生命在于运动例子_百度知道
生命在于运动例子
谁能举个例子来说明生命在于运动 比如说一个老人天天运动，最后活到一百多岁的例子.....
提问者采纳
新疆百岁老人中，终生从事体力劳动的占98.05％。他(她)们普遍从青少年起就参加体力劳动，老年以后仍然坚持运动。如经常散步或搞一些力所能及的家务劳动，所以在百岁之后，大多数身体仍然健康，生活可以自理。如102岁的维吾尔族老人毛拉提·帕里塔，年轻时当过小商贩，到处走动，后来一直务农种瓜，现在虽年已过百，健康状况仍然良好，还可以做买卖(卖瓜)。102岁的维吾尔族老人牙热合·吉买提，12岁开始到90岁，一直从哗埂糕忌蕹涣革惟宫隶事体力劳动，给别人种地、放牛、放羊，现在除了视力稍差、牙齿缺3颗外，饮食正常，行动方便，经常进行较远距离的散步，还能搞一些轻微的家务劳动。106岁的柯尔克孜族老人阿依木汗·天合尔·白来的(女)，从15岁起就一直在山区牧羊和搞家务劳动，至今健康状况良好，除有轻微胃病、耳稍聋、眼花外，记忆力仍然很好，说话清楚，饮食正常，生活不仅可以自理，还能做一些轻微的家务劳动。
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生命在于运动的绝佳例子，成语流水不腐，户枢不蠹哗埂糕忌蕹涣革惟宫隶 拼音 liú shuǐ bù fǔ，hù shū bù dù 成语解释： 流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐烂。比喻经常运动的东西不易受侵蚀 成语出处： 《吕氏春秋·尽数》：“流水不腐，户枢不蝼，动也”。 例子： “流水不腐，户枢不蠹“是说它们在不停的运动中抵抗了微生物或其他生物的侵蚀。（毛泽东＜＜论联合政府＞＞)
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生命在于运动
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　　“生命在于运动”
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“生命在于运动”
∷∷　中国大学　作者：生活足迹 　∷∷
&生命在于运动&
&&&运动&是生命产生、存在、发展的基础
提要：&生命在于运动不是像常人所说的运动有助于健康，而是运动是生命产生、存在、发展的基础，是生命为适应自然变化而不断与外界交流的方式。
关键词：生命运动 系统 新陈代谢 开放系统 动态平衡
关于&生命在于运动&之说是两千年前希腊哲学家亚里士多德的一句名言，而它现在已普遍用于人们对于健康的关注。常常只要一提及&生命在于运动&就会很自然地想到运动有利于身体健康、延年益寿。然而，当接触到自然辩证法后，了解了自然存在发展的规律，发现&生命在于运动&中的&运动&不仅仅是指锻炼活动，而且还存在于生命之中，这该如何理解呢？
首先，我们认识一下&运动&。运动普遍存在于自然界中，但运动并不像我们看见的体育锻炼或一些&动&态，这些只是对它片面狭隘的理解。在哲学中，&运动&早已被全面的解释为：物质的根本实行的存在方式，它包括宇宙间的一切变化和过程，它是普遍存在的。而相对的&静止&只是运动的特殊表现。在生命活动中就有很好的例子：当机体处于一个缺乏外界刺激的环境中时，其正常状态并不是静止而是运动的，像心脏、呼吸中枢等的运动具有原始的自发性。在自然界里普遍存在的运动有五种基本形式：即机械运动、物理运动、化学运动、生命运动和社会运动。可见，生命本身就是一种运动形式，那么&生命在于运动&应如何理解？其前提让我们先弄清楚究竟什么是生命？
对于生命的本质自古至今已有许多说法。有的说是&灵魂&，有的说是&新陈代谢&，有的说是&原生质&，还有的说是&遗传和变异&，现代又有说是&自我复制&或&突变、复制及遗传&、&物质、能量和信息&的各执其词。那么我先要问问自然界中哪些生物才算得上是有生命的？这不仅需要该生物客观存在，而且还必须经过人类给与认定（如微生物直至上一世纪才被确认有生命的；而病毒、类病毒是否有生命至今还在争论），这就必定是个认定的标准，所以生命究竟是什么决不是现代人可以随意主张的，因为生命概念不是现在刚提出的。如果今天有人说生命就是&核酸&或&物质、能量和信息&，那我们就有权问他们：古代人认定生物时难道已经懂得&核酸&或是&物质、能量和信息&了吗？如果不是，那古代人认定生命显然用的是别的标准了。既然如此，生命究竟该如何定义？其实，生命和任何一个概念一样，在任何特定时刻都只有唯一的一个定义。不同时代里概念的沿革尽可以变化，但任何时刻，一个概念对应着一个客观实在乃是正确思维的起码前提。恩格斯说过：&生命不是由某种从外造成的过程所引起的，相反，生命&&是一种自我完成的过程。&（《反杜林论》）至此，我们知道生物具有制造同种物能力的自我存在能力，也就是古代就知道的生物&物生其类&的能力。我们常把以某一对象为准制造出同种规格的对象称为&复制&。如果制造者就是复制时所要模摹的标本本身（像核酸那样把自己复制出来），那就会称为&自我复制&。所以生命就是指物所具有的&自我复制能力&。
