塑形_减肥_身材_美容-瑞丽网|.cn
很多女生平日里虽然喊着要减肥，但是不是看到好吃的就把减肥这件事抛到九霄云外，就是嫌运动太累、没办法坚持。你知道吗，为了摆脱臃肿不堪的身材，36岁的达人“涵雯-妈咪行”产后3个月就开始运动瘦身，从80KG+到40KG+，一步步蜕变为辣妈。
如今的社会肥胖率可以说是越来越高，超重者尝试着各种各样的减肥方法，节食、减肥药、健身……
尽管健身房里无聊的举重运动令人厌倦，但力量训练仍是塑造完美身形最有效的方法。下面跟随小编一起来看看由美国著名美女健身指导Astrid McGuire推荐的五组新式哑铃操吧。
不正确的走路姿势不仅影响体态的美观度，更是会让你的腿部变粗，渐渐形成大象腿，所以如果你喜欢保持腿部纤细，就要开始注意你的走路姿势啦！
国内最近掀起了一股瘦身狂潮，而且在这里面充当主导地位的却是欧力美弹力塑身衣。女性为何爱美，无非是想得到更多的目光以及肯定。在自己能力无法满足的情况之下，往往会求助于其他途径。
想要雕塑全身性感的曲线，首先应减脂，建议每周坚持2-3次，每次30分钟以上的有氧运动，可以是游泳、跑步、打球等，可以根据个人的喜好来选择；其次是要增肌塑形，建议练习平板支撑动作，能很好地雕塑全身曲线。
要说吃什么减肥最快，一般人想当然的会认为水果蔬菜食用后最能帮助减肥，其实不然，一些含糖量高的碳水化合物在过量的饮用后也一样会产生脂肪的堆积，要想真正解决减肥问题必要从根治。
在这个世界上是没有完全相同的两片叶子的，我们的臀部也是一样!每个人的臀形都不同，近来网上流传这么一张图，把臀部形状大致分成了四种。
对于美，每个人的审美度和认知度各不一样，就素颜而言，一般认为眼美在于神、鼻美在于挺。对于面部比较平面，五官不够突出的亚洲人，这些问题放在多年前是比较难改善的，但是现在随着医学美容行业的发展，面部重塑已成为可操作的事实。
台湾著名主持人、歌手、演员徐熙娣，虽然已经生育了三个女儿，身材却依然非常火辣。为什么一般的女性在生育之后身材就会走样，而徐熙娣已经生育了三个身材却依然火辣呢？女人结婚了生完孩子身材哪里会有变化-55BBS 我爱购物网
&&女人结婚了生完孩子身材哪里会有变化
女人结婚了生完孩子身材哪里会有变化
女人生孩子以后身材变样是一个过程（也有很多女的生好小孩比以前更好看了），主要是通过产后锻炼，其实也会恢复到原来的样子的，其实女人生完孩子后，要照顾孩子家庭，事情更多了，就会忽视自身的保养，所以会有些变化，其实只要在关心家人的同时更关心下自己，也许就不会出现你所说的那些事了
9条其他回答
一般女人在结婚后都愿意要孩子的，不愿意要孩子是极个别现象。有几种可能1.她不喜欢孩子，认为养育孩子，会花费太多的精力和物力，所以不行要孩子。2.有些女人认为生完孩子，体型会变。她们非常自恋，认为什么都比不上身材重要，所以他们牺牲做母亲。3.她可能认为现在的经济力量不能为孩子提供一个良好的生长环境，所以暂时不要孩子。4.她认为他的丈夫不能给她十足的安全感，婚姻不够稳定，她还没有做好与他生活一生一世的准备，有了孩子会被栓死在这份心不甘情不愿的婚姻中，所以她选择不生孩子
没生孩子的情况下变化很小，不过走路的姿势肯定有变化，不过也得是细心的人能看出来。不过声音也有细微的变化，这个自己可以觉察到。第一次之后身上的体毛会变得不像以前那么顺，变得比较乱，无论是眉毛还是下体或是腋下，都有变化，不过对生活没什么影响。乳房会有点小变化，不过也不明显。但是生完后，你说的那些情况全会出现，所以生孩子对女人来说，就是把身材放弃的开始，但是哪个女人不想要自己的孩子呀，唉，没办法，天性，结了婚不要孩子的人太少了，不过也有人生了孩子身材变化也不太大的
