有一千元的拉力器有用吗吗

身高的人大多臂长,臂长的人拉拉力器是不是比臂短些的人要费力一些()拉同样长?我能拉满五根弹簧的拉力器,一个比我高的朋友拉不满,说比我拉得长更费力,我觉得也有点道理不知_作业帮
身高的人大多臂长,臂长的人拉拉力器是不是比臂短些的人要费力一些()拉同样长?我能拉满五根弹簧的拉力器,一个比我高的朋友拉不满,说比我拉得长更费力,我觉得也有点道理不知
身高的人大多臂长,臂长的人拉拉力器是不是比臂短些的人要费力一些()拉同样长?我能拉满五根弹簧的拉力器,一个比我高的朋友拉不满,说比我拉得长更费力,我觉得也有点道理不知道你们听说过弹性定律没,弹性强度不变,发生形变的距离乘以弹性强度就是用的力,臂长的人显然要拉的长一些,所以发生形变的距离大于臂短者,故我觉得臂长着用力更多。
应该是一样的,为什么他觉得费力,我觉得可能是你们两都拉满的话,他拉的肯定比你长,所以他费力些.
这个和身体素质还是有点关系的...
不一定,我们初中生的教材上面有,(生物),你的运动细胞和你的肌肉组织的能力有关,再有,要臂上的肱动脉弹性大,管壁厚,以便得到跟多的营养...
我觉得也不一定是的,但在同等条件下臂短的人还是要占优势,他的爆发力要强些,要不举重运动员都不是很高对吧,还有个矮的唱歌高音部分就也比个高的容易,就拿吃饭的筷子说吧,拿得近的越容易夹起对吧,不过全世界这么多人应该也有特殊的,什么事都不是绝对的...一道物理题锻炼身体用的拉力器,并列装有四根相同的弹簧,每根弹簧_百度知道
一道物理题锻炼身体用的拉力器,并列装有四根相同的弹簧,每根弹簧
A.人的每只手受到拉力器的拉力为300N
B.每根弹簧产生的弹力为150N
C.每根弹簧的劲度系数为93;m
D.每根弹簧的劲度系数为500N&#47,某人用600N的力把它们拉长至1.6m,并列装有四根相同的弹簧锻炼身体用的拉力器,每根弹簧的自然长度都是40cm.75N&#47
提问者采纳
可能比较难以理解,因此劲度系数为k=150&#47.6m:如果弹簧的一端固定在墙上;1,为1,每个弹簧被拉长的长度也都是一样,这个时候弹簧对墙的作用力也是600N劲度系数应该很容易算.4m=1.2m,每根弹簧的弹力为150N,那么我们可以按照上述方法求出劲度系数,那么两只手受到的力应该都是600N;m而对于人每只手受到的力,这道题只是把墙换成了另一只手而已.6m-0,而且我们知道.2=125N&#47,一个人用600N的力把弹簧另一端拉长到1,你可以这样想
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人对弹簧的力和弹簧对人的力大小相等;Δx
=125N&#47A、四根弹簧产生的拉力是600N,则每根弹簧产生的拉力为150N,方向相反、力的作用是相互的,所以都为600NC,由f=kΔx 得
a.人的两只手的力气不一样大,所以拉力也不一样。cd。根据k=f/l
每根弹簧的劲度系数为250N/m
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出门在外也不愁一套完整的锻炼方法没杠铃有拉力器_百度知道
一套完整的锻炼方法没杠铃有拉力器
我现在能拉开3根只能拉几下,怎么快速能拉5根还有锻炼臂力的方法要一套完整的
者说一套怎么用拉力器锻炼啊,隔几分,有分钟间隔吧,每次多少下
提问者采纳
你自己想着去做吧。做完后中间间隔5到8分钟(依个人情况而定),自己再放上一根,如果拼尽全力也只是几下吗?我说个方法,那么你可以设定10个一组,然后再做下一组。我们就只说用你的拉力器。每天至少要保证做5组。后面什么时候感觉有效果了,那我建议你再取下来一根。数量太少起不到锻炼作用针对你的情况,重复上面的过程,还是要拼尽全力的拉啊,3根只能拉几下。我想问清楚,然后再看能拉多少下!过程是比较辛苦点。在运动完半小时内,最好再补充蛋白质,比如喝点牛奶什么的,都很好。记得。如果拼尽全力能拉15个(讲究的是动作要到位而不是数量)
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也许以前你在锻炼二头肌时偶尔尝试过站立拉力器弯举,那么我要告诉你,它有很多种变化方式。在这里,我们为你提供 9种拉力器锻炼二头肌的方法。你有兴趣尝试这些全新的方法?用拉力器进行锻炼有何特别之处呢?由于拉力器的缆绳与地面呈一定角度,所以你在用拉力器锻炼时与你做自由弯举时垂直向下受力有很大不同。你的肌肉会以一种与以往不同的方式进行工作。这种效果在肌肉充分收缩和充分伸展时尤其显著。拉力器的锻炼可以借助一些传统训练设备(如托臂凳等),也可以借鉴一些用其他器械练习的方法,如做哑铃弯举时的翻掌动作,从掌心向内或掌心向下翻至掌心向上,这样可以更好地锻炼肱二头肌。
拉力器锻炼的另一点好处在于:肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉,其主要作用是屈臂。在屈臂时,同样也用到了另外一...
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出门在外也不愁我买了几个健身器。有哑铃 ,30KG一个。拉力器。五根簧的,《我现在还拉不动》。臂力器。能压十多个。..._百度知道
我买了几个健身器。有哑铃 ,30KG一个。拉力器。五根簧的,《我现在还拉不动》。臂力器。能压十多个。...
30KG一个。我买了几个健身器。有哑铃 。我初次锻炼。能压十多个。想练肌肉。五根簧的,《我现在还拉不动》。找个懂这方面的人士帮忙出个健身计划。臂力器。拉力器
平板,俯卧撑,腹肌,每组8-15次,背部:卧推(上斜:仰卧杠铃臂屈伸,三角肌 一天一个大肌群加1-2个小肌群动作,仰卧哑铃臂屈伸:大肌群,每个动作做3-4组,三头肌,颈后单臂哑铃臂屈伸等腹肌:腿部:引体向上,硬拉胸部,一天锻炼1小时左右不懂得动作怎么做的话去下载个肌肉健美软件或去网上看视频注意锻炼前要热身加关节拉伸:腿部,健腹轮三角肌,否则受伤了很麻烦的还有什么不懂得话继续追问,哑铃飞鸟等二头肌,胸部,下斜):哑铃弯举三头肌,动作慢上慢下,小肌群,组间休息1分钟左右:二头肌这是用哑铃锻炼全身肌肉的训练内容:哑铃前平举(前束)哑铃侧平举(中束)俯身飞鸟(后束)选个能做8-15次的重量:卷腹,哑铃划船:深蹲背部
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刚开始重量由小慢慢变大,另外在饮食及休息的时间方面是最重要的。
刚开始先从大肌肉群练起,比如胸大肌,背阔肌,大肌肉群练起来比较的容易,很快会有成效。后面再慢慢练小肌肉,比如二头,三头,小臂肌肉。另外练习的时候注意肌肉的平衡,当你练一块肌肉收效不大的时候就要注意与其相关的肌肉群是否跟的上的问题了。最后,凡事贵在坚持,健身尤其要坚持。
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