体力很差怎么办? 本人男28岁 现在身高168.体重160斤。慢跑膝盖疼怎么办八百米就头晕了。 八年前,102

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体力很差怎么办? 本人男28岁 现在身高168.体重160斤。慢跑八百米就头晕了。 八年前,102
体力很差怎么办?本人男28岁现在身高168.体重160斤。慢跑八百米就头晕了。八年前,102斤,每天可以跑两次五公里,而且是中速跑完,百米可以跑到12.8秒。是身体出了什么问题?还是体重胖了造成体力变得如此差?欢迎给点建议,谢谢。
赶紧开始锻炼吧。不然各种疾病找上你。很明显和体重有关的。
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其他6条回答
应该是肥胖导致的
慢慢跑,总会好的
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