现在不愿意生孩子的女性越来越多了。一些年轻人是因为不愿承担生养下一代的责任，更多的女孩子是爱惜自己的青春和美丽，害怕生孩子以后会变老。生孩子真的会让女人变老吗？就此，记者采访了北京大学第一医院妇产科副主任医师时春艳。　　生孩子变老是无稽之谈　　案例一：文小姐，28岁，结婚4年没要孩子。　　我周围生了孩子的朋友，有不少都明显看着老了，一生孩子，马上从女孩变成了大嫂，我跟她们在一起的时候，别人都说我比她们要年轻5岁，自己心里挺高兴的，不过，这也让我更坚定了绝对不要孩子的信心。我可不想早早就变成家庭妇女的样子。　　时春艳：现在有这种想法的人确实不少，总觉得生孩子会让人变老，其实这种说法没有科学道理，为此担心完全没必要。女人生完孩子，雌激素水平会降低一些，时间长了可能会骨质疏松。但产后只要能及时补充营养，身体所有的生理指标都能恢复到生育以前的水平，所以在理论上，生孩子会让人变老根本说不通。　　不仅如此，孕期和哺乳期会使正常的排卵暂时停止，而女性排卵数量是一定的，因此暂时的停止也就推迟了绝经期的到来，从这个角度上说，生孩子不仅不会让人变老，还能延缓女性进入更年期。　　身材走样是由于补过了　　案例二：史女士，27岁，生完孩子不到1年。　　生孩子之前，我身材特别好，体重不到90斤，腰围才1尺8。可是生了女儿后，都差不多有1年了，体重一直在120斤，腰围2尺3，肚子上的赘肉一抓一大把，身上还有难看的妊娠纹。前几天同学结婚，叫我去参加婚礼，我就没敢去。虽然有了女儿挺高兴的，但看着走形的身材，觉得自己一下子老了10岁，心里难免有些遗憾。　　时春艳：生完孩子，体形有点变化是一定的。比如，骨盆会变宽，乳房会变大，但这并不会影响人的外形。身材走形不是生孩子本身造成的，而是由于生育前后补充营养过度，产后锻炼不够引起的。孕妇体重在孕期增加15斤以内算是正常的，可现在，孕妇的体重能增加30斤，甚至40斤，生下孩子8斤多的比比皆是，产后恢复起来当然就困难多了。而且产前身体被过分撑大，产后又迅速变小，会让皮肤变得松弛，甚至会由于过度肥胖，致使皮下纤维组织断裂，进而形成妊娠纹。　　因此，要想恢复身材，首先在孕期就应该控制营养补充量，不能让体重增加过多。其次，孩子在4―6个月前最好喂母乳，这能让产妇消耗掉体内过多的营养，有助于恢复体形。恢复体形主要靠产后锻炼，产妇可根据个人身体情况选择锻炼方式，循序渐进，慢慢增加运动量。　　有了孩子显得更有神采　　案例三：吴女士，孩子3岁。　　不少人看不出我生过孩子，更有意思的是，我们单位的人都说，我生了孩子以后看着更有光彩了。可能是做妈妈让我感觉无比幸福吧。我从来都没想过生了孩子是不是会让女人变老，而且，我现在也确实不老啊。　　时春艳：从心理角度说，女人生完孩子就会有特别大的幸福感，这种幸福感很容易外露，变成一种母亲特有的光辉。而且，做了妈妈的人就会有种责任感，能让她们保持精力充沛，显得神采奕奕。而从生理角度来看，生育能治疗子宫内膜异位症、痛经等很多妇科疾病，还能调节内分泌，让女性由内而外都显得更年轻
多少是有一些变化的啦，因为生活规律发生了变化了啊。再说随着年龄增加，人的身体新陈代谢会变，所以身材也慢慢会有变化的哦。其实有很多人生了孩子以后，去健身，身材比原来还漂亮，而且别人一见到就会羡慕地说：“看不出来已经是当妈妈的了！”多好啊……
男人怕结婚，是因为不想失去单身的自由和害怕承担责任，男人对结婚的怕，更多是来自于心理；女人怕生孩子，是因为害怕失去青春和美丽，害怕分娩的痛，害怕身材变形，害怕乳房下垂、肌肤松弛、小肚子凸起等等一切生BABY带来的生理变化，女人对生孩子的恐惧，更多是源于生理
苍蝇不叮没缝的蛋，一个巴掌也拍不响。会让小三有机可乘还是因为立场不够坚定，再有就是有利可图才会招来小三，没能耐的人也招不来这种人。现在的社会风气就是拜金，向往金钱但是没有钱的年轻漂亮女孩们运用自己的资本，去当小三来获取自己想要的东西，不愿意当黄脸婆，就是很现实的想法。如果不是图钱而破坏别人家庭，就是犯JIAN，那也没办法，天性如此，谁能把她怎么办呢。女人生完孩子，美丽的身材不见，脸上也有了孕妇斑，因为琐碎的生活那种青春气息也不见了，自然没有那些鲜嫩的女子吸引人，所以小三受宠很正常，男人嘛，大多都喜欢新鲜的，漂亮的。难怪你会有这种恐惧感，现代的男人让人太没有安全感也太没责任心，孩子早已不是羁绊而成为累赘。所以，要结婚就找有责任心的，结婚了还得考验几年再要孩子，这样一拍两散的时候也不会造成那么多痛苦，尤其是孩子可怜。