人们都知道，人丧失意识、呼吸、心跳等的总结局只有一个&&该人不存在了；所有具体的指标只是表明某人所存在着的指标，但是各种物的具体生命指标尽可不同即都是标明各种物的存在能力并为丢失。为什么我们说生命是能力而不是现象呢？这并不只因为恩格斯说过：&这些机能我们称之为生命&。主要根据事实，简单的事例是：如果一个人呼吸、心跳、思维等都停止了，生命现象已经消失，我们能说他死了吗？有如果在12小时后他又重新呼吸、心跳了，那么刚才12小时算是活的还是死的？如说生命是现象，那12小时里既无现象就说算是死了；若生命是指能力，那他是活的。因此，一个物的生命是指这个物具有主动表现一些现象已表明自己还是自己的能力，即生命都有统一的表达&&自我的存在能力。
恩格斯就曾对生命的本质作过精辟的论述。他指出：&生命是蛋白体的存在方式，这种存在方式本质上就在于这些蛋白体的化学组成部分的不断的自我更新&。这说明生命是物质的现象，生命的物质基础是蛋白体，生命活动是蛋白体活动的体现。恩格斯这里讲的蛋白体相当于现在说的蛋白质与核酸生物大分子为基础的体系，蛋白质和核酸组成的生命有机统一体，是一个具有自我更新、自我复制和自我调节机能的物质系统。
由于自然界生命的神秘，吸引着许多科学家进行探索。在本世纪30年代初，奥地利生物学家冯&贝塔朗菲开始了理论生物学的研究。他认为要把生物作为一个整体的系统来研究，把生物及其环境作为一个大的系统来研究。于是在40年代又提出了&一般系统论&（所谓系统是指由互相联系、互相制约、互相作用的一些部分（要素）组成的具有某种功能的总体。），并应用它来研究广泛的生命问题。在系统论中他提出一切事物都处在一定的系统中，如人体是一个系统，先于人类早已存在的自然系统（像太阳系、生态系统等），还有人们制造的所谓人造系统及像人类社会那样的复杂大系统。而一切事物同时又自成系统。系统必然分层次的，从不同层次来认识系统以及系统之间的关系，使系统论的一个重要原则。这是由于不同层次的系统具有不同性质和遵循不同的规律，并表现出不同的功能。人体系统就有着明显的层次。人是生物，是有生命的，生命的结构基础是细胞，细胞是生命最小的功能单位，是构成人体的元件。许多形态相似、功能相同的细胞及细胞间质结合成人体四大组织，分别是上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织；几种不同类型的组织又结合成具有一定形态特征和生理功能的器官，如脾、胃、心、肺、脑等；若干器官协同工作构成一个个机能系统，如消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统等等，这样人体就有五个层次：个体-系统-器官-组织-细胞。
众所周知，任何一个系统都有形成、发展到消亡的过程，也就是从无序到有序再到无序的过程。对此贝塔朗菲提出了生命的动态观点，认为有机体结构（即生命）是由能动的、极其复杂的诸多过程构成的，生物完全不是被动的、机械的东西，相反却是具有角度主动性的活动中心。生物活动不是对环境刺激做出简单反应，而是具有自调功能的活动。当外界之提供一定条件而不进行特定干预，由生物自身自发形成的结构称为&自组织&，其自组织性能使有机体从无序到有序，从简单到复杂的演化发展着。
有机体常被称为&动态平衡&系统，以表示有机体是在不断变换自身组分的状态中保持生存的系统，它是以活的现象为基础。活机体只是表现持续存在和稳定不变的。新陈代谢（即人体与外界环境之间的物质、能量交换，以及人体内物质能量的转化过程，维持生命的基本条件、基本特征。）是所有活机体的特征,其表现为活机体的组分从某一瞬间到另一瞬间是不同的。然而，似乎每个有机系统看上去都是持存的、固定的，其实表面上看来某个层次上持存的组织系统，是在下一个较低的系统&&细胞内的化学组分系统，多细胞有机体内的细胞系统，生物群落内的个体系统不断的变化、形成、生长、消耗和死亡的过程中保持的。就像我们确信自己保持同样的存在，实际上我们躯体中任何物质组分几乎不能保留几年；新的化学成分、新的细胞和组织会不断的取代现存的化学成分、细胞和组织。
整个生命过程表现为一种有大量的反应组分构成的极度复杂的稳态，其功能可以分为三个方面：第一方面就是新陈代谢生理学即有机体内连续进行的分解代谢和合成代谢过程的生理学，基本原理是稳态中的自我保存。第二方面是应激性和能动性，包括对外界刺激的反应和没有外界刺激而发生的自主活动，（例如：心搏和呼吸活动）我们可以把这些过程看作是附加在稳态上的波动。刺激是对稳态的替代，而有机体则倾向于恢复到稳态；周期性的自主活动表现为附加在稳态的连续流上出现的微小波动系列。第三方面包括形态发生现象，如生长、法语、衰老和死亡过程中比较缓慢的变化。这些方面表明：有机体不是真正静止的，而是准静止的，即它的稳态是缓慢的建立起来并经历着缓慢的变化。然而新陈代谢是生命最基本的特征，生物体的新陈代谢过程一旦停止，它的生命活动也就结束了。生命的新陈代谢过程，就是生物体不断与外界环境进行物质、能量和信息交换的过程，从而维持生命&动态&存在。
