男性骑动感单车肌肉酸痛,会不会把肌肉减没了啊?担心每天骑动感单车肌肉酸痛会把整个身体的肌肉给减没了,动感单车肌肉酸痛有啥好

您的位置:&&&=>&
台湾及香港单车手福州启程骑行“丝绸之路”(组图)
发表时间: 20:43:06
作者:搜药网
浏览: 6 次
标签: &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
  7月26日,13名来自台湾及香港的单车手在福州市闽侯县竹岐乡火炬村启程,开始丝绸之路中国大陆段8000余公里的骑行。 刘可耕 摄  7月26日,13名来自台湾及香港的单车手在福州市闽侯县竹岐乡火炬村启程,开始丝绸之路中国大陆段8000余公里的骑行。台湾单车环球壮游联盟执行长陈守忠在数年前发起了“分时分段单车环球壮游”活动,并先后完成了北京到新疆,丝绸之路中亚段,及横跨欧洲、美国的骑行活动。陈守忠说,此次丝绸之路中国大陆段骑行是“分时分段单车环球壮游”活动的最后一条线路;该队伍从福州出发后,将途经武夷山、婺源、黄山、西安、敦煌,预计40天后到达终点新疆喀什。
本文相关推荐
[推荐阅读]推荐位内容为空, 请添加最近去健身房办了张年卡
准备长期去锻炼
这两天姨妈降临就在家继续空想中
有木有哪位妹纸骑过动感单车
那玩意能瘦腿么
看起来感觉很猛烈的样子啊
会不会形成肌肉啊,  RT
最近去健身房办了张年卡
准备长期去锻炼
这两天姨妈降临就在家继续空想中
有木有哪位妹纸骑过动感单车
那玩意能瘦腿么
看起来感觉很猛烈的样子啊
会不会形成肌肉啊,  RT
最近去健身房办了张年卡
准备长期去锻炼
这两天姨妈降临就在家继续空想中
有木有哪位妹纸骑过动感单车
那玩意能瘦腿么
看起来感觉很猛烈的样子啊
会不会形成肌肉啊,  RT
最近去健身房办了张年卡
准备长期去锻炼
这两天姨妈降临就在家继续空想中
有木有哪位妹纸骑过动感单车
那玩意能瘦腿么
看起来感觉很猛烈的样子啊
会不会形成肌肉啊,  
楼主发言:1次 发图:0张
  这玩意跟空蹬自行车一样么?  
怎么没人呢
我顶啊  
  继续顶  
  悲催的
用自己马甲发帖也是毒药
借用下公马的人气也毒药,  
  动感单车达人,瘦了十斤,现在身高164,体重96-98  
我也在练啊
出汗是挺多的 不过有变大肌肉块的趋势
马克下过几天汇报结果  
  回复第5楼,@正牌狗皮膏药  动感单车达人,瘦了十斤,现在身高164,体重96-98  [本帖发自天涯社区手机客户端]  --------------------------  哇
终于刷出回复来了!妹子
你练了多久?看起来很诱惑啊,我也小基数
效果明显不
有没有练成很状的?  
  回复第6楼,@心如明镜台1990  额
我也在练啊
出汗是挺多的 不过有变大肌肉块的趋势
马克下过几天汇报结果  [本帖发自天涯社区手机客户端]  --------------------------  真的吗真的吗 表吓我
不要肌肉腿啊  
  坚持一年了 腿有变解释。  LZ记得要跟着教练做拉升动作 否则腿会 变粗的
  不一样,强度较大  
  楼主看我!我也是天天再健身房瘦腿!最有效的是登山机!!!调到weight loss的选项!!!记得运动完拉筋啊
  动感单车我骑不来……累倒不觉得累,但是脚疼得受不了 - - 感觉脚快要被硌断了那种,于是改登山机和跑步相结合了,瘦腿很有效  不过一定要死命拉伸,否则肌肉结成块就哭都来不及了
  我踩了后大汗淋漓。下楼梯小腿真的软,之后没能坚持。如果可以坚持应该有效果。  
  我买了个动感单车放家里练的。感觉小腿有变结实,不是松松的了。别把阻力调太大,练过及时拉腿。  