挺有意思的问题，首先你们结婚了，你要确定在结婚之前他就很爱你。之后你们有孩子了，他不会因为这个不爱你。你是担心身材走形，那就多健健身。女人吸引老公的不是身材，二是气质、生活习惯、包容性等等。所以多多健身，保持好身材。继续保持好脾气，多多关怀家庭，他会越来越爱你的
呵呵,其实不用等到老了,一般俄罗斯女人在结婚生子之后就会身材变形.因为俄罗斯本身气候特别冷,人们一般就会靠大量的食物来增加自身的热量来抵御严寒,而结婚后的女人一是不再注意形象,在加上生完孩子之后,这样大量吃东西更不容易恢复体形,恶性循环,所以,一般的人体形都越来越胖
结婚是人生中最美好的一件事情，临近新年，不少未婚男女会把人生的大日子选在此时。不过，结婚可能成为让你肥胖的“危险分子”。在甜蜜的日子到来时，你应该知道需要做哪些准备，让自己经受住各种变革和挑战，这其中当然包括你身材可能发生变化。　　据美国专业的体重管理专家介绍，结婚是增加体重的最好方法。你相信吗？如果不信，你可以偷偷观察一下身边那些已经结婚的同事，是不是会有一些新发现？那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象，尤其是新婚后的丈夫，小肚腩很快就像吹起的气球一样呈现出来。　　■生活形态的改变是发胖的主因　　据美国康乃尔大学的研究显示，已婚的男性平均要比与他们同龄的单身男性胖2.3公斤，而女性在结婚13年后，体重平均增加10.4公斤，男性则增重8.2公斤。结婚之后，多数人都会变胖，可是，很少有人把增加的体重“归功”于结婚，因为大家都认为是缺乏运动、吃得太多或是怀孕等才是让人发胖的原因。但结婚和体重增加到底是怎么搭上关系的呢？专家分析，婚姻是让两个原本没有任何关系的人住在了同一屋檐下，两个人的兴趣相投，生活形态也会发生一定的变化。不论这种转变是好还是坏，都可能成为日后变胖的原因。　　结婚前，两个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好，即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上。吃不得吃，自然就会保持住好身材。　　婚礼前，每对新人都是战战兢兢，先不说为婚礼劳心费神，少吃了很多零食。单说为了穿上自己心仪的婚纱，有多少新娘忙着节食减肥。可是，结婚后，新人们马上卸下了所有的重担，很多人坦诚地说，结婚后不再像以前一样注重外表，也不常上健身房流汗了。美国的一项调查也发现，结婚后，男性很少能像单身时一样有规律地去健身，因为，家务和责任都加在了他们的身上，生活开始变得忙碌而劳累，所以，很多人放弃了自己的锻炼习惯。　　结婚后，很多男性结束了自己衣食随性的日子，开始由妻子负责他们的饮食，每天规则的一日三餐，生活安逸而稳定，自然就会“发福”。　　■坏习惯的养成，两个人会互相影响　　家庭成员的饮食习惯互相影响，不知不觉中也可能助长你的肥胖。因为已经成了夫妻，很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步，不用安排约会，更不用做什么不一样的事情，晚餐后就一起窝在沙发里看电视、吃零食打发时间，这是平常夫妻最常见的消遣。　　有的丈夫或妻子还有吃夜宵的习惯，不吃的一方在长期的共同生活中很容易被同化。可是，没有吃夜宵习惯的人在开始吃夜宵后发胖的趋势比有这种习惯的人要明显很多，胖自然难以避免。　　■婚姻的压力也是致胖原因　　医生和营养学家都发现，压力会使人自然产生不能自控的食欲，尤其是对高糖、高脂食物的热爱。结婚后，一些夫妻关系紧张或是婆媳难以互相理解，再加上对孩子教育问题的分歧，很多女性觉得委屈，压力增大，不由自主地会选择一些方式来减压。购物不能天天去，闺中密友也不能随传随到，吃些好吃的似乎是最容易做到的减压方式了。可是大吃之后呢？问题没有解决，体重反而降不下来了。　　因此，专家提醒要结婚和已经走入婚姻生活的人，不仅要享受婚姻的乐趣，同时别忘了保养自己，好身材只会让人看起来更年轻、更有吸引力，结婚就变胖可能并不是个好现象，也许将来你会为此付出很多金钱和时间，倒不如未雨绸缪，好好安排一下自己的婚后生活更实在些
扫描下载客户端