求科学增高的方法方法!!!!!

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我说下我的详细情况!男 21岁 体重130 身高170cm 体型是属于强健的那种 一点都不胖 胡须有点粗 有点点多!腿上的毛也多。
我记得冲初3(16岁) 到高2只长了一 两厘米左右 可能是爱上网 喜欢熬夜! 到现在也爱去上 。从我小学以后就很少运动了 几乎没有。我想请高人指点一下 具体说明白点儿!
(增高药,生长激素,运动,机械增高)
我有个女朋友3年了
天天都有做 那事!
提问者采纳
准确的方法是到医院拍摄手部或膝部X-线片看骨骺是否闭合,如果骨骺未闭合,说明生长还未停止;如果骨骺已闭合,身高就不能生长。所以,骨骺闭合,是身高停止生长的确切依据,骨骺一旦闭合,不管年龄多小,身高也就不能再长了。 对于骨骺已经闭合的成年人来说,目前还没有任何能增加身高的非手术方法。
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那事少做点,早睡早起,喝牛奶,每天都要得到足够的阳光。你的身高还好,不高,但可以接受了
那事不能做太多,会导致不孕的,注意点多吃蔬菜、水果多运动不要整天坐在一个点不动
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求好心,专业人士赐增高方法!!!
M,她极为自己的身高苦恼!我们都很心疼她,但是不知道有什么正确的增高方法。特在此请教,希望真心相助的人士提供各种可行之方法,或者成功经验等,在她骨骼闭合之前让她尽量长高一些。
当然是各方面都行:比如食物方面应注意什么,多吃什么;或者锻炼,选择哪方面的锻炼项目,每天什么时候锻炼,锻炼多长时间;或者市场上的各色增高产品,哪些是可信的,或者还有什么方法,总之渴求你们的建议和帮助!
凡回答的人,都真心谢谢你们,但是不用做身高并不是人生的重要追求之类,我们都是劝过她了。她现在才15岁,把握好的方式应该还能长高。。
我觉得我的方法比较可靠:
以下任何一个方法都会有很好的增高效果:
一,每天吃50克炒黄豆和一根胡萝卜。长期坚持效果明显。
二,倒立。每天坚持在床上倒立10分钟。
三,三维动感增高仪是不错的增高产品。并且有6个厘米的保证和很好的售后服务。
一般一年都可增高8--12厘米。
的孩子,效果更佳。售后服务也是很好的。不妨试试。
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大家还关注  妈妈和我差不多高,爸爸有175 176的样子
楼主发言:2次 发图:0张
  求人理~~~
  我才150好不  
  我高中每年都长  
  摸门框 喝牛奶 多运动  道听途说的哦
  食补最靠谱,17才长身体不要因为减肥就节食,个人觉得早餐吃好点有很大用。做一些小动作拉伸什么的,可以去试着跳高够到门框什么的
  绝对可以长!!!二十三岁以前都可以长!!  
  喝牛奶,吃牛肉,锻炼身体,不要长胖,贴墙站  
  我也是不停想长……我都23了……我最近在吃日本的产品~不是所谓的增高药,就是助长而已~喊朋友从日本带的~如果你需要我可以帮你带~不是什么广告哈!某宝真是假货一堆!!!!v信 candylady59  
  @墨翼溪 2楼
22:37:03  我才150好不  -----------------------------  抱抱
  打篮球是不是有好处啊
  长是会长 很慢……我高中三年基本没怎么长……
  多运动,很明显的。抓紧最后机会。
  每天看着校门口最高的树许愿:我一定要长到170!亲身试验,良心建议!包括我在内已有2人表示此法有效(≧?≦)  
  @墨翼溪 2楼
22:37:03  我才150好不  -----------------------------  你不是一个人...  所以说LZ 应该知足了..╮(╯▽╰)╭
  每天站标准的军姿。能长个2,3公分。。  
  女的17有点难,真的...  多打球吧..
  17可以长吧 反正我17岁时净身高158 现在19岁净身高163  
  还可以长,多做拉伸运动
每天一个小时定点投篮
要跳起来投
其他运动也是跳和拉伸  不要相信增高药
什么日本的美国的
真有这种东西
木村大神和阿汤哥都是SB么
  大学毕业168,最近体检172,心情保持轻松,每天早睡,补钙,不要过度节食,反正我是极端讨厌运动的人,让我每周做几次瑜伽我都觉得简直就是虐待……
  我现在165 女 初三 但是想长170啊!  多伸懒腰 做有氧运动 还有三餐一定要吃 睡眠要充足
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规求长高的方法!!!谢谢!_百度知道
求长高的方法!!!谢谢!
提问者采纳
1 保持每日9小时睡眠,占比50%2 每日充足营养,占比30%3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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适量运动,合理膳食,牛奶,鸡蛋,鱼多吃
多喝牛奶,并且多运动
云梯上,吊
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