人体是一个系统，它不是孤立存在的，而是与周围环境有着不可分割的联系。就其周围环境而言，它不是一个封闭系统，而是一个开放系统。这个开放的系统会不停地将物质排出给外界，又从外界吸收物质，但是它在这种连续地交换中以稳态方式维持其自身，或在它的按时变化中接近于这样的稳态。生命不是一种简单的&自稳态&系统&&通过负反馈的调节控制来稳定自身的状态，从而适应外界的变化，而是作为一种内部不断进行趋向平衡的反应的稳态系统，是一种远离平衡状态的开放系统，通过不断的形成新性质或新功能来适应外界的挑战或改善。
在开放系统向稳态转变的过程中，可以出现熵的减少和自发的向更高的不均匀性和复杂性状态的转变。在封闭系统中，系统趋向混乱，即系统的熵值增加，它符合热力学第二定律。（热力学第二定律告诉我们：能的每一次转化，总要失去一些可用的自由能，从而导致熵的增加，熵的增加意味着有序性的降低。）而在开放的系统中（包括生命系统），系统远离平衡，再负熵流的作用下，系统出现有序结构即系统的熵值减小。生命的各种表现形式均是开放性耗散系统，无论是低等生物如病毒、细菌还是高等生物入人类，小至细胞、器官，大到生物种群、生态环境和人类社会均无例外，与外界环境以及体内其他器官不断地进行物质、能量和信息的交换是其重要的特征。要保持生命体的功能，就必须不断补充能量，与外界进行物质、能量、信息交换以维持甚至加强其有序性。因此，物质、能量和信息的有序是维持生命的基本要求。生命之所以能存在，就在于从环境中不断汲取低熵状态的物质、能量和信息，通过新陈代谢，把它们转化为高熵状态后，排出体外。这种不对称地交换消除了生物代谢产生的熵，从而使生物系统的总熵不致增加。当一个生命体在不断地增加它的正熵趋于接近最大熵值的危险状态时，那句是死亡。要摆脱死亡，唯一的办法就是从环境中不断汲取负熵。新陈代谢中最本质的东西，就是使有机体成功地消除它自身活着的时候不得不产生的全部的熵，以创造和维持自身的有序性。
由此可见，生命就是通过自我更新、自我复制和自我调节在组分的状态下保持生存的&动态平衡&系统。无论其产生、发展还是演化过程，都是在不断地与外界进行物质、能量、信息交换的方式来维持自己以适应周围环境变化。其整个过程处处可见&运动&的痕迹，因此我们说运动是整个生命体产生、村在其发展的基础，&生命在于运动&。
参考文献：
1. 冯&贝塔朗菲《生命问题》。
2.《自然辩证法》（1955年版）。
3.《生命的起源》。
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很给力的说说大全：生命在于运动 尤其是床上运动
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装逼、不代表牛逼
生命在于运动 尤其是床上运动
据说，女孩是堕落人间的天屎
男人被甩，金钱问题；女人被甩，面貌问题，我被甩，你他妈脑袋有问题。
货有过期日，人有看腻时。你在我心里，能牛逼几时.
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最近穷疯了，没钱买大饼吃，只好啃馒头。想吃大饼了，就把馒头拍扁，想吃面条了，就用梳子把馒头梳几下。
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生命在于运动，显然，现在一般说这种话的人指的这个运动是指体育运动，而不是什么心脏跳动、肠胃蠕动、XX抽动、分子运动之类。现在讲生命在于运动，一般就是“体育运动有利于健康”的意思。而不是“运动就是生命的意义，健不健康没关系，活长活短没关系”。但是，这个说法是真实的吗？“生命在于运动”的格言，是思想家伏尔泰提出的，思想家嘛，又不是医学家，人家本来提的“运动”，很可能是指啥革命运动之类，毕竟人家为这个还坐牢呢。所以，从起源讲，这句话本身就不是“体育运动有利于健康”的意思。而从现在的情况看，体育运动有利于健康吗？恐怕没有什么证据能说明这个问题。运动员伤病累累，相信人尽皆知，可见运动最多的人身体反而不健康，“生命在于运动”的最直接证据一下子就是没有了。大家会说，这是因为他们为了争金牌“过度运动”，适量运动就有利于健康了。那么什么叫适量运动？非要打球跑步健身房，才是运动？如果把一个人强行囚禁绑住不动，无疑会肌肉萎缩，但是这种显然也是“过度不动”，算不上证据。一般的人，为了挣口饭吃，不可能不动的，每天上班干活，都已经是相当多的运动。能不动还有饭吃的除了病人就只有富二代了，但是实际上，富二代更加喜欢到处跑，运动更多。人的关节等运动器官，是有次数寿命的，如果运动多了，将来老了出问题不是更有可能吗？现代中国一般人平均寿命在75～80岁。现代书法家平均寿命在80～90岁。运动员的平均寿命只有50岁。那么，这句话到底还有什么证据支持呢？有什么证据证明故意参加体育运动的人，身体健康程度高于不故意参加体育运动的人吗？
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这还是有积极意义的吧，毕竟现在的问题是肥胖而不是运动过度...
