从建设路到台卅市五卅路游泳馆馆怎么走

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游泳又有什么好处尼！
1. 保障生命安全
地球上布满江、河、湖、海洋，人类在生活中不可避免地要与水打交道。不论主动下水游泳、玩耍或进行水上作业，还是被动地失足落水、乘船发生意外，假如不会游泳，生命就会受到威胁。如果会游泳，自身的生存就会有保障，不但可以自救，还可以救人。因此，是否会游泳成了保证生存的重要手段之一。
2、强身健体
游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用，是人体的各部分器官都得到锻炼。水的导热能力比空气大25倍左右。据测定，人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量，相当于人在陆地上1小时所散发的热量。经常游泳锻炼能改善体温调节力，以适应外界气温变化的需要。加之游泳时肌肉活动要消耗热量，人体必需尽快补充热量，从而促进了人体内新陈代谢的加强。
游泳运动对于提高人的心肺功能有显著作用。人体在水中受到水的压力，水深每增加1米，每平方厘米体表面积所受到的压力要增加0.1个大气压。人站在齐腰深的水中，感觉呼吸急促，比陆地上费力，是因为胸腔和腹腔受到水的压力，这就迫使呼吸肌必须用更大的力量来完成呼吸动作。经常进行游泳锻炼，可增加呼吸系统的机能，扩大胸腔活动幅度，增大肺的容量。游泳运动员的呼吸差可达14&16厘米，普通人6&8厘米；肺活量可达毫升，个别7000毫升，一般人毫升。
游泳时，人体处于平卧姿势，以及水对皮肤的压力和按摩作用，肢体的血液易于回流心脏，加之游泳时心跳频率加快，新血输出量大大增加，长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性增大，收缩更加有力，血管壁增厚，谈性增大，安静时心率徐缓。游泳运动员安静时心率一般在40~60次/分，比一般人70~80次/分慢而有力。游泳还能刺激血液中运输氧气的血红蛋白量增加，恻然提高人体摄氧能力。
据测定，在26度和一个大气压条件下，水的密度比空气大844倍。水的阻力比空气大得多，在水中向前游进药花椒大的力量。游泳是周期性动作，动力性工作。因此，坚持游泳，还能提高肌肉力量、速度、耐力和关节灵活度，使身体得到协调全面发展，体型匀称，肌肉富有弹性。游泳是消耗热量达，能有效消耗身体的脂肪，长时间游泳是减肥的一种好方法。
3、 防病治病
经常进行游泳锻炼能有效地增强体质，因而游泳也是防病治病的手段。游泳时，由于冷水的刺激，长期锻炼能增强机体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常游泳者不易感冒；由于水的浮力作用和身体平卧水面，脊柱充分伸展，对防止长时间坐、立而形成的脊柱侧弯颇有益处；由于水流和破浪度全身体表产生特设的按摩功效，由于能帮助和促进功能恢复，患瘫痪病人和残疾人的康复很有帮助。据报道，经常游泳，对于身体瘦弱者和许多慢性病患者，如慢性肠胃病、神经衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎、哮喘等有明显疗效。
4、 锻炼意志，培养勇敢顽强精神
初学游泳者，要克服怕谁心里，要长期坚持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大风大浪的将、河、湖、海中游泳和冬泳，没有勇敢顽强的精神和坚强的意志是坚持不下去的。 因此，长期坚持游泳锻炼可锻炼意志品质，培养勇敢顽强、吃苦耐劳、不怕困难的品质。
5、 休闲娱乐，促进身心健康
大众游泳活动，可以不拘形式与内容，不受年龄、性别限制，是一项&休闲体育&。盛夏，以家庭、或以团体、或与亲朋好友到泳池、水上娱乐场或海滩进行游泳、游戏、消暑纳凉，不但使肌肉得到放松，而且是紧张的神经得到松弛，心情舒畅，身心健康。
6、 为生产、国防服务
水上作业、水利建设、防洪抢险、渔业；民兵训练、军事训练等等
7、 创造优异成绩，为国争光
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天津公交线路繁多，要游泳馆，首先要熟悉天津游泳馆的公交路线情况。从建设路到游泳馆怎么走？图吧公交为您提供建设路及游泳馆的公交驾乘信息，以及建设路及游泳馆的相关信息。让您充分了解从建设路及游泳馆怎么走最方便，得多久，如何乘车，打车费用多少等信息。具体路线如下：
最佳路线：
从建设路到游泳馆大概路程2.36公里，全程约需15分钟，途径2个站点，途中不换乘，直接到达， 换乘车辆线路有688路。
具体怎么走：
约步行1029米到幸福广场，
乘坐688路经过2站，在游泳馆下车
，约步行69米到游泳馆
，便到达终点游泳馆。
建设路到游泳馆其他路线：
从建设路到游泳馆大概路程4.01公里，全程约需16分钟，途径12个站点，途中不换乘，直接到达， 换乘车辆线路有541路。
从建设路到游泳馆大概路程2.24公里，全程约需17分钟，途径2个站点，途中不换乘，直接到达， 换乘车辆线路有543路。
从建设路到游泳馆大概路程5.98公里，全程约需26分钟，途径12个站点，途中不换乘，直接到达， 换乘车辆线路有542路。
图吧温馨提示：从建设路到游泳馆坐出租（打的）的费用是：白天8元，晚上8元。
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