练肌肉可以怎样降低雌激素素吗

下列哪项是雌激素的生理功能( )。A.使子宫肌肉松弛B.使子宫内膜由增生期变为分泌期C.降低子宫对
下列哪项是雌激素的生理功能( )。A.使子宫肌肉松弛B.使子宫内膜由增生期变为分泌期C.降低子宫对缩宫素的敏感性D.使排卵后体温升高E.使阴道上皮增生、角化、成熟请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
正确答案:E解析:本题考查卵巢的周期性变化及性激素的功能。小时候注射过激素的体质,长大后能不能练成肌肉
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想咨询下达人,我现在23岁,大概13岁的时候注射过半年激素,之后体型迅速发胖,而且都是虚肉。
之后运动量也一直大于一般人,从初中到现在大学毕业,几乎平均每周能打球3-4次,每次都大于1小时。打球风格最开始属于身体素质型,现在技术慢慢好了。 而且腰腹力量一直很出色,能完成很多空中动作,但是身上肌肉一直不明显,感觉皮脂很高的感觉,虽然周围人说看起来我很壮,但是真的看不出来肌肉,尤其是腹肌,近半年基本是两天一练腹肌,但是现在还是没有什么改变,不知道是锻炼方法的问题还是我这种以前注射过激素的人就练不起来,郁闷啊。 对了 本人174 73kg
如果你喜欢
的文章,可以。& & & &
还能说什么, 肯定太胖而已啊,
当然我的意思是体脂高过了16%,
理论上体脂高过16%是永远看不到腹肌的,你还是先去测体脂,然后再看看要不要减脂,
最重要的174的身高即使是73kg的纯肌肉也不能算重,
注射过激素是会导致肥胖,这个东西我们之前上课的时候没有仔细讲,但对人的影响倒是挺大的,最明显的就是水牛背了,看起来非常壮实。
你要练肌肉的话推荐先减肥,多增强心肺功能,之后再练肌肉。
个人微博/u/
实战健身区官方微博 /hupuszjz
减脂。。。
很多事你如果不去尝试着做,你就永远不知道你能做这件事
我就是通过器械练习来减脂的
每次训练,60分钟器械+15分钟快走,配速9分半
有氧太无聊了,反复重复一个动作,既不好玩,还损伤膝盖
引用4楼 @ 发表的:
我就是通过器械练习来减脂的
每次训练,60分钟器械+15分钟快走,配速9分半
有氧太无聊了,反复重复一个动作,既不好玩,还损伤膝盖
快走不是有氧?
你的器械其实属于更快的消耗糖类能量,为后边的快走燃烧脂肪做准备而已
女生要是练快走,小腿会长不少肌肉
引用1楼 @ 发表的:
还能说什么, 肯定太胖而已啊,
当然我的意思是体脂高过了16%,
理论上体脂高过16%是永远看不到腹肌的,你还是先去测体脂,然后再看看要不要减脂,
最重要的174的身高即使是73kg的纯肌肉也不能算重,
谢了 有机会去测测体脂
引用2楼 @ 发表的:
注射过激素是会导致肥胖,这个东西我们之前上课的时候没有仔细讲,但对人的影响倒是挺大的,最明显的就是水牛背了,看起来非常壮实。
你要练肌肉的话推荐先减肥,多增强心肺功能,之后再练肌肉。
我没有你说的水牛背,而且心肺功能都没问题的,去年夏天也是经常1小时的长跑,不过现在主要有氧少了,主要就是打球和简单的力量和器械了
引用3楼 @ 发表的:
减脂。。。
恩,看来还是应该减脂为先啊
引用4楼 @ 发表的:
我就是通过器械练习来减脂的
每次训练,60分钟器械+15分钟快走,配速9分半
有氧太无聊了,反复重复一个动作,既不好玩,还损伤膝盖
我之前去健身房的时候,就是先15分钟慢速跑,然后30分钟器械力量,然后再45分钟-1小时,效果还不错的
引用5楼 @ 发表的:
快走不是有氧?
你的器械其实属于更快的消耗糖类能量,为后边的快走燃烧脂肪做准备而已
女生要是练快走,小腿会长不少肌肉
是有氧啊,15分钟快走,而且是匀速的,对于普通减脂来讲,强调和时间都很小
1、小腿支撑大半个身体,没有肌肉是不可能的
2、不管男人,女人,小腿有适当的肌肉,曲线更好看
3、有氧之后有效的拉伸,可以防止你讲的“小腿会长不少肌肉”
引用7楼 @ 发表的:
我没有你说的水牛背,而且心肺功能都没问题的,去年夏天也是经常1小时的长跑,不过现在主要有氧少了,主要就是打球和简单的力量和器械了
这样可以减肥的。脂肪含量低了肌肉就明显了。
个人微博/u/
实战健身区官方微博 /hupuszjz
引用9楼 @ 发表的:
我之前去健身房的时候,就是先15分钟慢速跑,然后30分钟器械力量,然后再45分钟-1小时,效果还不错的
我的减脂计划,每个阶段训练的内容都不一样
第一个月的有氧10~20分钟,心肺和体能不好,
有氧之前的60分钟训练以消耗肝糖、提高体能为主
第二个月的有氧30~40分钟,
有氧之前的60分钟消耗肝糖,提高体能
现在15~20分钟,
有氧之前的60分钟以塑形为主,以及训练头2个月感受不到的肌群,比如背阔肌
我也是,1岁时和12岁都用过,亲身经历告诉LZ:没问题,只要肯下狠心!
求减脂攻略方法啊
Sex, Money and Greed
从医学角度讲,你现在没病就没问题。只要采用正确方法训练就是了。只是不知道你那时是因为什么病,若无器质性损害遗留,是没什么问题的。
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一提起美国现任加利福尼亚州州长,人们马上想到他在《终结者》等中的展现的结实的、隆起的肌肉块和刚强无比的硬汉形象。出人意料的是,他在日前接受美国广播公司采访时披露了自己练就强健肌肉块的“杀手锏”:在其辉煌的健美生涯中,他曾经服用有“雄性激素”之称的类固醇!&美国广播公司按计划将于2月27日播出对施瓦辛格的采访。他在采访中说:“它(类固醇)还是刚刚上市的新生事物。我们去了医院,是在医生的监管下服用的。”& 施瓦辛格曾7次登上“奥林匹亚先生”宝座,他曾经得意地夸耀说,自己前臂强健的肱二头肌就像其他的大腿一样粗壮有力。现在看来,他那一身傲人的肌肉,类固醇的作用堪称功不可没。难怪他在采访中表示:“我一点也不后悔,因为当时我们是在进行尝试,我们不可能让时光倒流,并说不想那么做了。”&
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