的话：这还是有积极意义的吧，毕竟现在的问题是肥胖而不是运动过度...肥胖和体育运动也没有什么关系，挣口饭吃就够消耗体力了，你看白领们一个个瘦成什么样了。
运动员伤病累累，不是因为他经常运动导致的，而是由于他从事着对身体高危高负荷的职业所造成的。
这个反驳值得商榷。
的话：肥胖和体育运动也没有什么关系，挣口饭吃就够消耗体力了，你看白领们一个个瘦成什么样了。瘦么....你看看我200的体重，要是白领都是瘦的我也不用费心怎么减肥了..像我们这种整天坐着的，胖不起来的，通常都是属于人类科技过于发达，导致没有被自然选择掉的基因。要照以前，早饿死了...
嗯，运动员这个我也是同样的想法，这已经属于运动过度了。哪个冠军退役下来不都是一身伤病，适度很重要。
生命在于运动。没有说生命在于不要命的运动。
那水是生命不可缺少的，也没有人会往死里喝水不是？
的话：瘦么....你看看我200的体重，要是白领都是瘦的我也不用费心怎么减肥了..像我们这种整天坐着的，胖不起来的，通常都是属于人类科技过于发达，导致没有被自然选择掉的基因。要照以前，早饿死了...既然都不动也胖瘦不同，说明运动和胖瘦没有什么关系，脑力运动消耗的能量本来就很高。另外，整天坐着的，胖不起来的，是自然选择会保留的基因才对。有人喝水都胖，运动速度慢，在以前的生产力下，哪有食物维持运动啊，
的话：生命在于运动。没有说生命在于不要命的运动。 那水是生命不可缺少的，也没有人会往死里喝水不是？那有什么证据证明故意参加体育运动的人，身体健康程度高于不故意参加体育运动的人吗？
别人说的，统统用一个问号“粉碎”了然后翻出一堆不知道从哪冒出来的“事实”我只能说LZ你无敌了
经常运动的人更接近自然，活力更大。
的话：别人说的，统统用一个问号“粉碎”了然后翻出一堆不知道从哪冒出来的“事实”我只能说LZ你无敌了“别人说的，统统”？我用问号粉碎的只是“体育运动有利于健康”一句话而已吧？单一的个体可以用“统统”这个状语吗？至于你打引号的“事实”，貌似除了你没有别人怀疑呢。
的话：既然都不动也胖瘦不同，说明运动和胖瘦没有什么关系，脑力运动消耗的能量本来就很高。另外，整天坐着的，胖不起来的，是自然选择会保留的基因才对。有人喝水都胖，运动速度慢，在以前的生产力下，哪有食物维持运动啊，是阿，基因决定有胖瘦，但是从我周边这么20多个程序员统计，胖子占了6，7成，其他大都是瘦的很厉害的。瘦人不用运动，胖子怎么可能不需要。不能用胖瘦是基因导致的，来回避运动能改善肥胖这个命题。毕竟在现有的高热量食物摄入量下，没有足够的运动，光靠脑力很难达到平衡。脑力消耗大？也就20%而已...另外为啥我说那些瘦人会被饥荒选择掉呢，因为大家都经常一起吃饭，互相比较了解，并不是吃的少，而是消化不良；古代事物不足，这么点东西吃下去，不好好地利用就排出，不饿死才怪了...
