站桩功后并不觉得精神,以前白天困,站桩功后白天仍然困

站桩500小时的体会与实况
  一、初步体会到月满与月缺时体内“气感”的不同,在农历十五前后几天,站桩和练太极拳时会感受到比其他时间更好的麻、热、胀的“气感”,整个人的身心都觉得更为舒畅。正如《黄帝内经》,与日月相应也。故月满则海水西盛,人血气积
肘不张、肩不松,胸不开、气不通。
历史最终会证明一切,那些不能顺应时代发展的落后的东西一定会被岁月淘汰,而另一些优秀的传统,当被新的时代打上烙印之后,则闪耀出更加炫目的光辉。
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昨晚站桩后静坐,首次进入虚空的状态,虽然只维持1分钟左右
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进士, 积分 790, 距离下一级还需 210 积分
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23点站桩20分钟,坚持快一个月了,现在感觉20分钟很快就过去了,时间准备往上加了
闭眼也不晃了,稳稳的,本来有点困,站桩后感觉精神不错,就关灯在床上打坐,站桩闭眼稳,打坐更问了
大概有10分钟,此时放膝盖上的手感觉都没有了,我加强意守,眉心放松,忽然一闪,双耳鸣起,却又清晰听到屋外飞虫鸣叫,本来眼前模糊一片黑霎时渐渐清晰,虽然是一片黑,却是固定的,更为奇妙的是,身体如失去知觉,如在空中一般,甚是美妙。
心中兴奋,心跳加快,一时无法自如,虚空状态消失Q_Q
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进士, 积分 790, 距离下一级还需 210 积分
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恭喜师兄!
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庶吉士, 积分 1657, 距离下一级还需 1343 积分
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心中兴奋,心跳加快,一时无法自如,虚空状态消失Q_Q
CZF 发表于
以后就有准备了。止去杂念,喜悦心,进去出来才发现一小时怎么就过了 :)
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秀才, 积分 59, 距离下一级还需 141 积分
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恭喜师兄哈...
能指教下站桩的姿势和心态吗?
自学,摸不到槛...
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进士, 积分 790, 距离下一级还需 210 积分
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/viewthread.php?tid=3509&extra=page%3D1置顶的帖子都看下,猫师兄那桩功帖子有图片的,心态就是放松就是了
等猫师兄来指导指导(☆_☆)
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进士, 积分 790, 距离下一级还需 210 积分
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& & @_@& & 我是师弟吧^v^
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(* ̄︶ ̄*)
家園政務-后藏者
外言道:只知其有,不知其守.
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