孕妇瑜伽球视频四月到十个月瑜伽视频下载

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孕妇舒压瑜伽1 骨盆旋转式
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孕妇十月怀胎
  怀孕中期,宝宝生长发育所需要的物质增加,加上怀孕期血容量增加,对铁的需要量也随之增加,若此时孕妇营养摄入不足,很容易贫血。一般表现为,……
  1、饭后做运动 很多女性都希望自己拥有苗条的身材,怀孕期间当然也不例外,有些准妈妈还会保持饭后运动的习惯,这可不太好。想要消耗身体的脂肪……
  到了怀孕晚期,准妈妈们一定很关心胎儿的一个重要情况 胎位。 胎位是指胎儿先露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系,正常胎位多为枕前位……
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本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据-27号孕妇亲子瑜伽培训
培训老师简介:
资深瑜伽讲师
国际瑜伽协会理事员;
北京医科大学医科毕业;
印度SWARGSHAM静修学院深造,师从印度瑜伽大师YOGESH.取得印度Rishikesh yoga
Teacher"s的资格认证;
中央电视台儿童频道亲子瑜伽专业讲师;
为国家教育部拍摄孕期瑜伽光盘;
《母婴》、《悦己》杂志发表孕期瑜伽专栏;
张菁瑜珈、北京蝉舟瑜珈总部、圣玛瑜伽总部、教学总监;
北京协和医院、北京美华妇产医院、北京航天部医院专业孕妇瑜伽教师;
中海油、中石化专业企业内训教师;
多次在国内举办各种教师培训及讲座.
培训内容及时间安排:
孕期产后培训内容:
理论内容:
&&&&孕期各阶段生理特点、临床症状、及瑜伽手段对应帮助指导;
&&&&瑜伽解剖学;
&&&&中医经络走向、对应辅助按摩手法;婴幼儿抚触手法介绍
&&&&孕妇瑜伽极其产后修复瑜伽的原理、功效及注意事项;
&&&&产后新妈妈的生理特点。婴儿
少儿生理结构 特点
实践教学:
&&&&针对不同孕期的体式、安全习练及辅助用具的应用;
&&&&孕期呼吸控制法的讲解、应用;
&&&&顺产分娩帮助;
&&&&胎教;
&&&&孕期瑜伽球模拟教学;
&&&&学习观察不同阶段孕妇学员的状况并给予相应的辅助工具和帮助;
&&&&不同性格孕周的孕妇会员适合的语言引导方式;
&&&&如何安排一堂孕妇瑜伽课程以适应不同孕期的学员;
&&&&如何成长为一名真正的瑜伽老师
亲子瑜伽培训内容:
1、婴儿的生理特点
2、婴儿动作发展的里程碑
3、运用瑜伽知识 帮助孩子坐立 爬行 站立
4、日常生活及瑜伽课程中的安全常识
5、适应对象
6、新生儿抚触
7、婴幼儿中医按摩手法
8、婴儿瑜伽的好处
9、婴儿瑜伽适合的体式
10、婴儿瑜伽对母体的好处
11、如何跟你的宝宝沟通
12、如何合理有效的安排一堂亲子瑜伽课程针对不同年龄段的宝宝
13、1-12岁的幼儿瑜伽课堂安排
14、五禽戏
&-27在上海梵一瑜伽会所举行5天培训,请关注
&&&&免费咨询:
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视频讲座下载:
  这是一套在期间进行的,由在全球界享有极高知名度、从事和超过20 年的国际资深教练莱恩布?玛丝传授。它不但能在整个的过程中帮助你进行适当的身体锻炼,还能帮助你适应不断变化的过程,并在这个过程中保持一个平和、积极与的心态。  会耗费大量的体力,并伴随着巨大的,在辑本节目中,莱恩布?玛丝将与两位助手合作,通过一系列柔和有效的姿势,帮助你在产前增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,强化髋部、骨盆和的灵活性,提高整个肌肉组织的力量与柔韧度,同时对控制荷尔蒙分泌的腺体进行柔和的刺激,加速循环,改善状态,并帮助你进行自我调控,学习如何更好地控制呼吸,让你在整个期间始终保持强壮的身体与平和的心理,充分做好前的准备,并对肚里的宝宝产生积极与的影响。  国际知名 SHE-TV 热播系列  《纽约时报》、《新闻周刊》、《哈珀》杂志等国际知名媒体强力推荐!  美国当下最流行的功法!馆专用权威教材
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