“生命在于运动”的格言，是思想家伏尔泰提出的，思想家嘛，又不是医学家，人家本来提的“运动”，很可能是指啥革命运动之类，毕竟人家为这个还坐牢呢。——不知道从哪冒出来的1而从现在的情况看，体育运动有利于健康吗？恐怕没有什么证据能说明这个问题。——问号终结者1运动员伤病累累，相信人尽皆知，可见运动最多的人身体反而不健康，“生命在于运动”的最直接证据一下子就是没有了。——不知道从哪冒出来的2那么什么叫适量运动？非要打球跑步健身房，才是运动？——问号终结者2 一般的人，为了挣口饭吃，不可能不动的，每天上班干活，都已经是相当多的运动。能不动还有饭吃的除了病人就只有富二代了，但是实际上，富二代更加喜欢到处跑，运动更多。——不知道从哪冒出来的3现代中国一般人平均寿命在75～80岁。现代书法家平均寿命在80～90岁。运动员的平均寿命只有50岁。——不知道从哪冒出来的4那么，这句话到底还有什么证据支持呢？有什么证据证明故意参加体育运动的人，身体健康程度高于不故意参加体育运动的人吗？——问号终结者3
的话：是阿，基因决定有胖瘦，但是从我周边这么20多个程序员统计，胖子占了6，7成，其他大都是瘦的很厉害的。瘦人不用运动，胖子怎么可能不需要。不能用胖瘦是基因导致的，来回避运动能改善肥胖这个命题。毕竟在现有的高热量食物摄入量下，没有足够的运动，光靠脑力很难达到平衡。脑力消耗大？也就20%而已...另外为啥我说那些瘦人会被饥荒选择掉呢，因为大家都经常一起吃饭，互相比较了解，并不是吃的少，而是消化不良；古代事物不足，这么点东西吃下去，不好好地利用就排出，不饿死才怪了...瘦和消化不良根本不是一回事，人类没有科技的年代有N年，比有科技的长很久，瘦的基因就是保留了下来，事实已经说明你想的“不饿死才怪了”是错误的。事实上，瘦的人是吃多了就转化为糖元，吃少了就充分利用，而不是吃多吃少都不利用。如果像你真正想法，瘦的人吸收比例低，那么为了摄取身体日常能量，饭量应该远大于胖的人，事实上却根本不是这样。
的话：“生命在于运动”的格言，是思想家伏尔泰提出的，思想家嘛，又不是医学家，人家本来提的“运动”，很可能是指啥革命运动之类，毕竟人家为这个还坐牢呢。——不知道从哪冒出来的1思想家，搞革命，坐过牢，推理他说的运动指革命运动不是很正常的事情吗？你不知道哪里冒出来的话，你应该自己去查查伏尔泰是干什么的。别人没有义务什么都教你吧。引用
的话：而从现在的情况看，体育运动有利于健康吗？恐怕没有什么证据能说明这个问题。——问号终结者1废话，本来就是要粉碎这个。引用
的话：运动员伤病累累，相信人尽皆知，可见运动最多的人身体反而不健康，“生命在于运动”的最直接证据一下子就是没有了。——不知道从哪冒出来的2运动员伤病累累，相信人尽皆知——运动最多的人身体反而不健康怎么明显的推理还“不知道从哪冒出来的”，是什么问题呢？引用
的话：那么什么叫适量运动？非要打球跑步健身房，才是运动？——问号终结者2 把一个设问句的下一段分开，这是什么行为？我就不明说了。引用
的话：一般的人，为了挣口饭吃，不可能不动的，每天上班干活，都已经是相当多的运动。能不动还有饭吃的除了病人就只有富二代了，但是实际上，富二代更加喜欢到处跑，运动更多。——不知道从哪冒出来的3对于刚刚来到地球的人，可以多上上网，看看报，免得什么事情都不知道怎么来的。引用
的话：现代中国一般人平均寿命在75～80岁。现代书法家平均寿命在80～90岁。运动员的平均寿命只有50岁。——不知道从哪冒出来的4对于刚刚来到地球的人，可以多上上网，看看报，免得什么事情都不知道怎么来的引用
的话：那么，这句话到底还有什么证据支持呢？有什么证据证明故意参加体育运动的人，身体健康程度高于不故意参加体育运动的人吗？——问号终结者3不就是1的细化吗？我不责怪你的语文老师。
的话：瘦和消化不良根本不是一回事，人类没有科技的年代有N年，比有科技的长很久，瘦的基因就是保留了下来，事实已经说明你想的“不饿死才怪了”是错误的。事实上，瘦的人是吃多了就转化为糖元，吃少了就充分利用，而不是吃多吃少都不利用。如果像你真正想法，瘦的人吸收比例低，那么为了摄取身体日常能量，饭量应该远大于胖的人，事实上却根本不是这样。照你这么说，胖子吃东西是优先转化为脂肪咯？从常识来看这可能么？任何人过量的血糖都是优先转化为糖元的，糖元都嫌多了就开始转化为脂肪。但糖元的储备通常不是很多，这家伙只是一个合成和分解速度很快的中转仓库而已。在摄入量相差不大，摄入的种类也没有区别（那个家伙很喜欢吃红烧肉），而且也都是不怎么运动的家伙，除了消化吸收方面的差别还能有啥？另外，关于基因，请不要忘了隐性基因....
目测如果我想跟你达成有效沟通，成本高，而收益为零。嗯，别at我了，让其他人跟你辩论吧
空间信息与数字技术专业
好吧活塞运动也是运动啊。。。
的话：好吧活塞运动也是运动啊。。。你别说，这个消耗相等于长跑....
