运动时肚子周围足底疼痛是什么原因因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-01 14:15 标签： 小腿疼痛是什么原因
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>>跑步时小腹两边疼，不跑了过一会就不疼了
跑步时小腹两边疼，不跑了过一会就不疼了
当时年龄：
跑步时小腹两边疼，不跑了过一会就不疼了，而且我以前来例假肚子不疼，现在虽然也不疼但来之前疼了
你好，根据你的情况分析考虑是运动导致的肠痉挛或者是卵巢囊肿所致。建议去医院超声检查一下，若是卵巢囊肿，则要积极抗炎处理，一般能恢复好的。
您好，就您的情况建议到医院做腹部B超检查，不要轻视的。
您好，你这是有炎症。。我建议你到医院检查，接受治疗，是妇科疾病。
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跑步时小腹两边疼，不跑了过一会就不疼了
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有时候跑步就会使小腹疼痛，这个是为什么
病情描述：
我每次跑步跑着，突然小腹就痛了，不知道为什么，有时候我也会便秘，能给我一些建议么？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答81条
医生建议：时尽量停止跑步，用手对自己的腹部做一些按摩动作来减轻，若是偶尔出现这种状况，可服用一些止痛药物，但是多次出现这种状况的话，建议去到医院做个检查！
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健客价:&#165;16.00跑步时肚子疼是什么原因？
不少人在跑步、快走、骑自行车等运动时，会出现肚子疼的情况，这在医学上称为“运动中腹痛”，这种现象虽然常见，但还是要分清原因，再根据情况调整处理。
　　由于准备活动不足、运动不规律或强度不适合，引起内脏器官不能适应剧烈运动的需要，是引起腹痛的最常见原因。当人体由安静状态进入剧烈运动时，呼吸、循环、消化、内分泌等系统的配合就可能发生紊乱，引起腹痛。还有一种是由于不良运动习惯引起的，多是因为过饱、饥饿或饭后1小时内运动，引起胃痉挛，从而牵扯神经，产生上腹疼痛。另外，患有肝炎、胆道感染、胃肠疾病等慢性病的人，运动时也会出现腹痛现象。
　　腹痛时要及时放慢运动速度，调整呼吸节奏，再用手按压痛处;轻轻按摩和揉动腹部，也可以起到和顺血脉和减轻疼痛的作用;用手指分别用力按压两前臂的“内关”穴：伸臂，仰掌，在前臂内侧中间，腕后第二横纹上三横指，两根筋的中间。这也有助于止痛;若有心悸、冷汗、昏迷、脉细速等体征，应立即平卧位，并喝一些糖水;如果腹痛顽固，剧烈难忍，应及时停止运动，到医院检查。
（实习编辑：张国明）
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对于不经常运动的人来说，在一次强度运动过后，腿肚子会疼，尤其下楼梯的时候，还会发抖。能明显的感觉到肌肉疼，步伐僵直，抬不起腿。。有什么好办法可以缓解吗？
一般3~5天就好了，晚上睡觉前泡泡脚，或者运动回来，洗澡的时候借助热水按揉一下疼痛部位。
局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。
牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。
没事的时候用拳头半握，坐在凳子上轻轻低砸小腿的外侧，力度已感到酸痛为准。50下。然后找一个凳子，把脚后跟放在上面，还是拳头半握，向上打击小腿肚，力度以酸痛为准，50下。
休息一两天。最好不要用药酒，假如依赖惯了药酒，就不会那么自动痊愈了。在疼痛期间不要再做剧烈运动，免得二次损伤（一起过）。
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