  同开始健身房,感觉动感单车一起一落的会不会把屁股弄扁弄大啊,还有啊,不知你们的音乐如何,我那健身房的单车音乐半场我就受不了了
  在家空蹬也可以啊!记得运动后一定要放松拉筋!  
  @原来我是厨神
22:33:29  楼主看我!我也是天天再健身房瘦腿!最有效的是登山机!!!调到weight loss的选项!!!记得运动完拉筋啊  -----------------------------  hohoho太好了,最近正在做那个  拉筋是腿往后抬手握住那个动作么
  @这是一个小小公马
20:14:00  RT 最近去健身房办了张年卡 准备长期去锻炼 这两天姨妈降临就在家继续空想中 有木有哪位妹纸骑过动感单车 那玩意能瘦腿么 看起来感觉很猛烈的样子啊 会不会形成肌肉啊,  RT 最近去健身房办了张年卡 准备长期去锻炼 这两天姨妈降临就在家继续空想中 有木有哪位妹纸骑过动感单车 那玩意能瘦腿么 看起来感觉很猛烈的样子啊 会不会形成肌肉啊,  RT 最近去健身房办了张年卡 准备长期去锻炼 这两...........  -----------------------------  有效,我骑的是健身车,跟动感单车应该是一个原理,7月份时候每天踩2-3小时,整个7月瘦了15斤。
  @这是一个小小公马
20:14:00  RT 最近去健身房办了张年卡 准备长期去锻炼 这两天姨妈降临就在家继续空想中 有木有哪位妹纸骑过动感单车 那玩意能瘦腿么 看起来感觉很猛烈的样子啊 会不会形成肌肉啊,  RT 最近去健身房办了张年卡 准备长期去锻炼 这两天姨妈降临就在家继续空想中 有木有哪位妹纸骑过动感单车 那玩意能瘦腿么 看起来感觉很猛烈的样子啊 会不会形成肌肉啊,  RT 最近去健身房办了张年卡 准备长期去锻炼 这两...........  -----------------------------  放心,肌肉很难长出来的,我从去年4月份就开始踩健身车了,踩了1年了,到现在大腿的肉还是泡泡的,愁死我了,我就想练点肌肉啊,死活练不出来。
  楼主去游泳吧,蛙泳放慢速度,锻炼腿部脂肪很有用,放心,不会肌肉,很舒缓的那种,不是运动员比赛那么激烈的不会长肌肉,
  @YSLoo5 17楼   hohoho太好了,最近正在做那个  拉筋是腿往后抬手握住那个动作么  -----------------------------  我各种拉筋都做啊 你说的这个大腿拉筋 还有压腿 单脚双脚压腿 各种压 不然小腿肌肉很吓人!!!我看网上说 登山机不要前脚掌用力 会出小腿肌肉 后脚跟用力就不会 我想原理应该跟穿高跟鞋出小腿肌肉的道理一样把 我这边的登山机上面说 斜度调高 会更多锻炼大腿肌肉
  我想直接买一辆回家,就是不知道效果怎么样
  动感单车多少钱?/ 动感单车淘宝网销量前十名的价格本站为大家分享。
  楼上那些 做有氧想练出肌肉 在做梦吧 呵呵!  
  为什么我的教练跟我说未婚的女性踩动感单车会伤子宫 让我不要练。。。汗,,,
  动感单车多练不是腿会变粗的?/
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规骑动感单车久了会不会长肌肉_百度拇指医生
&&&网友互助
?骑动感单车久了会不会长肌肉
应该不会,长肌肉哪有那么简单
骑车属于有氧运运动,不会怎么涨肌肉~肌肉练习一般是那种需要爆发力的运动
不会 只会越来越瘦
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
您可能关注的推广回答者:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 动感单车长肌肉吗 的文章

 

随机推荐