的话：瘦和消化不良根本不是一回事，人类没有科技的年代有N年，比有科技的长很久，瘦的基因就是保留了下来，事实已经说明你想的“不饿死才怪了”是错误的。事实上，瘦的人是吃多了就转化为糖元，吃少了就充分利用，而不是吃多吃少都不利用。如果像你真正想法，瘦的人吸收比例低，那么为了摄取身体日常能量，饭量应该远大于胖的人，事实上却根本不是这样。话说别扯这个了，完全偏题，拿别人打趣的话来钻牛角尖找错误试图一板子打倒可不是推荐的行为。你的意见是 “体育运动有利于健康”是一个错误的命题。那么我的回答就是，这是一个不够精确的命题，而不是完全错误的。精确的说，应该是 ”适度的体育运动有利于健康“。况且生命在于运动只是一个诗意的语言表达方式，理解成“体育运动有利于健康”也是你个人的想法。倘使想一靶子打倒，你不如直接说，这句话的意思是”每天跑42公里就不会得病“，这样也不用这么说口水了。
大气科学专业，气象万千小组管理员
的话：好吧活塞运动也是运动啊。。。果然生命在于运动啊！
运动员绝对属于超负荷的，生命在于运动绝对没有错（大多数情况）
怎么说呢，“体育运动有利于健康” 肯定是没错的，因为“无运动”的身体会因为长期得不到锻炼 而出现肌肉松弛、机体迟钝、神经麻木的一种疲软状态，适量的运动会唤醒机体的活力；同时 经常锻炼的人 心、肝、肺等内脏的机能都会显著高于无运动的人士，所以氧气充足，血液循环充分，人体排毒系统工作也顺利，当然就更健康了……
空间信息与数字技术专业
的话：果然生命在于运动啊！it's so true!
人的关节等运动器官，是有次数寿命的这句话我很想吐槽啊。。
这样，我们直奔主题你的核心证据就一个，运动员并不健康，以此来怀疑“运动有利于健康”我的意见是1运动员的目标，是成绩，不是健康。2伤和病不一样。如果你能找出a不在意自己的成绩b不受伤而得病的运动员才能使“运动员不健康”成为“运动不利于健康”的证据
的话：人的关节等运动器官，是有次数寿命的这句话我很想吐槽啊。。这个真的有...细胞都有分裂极限，关节软骨当然有次数寿命了，只是说通常人活一生也达不到这个寿命而已。
作为大众，想要健康，是可以不为成绩拼命的大众身体不健康，往往是不受伤，只得病的
有些人是瘦 但是体能很差肌肉力量不够 老了关节更容易退化所以需要适度的力量锻炼而有氧运动是锻炼心肺活力的一个没时间锻炼的人还有一个每天锻炼的人 心肺活力就是不同有些老人心肺功能不好 走一百米都喘气 我爷爷就是这么回事有些老人上六楼都没事 肌肉没有萎缩得很厉害 这就是保持适度锻炼的成果徐博士聊健康：肌肉不运动，骨骼不受力，补钙则无用。骨关节退变往往起源于青年时期，更年期后激素水平下降或者紊乱骨头更退化。需要到内分泌科就诊请教，怎么减缓骨退变，不是补钙就能解决的，不适当的补钙并不增加骨密度，减缓破骨过程才是关键。至于锻炼，每个关节的锻炼都行多频次小重量的练习。:国际上研究表明：任何一个肌肉有组数有力量负荷的训练都对全身肌肉关节有益。这就提醒很多懒人，懒汉懒婆娘要动起来。一定强度的运动持续一段时间后，人体呼吸急促胸闷，动作迟缓协调性下降、运动欲望骤减、甚至恶心，叫做运动的极点。这就是内脏跟不上运动，氧气供应不足。注意：主张运动的人士不重视心跳和其他内脏，练的是肌肉骨骼肌，毁坏的是内脏，达不到“第二次呼吸”健身就是哄人了。大家提倡的都是适度锻炼 运动员的那些？ 叫做提前透支....他们为了职业不得不为而已
关键不在于运动还是不运动，关键在于适合身体的情况。运动多了伤身，运动少了会胖。合适就好。
的话：那有什么证据证明故意参加体育运动的人，身体健康程度高于不故意参加体育运动的人吗？你对健康的定义是什么？心肺功能反应力柔韧性爆发力耐力可以概括吗？故意参加运动的人的身体的平均水平当然远远优于不故意参加运动的人的平均水平
软件工程师，小众软件爱好者
的话：既然都不动也胖瘦不同，说明运动和胖瘦没有什么关系，脑力运动消耗的能量本来就很高。另外，整天坐着的，胖不起来的，是自然选择会保留的基因才对。有人喝水都胖，运动速度慢，在以前的生产力下，哪有食物维持运动啊，逻辑有点儿乱啊. "都不动也胖瘦不同" 说明运动不是唯一的直接因果 并不能否定相关性.
