗯我知道了,谢啦
不客气,同时告诉你个秘密,喝豆浆和牛初乳,胸会越练越大……额……算了……胸太大感觉也不好……
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女孩学泰拳的很少
个人认为不适合女生练不如去学街舞 或是跆拳道
建议学,空手道 柔术
好,我考虑一下
泰拳靠蛮力,不适合女孩子
亲,给个好评吧
当然会有一身肌肉,不过跟男人还是没法比。 由于经常需要超强运动,所以肤色可能会变黑。
运动了会变黑?
是的,脂肪变少,肌肉增大, 准确说不是黑,是泛红。
肌肉的颜色多多少少会映出来。
最好学防狼秘诀
不要啊妹子,到时候满身男性荷尔蒙哪个男生敢接近你啊,男人都喜欢温柔点的
暗地里学不外露
但是学到深处那种气质会变的,你相信我
学完再去学瑜伽。,
学不完好么。。。
到现在学过跆拳道芭蕾爵士韩舞健美操了,你说学不学的完
学泰拳的女孩很少,会有腹肌,其它都应该不会
想学泰拳我教你
不会的,身材会变好,但是有腹肌
当然好拉,至少可以强生健体嘛
我觉得挺好吧
不必但心去学
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出门在外也不愁这算不算马甲线?马甲线该怎么练?会不会影响到腿部肌肉发达?_百度知道
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是腹肌两边的线,你还不算,一定程度上也能保持好的腿型臀型。
提问者评价
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身材太好了。。
中间那条线叫马甲线吗,请问怎么练出来的啊。
没练过…马甲线好像是旁边两条
图片不是你哦。。。
我以为是你练出来的。
图片是我啊,今早心血来潮看了一下就发现有
啊,身材太好了,赞一个。
你平时怎么练的啊?
一年前以前为考试练过一个月的仰卧起坐…后来基本没运动过了
就仰卧起坐就可以练出来?这么强
每天要做多少个呢。
我体力很差,后来考试也就做了30个…你可以去网上搜下,因为我这不太准
嗯,非常感谢。
下面有个回答带了图的,你看看
完全没腹肌
算,继续练没什么关系
你是女的吗
想干嘛??
问一下`别多想
你有老公吗
干什'么哪
没有也不找你
为什么哪↘
我昊谁你知道吗
什么鬼??
你也没说呀
说个卵,我有男朋友
哪卵你有:我没有
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出门在外也不愁吐唾沫。会影响。练肌肉。忙_百度知道
吐唾沫。会影响。练肌肉。忙
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系统奖励20(财富值+经验值)+难题奖励20(财富值+经验值)
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按照您说的吐唾沫不会影响肌肉的。
没关系、那只是习惯、
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