科比一般科比每天几点起床训练练?

科比回归已恢复正常训练 加索尔:他看起来很棒
来源:搜狐体育
作者:清河村
“我快要上场了” 
  北京时间11月17日《今日美国》消息:千呼万唤始出来。科比的跟腱手术恢复终于迎来了里程碑式的突破――今天他回到了球场,参加了湖人队的合练。至于“小飞侠”何时能参加比赛,目前还无从得知。不过可以肯定的是,他距离回归赛场已经进入倒计时。
  “他看起来情况很好,或者说是非常棒。这是他第一次参与球队的合练,但他的状态看起来真的非常好。对此我非常开心。”好兄弟保罗-加索尔如是告诉ESPN的记者。
  湖人主帅德安东尼,昨天接受采访时还很沮丧的表示,科比在感恩节前不会复出。但“黑曼巴”永远都不会让球迷们失望,他透露自己的恢复情况超出了预期,并曝料称他的后仰跳投仍然很不错,还暗示可以考虑为球队提前回归。
  截至目前,湖人本赛季的战绩为4胜7负,排名西区第12位。没有科比,湖人主场的上座率都出现了下降。是的,球队和球迷们都需要科比。
  新秀亨利也接受了记者的采访,但他的回答似乎更为客观――科比看起来像老一个级别的他,节奏还有些慢。
  队友布雷克的感觉呢?“给我的感觉倒是很好,就像过去时的他,他的移动非常好,回到了正常的模式。”布雷克说。
  无论如何,科比时隔7个月之后还是回到了他的舞台。“魔兽”离队,纳什受伤休战,紫金军团亟需科比救场。在最危急的时刻,科比驾到!
  场均38.6分钟,27.3分5.6板6次助攻1.4次抢断,投篮命中率46.3%,这是科比上赛季的成绩单。如果他新赛季能继续保持这个出场效率,那湖人仍然有希望在季后赛中发出自己的声音。
  事实上,科比近段时间一直对自己的复出事宜非常低调,但随着湖人的战绩日渐败退,好胜心极强的科比终于坐不住了。昨天接受采访时,他对曾经的队友里克-福克斯透露,如果现在是季后赛,那他会选择登场。
  湖人的球队发言人约翰-布莱克告诉记者,湖人的下一次训练时间为下周三,届时科比也将会继续参加合练。至于他究竟何时正式复出,这还得视他的训练情况而定。
  湖人昨天输给了灰熊,接下来他们将迎来3个主场比赛,然后是3个客场,对手分别是奇才、篮网和活塞。
  (清河村)
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(责任编辑:李奇)
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科比是从多少岁开始从4点起床训练?
至少是在成年以前因为他虽然青年时期就是未成年之前十几岁但是有个子的时候就喜欢晨练了,不建议未成年这样做因为学习更重要。我猜测他是在巅峰时期开始或者巅峰后必须这样努力了。建议楼主找到适合自己的训练方式。
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其他2条回答
这个你就要问科比本人了
他三岁就开始打球了
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