每个人的代谢水品也都不一样的.脑力运动消耗的能量本来就很高脑力劳动消耗能量,但首先是消耗血糖. 不到一定程度的饥饿是不会分解脂肪供能的."整天坐着的，胖不起来的，是自然选择会保留的基因才对。"脂肪是人的储能系统. 在原始社会食物不充足, 自然是消化效率高,能够多储备能量的基因被保留下来. 肥胖带来的危害是现代产生的. 可现代人类已经基本上脱离自然选择的状态了.有人喝水都胖，运动速度慢，在以前的生产力下，哪有食物维持运动啊"喝水都胖"和"生命在于运动"只从字面上看的话都是伪命题.只喝水绝对会饿死...
适量运动就是最好的，不能不运动也不能过量
不能机械地理解。很多运动会伤到身体。即使很普通的运动，如慢跑、慢走、上楼梯、登山，如果不注意，也会伤到身体。也不合适称为谣言。毕竟很多情况下，做些运动有益于健康。要把一句话说得滴水不漏、十分严密，成为一个无懈可击的命题，实际上是很难的。如果不影响到其在日常生活中的理解，不如放它一马。事事追求严密，会让日常语言变味。如果人人都操着一口流利的 C++ 对话，固然不容易产生歧义，也会少了很多情趣。
额。。需要数据支持么？
呵呵你大可不运动整天坐着躺着宅着还认为自己很健康
LZ的意思是不是强壮并不代表健康？一个强壮的男人强壮了一辈子到老年突然得了心脏病卒70 和一个体弱的女人虚弱了一辈子大病小病都得过卒于80 这两个人谁比较健康？健康的标准是什么？体力旺盛？身体机能完好？不容易生病？死的晚？请LZ帮忙分析
的话：那有什么证据证明故意参加体育运动的人，身体健康程度高于不故意参加体育运动的人吗？这个还真没有什么证据。因为即便有证据，这个也只能是归纳法得来的证据，而非演绎的证据。这样的话LZ肯定还会问，这个证据是否是放之四海皆准的。那接下去就没办法说了。毕竟没有什么东西是真能放之四海皆准的，是吧？
這裡的運動是指修身養性，而不是指奪取冠軍，物極必反這個道理一樣適用於運動
空间信息与数字技术专业
的话：這裡的運動是指修身養性，而不是指奪取冠軍，物極必反這個道理一樣適用於運動应该对的。。。下不到 greasemonkey 无法用来调教 Firefox, 所以。。。我无奈的用上 opera
空间信息与数字技术专业
的话：应该对的。。。下不到 greasemonkey 无法用来调教 Firefox, 所以。。。我无奈的用上 opera自己动手 丰衣足食
的脚本肿模了 往哪里才能设自动签名呢。。。
的话：果然生命在于运动啊！生命在于啪啪啪。。。
小学时听说，爬一级台阶能多活4秒，于是就经常计算自己爬完4层教学楼能多活多少时间，甚至崎岖的想到在我临死的时候我就去爬楼梯，只要耗时小于4秒我就可以活下去。。。——————————分割线———————————现在的想法是，根据相对论的时间效应，宇航员在高速飞船上航行回到地球会比地球人年轻，那么我们普通人通过运动的累积也可以实现生命的延长，不过，这样说来，驾驶员岂不是会活得更长？
的话：运动员绝对属于超负荷的，生命在于运动绝对没有错（大多数情况）就是这句话让多少人违背了个人意愿，而且这句话属于断章取义，应该说适合自己情况的有限运动不完全地表明有利于个人的健康。
的话：就是这句话让多少人违背了个人意愿，而且这句话属于断章取义，应该说适合自己情况的有限运动不完全地表明有利于个人的健康。难道天天坐着躺着对心血管系统好么
运动会带来运动系统的折旧 但是不能因噎废食好吧
的话：照你这么说，胖子吃东西是优先转化为脂肪咯？从常识来看这可能么？任何人过量的血糖都是优先转化为糖元的，糖元都嫌多了就开始转化为脂肪。但糖元的储备通常不是很多，这家伙只是一个合成和分解速度很快的中转仓库而已。在摄入量相差不大，摄入的种类也没有区别（那个家伙很喜欢吃红烧肉），而且也都是不怎么运动的家伙，除了消化吸收方面的差别还能有啥？另外，关于基因，请不要忘了隐性基因....你是说瘦的基因是隐性基因？那么瘦的人应该远远少于胖的人，这也明显不符合事实。给你看个转帖吧。喜欢整晚坐在沙发里看电视消磨时光？或者每天把大部分时间都花在电脑前？当然，这并不是一个好的习惯或者生活方式。科学家最近发现，人体日常的活动——比如站立和走动，在很大程度上决定一个人的胖瘦程度。对于那些体重超过健康标准的人们，这意味着除了体育运动，人们还有其他控制体重的方法。然而，这并非一剂万灵药，因为一些人似乎天生比另一些人更习惯静止。
沙发土豆的实验
美国明尼苏达州梅奥医疗中心的内分泌学家詹姆斯·列文（James Levien）领导了这项实验。实验的目的是要弄清楚人体日常的活动所消耗的能量究竟在整个人体摄入和消耗的能量平衡中占有多么重要的地位。
6年前，列文的研究组第一次引入了一个关于日常能量消耗的概念——非体育运动能量消耗，简称NEAT。NEAT是指那些日常生活中人体运动所消耗的能量，包括，坐在椅子上所消耗的能量，站立、行走和说话时消耗的能量。根据定义，刻意而为的运动，例如打篮球、跑步和跳绳的能量消耗，都不属于NEAT。
列文的研究组征集了20个志愿者，其中10个人偏瘦，而另外10个人则是中等程度的肥胖。这些志愿者都在梅奥医疗中心工作，并且他们都自称是“沙发土豆”——在英语中，这个词的意思是不愿运动，喜欢静止的人，例如把大量时间用于坐在沙发前看电视。
虽说这些志愿者都不太喜欢运动，但是他们的肥胖程度却明显分为两类。是什么原因造成了他们出现体重的差别呢？列文的研究组决定要比较他们的 NEAT有什么不同。其中的窍门就是给这些志愿者穿上特制的内衣。这些内衣实际上是一套记录身体运动和姿势（坐立行走）的仪器，包括了传感器和计算机。而这种运动监测技术早先是用于战斗机的控制。
每隔半秒钟，这套内衣就会记录下志愿者的运动状态。志愿者几乎24小时穿着这套内衣。每天早晨，他们来到列文的实验室称量体重，并领取一套新的内衣。然后科学家从旧的内衣的计算机中下载前一天志愿者的运动数据。同时，科学家还给志愿者提供了热量确定的饮食——志愿者在实验期间不允许私自进食，因为这样会导致科学家不清楚志愿者一天到底摄入了多少热量。
经过连续10天的测试，科学家发现了胖瘦不同的两组实验志愿者行为上的不同。平均起来，较胖的“沙发土豆”比较瘦的每天多坐了150分钟。显然，坐在椅子上比站立消耗的能量少得多。由于“沙发土豆”们在实验期间摄入的热量被科学家严格控制，“我们的研究显示出人们日常活动中消耗的能量在肥胖问题上的重要性远比我们此前想象的更加重要，”列文说。此外，他们发现，如果胖的“沙发土豆”像瘦的那样进行日常活动，那么每天他们就会多消耗350千卡的能量（约合147万焦耳，可以供一个60瓦的电灯工作将近7个小时），这样坚持一年，他们就可能减少15公斤的脂肪。这项研究成果发表在了1月28的《科学》杂志上。
的话：那有什么证据证明故意参加体育运动的人，身体健康程度高于不故意参加体育运动的人吗？如果都没有，那么应该得出“健康和体育运动没有关系”，而不能凭空捏造“体育运动有利于健康”这种东西。不过，体育运动造成关节等运动器官损害是真实存在的。
的话：话说别扯这个了，完全偏题，拿别人打趣的话来钻牛角尖找错误试图一板子打倒可不是推荐的行为。你的意见是 “体育运动有利于健康”是一个错误的命题。那么我的回答就是，这是一个不够精确的命题，而不是完全错误的。精确的说，应该是 ”适度的体育运动有利于健康“。况且生命在于运动只是一个诗意的语言表达方式，理解成“体育运动有利于健康”也是你个人的想法。倘使想一靶子打倒，你不如直接说，这句话的意思是”每天跑42公里就不会得病“，这样也不用这么说口水了。我在1L就说过了：大家会说，这是因为他们为了争金牌“过度运动”，适量运动就有利于健康了。那么什么叫适量运动？非要打球跑步健身房，才是运动？如果说适度运动，只不过是和平常走路爬楼一样的运动量的话，那么有什么不同？别忘记了，这个口号每次喊出来，可都是号召人们去故意做体育运动啊。
的话：怎么说呢，“体育运动有利于健康” 肯定是没错的，因为“无运动”的身体会因为长期得不到锻炼 而出现肌肉松弛、机体迟钝、神经麻木的一种疲软状态，适量的运动会唤醒机体的活力；同时 经常锻炼的人 心、肝、肺等内脏的机能都会显著高于无运动的人士，所以氧气充足，血液循环充分，人体排毒系统工作也顺利，当然就更健康了……我在1L说过，人们的日常生活都用很多运动了啊，还用得着故意进行体育活动？至于“同时 经常锻炼的人 心、肝、肺等内脏的机能都会显著高于无运动的人士，所以氧气充足，血液循环充分，人体排毒系统工作也顺利，当然就更健康”这种，恐怕运动员的寿命和伤病问题足以反驳，他们强大的心肺功能，只能用来增加体能比赛赚钱（因为你日常用不着什么强大的心肺功能），却帮不了他们在日后抵抗心脏病、高血压、关节劳损之流。
的话：你对健康的定义是什么？心肺功能反应力柔韧性爆发力耐力可以概括吗？故意参加运动的人的身体的平均水平当然远远优于不故意参加运动的人的平均水平健康的定义，百度这样写的：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。看来没有包括什么体能方面的内容，“病少”才是关键。
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